Ṣé o nímọ̀lára ìfọ́jú? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Benign Proximal Vertigo (BPPV)!

Fojú inú wò ó pé o ń gbìyànjú láti dìde ní òwúrọ̀, tàbí o ń yípo ní apá kejì ibùsùn náà. Lójijì, o nímọ̀lára pé gbogbo yàrá náà ń yípo yí ọ ká. Ṣé ìyẹn kì í ṣe ìrírí tí kò dùn mọ́ni àti ẹ̀rù? Èyí ni àmì pàtàkì ti àìsàn kan tí a pè ní BPPV ní kúkúrú. Ó lè dún bí ohun ńlá, ṣùgbọ́n má bẹ̀rù. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí àti ní kedere.

Ni kukuru, kini BPPV?

Ìtumọ̀ BPPV ni Benign Paroxysmal Positional Vertigo . Orúkọ náà gùn díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ẹ jẹ́ ká pín in sí oríṣiríṣi.

• Ó dára: Èyí túmọ̀ sí "kò burú." Ó túmọ̀ sí pé kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ tàbí àrùn tó lè fi ẹ̀mí èèyàn wewu gidigidi.
• Paroxysmal: Èyí túmọ̀ sí "dídé lójijì àti lẹ́yìn náà ó lọ." Irú ìríran yìí kì í sábà wáyé. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ lójijì ó sì máa ń lọ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀ tàbí ìṣẹ́jú kan.
• Ipo: Eyi tumọ si "ti o ni ibatan si ipo." Eyi tumọ si pe rirẹ waye nikan nigbati o ba yipada ipo ori rẹ lojiji.
• Ìfọ́jú: Èyí ni ọ̀rọ̀ ìṣègùn fún "ìfọ́jú." Ó túmọ̀ sí pé o nímọ̀lára bí ẹni pé àyíká tí ó yí ọ ká ń yípo, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o dúró jẹ́ẹ́.

Ní ṣókí, BPPV jẹ́ àìsàn ìgbóná ara tó ń ṣẹlẹ̀ lójijì, ṣùgbọ́n kì í ṣe àìsàn tó le koko, tó máa ń lọ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀ tí o bá yí ipò orí rẹ padà. Ó ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìṣòro kékeré kan nínú etí inú wa.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò burú, àwọn àmì àrùn náà lè bani lẹ́rù gan-an. Orí ríru yìí lè mú kí àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ pàdánù ìwọ́ntúnwọ́nsì wọn kí wọ́n sì ṣubú . Tí o bá ṣubú, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí, nítorí pé ó lè fa ìfọ́ egungun.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní irú àìsàn yìí jù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé BPPV lè ní ipa lórí àwọn ènìyàn ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 50 lọ. Ní gidi, a ṣírò pé bí ẹnìkan nínú ènìyàn méjì nínú ẹgbẹ́ ọjọ́ orí yìí yóò ní BPPV ní ó kéré tán lẹ́ẹ̀kan ní ìgbésí ayé wọn. Ó ṣọ̀wọ́n gan-an láàárín àwọn ọmọdé.

A máa ń ṣe àyẹ̀wò BPPV ní nǹkan bí ogún nínú ọgọ́rùn-ún àwọn ènìyàn tí wọ́n wá sí ọ̀dọ̀ wa fún ìtọ́jú fún ìfọ́jú, tàbí bí ọ̀kan nínú márùn-ún. Ó jẹ́ àìsàn tí ó wọ́pọ̀.

Kí ni àwọn àmì àrùn BPPV?

Àmì pàtàkì ni ìfọ́ ara. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì mìíràn tún wà tí ó lè tẹ̀lé e. Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn wọ̀nyí nínú tábìlì ní ìsàlẹ̀.

Kí ló ń fa ìfọ́jú yìí? (Àwọn ohun tó ń fa ìfọ́jú)

Orí ríru BPPV sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí orí bá yí ipò rẹ̀ padà. Fún àpẹẹrẹ:

• Nígbà tí ó dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn.
• Nígbà tí o bá dìde lórí ibùsùn.
• Nígbà tí o bá ju ara rẹ sí orí ibùsùn.
• Nígbà tí a bá ń yí orí sókè (fún àpẹẹrẹ láti gbé nǹkan kan sókè láti orí àga).
• Nígbà tí o bá tẹ orí rẹ sílẹ̀.

Kí ló ń ṣẹlẹ̀ gan-an nínú etí inú?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀. Láti lóye èyí, a nílò láti mọ̀ díẹ̀ nípa bí etí wa ṣe rí.

Fojú inú wò ó pé ní etí inú rẹ, níbi tí o ti ń ṣàkóso ìwọ̀n ara rẹ, àwọn nǹkan kéékèèké tí ó dàbí iyanrìn wà. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn èròjà calcium carbonate ní gidi. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a máa ń pe àwọn wọ̀nyí ní otoconia . Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n wà níbi tí ó yẹ kí wọ́n wà, nínú ẹ̀yà ara kan tí a ń pè ní 'utricle'.

Ṣùgbọ́n bí a ṣe ń dàgbà sí i, tàbí nígbà tí a bá ní ìpalára díẹ̀ lórí (bíi ìṣubú tàbí ìjàǹbá), tàbí nígbà tí a bá ní àkóràn, àwọn “bọ́ọ̀lù” wọ̀nyí lè yọ́ kúrò ní ipò wọn kí wọ́n sì kúrò ní ipò wọn. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè yípadà sí àwọn ihò onígun mẹ́rin, èyí tí ó ní omi tí ó ṣe pàtàkì fún ìwọ́ntúnwọ̀nsì.

Ní báyìí, tí o bá mi orí rẹ, àwọn èròjà wọ̀nyí náà á yípo nínú omi yẹn, wọ́n á sì mú kí àwọn ẹ̀yà ara tó rí bíi irun (`cilia`) máa ṣiṣẹ́ níbẹ̀. Èyí á fi àmì tí kò tọ́ ránṣẹ́ sí ọpọlọ. Àmì náà ni pé 'o ń yípo'. Ìdí nìyẹn tí a fi ń rí ara wa ní òòyì.

Nígbà míìrán, àwọn àmì àrùn BPPV lè jẹ́ nítorí àwọn àìsàn etí mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, ó lè wáyé pẹ̀lú àwọn àìsàn bíi `(Labyrinthitis)` (àkóràn etí inú) tàbí `(Vestibular neuritis)` (ìgbóná ara tí ó ń mú kí ìwọ́ntúnwọ́nsí wà). Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn migraine tún lè ní BPPV.

Dókítà, báwo lo ṣe máa ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú èyí?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó dára jù láti lọ rí dókítà rẹ. Ó máa béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò rẹ.

Àyẹ̀wò pàtàkì kan wà láti ṣe àyẹ̀wò BPPV. Nínú àyẹ̀wò yìí, dókítà yóò jẹ́ kí o jókòó lórí tábìlì àyẹ̀wò, yóò yí orí rẹ sí ẹ̀gbẹ́ kan, yóò sì yára dùbúlẹ̀ sí orí rẹ. Ní àkókò yìí, yóò wo ojú rẹ, yóò sì ṣàyẹ̀wò fún wíwú tàbí ìfọ́ ojú. Èyí yóò ràn án lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o ní BPPV.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ìtọ́jú fún BPPV rọrùn gan-an. Kò nílò oògùn ìgbà pípẹ́. Ìtọ́jú pàtàkì ni àwọn adaṣe ìtọ́jú ara . Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní “àwọn ìlànà ìyípadà canalith.” Àwọn adaṣe wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa gbígbé àwọn kirisita calcium tí a ti pàdánù padà sí ibi tí ó yẹ kí wọ́n wà. Nígbà tí wọ́n bá dé ibẹ̀, wọ́n á yọ́, kí ìfọ́ ara má baà padà.

Awọn adaṣe ti o rọrun lati dinku dizziness ni ile

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìdánrawò wọ̀nyí ni Epley Maneuver. Dókítà rẹ yóò fi bí a ṣe ń ṣe èyí hàn ọ́ ní ilé ìwòsàn náà, yóò sì tún kọ́ ọ bí a ṣe ń ṣe é nílé.

Ní ìsàlẹ̀ yìí ni bí ẹnìkan tí ó ní BPPV ní etí ọ̀tún ṣe ń ṣe ìdánrawò yìí. (Fún etí òsì, ó yẹ kí o ṣe é ní ọ̀nà òdìkejì.)

1. Igbesẹ 1: Joko duro lori ibusun kan. Yi ori rẹ si apa ọtun si iwọn 45 (si apa ti o kan).

2. Igbesẹ 2: Nisinsinyi, nigba ti o ba yi ori rẹ si apa ọtun, yara dubulẹ lori ibusun naa . Pẹlu awọn ejika rẹ ti o da lori irọri, gbe ori rẹ silẹ diẹ si ori ibusun naa. Duro ni ipo yii fun awọn aaya 30-60, tabi titi di rirọ naa yoo fi duro patapata.

3. Igbesẹ 3: Laisi gbe ori rẹ soke, yi ori rẹ pada si apa osi ni kiakia (iwọn 90). Eti osi rẹ yẹ ki o kọju si ibusun bayi. Di ipo yii mu fun iṣẹju-aaya 30-60.

4. Igbesẹ 4: Bayi yi gbogbo ara rẹ pada ki o si yi ori rẹ si iwọn 90 si apa osi , ki o tẹ ori rẹ. Imú rẹ yẹ ki o kọju si ilẹ. Duro ni ipo yii fun iṣẹju-aaya 30-60.

5. Igbesẹ 5: Joko laiyara lati ẹgbẹ ti o fara mọ, ki o pa agbọ̀n rẹ mọ ejika rẹ.

Adaṣe yii yoo mu awọn aami aisan rẹ kuro ni 80%-90% lẹhin igba kan ṣoṣo. Ti o ba tun ni awọn aami aisan, o nilo lati tun ṣe bi dokita rẹ ṣe paṣẹ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà dájúdájú?

Tí o bá fura pé o ní àwọn àmì àrùn BPPV, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Nípa bẹ́ẹ̀, o lè ṣe àyẹ̀wò tó péye kí o sì kọ́ àwọn adaṣe tó yẹ.

Sibẹsibẹ, nigba miiran didi oju le jẹ ami ti ipo ti o lewu diẹ sii.

Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àìsàn líle bíi àrùn ọpọlọ, nítorí náà ṣọ́ra gidigidi nípa àwọn wọ̀nyí.