Ǹjẹ́ ìgbésí ayé ń lọ sókè lójijì? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Àìsàn Bipolar!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ayọ̀ àti agbára tó bẹ́ẹ̀ tí o fi lè ṣẹ́gun gbogbo ayé? Ṣùgbọ́n ní àkókò kan náà, ṣé o máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè dìde lórí ibùsùn, tí o sì kórìíra ìgbésí ayé? Tí ọkàn rẹ bá ń yípo láàárín àwọn ìmọ̀lára méjì tó takora wọ̀nyí, ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí yóò ṣe pàtàkì fún ọ.

Kí ni Àìsàn Bipolar gan-an?

Ní ṣókí, Àìsàn Bipolar jẹ́ àìsàn ọpọlọ tí a fi àwọn ìyípadà tó lágbára hàn nínú ìṣesí ènìyàn. Ó ní àwọn àṣejù méjì pàtàkì.

1. Àìlera: Èyí ni “ibi gíga jùlọ nínú ìgbésí ayé.” Àkókò ayọ̀, agbára, àti ìgbẹ́kẹ̀lé. Àwọn ènìyàn kan lè ṣiṣẹ́ fún wákàtí díẹ̀, wọn kò nílò oorun, sọ̀rọ̀ púpọ̀, kí wọ́n sì ṣe ìpinnu láìronújinlẹ̀.

2. Ìsoríkọ́ : Èyí ni “ibi tí kò dára” nínú ìgbésí ayé. Àkókò ìbànújẹ́ tó ga jù, ìjákulẹ̀ pẹ̀lú ìgbésí ayé, àìní agbára, àti àìní ìfẹ́ sí ohunkóhun.

Laura jẹ́ ọ̀dọ́mọbìnrin kan tó ní àìsàn yìí. Àwọn dókítà ṣàyẹ̀wò àìsàn bipolar nígbà tó wà ní ọmọ ọdún mọ́kàndínlógún. Ó ní, “Nígbà tí mo wà ní ipò ìbànújẹ́, àwọn ọjọ́ kan wà tí mo máa ń rò pé mi ò fẹ́ gbé ayé. Ní àwọn ọjọ́ kan, mo máa ń sùn fún wákàtí méjìdínlógún sí ogún. Fún oṣù mélòó kan, mi ò lè ṣe ohunkóhun. Mo máa ń dúró lórí ibùsùn fún ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin láìwẹ̀, mi ò sì ní agbára láti se oúnjẹ.”

Ó dára, kí ni a ó ṣe pẹ̀lú èyí nísinsìnyí?

Ohun àkọ́kọ́ àti pàtàkì jùlọ: lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Èyí ni ìgbésẹ̀ pàtàkì jùlọ tí o lè gbé. Nítorí pé àwọn àmì àrùn bipolar lè jọ àwọn àìsàn mìíràn, bíi ìsoríkọ́ déédé, ó ṣe pàtàkì láti gba àyẹ̀wò pípéye. Láti ṣe èyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ìdílé rẹ tàbí onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ.

“Àwọn àìsàn ìbànújẹ́ yìí lè rí bákan náà, ṣùgbọ́n wọn kì í dáhùn sí ìtọ́jú náà lọ́nà kan náà,” Eric Youngstrom, ọ̀jọ̀gbọ́n nípa ìmọ̀ nípa ọpọlọ ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà sọ. Èyí túmọ̀ sí pé àwọn oògùn tí a lò fún ìrẹ̀wẹ̀sì déédéé lè má ṣiṣẹ́ fún àrùn bipolar. Nítorí náà, o ní láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn oògùn tí ó tọ́ fún ọ àti irú ìtọ́jú tí a nílò.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe fúnra rẹ, pẹ̀lú ìtọ́jú

Yàtọ̀ sí àwọn ìtọ́jú tí dókítà rẹ ń fún ọ, àwọn àyípadà díẹ̀ wà tí o lè ṣe sí ìgbésí ayé rẹ tí yóò mú kí ìlera ọpọlọ rẹ sunwọ̀n síi. Jẹ́ kí a wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Ní ìrètí, o le gba pada!

Laura tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ yìí ti ń gbé ìgbésí ayé rere báyìí ní ọmọ ọdún márùndínlógójì. Ìdí èyí ni pé ó mu àwọn oògùn náà gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, ó sì tún tẹ̀lé àwọn ìyípadà ìgbésí ayé tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Ó sọ ohun mìíràn tó ti ràn án lọ́wọ́ ni wíwá sí àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ ní ọ̀sọ̀ọ̀sẹ̀ pẹ̀lú àwọn ènìyàn bíi tirẹ̀. “Ìdánrawò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá. Wíwá síta àti rírìn àti gbígbà oòrùn máa ń mú kí ara mi yá gágá,” ó sọ.

Ohun rere mìíràn tí ó ṣe ni kíkọ àwọn nǹkan tí ó mú kí ó nímọ̀lára rere àti iṣẹ́ sínú ìwé kan. "Ó lè dàbí ohun tí kò dáa, ṣùgbọ́n nígbà tí a bá ní ìbànújẹ́, a kò lè ronú nípa ohunkóhun tí ó lè ràn wá lọ́wọ́. Wíwo àwọn nǹkan wọ̀nyí tí a kọ sílẹ̀ ní àkókò náà jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá."