Ṣé o ń ní ìrora oríkèé àti àwọn ìṣùpọ̀ àjèjì? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn egungun wọ̀nyí

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìrora tàbí líle àjèjì rí nígbà tí o bá tẹ oríkèé tàbí ṣe nǹkan kan? Bóyá nígbà tí o bá ṣe X-ray, dókítà náà sọ pé, “Ó dà bí ìbúgbà kékeré lórí egungun.” Ìyẹn ni a ń pè ní osteophytes ní èdè ìṣègùn, ṣùgbọ́n ní èdè gbogbogbò, a ń pè wọ́n ní “bone spurs” tàbí bone spurs . Má ṣe bẹ̀rù nígbà tí o bá gbọ́ orúkọ yìí. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun gbogbo ní ọ̀nà tí ó rọrùn lónìí.

Kí ni àwọn egungun egungun wọ̀nyí gan-an?

Ní ṣókí, àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn egungun tó rọ̀, tó le, tó sì tún lágbára tó ń ṣẹ̀dá ní ìpẹ̀kun egungun wa, pàápàá jùlọ níbi tí àwọn oríkèé méjì bá pàdé. Wọ́n dà bí àwọn egungun kéékèèké lórí egungun. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn wọ̀nyí kì í fa ìṣòro kankan. Ṣùgbọ́n nígbà tí àwọn egungun wọ̀nyí bá bẹ̀rẹ̀ sí í gún egungun mìíràn, iṣan ara, tàbí iṣan ara, àwọn àmì bí ìrora àti líle bẹ̀rẹ̀ sí í fara hàn.

Àwọn èèmọ́ egungun wọ̀nyí lè dàgbà ní onírúurú ẹ̀yà ara. Fún àpẹẹrẹ:

• Nínú ọwọ́
• Lórí àwọn èjìká
• Lórí ọrùn
• Ẹ̀yìn (ẹ̀yìn)
• Nínú egungun ibadi
• Lórí orúnkún
• Lórí àwọn gìgísẹ̀

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ni kò mọ̀ pé wọ́n ní àrùn yìí. Wọ́n kàn máa ń rí i nípa àsìkò tí wọ́n bá lo X-ray fún ìdí mìíràn.

Kí ló dé tí àwọn egungun wọ̀nyí fi ń ṣẹ̀dá?

Ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ tó sì máa ń fa èyí ni ìfọ́ àti ìfọ́ oríkèé . A máa ń pè é ní osteoarthritis . Ronú nípa rẹ̀ bí ohun tó ń fa ìfàsẹ́yìn nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, láàárín àwọn oríkèé méjì wa ni ìrọ̀rí kan tí a ń pè ní cartilage wà. Èyí ló ń dí àwọn egungun lọ́wọ́ láti máa rọ́ pọ̀, ó sì ń jẹ́ kí oríkèé náà máa rìn lọ́nà tó rọrùn. Bí a ṣe ń dàgbà sí i, tí a ń wúwo sí i, tàbí tí a ń lo oríkèé náà fún ìgbà pípẹ́, ìrọ̀rí yìí máa ń bàjẹ́.

Nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ara wa máa ń rò pé, “Nǹkan kan ti bàjẹ́ níbí, mo nílò láti tún èyí ṣe.” Ní àkókò yẹn, ara máa ń gbìyànjú láti kọ́ egungun tuntun láti fún agbègbè tí ó bàjẹ́ lágbára. Egungun afikún yẹn tí ó para pọ̀ ni a rí gẹ́gẹ́ bí egungun tí ń wú.

Yàtọ̀ sí èyí, àwọn ìdí mìíràn tún wà:

• Àwọn ìbàjẹ́ mìíràn sí àwọn oríkèé: Àwọn wọ̀nyí tún lè ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn àìsàn bíi rheumatoid arthritis , lupus, àti gout , èyí tí ó máa ń ba àwọn oríkèé jẹ́.
• Ipalara :Àwọn ìṣùpọ̀ wọ̀nyí tún lè ṣẹ̀dá lẹ́yìn ìpalára sí oríkèé tàbí iṣan ara bí ara ṣe ń gbìyànjú láti wòsàn.
• Lílo oríkèé ara jù: Fojú inú wo ẹnìkan tó ń ṣe eré ìdárayá bíi sísáré tàbí jíjó fún ìgbà pípẹ́. Lẹ́yìn náà, èyí tún lè ṣẹlẹ̀ nítorí ìfúnpá tí a fi sí oríkèé ara.
• Ipa Jiini (Genetics): Ti ẹnikan ninu idile rẹ ba ni i, o tun le ni itara lati ni i.
• Ìsanra ara : Bí ìwúwo ara ṣe ń pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ìfúnpá lórí àwọn oríkèé ara, pàápàá jùlọ orúnkún àti ìbàdí, ń pọ̀ sí i. Èyí lè fa kí àwọn oríkèé ara máa bàjẹ́ kíákíá, kí wọ́n sì máa ṣẹ̀dá àwọn ìṣùpọ̀.
• Ounjẹ: Awọn aito ounjẹ kan le ni ipa lori eyi.
• Ìdènà Ẹ̀yìn: Ìdènà ẹ̀yìn tún lè wáyé nítorí pé àwọn ọ̀nà iṣan ara ẹ̀yìn ti dínkù.

Kí ni àwọn àmì àrùn egungun?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ lókè yìí, ní ọ̀pọ̀ ìgbà, kò sí àmì àrùn kankan. Síbẹ̀síbẹ̀, ìṣòro máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí ìwúwo náà bá tóbi sí i, tí ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í tẹ iṣan ara, iṣan ara, tàbí egungun mìíràn tí ó wà nítòsí. Lẹ́yìn náà, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè fara hàn.

Nígbà míìrán, egungun yìí lè gé kúrò, kí ó sì di mọ́ inú oríkèé náà. Èyí ni a ń pè ní "ara tí ó rọ̀." Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, oríkèé náà lè di títì, tí kò sì ní lè gbéra mọ́.

Báwo ni a ṣe lè dá èyí mọ̀?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, kọ́kọ́ lọ rí dókítà ìdílé rẹ. Ó ṣeé ṣe kí ó tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àrùn rheumatologist tàbí dókítà nípa egungun.

• Àyẹ̀wò ara: Dókítà yóò kọ́kọ́ fi ọwọ́ kan oríkèé rẹ láti mọ̀ bóyá ìwúwo kan wà, wíwú, àti ibi tí ìrora náà wà.
• X-ray: Èyí ni ìdánwò tó ṣe pàtàkì jùlọ àti tó rọrùn jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò àwọn egungun. X-ray lè fi egungun hàn kedere.
• Àwọn àyẹ̀wò mìíràn: Nígbà míìrán, a lè nílò àwọn àyẹ̀wò síwájú sí i láti mọ̀ bóyá àwọn iṣan ara ti bàjẹ́ tàbí àwọn àsopọ ara mìíràn tí ó rọ̀ ni ó ní ipa lórí.
• Àwòrán CT: Èyí dàbí àwòrán X-ray alágbára gan-an. Ó lè ya àwòrán inú ara tí ó ṣe kedere, tí ó sì ní àwọn apá kan.
• Àwòrán MRI: Èyí ń lo àwọn mágnẹ́ẹ̀tì àti ìgbì rédíò láti ṣe àwòrán gbogbo nǹkan láti inú egungun, kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́, àwọn iṣan ara, àti àwọn iṣan ara.
• Àwọn ìdánwò elekitirońtírìkì: Àwọn ìdánwò wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá egungun kan ti ba iṣan ara jẹ́.

Awọn itọju ile ati awọn atunṣe ile

Tí kò bá sí àmì àrùn, ní ọ̀pọ̀ ìgbà kò sí ìtọ́jú. Ṣùgbọ́n, tí ìrora àti àìbalẹ̀ bá wà, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí.

Irora ati iṣakoso wiwu

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn ìpalára bíi paracetamol (Acetaminophen) tàbí ibuprofen tàbí naproxen láti dín ìrora àti wíwú kù.

Àwọn ìtọ́jú mìíràn

• Isinmi: O ṣe pataki lati sinmi orike ti o kan nigba ti irora naa ba le gan.
• Àwọn abẹ́rẹ́ sítródíọ̀mù: Dókítà rẹ lè fún ọ ní abẹ́rẹ́ sítródíọ̀mù tààrà sínú oríkèé náà láti dín wíwú àti ìrora kù ní oríkèé náà kíákíá.
• Ìtọ́jú ara: Èyí jẹ́ ìtọ́jú pàtàkì. Àwọn ìdánrawò tí a ṣe lábẹ́ ìtọ́sọ́nà onímọ̀ nípa ara lè fún àwọn iṣan tí ó wà ní àyíká oríkèé náà lágbára, kí ó mú kí ìrìn oríkèé náà pọ̀ sí i, kí ó sì dín ìrora kù.

Iṣẹ́-abẹ

Tí àwọn ìtọ́jú tí a mẹ́nu kàn lókè yìí kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, tàbí tí egungun bá ń dí ọ lọ́wọ́ nínú àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ títí dé ibi tí ó fi ń dí ọ lọ́wọ́ láti rìn kiri, a lè nílò iṣẹ́ abẹ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìgbẹ̀yìn láti yọ egungun afikún náà kúrò .

Ṣé a kò lè dènà àwọn wọ̀nyí láti ṣẹlẹ̀?

Ó ṣòro díẹ̀ láti dènà àwọn egungun tó ń ṣẹ̀dá nítorí àrùn oríkèé ara. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín ìdàgbàsókè àwọn egungun tó ń wáyé nítorí àwọn ohun mìíràn kù.

• Wọ bàtà tó dára: Wọ bàtà tí kò le koko, tí ó ní àyè tó dára fún ìka ẹsẹ̀ rẹ, tí ó ní ìtìlẹ́yìn tó dára, tí ó sì ní ìrọ̀rí tó ń gbà ìfúnpá tí ó ń gbà nígbà tí o bá ń rìn.
• Wọ àwọn ibọ̀sẹ̀ tó nípọn: Wíwọ àwọn ibọ̀sẹ̀ tó nípọn máa ń jẹ́ kí bàtà má fi ọwọ́ kan ẹsẹ̀ rẹ.
• Adaṣe deedee: Awọn adaṣe gbigbe iwuwo deedee bii lilọ ati gigun àtẹ̀gùn n ran egungun lọwọ lati lagbara.
• Ìdènà ìwúwo: Pípàdánù ìwúwo jù jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín ewu ìdàgbàsókè egungun kù, nítorí ó ń dín ìfúnpá lórí àwọn oríkèé kù.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìrora, wíwú, tàbí líle ní oríkèé ara rẹ, má ṣe fojú fo ó kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí a bá ṣe àyẹ̀wò àìsàn bí àrùn oríkèé ara tí a sì tọ́jú rẹ̀ ní kùtùkùtù, ó lè dènà ìbàjẹ́ tí ó lè fa ìfàsẹ́yìn egungun.