Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra gidigidi nípa cholesterol lẹ́yìn ìkọlù ọkàn?

Tí o bá ṣẹ̀ṣẹ̀ ní àrùn ọkàn tàbí àrùn ọpọlọ, ó ṣeé ṣe kí ó ti jẹ́ ohun ìyanu fún ìgbésí ayé rẹ. Lẹ́yìn irú ìrírí bẹ́ẹ̀, o lè máa ṣe kàyéfì pé, “Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ìlera mi nísinsìnyí?” Má ṣe dààmú, o kò dá nìkan wà. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ìrìn àjò yìí àti láti dáàbò bo ọkàn rẹ. Ọ̀kan lára ​​àwọn ohun pàtàkì tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí ni láti ṣàkóso ìwọ̀n cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Kí ló dé tí a fi nílò láti ronú nípa cholesterol púpọ̀ lẹ́yìn ìkọlù ọkàn?

Ní ṣókí, tí o bá ti ní ìkọlù ọkàn tàbí àrùn ọpọlọ rí, o wà nínú ewu gíga láti ní òmíràn ju ẹni tí ó wà ní gbogbogbò lọ. Fojú inú wo bí o bá kún ihò ojú ọ̀nà láìtúnṣe rẹ̀ dáadáa, ó ṣeé ṣe kí o ní ihò mìíràn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bẹ́ẹ̀ ni ó rí.

Àwọn ohun tí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀ sábà máa ń fa ìkọlù ọkàn. Nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyẹn ti bàjẹ́ dé àyè kan. Nítorí náà, ṣíṣàkóso ìwọ̀n cholesterol rẹ ni ọ̀nà tó dára jùlọ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ láti dín ewu ìkọlù ọkàn mìíràn, àrùn ọpọlọ tàbí ikú tó jọ èyí kù.

Nípa mímú ìwọ̀n cholesterol rẹ dé ìpele tó dára, ara rẹ yóò yá gágá, wàá lè pẹ́ láyé, o kò sì ní nílò láti máa lọ sí ilé ìwòsàn nígbàkúgbà.

Kí ni àwọn àfojúsùn cholesterol rẹ?

Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa cholesterol, a sábà máa ń sọ̀rọ̀ nípa oríṣi méjì.

1. LDL (Lipoprotein Oníwúwo Kekere): Èyí ni “cholesterol búburú.” Ó ń kóra jọ sínú àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ó ń dín wọn kù, ó sì ń dí wọn. Ó dà bí ìpata tí ń kóra jọ sínú páìpù.

2. HDL (High-Density Lipoprotein) Cholesterol: Èyí ni a ń pè ní "good cholesterol." Ó ń ran lọ́wọ́ láti gbé cholesterol búburú tí ó ti kó jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ lọ sí ẹ̀dọ̀ àti láti yọ ọ́ kúrò nínú ara. Ó dàbí ohun ìfọmọ́.

Iyatọ nla wa laarin awọn ibi-afẹde cholesterol ti eniyan ti o ni ilera gbogbogbo ati ti ẹnikan bi iwọ ti ni ikọlu ọkan. Lati jẹ ki o rọrun fun ọ lati loye, jẹ ki a wo o ni ọna yii.

Ṣé o rí i, àbí? Ète pàtàkì ni láti jẹ́ kí ìwọ̀n cholesterol búburú (LDL) rẹ lọ sílẹ̀ gan-an. Dókítà rẹ yóò wo àwọn àbájáde àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ, yóò sì sọ ohun tí ó tọ́ fún ọ.

Bawo ni lati dinku idaabobo awọ?

Ọ̀nà pàtàkì àti ọ̀nà tí a sábà máa ń lò jùlọ láti dín cholesterol búburú kù ni irú àwọn oògùn tí a ń pè ní statins .

Báwo ni àwọn oògùn statin ṣe ń ṣiṣẹ́?

Ní ṣókí, ẹ̀dọ̀ rẹ ló ń ṣe èyí tó pọ̀ jùlọ nínú cholesterol rẹ. Àwọn oògùn Statin ń ṣiṣẹ́ nípa dídín ìṣẹ̀dá cholesterol láti ọ̀dọ̀ ẹ̀dọ̀ kù. Èyí sì ń dín iye cholesterol tí ó ń kó jọ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ kù. Èyí ń dín ewu ìkọlù ọkàn tàbí stroke mìíràn kù gidigidi.

Lẹ́yìn ìkọlù ọkàn, àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn ìtọ́jú statin oníwọ̀n gíga (High-Intensity Statin Therapy). Ìtọ́jú yìí lè dín ìwọ̀n cholesterol LDL rẹ kù sí 50% tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Ní àwọn ìgbà míì, dókítà rẹ lè fún ọ ní àwọn oògùn mìíràn tó ń dín cholesterol kù ní àfikún sí statins.

O ṣe pataki pupọ lati tẹle itọju naa ni deede!

Ibí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ti ń ṣe àṣìṣe. Lílo oògùn cholesterol kò dà bí lílo oògùn orí fífó, ó sì ń sunwọ̀n sí i. Bí ìwọ̀n cholesterol rẹ bá tilẹ̀ ga, o kò nímọ̀lára rẹ̀. O kò ní àmì àrùn kankan níta. O lè nímọ̀lára pé ara rẹ le dáadáa.

Ṣùgbọ́n, má ṣe dáwọ́ lílo oògùn rẹ dúró, kí o máa ṣàkóso oúnjẹ rẹ, tàbí kí o máa ṣe eré ìdárayá nítorí pé ara rẹ yá.Kọlesterol jẹ́ ọ̀tá aláìfọwọ́kan. Ó lè fa ìpalára fún ara rẹ láìsí pé o mọ̀ ọ́n.

Tẹ̀lé ètò ìtọ́jú tí dókítà rẹ fún ọ. Mu àwọn oògùn rẹ nígbà tí o bá nílò wọn. Ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí wọ́n bá pàṣẹ fún ọ. Nígbà náà ni dókítà rẹ yóò lè mọ̀ bóyá ìtọ́jú náà ń ṣiṣẹ́ tàbí bóyá ó yẹ kí a ṣe àwọn àtúnṣe.