Ẹnikẹ́ni tí ó bá ti ní ìrírí bí ó ti ṣòro tó láti dìde dúró, jókòó, tàbí rìn pẹ̀lú ìrora ẹ̀yìn mọ ohun tí ìrora náà jẹ́ gan-an. Kí ni ìrora líle yìí gan-an tí ó ń mú kí o nímọ̀lára “ó” kódà bí o bá tilẹ̀ gbéra díẹ̀? Lọ́pọ̀ ìgbà, ohun tó ń fa èyí ni ìṣòro “dísíkì” kan nínú ẹ̀yìn wa. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìṣòro dísíkì yìí tí gbogbo ènìyàn ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n tí a kò mọ̀ dáadáa.
Kí ni disiki ọpa ẹhin yii?
Ní ṣókí, ẹ̀yìn wa jẹ́ àwọn egungun kéékèèké tí a kó jọ sí ara wọn. A ń pe àwọn egungun wọ̀nyí ní egungun ẹ̀yìn. Ronú nípa àwọn egungun ẹ̀yìn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí bíríkì. Dípò kí àwọn bíríkì méjì máa lu ara wọn, ohun kan wà tí ó dà bí “ohun tí ń fa ìpayà” nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ láti fa ìpayà tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń rìn síwá àti síwájú. Páàdì rọ́bà yẹn ni a ń pè ní “ disiki intervertebral” , tàbí “disiki” lásán.
Awọn ẹya meji lo wa ninu disiki yii:
1. Apá líle tó wà lóde: Èyí jẹ́ ìbòrí tó lágbára gan-an, tó sì ní okun. Bíi ìpele ìta taya. A máa ń pè é ní ``(annulus fibrosus)``.
2. Apá inú rírọ̀: Èyí dà bí gẹ́lì. Apá yìí fún díìsìkì náà ní ìrọ̀rùn . Èyí ni a ń pè ní “nucleus pulposus”.
Díìsìkì yìí kìí ṣe ohun kan tí ó wà lásán. Ó so mọ́ ara rẹ̀ láàárín àwọn egungun ẹ̀yìn méjì, àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan tí ó yí i ká sì di i mú. Nítorí náà, kìí sábà rọrùn fún díìsìkì láti “yọ̀”.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé díìsìkì yìí ń dáàbò bo ẹ̀yìn wa, àti àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan ara tó ń jáde láti inú rẹ̀.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí díìsìkì yìí bí a ṣe ń dàgbà? Nígbà tí a bá wà ní kékeré, inú díìsìkì yìí máa ń dà bíi omi àti bíi jeli. Ṣùgbọ́n bí a ṣe ń dàgbà, kódà nígbà tí a wà ní ọ̀dọ́, ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú díìsìkì yìí máa ń dínkù. Lẹ́yìn náà, apá tó rọ̀ nínú rẹ̀ á bẹ̀rẹ̀ sí í le díẹ̀díẹ̀, á sì gbẹ. Nígbà tí a bá dàgbà sí àárín, díìsìkì yìí á le bíi rọ́bà àtijọ́. Nítorí àwọn àyípadà wọ̀nyí, ìbòrí díìsìkì náà á di aláìlera, á sì bàjẹ́ lọ́nà tó rọrùn.
Kí ni ìtumọ̀ rẹ̀ nígbà tí díìsìkì bá yọ jáde? (Herniated Disk)
Èyí ni ipò tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń pè ní “disiki tí ó yọ́.” Ní ti gidi, ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ níbí kì í ṣe pé disiki náà yọ́, bí kò ṣe pé apá kan disiki náà yọ́ jáde.
Fojú inú wo o fún donut kan tí ó kún fún jam. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nígbà náà? Jam náà jáde láti ibi tí kò lágbára nínú donut náà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí náà nìyẹn. Nítorí ìfúnpá díẹ̀, ìbòrí líle ti disiki náà “annulus fibrosus” máa ń di aláìlera, ó máa ń ya, apá tó dàbí jeli nínú “nucleus pulposus” náà sì máa ń jáde.
Díìsìkì tó bá yọ jáde báyìí máa ń tẹ iṣan ara tó wà nítòsí. Ìgbà náà ni àwọn àmì àrùn bíi ìrora àti ìpakúpa ara tó lè fara hàn. Ní àkọ́kọ́, àwọn iṣan ẹ̀yìn máa ń le, o sì lè má lè rìn dáadáa. Lẹ́yìn náà, ìrora náà lè rìn lọ sí orí iṣan ara tó ti di mọ́lẹ̀ títí dé ẹsẹ̀, nígbà míìrán apá pàápàá.
Lọ́pọ̀ ìgbà, nǹkan bí 90% àwọn ìṣòro dígí wọ̀nyí ló máa ń wáyé ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn, ìyẹn ni, ní agbègbè ìbàdí wa. Àwọn ìṣòro ní agbègbè ọrùn kìí sábà máa ń wáyé.
| Awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti iṣoro disiki kan | Àwọn àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Ijamba tabi ipo ti ko tọ | Gbígbé ohun tó wúwo (sílíńdà gáàsì, bọ́ọ̀kì omi) lọ́nà tí kò tọ́, yíyípo lójijì, tàbí kí ó ṣubú. |
| Àgbàlagbà | Bí ọjọ́ orí ṣe ń gorí ọjọ́, díìsìkì náà máa ń pàdánù omi inú rẹ̀, ó máa ń gbẹ, ó sì máa ń di aláìlera. |
| Àpọ̀jù/àìsànra | Bí ìwúwo ara ṣe ń pọ̀ sí i, ẹrù tó wà lórí ẹ̀yìn náà tún ń pọ̀ sí i. Èyí sì ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì náà máa rọ̀. |
| Àìní eré ìdárayá/ìgbésí ayé ìdákẹ́jẹ́ẹ́ | Nígbà tí iṣan ẹ̀yìn àti ikùn bá di aláìlera, agbára ẹ̀yìn máa ń dínkù. |
Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní èyí jù?
Àwo Herniated Disc wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn obìnrin àti àwọn ọkùnrin láàárín ọmọ ọgbọ̀n sí àádọ́ta. Síbẹ̀síbẹ̀, ó tún lè ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Lọ́nà ìyanu, ìṣòro yìí kì í sábà wọ́pọ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà, tí wọ́n ti pàdánù gbogbo gel wọn tí wọ́n sì ti di líle.
Ìròyìn ayọ̀ ni pé kìí ṣe gbogbo àwọn díìsì herniated ló máa ń fa ìrora . Àwọn ènìyàn kan máa ń ṣe àyẹ̀wò MRI tó ń fi ìṣòro hàn pẹ̀lú díìsì wọn, ṣùgbọ́n wọn kìí ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ ọkàn. Èyí jẹ́ nítorí pé díìsì herniated kò ní ń fa ìrora.
Kí ni ìtumọ̀ láti gbó díìsìkì? (Àrùn Díìsìkì Tó Ń Díẹ̀)
Èyí ni ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó jẹ́ ohun tí ó jẹ́ ti àdánidá tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ ogbó ju àrùn lọ. Gẹ́gẹ́ bí irun wa ṣe máa ń di ewú àti bí awọ ara wa ṣe máa ń rọ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn disiki wa máa ń rọ̀ díẹ̀díẹ̀, wọ́n máa ń dínkù, wọ́n sì máa ń gbẹ bí àkókò ti ń lọ. Èyí ni a ń pè ní Degenerative Disk Disease .
Ìsanwó yìí kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn. Fún àwọn kan, ó máa ń ṣẹlẹ̀ kíákíá àti lọ́nà tó burú jáì. Ní pàtàkì,
- Fún àwọn tí iṣan wọn kò lágbára
- Fún àwọn tí ara wọn kò dáa (slouching)
- Fún àwọn onísanra
Nítorí pé àwọn ẹ̀yìn àwọn ènìyàn wọ̀nyí máa ń wà lábẹ́ ìfúnpá tí kò pọndandan nígbà gbogbo, àwọn díìsìkì náà máa ń gbó kíákíá. Ìwú yìí tún lè fa ìrora ẹ̀yìn, líle, àti àwọn ìṣòro mìíràn.
Ṣé ó yẹ kí n lọ rí dókítà?
Bẹ́ẹ̀ ni. Tí o bá ní ìrora ẹ̀yìn, má ṣe fojú fo ó gẹ́gẹ́ bí àmì àìlera. Lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ , pàápàá jùlọ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí.
- Ìrora ẹ̀yìn tó le koko tí a kò lè fara dà.
- Tí ìrora náà bá ń lọ sí ẹsẹ̀ tàbí apá kan (pàápàá jùlọ bí ìkọlù iná mànàmáná).
- Tí o bá ní ìparẹ́ tàbí ìrísí tó dínkù ní ẹsẹ̀ rẹ, ẹsẹ̀ rẹ, tàbí ọwọ́ rẹ.
- Tí iṣan ara rẹ bá lágbára tí o sì ní ìṣòro láti rìn tàbí láti gbé ẹrù.
- Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Tí o bá ní ìṣòro láti ṣàkóso ìtọ̀ tàbí ìgbẹ́ rẹ, tàbí tí o bá ní ìpayà ní agbègbè yẹn, èyí jẹ́ pàjáwìrì . Lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò bíi X-ray tàbí MRI scan tí ó bá pọndandan, yóò sì dámọ̀ràn ìtọ́jú tí ó dára jùlọ fún àìsàn rẹ. Èyí lè ní nínú oògùn, ìtọ́jú ara, tàbí, lọ́pọ̀ ìgbà, iṣẹ́ abẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Díìsì ẹ̀yìn jẹ́ pádì rọ́bà tí ó máa ń gba ìpayà láàárín egungun ẹ̀yìn wa.
- “Diski herniated” ni nigbati apa inu rirọ ti disiki naa ba ti ibora ita rẹ, ti o si tẹ iṣan ti o wa nitosi.
- Àìlera ara, ìdúró tí kò dára, gbígbé ẹrù, ìṣànra, àti àìní eré ìdárayá ni olórí ohun tó ń fa ìṣòro dígí.
- Ìrora ẹ̀yìn, ìrora tó ń tàn kálẹ̀ ní ẹsẹ̀, àìlera iṣan ara àti àìlera iṣan ni àwọn àmì pàtàkì.
- Má ṣe fojú fo ìrora ẹ̀yìn. Tí ìrora náà bá le koko tàbí tí o bá ní àwọn àmì àrùn mìíràn tí kò wọ́pọ̀, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.
- Ọpọlọpọ awọn iṣoro disiki ni a le dena nipa adaṣe daradara, ṣiṣakoso iwuwo rẹ, ati mimu iduro deedee.











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun