Ṣé kíndìnrín rẹ ń ṣiṣẹ́ dáadáa? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ìdánwò GFR ​​(Ìwọ̀n Ìṣàn Glomerular)

Ǹjẹ́ o ti rí ìwádìí ẹ̀jẹ̀ rẹ rí, o wo gbogbo lẹ́tà àti nọ́mbà tó wà nínú rẹ̀, o sì ń ṣe kàyéfì nípa ìtumọ̀ rẹ̀? Nígbà míì, ó lè ṣòro díẹ̀ láti lóye. Ó dára, eGFR jẹ́ ìdánwò tó ń sọ púpọ̀ fún wa nípa ìlera wa, pàápàá jùlọ ìlera kíndìnrín wa. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí GFR jẹ́, ohun tí ìdánwò yìí sọ, àti bí ó ṣe lè ran àwọn kíndìnrín wa lọ́wọ́.

Ní ṣókí, kí ni GFR?

Orúkọ GFR ni Glomerular Filtration Rate . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ náà díjú díẹ̀, ìtumọ̀ èyí rọrùn gan-an. Ronú nípa àwọn kíndìnrín méjì wa gẹ́gẹ́ bí ètò àlẹ̀mọ́ tó dára jùlọ nínú ara wa. Iṣẹ́ pàtàkì kíndìnrín ni láti sọ gbogbo àwọn ìdọ̀tí àti majele tí kò pọndandan nínú ẹ̀jẹ̀ wa di mímọ́ àti láti yọ wọ́n kúrò nínú ara gẹ́gẹ́ bí ìtọ̀ .

Nítorí náà, GFR jẹ́ ìwọ̀n bí àwọn kíndìnrín rẹ ṣe ń ṣe iṣẹ́ ìwẹ̀nùmọ́ ẹ̀jẹ̀ yìí kíákíá àti lọ́nà tó gbéṣẹ́.

Orúkọ yìí wá láti inú mílíọ̀nù àwọn àlẹ̀mọ́ kéékèèké tó wà nínú kíndìnrín. A ń pè wọ́n ní “Glomeruli.” A ṣírò iye GFR ní ìbámu pẹ̀lú iye ẹ̀jẹ̀ tí àwọn àlẹ̀mọ́ wọ̀nyí ń fọ ní ìṣẹ́jú kan.

Lọ́pọ̀ ìgbà, wíwọ̀n GFR rẹ ní tààrà máa ń díjú díẹ̀, ó sì máa ń gba àkókò. Ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi máa ń lo ìdánwò tí a ń pè ní `eGFR (ìṣirò Glomerular Filtration Rate). Èyí kan yíyọ àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ rẹ, wíwọ̀n ìwọ̀n ohun ìdọ̀tí kan tí a ń pè ní `Creatinine` nínú rẹ̀, lẹ́yìn náà fi kún un sí àwọn kókó bíi ọjọ́ orí àti abo rẹ, kí o sì ṣírò GFR ​​rẹ nípa lílo ìlànà ìṣirò pàtàkì kan.

Awọn ipele ti arun kidinrin ati awọn iye GFR

Iye ti o wa ninu iroyin eGFR rẹ le fun ọ ni imọran ti o dara nipa bi awọn kidinrin rẹ ṣe n ṣiṣẹ daradara. Da lori iye yii, o le ṣe ayẹwo aisan kidinrin (Akoko-igbagbogbo)A pin Àrùn Kíndìnrín Onígbà-pípẹ́ (CKD) sí ìpele márùn-ún pàtàkì. Èyí yóò ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti lóye ipò rẹ gan-an.

Pataki:Àròpọ̀ GFR fún ọ̀dọ́mọdé tí ara wọn le wà láàrín 90-120. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí GFR dínkù bí a ṣe ń dàgbà sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, GFR tí ó wà ní ìsàlẹ̀ 60 fi hàn pé ó lè ní àrùn kíndìnrín àti àrùn ọkàn.

Ta ló yẹ kó ṣe ìdánwò GFR ​​yìí?

Dókítà rẹ sábà máa ń ṣàyẹ̀wò GFR ​​rẹ nígbà àyẹ̀wò ọdọọdún, ṣùgbọ́n ó tún ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ tí o bá wà nínú ewu àrùn kíndìnrín tàbí tí o ní àwọn àmì àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀.

Àwọn àmì àrùn tó yẹ kí a kíyèsí:

• Rírí ìrora tàbí àìbalẹ̀ nígbà tí a bá ń tọ́ ìtọ̀.
• Ìtọ̀ sí ara ju bí ó ti yẹ lọ tàbí kí ó dín sí i.
• Ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀, tí ó ní àwọ̀ ìfọ́ tàbí àwọ̀ ilẹ̀.
• Wiwu ni ayika oju, ikun, ọrun ọwọ, tabi awọn kokosẹ.
• Ìrora tó máa ń wáyé láàárín ẹ̀yìn, tó ń wá láti ibi tí kíndìnrín wà.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn okùnfà ewu:

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ .
• Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìyẹn ni àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga .
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọkàn .
• Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé bá ní ìtàn àrùn kíndìnrín tàbí àtọ̀gbẹ .
• Tí o bá ní àkóràn ìtọ̀ sí ara nígbà gbogbo.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn kan tí ó ń fa àrùn autoimmune .
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá .

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí tàbí àwọn ohun tó lè fa ewu, ó dára kí o lọ rí dókítà rẹ kíákíá fún ìmọ̀ràn.

Kí ni a lè ṣe láti dáàbò bo àwọn kíndìnrín láìsí ìdínkù GFR?

Dídúró ipele GFR tó dára túmọ̀ sí mímú ìlera kíndìnrín wa dúró. Ìgbésí ayé wa àti àṣà oúnjẹ wa ní ipa ńlá lórí èyí.

Awọn ayipada ninu ounjẹ:

• Dín iyọ̀ kù bí ó bá ti ṣeé ṣe tó. Dín iyọ̀ tí o bá fi kún un nígbà tí o bá ń se oúnjẹ kù. Má ṣe mú iyọ̀ ọ̀tọ̀ wá síbi oúnjẹ náà.
• Yẹra fún oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ lé lórí. Àwọn nǹkan bíi soseji, ẹran ham, ẹran ẹlẹ́dẹ̀, ẹja inú agolo, ọbẹ̀ inú agolo, àti nudulu inú agolo ní iyọ̀ púpọ̀.
• Fi ẹfọ́ tuntun, èso àti ọkà kún oúnjẹ rẹ.
• Tí o bá ní àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru, tẹ̀lé ètò oúnjẹ tí dókítà tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ rẹ pèsè gẹ́gẹ́ bí ó ṣe yẹ.

Awọn ayipada igbesi aye:

• Máa ṣe àkíyèsí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ àti ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà gbogbo. Mu oògùn tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ ní àkókò.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Sígá mímu ń ba àwọn ọ̀nà tí ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí kíndìnrín jẹ́.
• Lílo àwọn oògùn kan fún ìgbà pípẹ́, bíi àwọn oògùn ìrora, lè ṣe ewu fún kíndìnrín. Nítorí náà, má ṣe tẹ̀síwájú láti máa lo oògùn náà láìsí pé o bá dókítà sọ̀rọ̀.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé.

Tí o bá ní àníyàn nípa GFR rẹ, tàbí tí ìròyìn náà bá fi hàn pé ó lọ sílẹ̀, má ṣe bẹ̀rù kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Òun yóò wo ìlera rẹ dáadáa, yóò sì fún ọ ní ìtọ́jú àti ìmọ̀ràn tí o nílò.

GFR, eGFR, kíndìnrín, ìdánwò iṣẹ́ kíndìnrín, creatinine, àrùn kíndìnrín, ìdánwò ẹ̀jẹ̀, ìdánwò ẹ̀jẹ̀, àìṣiṣẹ́ kíndìnrín