Ṣé o máa ń bẹ̀rù láti ní àìsàn tó le koko nígbà gbogbo? (Àrùn Àìsàn Àìsàn)

Ṣé o máa ń rò pé àìsàn kékeré kan wà tó o ní nígbà míì, àmọ́ o máa ń rò pé, "Óò, àìsàn líle kan wà lára ​​mi"? Tàbí o máa ń ṣàníyàn nígbà gbogbo pé, "Ó ṣeé ṣe kí n ṣàìsàn" láìsí ìdí? Kódà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí ó sì sọ pé, "O wà dáadáa," ṣé o ṣì ní iyèméjì? Ìyẹn ni ohun tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a máa ń pè é ní "(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)". Àwọn ènìyàn kan tún lè mọ èyí gẹ́gẹ́ bí "(Hypochondria)" tàbí "(Hypochondriasis)".

Kí ni `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, “Àìsàn Àìsàn Àìsàn” ni nígbà tí o bá ń ṣàníyàn nígbà gbogbo pé o ní àìsàn líle tàbí o wà nínú ewu gíga láti ní àrùn kan. Nígbà míìrán, àní ìṣe ara déédéé, bíi wíwú, ikọ́ díẹ̀, tàbí ìyípadà nínú mímí, lè mú kí o gbàgbọ́ pé ó jẹ́ àmì àìsàn líle kan.

Ní báyìí, àwọn dókítà lè rò pé ìbẹ̀rù rẹ kò tọ́ tàbí kò jẹ́ òótọ́ nítorí pé àwọn àyẹ̀wò tí wọ́n ṣe kò lè rí irú àìsàn bẹ́ẹ̀. Ṣùgbọ́n, fún ẹnìkan tí ó ní `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`, ìbẹ̀rù yìí jẹ́ ohun gidi. Ó ṣòro fún wọn láti ṣàkóso rẹ̀.

Bí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn bá tilẹ̀ jẹ́rìí sí i pé kò sí ohun tó burú, ó ṣòro fún àwọn ènìyàn tó ní àìsàn yìí láti mú àníyàn pé àìsàn líle koko kan wà lọ́wọ́ wọn kúrò. Ìbẹ̀rù àìlera yìí lè ní ipa ńlá lórí àjọṣepọ̀ ìdílé wọn, iṣẹ́ wọn, àti ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́. Nígbà àtijọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń pe èyí ní `(Hypochondria)` tàbí `(Ìdààmú Ìlera)`. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí àwọn dókítà máa ń lo orúkọ náà `(Ìdààmú Àìsàn)`.

Nígbà míìrán, ẹni tí ó ní “Àìsàn Àìsàn Àìsàn” lè ní àìsàn mìíràn. Ṣùgbọ́n, nítorí “Àìsàn Àìsàn Àìsàn” yìí, o lè rò pé àìsàn rẹ le ju bí ó ti rí lọ.

Àwọn oríṣi pàtàkì wo ni `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`?

Ẹni tí ó ní àrùn yìí lè wà nínú ọ̀kan lára ​​àwọn ẹ̀ka méjì:

1. Wíwá ìtọ́jú: O máa ń lo àkókò rẹ ní ilé ìwòsàn àti ilé ìwòsàn. O máa ń wá ìmọ̀ràn lọ́wọ́ onírúurú àwọn onímọ̀ nípa ìlera, o sì máa ń béèrè fún àyẹ̀wò ìṣègùn.

2. Àìtọ́jú: O yẹra fún àwọn dókítà àti ìtọ́jú ìṣègùn. Bóyá o kò gbẹ́kẹ̀lé àwọn dókítà, tàbí o rò pé wọn kò bìkítà nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Èyí lè mú kí ìbẹ̀rù rẹ pọ̀ sí i.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó tí a ń pè ní “Àìsàn Àìsàn Àìsàn”?

Ní tòótọ́, `(Àìsàn Àìsàn)` tàbí `(Hypochondria)` jẹ́ àìsàn tó ṣọ̀wọ́n gan-an. Kódà ní orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà, ó ń nípa lórí nǹkan bí 0.1% àwọn ènìyàn. Àìsàn yìí sábà máa ń hàn nígbà tí wọ́n bá dàgbà.

Àwọn àmì àrùn “Àìsàn Àìsàn Àìsàn” wo ni?

Tí o bá ní `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`, ìwọO lè ní ìbẹ̀rù àìsàn líle koko tí ó ń bá a lọ, ṣùgbọ́n tí kò ṣeé ṣe. Àìsàn pàtó tí o ń bẹ̀rù náà lè yípadà bí àkókò ti ń lọ.

Eyi ni diẹ ninu awọn ami ti hypochondria:

• Yẹra fún àwọn ènìyàn àti àwọn ibi nítorí ìbẹ̀rù pé àrùn lè kó.
• Mo n wa awọn aisan ati awọn aami aisan nigbagbogbo lori intanẹẹti ati ninu awọn iwe. Fojuinu, paapaa ti o ba ni rilara ohun kekere kan, o wa fun u lori Google ki o si so o pọ mọ aisan nla kan.
• Àròjinlẹ̀ àwọn àmì àrùn náà àti bí wọ́n ṣe le tó. Fún àpẹẹrẹ, tí ikọ́ bá ń gbó ọ díẹ̀, o máa rò pé, "Óò, mo ní àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró báyìí."
• Níní àníyàn gíga nípa ìlera ẹni.
• Máa ṣàníyàn nípa àwọn ìlànà ara déédéé, bí ìlù ọkàn rẹ.
• Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn ju bó ṣe yẹ lọ nípa àwọn àmì àrùn àti àìsàn wọn.
• Ṣíṣàyẹ̀wò àwọn àmì àìsàn déédéé. Fún àpẹẹrẹ, ṣíṣàyẹ̀wò ìwọ̀n otútù rẹ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, ṣíṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ.
• Wọ́n ń wá ìdánilójú láti ọ̀dọ̀ àwọn tó yí wọn ká nípa àwọn àmì àrùn tàbí ìlera wọn nígbà gbogbo. Wọ́n ń béèrè ìbéèrè bíi, "Èyí ń ṣẹlẹ̀ sí mi, ṣé kò burú?"
• Ríronú pé ara kò ní balẹ̀, ẹ̀rù sì máa ń bà mí nípa àwọn iṣẹ́ ara tó wọ́pọ̀, bíi wíwú àti lílá.

Kí ló ń fa àìsàn yìí (Hypochondria)?

Àwọn ògbógi ìṣègùn kò tíì mọ ìdí pàtó tí àwọn ènìyàn kan fi ní àrùn àìbalẹ̀ ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn náà fún àwọn ìdí wọ̀nyí:

• Tí o bá ní àìsàn nígbà tí o wà ní ọmọdé, tàbí tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àìsàn líle nígbà tí o wà ní ọmọdé.
• Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ tó ṣẹlẹ̀ nígbà ọmọdé. Fún àpẹẹrẹ, ìfìyàjẹni ọmọdé tàbí àìbìkítà.
• Wahala Ti O Lò.
• Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ bá ní ìbẹ̀rù ìlera tàbí àwọn àrùn àníyàn mìíràn.
• Tí o bá ní àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ bíi àníyàn tàbí ìbànújẹ́.
• Àwọn ìrírí ìbànújẹ́ bíi ìfipábánilòpọ̀, ìfipábánilòpọ̀ ara tàbí ti ọpọlọ.

Àwọn ìṣòro wo ló lè wáyé nítorí `(Àìsàn Àìsàn)` tàbí `(Hypochondria)`?

Wahala ti ibẹru ati aibalẹ nigbagbogbo yii n fa le ni ipa lori ilera ara ati ọpọlọ rẹ. Aisan Aibalẹ Arun le da awọn ibatan ati igbesi aye rẹ ru. Aniyan nipa ilera rẹ le ṣe idiwọ fun ọ lati lo akoko pẹlu awọn ayanfẹ rẹ.

Ọpọlọpọ awọn ewu miiran wa ti o ni nkan ṣe pẹlu ipo yii:

• Awọn iṣoro inawo ti awọn owo itọju ati ailagbara lati lọ si iṣẹ fa.
• Dídi aláìlera àti aláìníṣẹ́ ní ìṣègùn.
• Àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn tí kò pọndandan àti àwọn ìṣòro tí ó lè dìde láti inú àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyẹn.

Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrẹ̀wẹ̀sì gidigidi, wọ́n sì lè máa ronú láti pa ara wọn lára. Tí o bá ń ronú láti pa ara rẹ lára, jọ̀wọ́ pe Suicide & Crisis Lifeline lórí 988 kí o sì béèrè fún ìrànlọ́wọ́. Wọ́n á ràn ọ́ lọ́wọ́.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ pé o ní `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`?

Àwọn dókítà lo àwọn ìlànà tó wà nínú ìwé Àyẹ̀wò àti Ìṣirò fún Àwọn Àìsàn Ọpọlọ, àtẹ̀jáde karùn-ún, tí American Psychiatric Association tẹ̀ jáde, láti ṣe àyẹ̀wò Àìsàn Àìsàn. Èyí ni a ń pè ní DSM-5. Dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò rẹ tàbí kí o tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera ìwà, bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ.

Àwọn ìlànà mẹ́fà pàtàkì ló wà fún `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`:

1. Àníyàn nígbà gbogbo tàbí nígbà gbogbo nípa níní tàbí kí ó máa dàgbàsókè àìsàn kan.

2. Àìní àmì àrùn kankan, tàbí àmì àrùn díẹ̀ lásán. Tí o bá ní àìsàn kan ní gidi tí o sì ní “Àìsàn Àìsàn Àìsàn” yìí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀, bí o ṣe ń ṣàníyàn nípa àìsàn náà lè dàbí ohun tí ó pọ̀ jù tí ó sì ṣàjèjì sí àwọn ẹlòmíràn.

3. O ní ìrírí àníyàn gíga , o sì máa ń ṣàníyàn nípa ìlera rẹ.

4. O maa n se awon nnkan lati se ayewo ilera re (fun apere, ayewo fun awon ami aisan) tabi o ma n yago fun awon ipade dokita ati ile iwosan.

5. Ó ṣe é ṣe kí o ti ní àníyàn líle koko yìí, tó ní í ṣe pẹ̀lú ìlera fún oṣù mẹ́fà ó kéré tán. Ní àkókò yẹn, ó ṣe é ṣe kí o ti ní àníyàn nípa àìsàn tó ju ẹyọ kan lọ.

6. Ṣàlàyé àwọn àmì àrùn rẹ àti ohun tí o ń ní. Kò sí ọ̀nà tó dára jù láti ṣàlàyé èyí ju kí o ní àìsàn mìíràn lọ.

Ní ṣókí, àmì pàtàkì ti Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn ni ìbẹ̀rù àìdára láti ní tàbí láti ní àrùn tó le koko. Tí o bá ní ìbẹ̀rù ìlera (tàbí àwọn àmì mìíràn ti Àìsàn Àìsàn Àìsàn) fún oṣù mẹ́fà tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, kódà bí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn bá fi hàn pé o kò ní àìsàn, dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò àrùn yìí fún ọ.

Àwọn ìtọ́jú wo ló dára jùlọ fún `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)`?

Dókítà rẹ, pẹ̀lú olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ, lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọ́jú hypochondria rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí o máa gba ìtọ́jú déédéé láti ọ̀dọ̀ dókítà gbogbogbò rẹ.

Ète pàtàkì ìtọ́jú ni láti dín àwọn àmì àrùn kù kí ó sì mú kí ìgbésí ayé dára síi. Ìtọ́jú fún Àìsàn Àìsàn Àìsàn pẹ̀lú:

• Àwọn oògùn bíi àwọn oògùn adínkù tàbí àwọn oògùn adínkù.
• Ìtọ́jú Ìlera Ọpọlọ.Fún àpẹẹrẹ, àwọn nǹkan bíi ìtọ́jú ọpọlọ tàbí ìtọ́jú ìwà rere (CBT). Àwọn wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sọ̀rọ̀ nípa ìbẹ̀rù àti àníyàn rẹ, kí o sì kọ́ àwọn ọ̀nà tó dára láti kojú wọn.

Kí ni àsọtẹ́lẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní Àìsàn Àìsàn Àìsàn?

Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́. O lè ní àwọn àkókò kan tí àníyàn ìlera rẹ kò fi bẹ́ẹ̀ le, lẹ́yìn náà ó lè tún bẹ̀rẹ̀ sí í tàn kálẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ.

Ṣé a lè dènà (Àìsàn Àìsàn)?

Ó bani nínú jẹ́ pé kò sí ọ̀nà tí a mọ̀ láti dènà Àrùn Àìsàn. Síbẹ̀síbẹ̀, gbígbà ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ (bíi ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú àìsàn náà kí o sì dín bí àwọn àmì àrùn rẹ ṣe le tó kù.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n rí dókítà mi?

Tí ìwọ tàbí àwọn mìíràn tí wọ́n rí ọ bá ń ní àwọn àmì àrùn Àìsàn Àìsàn Àìsàn, ó yẹ kí o ronú láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà . Tí o bá ń ní ìbànújẹ́, àníyàn, tàbí àwọn ìyípadà ìmọ̀lára mìíràn, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Tí o bá ń ní èrò ìpara-ẹni, jọ̀wọ́ pe tàbí kí o fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí ẹ̀rọ ìbánisọ̀rọ̀ Suicide and Crisis Lifeline lórí 988. Nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì orílẹ̀-èdè yìí ń fún àwọn tó ní ìṣòro ọpọlọ àti èrò láti pa ara wọn lára ​​ní ìrànlọ́wọ́ ọ̀fẹ́ àti ìpamọ́ ní gbogbo ọjọ́.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

O le beere lọwọ dokita rẹ awọn ibeere bii awọn atẹle:

• Àwọn ọ̀nà wo ló dára jùlọ láti ṣàkóso Àrùn Àìsàn?
• Ṣé ó yẹ kí n ṣàníyàn nípa àwọn àmì ìṣòro náà?
• Báwo ni mo ṣe lè mọ ìyàtọ̀ láàárín ìbẹ̀rù tó pọ̀jù tí `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn)` ń fà àti ìbẹ̀rù tó tọ́ tí ó sì nílò ìmọ̀ràn dókítà?

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín `(Àìsàn Àìsàn)` àti `(Àìsàn Àìsàn Somatic)`?

Ẹni tí ó ní àrùn kan tí a ń pè ní “Somatic Symptom Disorder” lè máa ṣàníyàn kí ó sì máa ṣàníyàn nípa ìlera rẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ní “Illness Anxiety Disorder”. Síbẹ̀síbẹ̀, ẹni tí ó ní “Somatic Symptom Disorder” ní àwọn àmì àrùn ara. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àmì àrùn náà lè jẹ́ ìmọ̀lára tí àwọn ìlànà déédéé nínú ara rẹ ń fà, tàbí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn lè má lè rí ohun tí ó fa àwọn àmì àrùn náà.

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Gbogbo wa la máa ń ṣàníyàn nípa ìlera wa nígbà míì. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n, tí àníyàn ìlera rẹ bá ń nípa lórí rẹ débi pé wọ́n ń dí ọ lọ́wọ́ láti gbádùn ìgbésí ayé rẹ, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ dájúdájú. Dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà kí ó sì tọ́jú rẹ̀ (Àrùn Àìsàn Àìsàn).

Gbígbé pẹ̀lú Àìsàn Àìsàn Àìsàn Àìsàn lè jẹ́ ìpèníjà. Ṣùgbọ́n o lè kọ́ àwọn ọgbọ́n láti kojú kí o sì gbé ìgbésí ayé alááfíà àti ayọ̀ lẹ́ẹ̀kan sí i. Má bẹ̀rù, béèrè fún ìrànlọ́wọ́. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà.

` Ìbẹ̀rù àrùn, ìlera ọpọlọ, hypochondria, àníyàn, àníyàn ìlera, ìmọ̀ràn ìṣègùn, ìbẹ̀rù ọkàn