Ó, ṣé o rí ìfọ́ǹpútà kan náà? (Ìfọ́ǹpútà) Má ṣe dààmú, ka èyí!

Nígbà míìrán ó máa ń ṣẹlẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? O ń rìn lórí ilẹ̀ onígi, tàbí o ń ṣeré, lójijì o máa ń nímọ̀lára ìrora díẹ̀ ní ẹsẹ̀ tàbí apá rẹ, bí ẹni pé ohun kan wà nínú rẹ̀. Tí o bá wò ó, ó jẹ́ igi kékeré tàbí ohun mìíràn tí ó dì mọ́ ara rẹ! Ó tilẹ̀ lè dà bíi pé ẹ̀gún kéékèèké ń gún ọ ní gbogbo ìgbà tí o bá tẹ̀ ẹ́ mọ́lẹ̀. Kí ni o máa ń ṣe nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀? Yanjú kí o sì ka èyí, ìwọ yóò lóye púpọ̀ fún ara rẹ.

Kí ni o máa ń ṣe tí eékún bá bu ọ́?

Ohun àkọ́kọ́ tí o gbọ́dọ̀ ṣe ni kí o má ṣe bẹ̀rù . Kàn rò pé ohun kékeré ni. Lẹ́yìn náà, tí o bá jẹ́ ọmọdé kékeré, sọ fún àgbàlagbà kan nílé nípa èyí lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe gbìyànjú láti fa, fún, tàbí fọ́ eékì náà fúnra rẹ. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa eékì náà ya sí méjì, èyí tí ó kù yóò sì di mọ́ awọ ara , èyí tí yóò sì túbọ̀ ṣòro láti yọ ọ́ jáde.

Ronú nípa rẹ̀, àwọn egbòogi kékeré kan wà, ìyẹn ni pé, àwọn tó wà lábẹ́ awọ ara, wọn kì í sì í pa wọ́n lára ​​púpọ̀. Wọ́n lè jáde láti ara wọn láàárín ọjọ́ díẹ̀ kí wọ́n sì já bọ́. Ṣùgbọ́n, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí a yọ egbòogi náà kúrò ní kíákíá . Ṣé o mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀? Tí o kò bá yọ ọ́ kúrò, ó lè wọ inú rẹ̀ kí ó sì fa àkóràn , tàbí kí ó tún pa á lára ​​jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Ohun mìíràn ni pé, ó dára jù láti gbìyànjú láti yọ ìwúwo kúrò ní kété tí o bá ti mọ̀ pé ó ti dì mọ́ ara. Tí ó bá pẹ́ jù, nígbà míìrán awọ ara wa yóò máa hù awọ tuntun ní àyíká ìwúwo náà, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í bò ó. Lẹ́yìn náà, ó lè ṣòro díẹ̀ láti yọ ọ́ kúrò.

Ká sọ òótọ́, ìwúwo jẹ́ ohun tí kò yẹ fún awọ ara wa. Nítorí náà, nígbà tí ó bá wà nínú, ara wa máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í hùwà sí i. Ìdí nìyẹn tí ó fi máa ń di pupa, ó máa ń wú, ó sì máa ń dunni. Nítorí náà, ó bọ́gbọ́n mu láti yọ ọ́ kúrò ní kíákíá.

Ṣé ó ṣe pàtàkì láti mọ irú ìṣó tí wọ́n dì mọ́?

Bẹ́ẹ̀ni, ìyẹn lè ṣe pàtàkì nígbà míì. Ronú nípa rẹ̀, tí o bá mọ irú nǹkan tí o ń ṣe gan-an, ó jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá fún ẹni tí ó ń yọ ọ́ kúrò (ìbáà ṣe àgbàlagbà tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ tàbí dókítà).

Àwọn ẹ̀yà lè wà ní ọ̀nà méjì:

• Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń rí àwọn igi kéékèèké. Ó lè jẹ́ láti inú bẹ́ǹṣì onígi àtijọ́, ọgbà onígi, tàbí igi.
• Àwọn mìíràn lè jẹ́ àwọn ìyẹ̀fun dígí . Àwọn wọ̀nyí lè di mọ́ ibi tí dígí náà ti fọ́. Ó yẹ kí a yọ wọ́n kúrò pẹ̀lú ìṣọ́ra.
• Tàbí ó lè jẹ́ àwọn irin . Bóyá ohun kan bí irin tí ó ti di ìdà.
• Nígbà míìrán, àwọn ẹ̀gún kéékèèké, àwọn ẹ̀gún rósì, àti ẹ̀gún cactus lórí igi àti igbó lè gún awọ ara rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Nítorí náà, nígbà tí o bá rí ìfọ́, gbìyànjú láti rántí ibi tí ó ti wá àti ohun tí ó jẹ́. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá rí i nígbà tí o jókòó lórí bẹ́ǹṣì onígi, ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ ìfọ́ onígi. Tí o bá rí i níbi tí gíláàsì ti fọ́, ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ ìfọ́ dígí. Mímọ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu bí o ṣe lè yọ ọ́ kúrò. Àwọn ìfọ́ dígí kan, pàápàá jùlọ àwọn ìfọ́ dígí, lè ti fọ́ sí wẹ́wẹ́ nínú, nítorí náà o nílò láti ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń yọ wọ́n kúrò.

Báwo ni a ṣe lè mú ìdọ̀tí náà kúrò? Má bẹ̀rù!

Àwọn ènìyàn kan, pàápàá jùlọ àwọn ọmọdé, lè ní ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá gbọ́ tí wọ́n ń yọ ọ̀rọ̀ náà “abẹ́rẹ́”. Bẹ́ẹ̀ ni. Nígbà míìrán, ó lè tún bani lẹ́rù jù nígbà tí o bá rí àgbàlagbà kan tí ó ń lo abẹ́rẹ́ mímọ́ láti yọ ọ́ kúrò. O lè ronú pé, “Óò, abẹ́rẹ́ kan? Ṣé yóò dùn ún?”

Ṣùgbọ́n má bẹ̀rù. Abẹ́rẹ́ mímọ́ ni a sábà máa ń lò láti gbé awọ ara sókè díẹ̀ níbi tí eékún náà wà, èyí tí yóò mú kí ó rọrùn láti gbá eékún náà mú. Láti sọ ọ́ ní pàtó, ó máa ń mú kí awọ ara náà máa yán díẹ̀, èyí tí yóò sì mú kí orí eékún náà yọ. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, awọ ara náà kò ní gé púpọ̀ jù. Lẹ́yìn náà, a ó fi àwọn ìwọ́ra mímọ́ fa eékún náà jáde.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o fara balẹ̀ . Tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́ tàbí tí o bá ń gbọ̀n, yóò ṣòro fún ẹni tó ń yọ èérún náà kúrò, o sì lè máa pa ara rẹ lára ​​jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, mí ẹ̀mí rẹ kí o sì fara balẹ̀. O kò ní gbàgbọ́ bí ara rẹ yóò ṣe dùn tó lẹ́yìn tí wọ́n bá ti yọ èérún náà kúrò!

Lẹ́yìn tí o bá ti yọ àpò ìdènà náà kúrò, ṣe àwọn wọ̀nyí:

1. Fi ọṣẹ àti omi fọ ibi náà dáadáa .

2. Lẹ́yìn náà, fi omi apakòkòrò díẹ̀ sí i . Èyí yóò dènà kí ọgbẹ́ náà má baà ní àkóràn.

3. Tí ó bá pọndandan, ó dára láti fi pílásítà kékeré kan sí ojú ọgbẹ́ náà láti dáàbò bo ọgbẹ́ náà.

Ṣé a lè mú gbogbo ìfọ́ kúrò nílé? Tàbí àwọn àkókò kan wà tí ó yẹ kí a lọ rí dókítà?

Lọ́pọ̀ ìgbà, a lè yọ́ àwọn ìfun kékeré tí ó rọrùn láti rí nílé pẹ̀lú ìṣọ́ra. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọ̀ràn kan wà níbi tí o lè nílò ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ dókítà. Jẹ́ kí a wo ohun tí àwọn ọ̀ràn wọ̀nyẹn jẹ́:

• Tí ìfun bá jinlẹ̀ jù: Àwọn àkóràn ìfun kan máa ń wọ inú awọ ara. Wọ́n lè jinlẹ̀ ju bí o ṣe lè rí lọ. Tí o bá gbìyànjú láti yọ wọ́n kúrò nílé, o lè mú kí ọgbẹ́ náà tóbi sí i tàbí kí ó fa ìfun náà ya. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó dára jù láti lọ rí dókítà.
• Tí ẹ̀jẹ̀ náà kò bá dáwọ́ dúró: Tí ibi tí ẹ̀jẹ̀ ti ń ṣẹ̀dá bá pọ̀ gan-an, ó lè ju ìpalára kékeré lọ. Èyí jẹ́ àmì mìíràn pé ó yẹ kí o lọ rí dókítà.
• Tí o kò bá le yọ ọ́ kúrò nílé: Tí ìwọ tàbí àgbàlagbà kan nílé kò bá le yọ àmì náà kúrò, ó dára jù kí dókítà yọ ọ́ kúrò dípò kí o gbìyànjú láti fi agbára fà á jáde.
• Tí ó bá hàn pé ojú ọgbẹ́ náà ní àkóràn:Yálà o yọ àmì náà kúrò tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, tí ibi náà bá di pupa púpọ̀ lẹ́yìn ọjọ́ kan tàbí méjì, tí ó wú, tí ó sì gbóná sí ọwọ́ kan, tàbí tí ìfun pupa bá jáde láti inú rẹ̀ , ó lè jẹ́ àkóràn . Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí o lọ rí dókítà dájúdájú. Dókítà rẹ lè fún ọ ní àwọn oògùn ajẹ́bíikú láti ṣàkóso àkóràn náà.
• Tí èékánná ìka ẹsẹ̀ rẹ bá dàgbà: Tí èékánná ìka ẹsẹ̀ rẹ bá dàgbà, yálà ní ọwọ́ tàbí ní ìka ẹsẹ̀ rẹ, ó lè ṣòro àti ìrora láti yọ kúrò nílé. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó bọ́gbọ́n mu láti wá ìrànlọ́wọ́ dókítà.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n nílò ìtọ́jú pàtàkì: Tí o bá ní àrùn onígbà díẹ̀ bíi àrùn àtọ̀gbẹ , tàbí tí dókítà rẹ bá ti sọ fún ọ pé agbára ìdènà ara rẹ kò lágbára (fún àpẹẹrẹ, nítorí pé o ń lo àwọn oògùn kan), ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí ó tó di ìṣòro ńlá. Nítorí pé àwọn ènìyàn wọ̀nyí wà nínú ewu gíga láti ní àkóràn.

Báwo ni a ṣe lè yẹra fún kí ẹ̀fọn buni? Ìdènà ni ọ̀nà tó dára jùlọ!

Ṣé kò sàn láti gbìyànjú láti dènà ẹ̀gún kí ó má ​​baà dàgbà ní àkọ́kọ́ ju láti kojú ìrora tí ó bá dé bá ọ nígbà tí o bá dàgbà? Lóòótọ́, o lè má lè yẹra fún gbogbo ẹ̀gún, ṣùgbọ́n tí o bá ronú nípa àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí, o lè ṣe púpọ̀ sí i láti ṣọ́ra:

• Wọ bàtà! Bẹ́ẹ̀ni, èyí ni ohun àkọ́kọ́ àti ohun pàtàkì jùlọ. Wíwọ bàtà tàbí bàtà máa ń dáàbò bo ẹsẹ̀ rẹ tó rọrùn dé àyè kan. Nígbà tí o bá jáde, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń rìn lórí àwọn ìloro onígi, àwọn pákó, tàbí àwọn ibi tí a ti ń rìn lórí pákó, rí i dájú pé o wọ bàtà tàbí bàtà. Bákan náà, tí dígí bá ti fọ́ nínú ilé tàbí tí èérí mìíràn bá wà ní ilẹ̀, wọ bàtà tàbí bàtà. Kọ́ àwọn ọmọdé ní èyí.
• Ṣọ́ra pẹ̀lú àwọn ọgbà onígi àti àwọn nǹkan ìṣeré. Má ṣe fọwọ́ kan àwọn ọgbà onígi àtijọ́ tàbí àwọn ohun èlò ìgbádùn onígi. Ojú wọn lè rọ̀, ó sì lè ní àwọn ẹ̀gbẹ́. Ọwọ́ ni ibi pàtàkì mìíràn tí a lè máa jẹ.
• Wo àyíká kí o tó lọ sínú igbó tàbí igbó. Àwọn ewéko àti igi kan ní ẹ̀gún àti àwọn nǹkan mímú. Nítorí náà, kí o tó fò sínú igbó tàbí kí o jókòó lábẹ́ igi, wo àyíká díẹ̀. Kò sí ẹni tí ó fẹ́ kí wọ́n gún ọ ní ọgbẹ́ láìnídìí! Ó dára láti wo àyíká kí o tó jókòó.

Rántí pé, “Ìṣọ́ra sàn ju kíkábámọ̀ lọ.” Àìbìkítà kékeré pàápàá lè fa wàhálà àti ìrora tí kò pọndandan, nítorí náà ó tọ́ láti tọ́jú àwọn nǹkan kéékèèké bí èyí.

Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a rántí ohun tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀? (Ìránṣẹ́ sílé)

Ó dára, mo rò pé o ti ní èrò tó dára nípa ohun tó yẹ kí o ṣe àti bí o ṣe lè yẹra fún kí eṣú buni. Ní kúkúrú:

1. Má ṣe bẹ̀rù: Nígbà tí wọ́n bá bu ọ́ jẹ, fara balẹ̀.

2. Beere fun iranlọwọ: Ti o ba jẹ ọmọde kekere, sọ fun agbalagba kan. Maṣe lọ fa ara rẹ nikan.

3. Yọ ọ́ kúrò kíákíá: Gbìyànjú láti yọ ọ́ kúrò kíákíá àti pẹ̀lú ìṣọ́ra bí ó ti ṣeé ṣe tó.

4. Ṣe é ní mímọ́ tónítóní: Lo àwọn irinṣẹ́ mímọ́ (fún àpẹẹrẹ, mímú àwọn ẹ̀rọ ìfọ́mọ́) nígbà tí o bá ń yọ wọ́n kúrò.

5. Fọ ọgbẹ́ náà: Lẹ́yìn tí o bá ti yọ ẹ̀gbẹ́ náà kúrò, fi ọṣẹ àti omi fọ ọgbẹ́ náà dáadáa, kí o sì fi oògùn apakòkòrò sí i.

6. Lọ rí dókítà: Tí ojú ọgbẹ́ náà bá jinlẹ̀, tí ẹ̀jẹ̀ ń dà jáde púpọ̀, tí a kò lè yọ kúrò, tí ó wà lábẹ́ èékánná ọwọ́, tàbí tí ojú ọgbẹ́ náà bá pupa, tí ó wú, tàbí tí ó ń tú jáde ( àwọn àmì àkóràn ), ó yẹ kí o lọ rí dókítà dájúdájú. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn bíi àtọ̀gbẹ gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi.

7. Yẹra fún: Gbìyànjú láti yẹra fún kí ẹ̀gún má baà bu ẹ́ nígbàkúgbà tó bá ṣeé ṣe. Wọ bàtà, ṣọ́ra pẹ̀lú àwọn ohun èlò onígi, kí o sì ṣọ́ra ní àyíká àwọn nǹkan mímú.

Ààbò rẹ wà ní ọwọ́ rẹ! Tí o bá tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí, o lè dín ọ̀pọ̀lọpọ̀ wàhálà tí ẹ̀dọ̀fóró ń fà kù.

` Ẹ̀jẹ̀, àwọn ìpalára kékeré, ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́, àkóràn, ààbò awọ ara, ààbò ọmọ , ìtọ́jú ẹ̀gbẹ́ Sinhala