Ṣé o ń ronú nípa fífún ọmọ rẹ kékeré ní omi ẹ̀fọ́? Àwọn nǹkan tó yẹ kó o mọ̀ nìyí!

Ní àkókò ooru ní orílẹ̀-èdè wa, kò sí ohun tó túni lára ​​ju ègé ewébẹ̀ lọ. Gbogbo wa ló fẹ́ràn adùn rẹ̀ àti bí omi ṣe rí. Nítorí náà, o lè fẹ́ jẹ́ kí ọmọ rẹ tọ́ èso dídùn yìí wò. Ṣùgbọ́n kí o tó fún ọmọ rẹ ní ewébẹ̀, jẹ́ kí a mọ̀ bóyá ó yẹ fún un, ìgbà wo ni a lè fún un, àti àwọn nǹkan tí a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra fún nígbà tí a bá ń fún un.

Ìgbà wo lo le fun ọmọ rẹ ni omi ẹ̀fọ́?

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìbéèrè pàtàkì tí àwọn ìyá máa ń bi ọmọ tuntun nígbà tí wọ́n bá ń fún un ní oúnjẹ líle ni, “Ṣé ọmọ mi yóò jẹ oúnjẹ yìí?” Ikùn àwọn ọmọ náà máa ń jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an. Ó máa ń gba àkókò díẹ̀ kí wọ́n tó mọ oúnjẹ líle. Ìdí nìyẹn tí àwọn oúnjẹ kan, bíi oyin, fún àpẹẹrẹ, kò fi dára fún àwọn ọmọ tuntun títí tí wọ́n fi pé ọmọ ọdún kan.

Ṣùgbọ́n ó ṣe tán, o kò ní láti dúró pẹ́ tó bẹ́ẹ̀ kí o tó fi ewébẹ̀ sí ọmọ. Ní tòótọ́, ewébẹ̀ jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn èso àkọ́kọ́ tó dára jùlọ láti fi fún ọmọ rẹ. Kódà àwọn àjọ olókìkí kárí ayé bíi American Academy of Pediatrics dámọ̀ràn láti fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ líle, bíi èso àti ewébẹ̀ tí a ti pò mọ́, nígbà tí ó bá pé oṣù mẹ́fà .

Oúnjẹ àkọ́kọ́ tí ó dára fún àwọn ọmọ ọwọ́ ni ẹ̀fọ́ ewébẹ̀ nítorí pé ó rọ̀ gan-an, ó sì ní omi , èyí sì mú kí ó rọrùn fún àwọn ọmọ ọwọ́ láti jẹ àti láti gbé mì. Àwọn ọmọ ọwọ́ sì fẹ́ràn adùn àdánidá rẹ̀.

Kí ló dé tí ẹ̀fọ́ omi oyin fi dára fún àwọn ọmọ ọwọ́? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa iye oúnjẹ tó ní.

Ẹ̀gẹ́rẹ́ jẹ́ èso tó dára gan-an tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ fítámì àti ohun alumọ́ni tó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọmọ rẹ.

Fún àpẹẹrẹ, ife omi elegede kan ní ju 470 micrograms ti beta-carotene lọ. Beta-carotene yii jẹ antioxidant alagbara ti a yipada si Vitamin A ninu ara wa. Gbigba Vitamin A to fun ọmọ rẹ ṣe pataki fun idagbasoke oju ati iran ti o dara , ati fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ẹdọforo, kidinrin, ọkan, ati eto ajẹsara.

Ni afikun, a sọ pe omi elegede n dena gbigbẹ ninu awọn ọmọ ikoko. Paapaa ni awọn ọjọ gbigbona bi eleyi, a nilo lati ṣọra nipa iye omi ti o wa ninu ara awọn ọmọ ikoko. Omi elegede ni diẹ sii ju 90% omi lọ . Nitorinaa ti ọmọ rẹ ba nfẹ lati mu omi diẹ, fifun ni ege omi elegede le fun u ni iye omi ti o yẹ.

Báwo ni ó ṣe yẹ kí o fún ọmọ rẹ ní omi ẹ̀fọ́?

Tí ọmọ rẹ bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti fi se èso bíi ewébẹ̀. Ó ṣe pàtàkì láti se ewébẹ̀ ní ọ̀nà tó bá ọjọ́ orí ọmọ rẹ mu.

Rí i dájú pé o gbé àwọn ìlànà ààbò wọ̀nyí yẹ̀ wò nígbà tí o bá ń fún ewébẹ̀ ní ewébẹ̀.

Ààbò ọmọ rẹ ni ohun pàtàkì jùlọ. Nítorí náà, rí i dájú pé o gbé àwọn nǹkan mẹ́ta wọ̀nyí yẹ̀ wò kí o tó fún wọn ní ewébẹ̀.

Ẹ jẹ́ kí a wà ní ààbò kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn.

Àwọn èso àti ewébẹ̀ tí a kò rí tẹ́lẹ̀ lè ní bakitéríà bíi Salmonella àti E. coli nígbà míì. Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí sábà máa ń wà lórí awọ ara èso náà. Nítorí náà, nígbà tí o bá gé ewébẹ̀, àwọn kòkòrò àrùn náà lè wọ inú ara nípasẹ̀ ọ̀bẹ.

Ṣọ́ra nípa àwọn ohun tí ara lè bàjẹ́.

Nígbà tí o bá ń fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ líle tuntun, ó ṣe pàtàkì láti ṣe é lọ́ra-lẹ́sẹ̀. Nítorí pé ọmọ rẹ lè ní àléjì sí àwọn oúnjẹ kan. A kàn mọ̀ nípa rẹ̀ lẹ́yìn tí a bá fún un ní oúnjẹ náà.

Nítorí náà, má ṣe fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ tuntun ju ẹyọ kan lọ ní àkókò kan . Fún àpẹẹrẹ, tí o bá fún ọmọ rẹ ní omi ẹ̀fọ́ lónìí, má ṣe fún un ní oúnjẹ tuntun mìíràn (fún àpẹẹrẹ, avocado, papaya) fún ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin sí i. Ní ọ̀nà yìí, tí ọmọ rẹ bá ní àléjì sí omi ẹ̀fọ́, ìwọ yóò mọ ohun tí ó jẹ́ gan-an.

Tí ọmọ rẹ bá ní àléjì oúnjẹ, ó lè ní àwọn àmì bíi gbígbóná ara, ìgbẹ́, ìwúwo ara, àti ìṣòro mímí. Tí o bá rí irú èyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ láìjáfara.

Ewu ìfúnpọ̀

Ewu nla ni eyi nigba ti a ba n fun awon omo kekere ni ounje. Gege bi a ti soro ni isale, titi ti o fi ni igboya pe omo re le je ounje lile ati gbe e mì, fi omi pò oje igi naa daradara ki o si fun ni gege bi eruku.

Kódà nígbà tí o bá ń fún ọmọ tó ti dàgbà ní àwọn ègé kéékèèké, rí i dájú pé àwọn ègé kéékèèké náà kéré tó bẹ́ẹ̀ tí wọn kò fi ní fún un ní ìfúnpá. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí o má ṣe fi ọmọ rẹ sílẹ̀ nígbà tí ó bá ń jẹun, fún ìdí èyíkéyìí. Máa wo ó nígbà gbogbo. Tí ọmọ rẹ bá ní ìṣòro mímí, mú un lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.