Ṣé orí rẹ ń fọ́ nítorí sinusitis? Gbìyànjú ìfọwọ́ra sinus yìí!

Ṣé imú rẹ máa ń dí, orí rẹ máa ń wúwo, àti pé o máa ń nímọ̀lára ìfúnpá nínú ojú rẹ? Nígbà míìrán tí o bá jí ní òwúrọ̀, ojú àti iwájú rẹ máa ń bàjẹ́. Èyí jẹ́ ìṣòro tó ń bíni nínú fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Ohun tó ń fa èyí lè jẹ́ ìdènà nínú imú rẹ. Nítorí náà, lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà tó rọrùn tí o lè gbà ṣe nílé kí o sì mú ìtura wá. Ìyẹn ni ìfọwọ́ra sinus.

Kí ni ìfọwọ́ra sinus gan-an?

Ní ṣókí, ìfọwọ́ra sinus jẹ́ iṣẹ́ lílo ìka ọwọ́ rẹ láti tẹ àwọn ibi pàtó kan ní ojú rẹ pẹ̀lú pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Ó ní nínú ṣíṣe àwọn ìṣípo kékeré, tàbí fífún àti fífún iwájú rẹ. Ète pàtàkì ìfọwọ́ra yìí ni láti ran lọ́wọ́ láti mú omi tí ó wà nínú ihò sinus rẹ kúrò. Èyí yóò ran lọ́wọ́ láti dín orí fífó , ìrora, àti ìfúnpá kù.

Àwọn àǹfààní wo ni ìfọwọ́ra sinus?

Láti lóye èyí, ẹ jẹ́ kí a kọ́kọ́ wo ohun tí àwọn sinuses jẹ́. Àwọn sinuses jẹ́ ihò mẹ́rin tí ó wà ní ojú wa, láàrín egungun agbárí. Àwọn ihò wọ̀nyí ni a so mọ́ ara wọn nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà tí ó rọrùn gan-an. Lọ́pọ̀ ìgbà, afẹ́fẹ́ àti omi (bí imú) máa ń rìn láàárín imú àti ọ̀fun nípasẹ̀ àwọn wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n, tí wíwú tàbí ìgbóná bá wà nínú àwọn awọ ara inú àwọn ihò wọ̀nyí, àwọn ọ̀nà tí ó rọrùn wọ̀nyẹn a máa dí. Lẹ́yìn náà kò sí àyè fún afẹ́fẹ́ àti imú láti rìn dáadáa. Nígbà náà ni àwọn ìṣòro bá dìde. Ìfọwọ́ra sinus lè pèsè ìtura kúrò nínú àwọn ìṣòro wọ̀nyí. Wo tábìlì ní ìsàlẹ̀ fún àwọn ipò tí ìfọwọ́ra yìí lè ràn lọ́wọ́.

Awọn ọna ti o tọ lati ṣe ifọwọra awọn ihò sinus oriṣiriṣi

Agbègbè tí o fẹ́ fọwọ́ pa yóò yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí o ti ní ìrora àti bí ó ti le tó. Jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè ṣe èyí ní pàtó.

Bawo ni a ṣe le ṣe ifọwọra sinisi iwaju

Àwọn ihò imú wọ̀nyí wà ní iwájú orí rẹ, lókè ojú rẹ. Ìfọwọ́ra yìí wúlò gan-an tí o bá nímọ̀lára ìwúwo tàbí ìrora ní iwájú orí rẹ. 1. Ìgbésẹ̀ 1: Fi ìka ọwọ́ rẹ sí ẹ̀gbẹ́ méjèèjì imú rẹ. 2. Ìgbésẹ̀ 2: Gbé ìka rẹ sókè imú rẹ díẹ̀díẹ̀. Dúró nígbà tí o bá dé ibi tí egungun imú ti bẹ̀rẹ̀ sí í tẹ̀. 3. Ìgbésẹ̀ 3: Wàyí o , tẹ̀ ẹ́ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ fún ìṣẹ́jú àáyá kan kí o sì tú u sílẹ̀. Ṣe èyí ní ìgbà 5-10. Tàbí, ṣe àwọn yípo kékeré pẹ̀lú ìka ọwọ́ rẹ ní ibi kan náà fún ìṣẹ́jú àáyá 5-10. Tí a bá ṣe ìfọwọ́ra yìí dáadáa, o lè nímọ̀lára ìgbóná díẹ̀ tàbí ìmọ̀lára ìró láàárín ojú rẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé ìfun tí ó wà nínú rẹ̀ ti bẹ̀rẹ̀ sí í lọ sí ìsàlẹ̀.

Bii a ṣe le fọ awọn sinus lẹhin oju ati imu (Ifọwọra Sphenoid ati Ethmoid Sinus)

Àwọn ihò sinus yìí wà ní inú díẹ̀. Àwọn sinus ‘Ethmoid’ wà ní ẹ̀yìn afárá imú, láàárín ojú. Àwọn sinus ‘Sphenoid’ wà ní ẹ̀yìn, nínú agbárí. Nígbà tí wọ́n bá dí, o lè nímọ̀lára ìrora jíjinlẹ̀ tí ń bọ̀ láti inú ojú àti inú orí. 1. Ìgbésẹ̀ 1: Fi àwọn àtàǹpàkò tàbí ìka ọwọ́ rẹ sí abẹ́ ojú rẹ, ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì afárá imú rẹ. 2. Ìgbésẹ̀ 2:Fi ìfúnpá díẹ̀ sí i kí o sì fi ìka rẹ fa àwọn ìyípo kéékèèké fún bí ìṣẹ́jú kan tàbí méjì. 3. Ìgbésẹ̀ 3: Wàyí o, bẹ̀rẹ̀ sí í ya àwọn ìyípo tó tóbi díẹ̀. Ìyẹn ni pé, gbé àwọn ìka rẹ sí ẹ̀gbẹ́ lẹ́yìn etí kí o sì padà sí afárá imú. Ìṣíkiri yìí yóò bo àwọn ihò imú méjèèjì dáadáa.

Bawo ni lati ṣe ifọwọra sinus maxillary kan

Àwọn wọ̀nyí ni ihò imú tó tóbi jùlọ. Wọ́n wà lábẹ́ egungun ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ, lábẹ́ ojú rẹ. Nígbà tí wọ́n bá dí, o lè ní ìrora ní ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ, eyín òkè, àti àgbọ̀n rẹ. Ọ̀nà méjì ló wà láti ṣe èyí.

• Ọ̀nà 1:

1. Fi ìka ọwọ́ rẹ sí ibi tí ihò imú àti egungun ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ pàdé. 2. Tẹ̀ díẹ̀díẹ̀ kí o sì tú u sílẹ̀. Tàbí kí o ya àwọn yípo kéékèèké. 3. Ṣe èyí fún bí ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́wàá, tàbí títí tí o fi ní ìtura.

• Ọ̀nà 2:

1. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà àtijọ́, gbé ìka rẹ sí ibi tí ihò imú àti ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ pàdé. 2. Wàyí o, fa yíká ìka rẹ ní ọ̀nà tí ó lòdì sí aago. Ìyẹn ni pé, gbé wọn láti abẹ́ egungun ẹ̀rẹ̀kẹ́ sí ẹ̀gbẹ́ etí, lókè ojú ìbojú, àti sí ìsàlẹ̀ ẹ̀gbẹ́ imú. 3. Lẹ́yìn náà, fa yíká ìka ọwọ́ ní ọ̀nà kan náà. 4. Ó yẹ kí o ti ya nǹkan bí yíká márùn-ún bí èyí. Ṣùgbọ́n tí ara rẹ bá yá, ṣe é fún ìgbà díẹ̀ sí i.

Ṣé ìfọwọ́ra wà fún ìfúnpọ̀ etí?

Bẹ́ẹ̀ni. Nígbà míìrán tí o bá ní àkóràn sinus, etí méjèèjì máa ń nímọ̀lára dídì, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìdí ni pé tube Eustachian, tube tín-tìn-tín kan tí ó so etí wa mọ́ ọ̀fun wa, máa ń dí i nípa ìmukú. Èyí máa ń mú kí titẹ inú etí pọ̀ sí i, ó sì máa ń mú kí etí dídì. O lè fi ọwọ́ pa tube Eustachian yìí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tú omi tí ó wà nínú rẹ̀ jáde. 1. Igbese 1: Lo ika itọka rẹ láti fi ọwọ́ kan egungun tí ó wà lẹ́yìn eti rẹ. 2. Igbese 2: Fi ika rẹ sílẹ̀ díẹ̀díẹ̀. O ó ní àlàfo kékeré láàárín eti rẹ àti ìlù etí rẹ. 3. Igbese 3: Wàyí o, fi ìfúnpá díẹ̀ sí i kí o sì gbé ika rẹ sí àlàfo tí ó wà ní ọrùn, títí dé egungun ọrùn. 4. Igbese 4: Ṣe èyí ní ìgbà mẹ́ta ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì. O lè ṣe ìfọwọ́ra yìí ní nǹkan bí ìgbà mẹ́ta lójúmọ́.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà fún àkóràn sinus?

Pupọ julọ àkóràn sinus maa n parẹ funrararẹ laarin awọn ọjọ diẹ, ṣugbọn awọn ipo kan wa nibiti o yẹ ki o wa imọran dokita. Ti o ba ni awọn aami aisan wọnyi, rii daju lati kan si dokita kan:

• Tí o bá ní orí fífó tàbí ìrora ojú tó le gan-an.
• Tí àwọn àmì àrùn náà bá wà fún ọjọ́ mẹ́wàá ju láìsí ìdàgbàsókè kankan.
• Tí ibà bá ń bá ọ tí ó ju ọjọ́ mẹ́ta tàbí mẹ́rin lọ.
• Tí àwọn àmì àrùn náà bá dínkù díẹ̀, ó máa padà wá sí i ju ti tẹ́lẹ̀ lọ .
• Tí o bá ní àkóràn sinus nígbà gbogbo .

Ní àwọn àkókò bí èyí, o lè nílò láti lo oògùn, bíi oògùn apàro. Dókítà rẹ ni yóò pinnu èyí. Ìfọwọ́ra sínọ́sì, Ìdìpọ̀ sínọ́sì, Ìdìpọ̀ sínọ́sì, Orí fífó sínọ́sì, Ìdìpọ̀ sínọ́sì, Ìdìpọ̀ sínọ́sì