Ṣé ọmọ rẹ ní ADHD (Àrùn Àìfarabalẹ̀ Àìfarabalẹ̀)? Ìrànlọ́wọ́ fún ọ gẹ́gẹ́ bí òbí!

Lílo ọmọ tí ó ní ADHD lè jẹ́ ìpèníjà díẹ̀ nígbà míì, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, ìwọ nìkan kọ́ ni. Tí o bá ní ìmọ̀ nípa àìsàn yìí dáadáa tí o sì ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ ní ọ̀nà tí ó tọ́, dájúdájú o lè mú kí ìgbésí ayé rẹ̀ yọrí sí rere. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí díẹ̀ sí i.

Kí ni ADHD? Báwo ló ṣe ń nípa lórí àwọn ọmọdé?

Ní ṣókí, ADHD, tàbí Àrùn Àìlera Àìlera Àìfarabalẹ̀ , jẹ́ àrùn kan tí ó ní ipa lórí agbára àwọn ọmọdé láti fetísílẹ̀, láti ṣàkóso ìwà wọn, àti láti dúró jẹ́ẹ́ nígbà míìrán, ní ìfiwéra pẹ̀lú ọjọ́ orí wọn. Ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ìyípadà kan nínú iṣẹ́ ọpọlọ. Èyí mú kí ó ṣòro fún àwọn ọmọdé láti ní agbára láti ṣàkóso àfiyèsí wọn, ìwà wọn, ìmọ̀lára wọn, àti àwọn ìgbòkègbodò wọn ju àwọn ọmọ mìíràn lọ. Nítorí náà, wọ́n lè hùwà ní ọ̀nà tí ó ṣòro fún àwọn òbí láti ṣàkóso.

Àwọn àmì àrùn ADHD mẹ́ta pàtàkì ló wà. Ẹ jẹ́ ká wò wọ́n ní ọ̀kọ̀ọ̀kan:

1. Àìfiyèsí

Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ìwà yìí máa ń ní ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan. Fojú inú wò ó, nígbà tí olùkọ́ bá ń kọ́ni ní ilé ìwé, kò lè fi ọkàn rẹ̀ síbì kan.

• Ìdààmú ọkàn tó pọ̀ jù: Àwọn nǹkan míì máa ń pín ọkàn wọn níyà, bíi pé ohùn tó kéré jù ló ń gbà wọ́n lọ́kàn.
• Kò dà bíi pé ó ń fetí sílẹ̀: O lè rò pé kò fetí sílẹ̀ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀.
• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí iṣẹ́ kan: Ó ṣòro láti máa pọkàn pọ̀ nígbà gbogbo, yálà láti máa ṣeré tàbí kíkẹ́kọ̀ọ́.
• Kò tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni dáadáa: Ó lè ṣòro fún wọn láti tẹ̀lé ohun tí o sọ, pàápàá jùlọ àwọn ìtọ́ni tí ó ní àwọn ìgbésẹ̀ púpọ̀.
• Ó yẹ kí a máa rán ọ létí nígbà gbogbo láti ṣe àwọn nǹkan: O gbọ́dọ̀ máa rán ara rẹ létí nígbà gbogbo láti ṣe àwọn nǹkan bíi fífọ eyín rẹ àti ṣíṣe iṣẹ́ ilé rẹ.
• Ó dà bí ẹni pé wọn kò nífẹ̀ẹ́ sí iṣẹ́ ilé ìwé: Ó lè dà bíi pé wọn kò fi gbogbo agbára wọn sí iṣẹ́ ilé ìwé tàbí iṣẹ́ ilé ìwé.
• Wọ́n ní ìṣòro láti máa ṣètò àwọn nǹkan wọn: Ṣíṣe àwọn ìwé àti àwọn nǹkan ìṣeré jẹ́ ìpèníjà ńlá fún wọn.

2. Àìfaradà

Àwọn ọmọ yìí máa ń ṣiṣẹ́ kára nígbà gbogbo, wọn kì í sì í fẹ́ láti dúró síbì kan.

• Wọ́n máa ń sáré, wọ́n sì máa ń fò kódà nígbà tí wọ́n bá fẹ́ ṣeré láìdákẹ́jẹ́ẹ́: Kódà nígbà tí wọ́n bá fẹ́ dákẹ́jẹ́ẹ́, ó máa ń ṣòro fún wọn láti má ṣe máa gbọ̀n rìrì. Wọ́n máa ń mi ẹsẹ̀ wọn nígbà gbogbo, wọ́n sì máa ń dìde láti orí àga wọn.
• Ó dà bíi pé wọn kò lè dúró síbì kan, wọ́n ń rìn kiri nígbà gbogbo: wọ́n ń sáré kiri nígbà gbogbo, wọ́n sì ń rìn kiri bí ẹni pé wọ́n ní mọ́tò kan tí ń ṣiṣẹ́ nínú ara wọn.
• Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí a ṣe díẹ̀díẹ̀ pàápàá ni a máa ń ṣe ní kíákíá: Gbígbìyànjú láti ṣe ohun gbogbo kíákíá.
• Àṣìṣe máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí àìbìkítà: Wọ́n máa ń ṣe àṣìṣe kékeré nítorí ìkánjú.
• Nígbà gbogbo ni mo máa ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú nǹkan kan, mi ò lè dúró síbì kan: ó dà bí ìgbà tí mo bá ń lọ “nínú ọ̀nà”.

3. Ìfẹ́ ọkàn

Ó ṣòro díẹ̀ fún àwọn ọmọ wọ̀nyí láti ronú jinlẹ̀ kí wọ́n sì dúró de ìgbà tí wọ́n máa dé.

• Lójijì ni wọ́n ń fò wọlé nígbà tí àwọn ẹlòmíràn ń sọ̀rọ̀: Bíbẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ láìdúró de òpin ìjíròrò.
• Sísọ tàbí ṣíṣe àwọn nǹkan láìronú jinlẹ̀: Ṣíṣe tàbí sísọ ohunkóhun tó bá wá sí ọkàn láìronú nípa àbájáde rẹ̀.
• Ṣíṣe àwọn nǹkan tí o mọ̀ pé kò dára láti ṣe: Àwọn ìgbà kan wà tí o máa ń ṣe àwọn nǹkan kan bí o tilẹ̀ mọ̀ pé wọ́n kò tọ́.
• Iṣoro lati duro de akoko wọn ati lati pin pẹlu awọn miiran: Wọn ko fẹran awọn nkan bii diduro ni ila, diduro de akoko wọn, tabi pinpin nkan isere pẹlu awọn miiran.
• O binu lojiji o si ni iṣoro lati ṣakoso awọn ẹdun rẹ: O binu lori awọn nkan kekere, o ko le ṣakoso awọn ẹdun rẹ o si bu lojiji.

Báwo ni àwọn òbí ṣe rí lára ​​nípa èyí?

Ní àkọ́kọ́, àwọn òbí lè má mọ̀ pé ADHD ló fa àwọn ìwà wọ̀nyí. O lè rò pé ọmọ náà ń hùwà burúkú tàbí pé ó mọ̀ọ́mọ̀ ń ṣàìgbọràn. Èyí lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ wàhálà , ìjákulẹ̀ , àti nígbà míìrán pàápàá ìmọ̀lára pé ọmọ náà kò bìkítà nípa wọn.

Fojú inú wò ó, nígbà tí o bá lọ sí ilé ọ̀rẹ́ rẹ, ọmọ rẹ ń sáré kiri, ó ń pariwo, kò sì ní dúró síbì kan. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìtìjú àti àìbalẹ̀ ọkàn nípa ohun tí àwọn ẹlòmíràn yóò rò nípa ọmọ rẹ àti nípa rẹ. O tilẹ̀ lè dá ara rẹ lẹ́bi, kí o máa ṣe kàyéfì pé, "Ṣé mo ṣe ohun tí kò tọ́ láti jẹ́ kí ọmọ yìí hùwà báyìí?"

Ṣùgbọ́n ní òótọ́, àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD kì í ní agbára láti ṣàkóso àfiyèsí, ìwà, àti ìgbòkègbodò. Kì í ṣe ẹ̀bi wọn, kì í sì í ṣe ẹ̀bi ìwọ.

Ṣùgbọ́n bí àwa, gẹ́gẹ́ bí òbí, bá kọ́ nípa ADHD dáadáa tí a sì lóye àwọn ọ̀nà tó dára jùlọ láti ran ọmọ wa lọ́wọ́, a lè mú ipò ọmọ wa sunwọ̀n síi kí a sì ràn án lọ́wọ́ láti wà ní ìlera tó dáa.

Kí la lè ṣe gẹ́gẹ́ bí òbí?

Ipa àwọn òbí nínú ìtọ́jú ọmọ tí ó ní ADHD ṣe pàtàkì gan-an. Ní tòótọ́, ìrànlọ́wọ́ àti ìlọ́wọ́sí òbí ṣe pàtàkì bí ìtọ́jú mìíràn. Ní ìbámu pẹ̀lú bí àwọn òbí ṣe ń dáhùn sí i, ipò ADHD ọmọ lè sunwọ̀n sí i tàbí kí ó burú sí i .

Nítorí náà, tí dókítà bá ti ṣe àyẹ̀wò fún ọmọ rẹ pẹ̀lú ADHD, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe:

1. Máa kópa nínú ohun gbogbo, jẹ́ kí o mọ̀ dáadáa

Ohun àkọ́kọ́ tí o ní láti ṣe ni kí o kọ́ nípa àìsàn yìí tí a ń pè ní ADHD tó o bá lè ṣe. Ka àwọn ìwé nípa ADHD, lọ sí ojú òpó wẹ́ẹ̀bù tí a gbẹ́kẹ̀lé, kí o sì béèrè lọ́wọ́ àwọn dókítà. Tẹ̀lé ìtọ́jú tí dókítà tàbí onímọ̀ nípa ìtọ́jú ọmọ rẹ dámọ̀ràn dáadáa. Rí i dájú pé o lọ sí àwọn ìpàdé ìtọ́jú pẹ̀lú ọmọ rẹ. Bá wọn sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìbéèrè àti àníyàn rẹ.

2. Tí o bá ń fún ọmọ rẹ ní oògùn, ṣọ́ra fún un.

Àwọn dókítà máa ń kọ oògùn láti ran àwọn ọmọdé kan lọ́wọ́ láti ṣàkóso ADHD. Tí o bá ń kọ oògùn fún wọn, gbé àwọn nǹkan wọ̀nyí yẹ̀wò:

• Fún ni oògùn náà ní àkókò àti ìwọ̀n tí dókítà kọ sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ó ṣe sọ .
• Má ṣe yí ìwọ̀n oògùn padà tàbí kí o dáwọ́ lílo rẹ̀ dúró láìbéèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ.
• Pa oogun ọmọ rẹ mọ́ sí ibi ààbò níbi tí ẹnikẹ́ni kò ti lè rí i gbà .

3. Mọ bí ADHD ṣe ní ipa lórí ọmọ rẹ gan-an

Kìí ṣe gbogbo àwọn ọmọdé ló rí bákan náà. Kìí ṣe gbogbo àwọn ọmọdé tó ní ADHD ló ní ipa kan náà. Ṣàwárí àwọn ìṣòro pàtó tí ọmọ rẹ ní pẹ̀lú ADHD. Àwọn ọmọdé kan lè nílò láti mú kí àkókò ìfọkànsí àti òye fífetísílẹ̀ wọn sunwọ̀n sí i. Àwọn mìíràn lè nílò láti dín ìṣiṣẹ́ wọn kù kí wọ́n sì fi ìrọ̀rùn ṣiṣẹ́. Beere lọ́wọ́ onímọ̀ nípa ìtọ́jú ọmọ rẹ fún ìmọ̀ràn àti àbá lórí èyí. Tún béèrè nípa àwọn ọ̀nà tí o lè gbà ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti lo àwọn ọgbọ́n wọ̀nyí.

4. Fojusi lori kikọ ohun kan ni akoko kan.

Má ṣe gbìyànjú láti ṣe ohun gbogbo lẹ́ẹ̀kan náà. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ yóò mú kí o rẹ̀wẹ̀sì, yóò sì fi ìfúngun lé ọmọ rẹ lórí. Bẹ̀rẹ̀ díẹ̀ . Yan ìwà tàbí àṣà kan, kí o sì kọ́kọ́ dojúkọ mímú un sunwọ̀n sí i. Gbóríyìn fún ọmọ rẹ fún ìsapá wọn . Tí wọ́n bá fi ìdàgbàsókè díẹ̀ hàn, yìn ín kí o sì fún un níṣìírí. Sọ nǹkan bíi, ‘Mo rí i pé o ń ṣiṣẹ́ kára, ìyẹn dára, ọmọkùnrin/ọmọbìnrin.’ Èyí ni a ń pè ní Rere Reinforcement . Ìyẹn ni pé, kí o máa yin ọmọ rẹ nígbà tí ó bá ṣe ohun rere, kí o sì máa fún un níṣìírí láti tún ṣe é.

5. Ṣiṣẹ́ pọ̀ pẹ̀lú ilé-ẹ̀kọ́ ọmọ rẹ.

Tí ADHD bá ń nípa lórí iṣẹ́ ẹ̀kọ́ ọmọ rẹ, ó ṣe pàtàkì láti bá ilé-ẹ̀kọ́ ṣiṣẹ́ pọ̀.

• Bá olùkọ́ ọmọ náà sọ̀rọ̀. Sọ fún wọn nípa ipò ọmọ náà.
• Ṣàwárí bóyá ọmọ rẹ nílò ètò ẹ̀kọ́ pàtàkì, bíi “IEP – Ètò Ẹ̀kọ́ Ẹni-kọ̀ọ̀kan” tàbí “Ètò 504” gẹ́gẹ́ bí a ṣe rí ní àwọn orílẹ̀-èdè kan, tàbí irú ìrànlọ́wọ́ ẹ̀kọ́ pàtàkì kan gẹ́gẹ́ bí ètò Sri Lanka. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìrànlọ́wọ́ pàtàkì tí ilé-ẹ̀kọ́ náà ń pèsè láti bá àìní ẹ̀kọ́ ọmọ náà mu.
• Máa pàdé àwọn olùkọ́ déédéé láti mọ bí ọmọ rẹ ṣe ń ṣe nílé ìwé.
• Bá olùkọ́ ṣiṣẹ́ láti ṣe ètò kan láti ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti kọ́ ẹ̀kọ́ dáadáa. Èyí lè ní nínú kí ọmọ rẹ jókòó sí iwájú kíláàsì tàbí kí o pín iṣẹ́ náà sí àwọn ègé kéékèèké.

6. Sopọ̀ mọ́ àwọn ẹlòmíràn fún ìtìlẹ́yìn àti ìmọ̀

Àwọn àjọ àti àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ wà tí wọ́n ń ran àwọn òbí àwọn ọmọ tí wọ́n ní ADHD lọ́wọ́.

• Fún àpẹẹrẹ, àwọn àjọ àgbáyé bíi `(CHADD - Àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà pẹ̀lú Àìlera Àìfarabalẹ̀/Àìlera Àìlera Àìlera)` wà. Láti àwọn ibi bí ìwọ̀nyí, o lè gba àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tuntun, ìwífún, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Wá àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ bí èyí ní Sri Lanka. Tàbí, ó kéré tán, sopọ̀ mọ́ irú àwọn ẹgbẹ́ bẹ́ẹ̀ lórí ayélujára. Nígbà náà ni ìwọ yóò rí i pé ìwọ nìkan kọ́ ni o wà. O tún lè kọ́ ẹ̀kọ́ púpọ̀ láti inú ìrírí àwọn òbí mìíràn.

7. Wá mọ̀ bóyá o ní ADHD pẹ̀lú

Nígbà míì, ADHD lè wà nínú ìdílé. Ìyẹn ni pé, ó lè ní ipa lórí ìran . Àwọn òbí (tàbí àwọn ìbátan tímọ́tímọ́ mìíràn) àwọn ọmọ tí wọ́n ní ADHD lè má mọ̀ pé wọ́n ní ADHD. O lè ti ní irú àwọn àmì àrùn bẹ́ẹ̀ nígbà tí o wà ní ọmọdé, ṣùgbọ́n o kò mọ̀ nípa rẹ̀ nígbà náà. Nítorí náà, tí àwọn òbí rẹ bá ní ADHD pẹ̀lú, ṣíṣe àyẹ̀wò rẹ̀ àti tọ́jú rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ gẹ́gẹ́ bí òbí láti ṣe gbogbo ohun tí o lè ṣe láti ran ọmọ rẹ lọ́wọ́. Nígbà tí o bá lóye àwọn ìpèníjà tìrẹ, ó rọrùn láti lóye àwọn ìpèníjà ọmọ rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé títọ́jú ọmọ tí ó ní ADHD lè dà bí ìpèníjà ńlá nígbà míì, kò ṣeé ṣe. Pẹ̀lú sùúrù, òye, àti ọ̀nà tí ó tọ́, o lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti àṣeyọrí.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti jẹ́ kí ọmọ rẹ mọ̀ pé o nífẹ̀ẹ́ rẹ̀ láìsí àdéhùn àti pé o máa ń ṣètìlẹ́yìn fún un nígbà gbogbo.

Rántí pé, gbogbo ọmọ ló níye lórí, gbogbo ọmọ ló ní ẹ̀bùn tirẹ̀. ADHD kì í ṣe ìdámọ̀ ọmọ, ìpèníjà lásán ni wọ́n ń dojú kọ. Pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn tó tọ́, àwọn ọmọ wọ̀nyí lè ṣe àwọn nǹkan ìyanu.

Má ṣe ṣiyemeji láti wá ìrànlọ́wọ́ lọ́dọ̀ àwọn dókítà, àwọn onímọ̀ nípa ìlera àti àwọn olùkọ́ nígbà tí ó bá yẹ. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà ní ìrìn àjò yìí.

` ADHD, awọn ọmọde, awọn obi, akiyesi, iṣẹ ṣiṣe pupọ, ihuwasi, imọran, ilera ọpọlọ, ile-iwe, itọju, itọju ailera