Gbogbo wa mọ̀ pé peppermint ní òórùn dídùn gan-an. A sábà máa ń gbóòórùn yìí nínú gómùgù tí a ń jẹ, ìpara afọwọ́ṣe, àti àwọn ìpara ìpara . Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé epo tí a rí láti inú ewéko peppermint yìí, tí a ń pè ní 'Peppermint Oil', kì í ṣe pé a ń lò ó fún òórùn dídùn nìkan, ṣùgbọ́n fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera? Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa epo peppermint yìí, àwọn àǹfààní rẹ̀, àwọn àìlera rẹ̀, àti bí a ṣe lè lò ó.
Kí ni epo peppermint gan-an?
Ní ṣókí, epo peppermint jẹ́ epo pàtàkì tí a mú jáde láti inú ewé àti òdòdó igi peppermint. Ó ní ìṣọ̀kan púpọ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó lágbára gan-an. Òórùn peppermint dára jùlọ nínú epo yìí.
Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ‘Peppermint Extract’. Ó yàtọ̀ sí epo yìí. Nínú ìyọkúrò, a máa ń fi omi pò epo náà bí ọtí . Nítorí náà, kò ní ata tó epo náà. A sábà máa ń lo ìyọkúrò yìí láti fi ṣe adùn oúnjẹ àti ohun mímu.
Àwọn àǹfààní pàtàkì wo ni epo peppermint?
Ní ti àǹfààní epo peppermint, àwọn kan ní ẹ̀rí tó dájú nípa ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, nígbà tí àwọn mìíràn sì wà ní ìpele àkọ́kọ́ ìwádìí. Ẹ jẹ́ ká wo ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn lọ́tọ̀ọ̀tọ̀.
Ìrora inu ati eto ounjẹ
Èyí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àǹfààní tí a ti ṣe ìwádìí rẹ̀ dáadáa tí a sì ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ jùlọ nínú epo peppermint.
- Àrùn Ìfun Tí Ó Ń Ríni Lára (IBS): Tí o bá ní ìrora inú nígbà gbogbo, ìwúwo inú , ìgbẹ́ gbuuru, tàbí ìgbẹ́ gbuuru , o lè ní IBS. Ìwádìí ti fihàn pé àwọn kápsúlù epo peppermint wúlò gan-an fún àìsàn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti lo àwọn kápsúlù “Enteric-coated” (àwọn kápsúlù tí a fi ìbòrí bo). Èyí túmọ̀ sí pé kápsúlù náà ní àwọ̀ pàtàkì kan tí ó jẹ́ kí ó yọ́ tààrà nínú ìfun, dípò nínú ikùn. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́ , lílo kápsúlù déédéé lè mú kí ìgbẹ́ gbuuru pọ̀ sí i .
- Àìjẹun àti ìrora inú : Àwọn ìwádìí kan fihàn pé àwọn afikún tí a ṣe nípa lílo epo peppermint àti epo caraway lè dín àìjẹun àti ìrora inú kù.
Din irora ku
- Orí fífó: Àwọn ènìyàn kan sọ pé fífi epo peppermint díẹ̀ sí iwájú orí àti àwọn tẹ́ḿpìlì àti fífọwọ́ra wọn lè dín orí fífó tí ó jẹ́yọ láti inú ìṣiṣẹ́ jù kù.
- Ìrora iṣan àti oríkèé: Nítorí pé èròjà `(Menthol)` tó wà nínú epo peppermint ní agbára ìtutù, lílò ó níta lè fúnni ní ìtura fún ìgbà díẹ̀ kúrò nínú ìrora iṣan àti oríkèé.
Fun awọn iṣoro awọ ara ati irun
- Awọ ara tó ń yọ: Àwọn ànímọ́ ìtútù epo peppermint lè dín ìfúnpá tí kòkòrò tàbí àléjì bá fà kù, bí ìfúnpá. Síbẹ̀, má ṣe fi sí ara tààrà; ó yẹ kí a dà á pọ̀ mọ́ epo oníṣẹ́, bíi epo àgbọn.
- Fún ìdàgbàsókè irun: Èyí jẹ́ ọ̀kan tí ó gbajúmọ̀ láàárín ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn. Ìwádìí ìṣáájú ti fihàn pé epo peppermint ń mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn sí orí, ó ń dín ìdajì irun kù, ó sì ń mú kí irun dàgbà. Àwọn ìwádìí kan ti fi àwọn àbájáde tí ó gbéṣẹ́ hàn gẹ́gẹ́ bí oògùn ìdàgbàsókè irun tí a fọwọ́ sí `(Minoxidil)`.
Bí a ṣe ń lò ó: Fi díẹ̀ lára epo peppermint sí ìfọwọ́sí tàbí ìpara ìpara rẹ, tàbí kí o da á pọ̀ mọ́ epo bíi epo àgbọn tàbí epo jojoba, kí o sì fi ọwọ́ pa orí rẹ dáadáa.
Le awọn kokoro kuro
Àwọn kòkòrò, aláǹtakùn, àti eṣinṣin kò fẹ́ràn òórùn líle ti epo peppermint. O lè fi ìsàlẹ̀ epo peppermint 10-15 kún ìgò omi tí a fi omi kún, gbọn dáadáa, kí o sì fọ́n sí àwọn ibi tí kòkòrò wà. Ṣùgbọ́n rántí pé, èyí kò ní pa àwọn kòkòrò náà, yóò kàn lé wọn jáde.
| Lò ó | Àwọn ẹ̀rí sáyẹ́ǹsì | Àwọn Àkíyèsí Pàtàkì |
|---|---|---|
| Àrùn ìfun tí ń yọ lẹ́nu (IBS) | Ti fihan daradara | Ó yẹ kí a lò ó gẹ́gẹ́ bí àwọn kápsùlù tí a fi ààmì sí . |
| Àìjẹun | A ti fi hàn pé ó ti dé ìwọ̀n kan. | Nigbagbogbo a maa n dapọ mọ epo caraway. |
| Orí fífó tí ó le koko | Ẹ̀rí àkọ́kọ́ wà | Nípa fífi sí awọ ara (tí a ti pò mọ́ ara). |
| Idagbasoke Irun | Ẹ̀rí àkọ́kọ́ wà | Yẹra fún fífi tààrà sí orí. Lo èyí tí a ti pò mọ́ omi. |
| Òtútù, ríru, ikọ́ | Àwọn àṣà ìbílẹ̀ àti ẹ̀rí tí kò lágbára | Wo o lori imọran dokita nikan. |
Àwọn ipa ẹgbẹ ati awọn nkan lati mọ
Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé epo peppermint jẹ́ àdánidá, kò ní ààbò 100%. Rí i dájú pé o mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o tó lò ó.
- Ìgbóná ọkàn: Epo peppermint ń mú kí iṣan inú àti ọ̀nà ọ̀fun sinmi, èyí sì lè mú kí ásíìdì inú jáde. Èyí lè fa tàbí kí ó mú kí ìgbóná ọkàn burú sí i.
- Àléjì: Àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì sí epo peppermint. Àwọn àmì àrùn náà lè ní pupa awọ ara, ìyọ́nú, orí fífó, àti ọgbẹ́ ẹnu.
- Àwọn àbájáde mìíràn: Ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìgbóná ẹnu lè ṣẹlẹ̀.
Ó ṣe pàtàkì gan-an: Má ṣe jẹ epo peppermint púpọ̀ fún ìdí èyíkéyìí. Menthol tó wà nínú rẹ̀ jẹ́ majele ní iye púpọ̀. Ó lè fa àwọn àìsàn líle bíi wárápá, ìdínkù nínú ọkàn, àti ìṣòro mímí. Tí ẹnìkan bá mu iye tó pọ̀ láimọ̀, gbé e lọ sí ilé ìwòsàn pajawiri Unit (ETU) . Ní àkókò kan náà, pe National Poisons Information Centre ní Colombo National Hospital fún ìmọ̀ràn.
Ta ni kò yẹ kí ó lo àwọn wọ̀nyí?
- Àwọn ìyá tí wọ́n lóyún àti àwọn tí wọ́n ń fún ọmọ ní ọmú:Níwọ́n ìgbà tí kò sí ìwádìí tó pọ̀ tó lórí ààbò epo peppermint ní àwọn àkókò wọ̀nyí, ó dára láti yẹra fún lílò rẹ̀ pátápátá.
- Àwọn ọmọdé: Yẹra fún fífún àwọn ọmọdé ní epo peppermint, pàápàá jùlọ tí a bá fi sí ojú tàbí àyà wọn, nítorí pé ó lè fa ìṣòro èémí.
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn mìíràn: Tí o bá ń lo oògùn fún gastritis tàbí ìgbóná ọkàn, o yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó mu àwọn kápsù epo peppermint, nítorí pé epo peppermint lè bá àwọn oògùn wọ̀nyẹn lò.
Tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn, epo peppermint lè yí bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ padà nínú ara. Nítorí náà, tí o bá ń tọ́jú àìsàn mìíràn, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ kí o tó lo epo peppermint.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Epo peppermint jẹ́ ọjà àdánidá tí ó lè ṣe àǹfààní fún àwọn àìsàn kan, bíi IBS.
- Tí o bá ń lò ó fún IBS, lo àwọn kápsùlù pàtàkì kan tí a kọ sí ara wọn gẹ́gẹ́ bí èyí tí dókítà rẹ pàṣẹ fún ọ.
- Tí a bá ń lò ó lórí irun tàbí awọ ara, ó le jù, nítorí náà, lo ó pẹ̀lú epo bíi epo àgbọn nìkan.
- Má ṣe lo epo peppermint láì gba ìmọ̀ràn dókítà tàbí kí o lò ó pẹ̀lú àwọn oògùn mìíràn.
- A ko gba ọ niyanju lati lo eyi fun awọn aboyun, awọn iya ti n fun ọmọ ni ọmu, ati awọn ọmọ kekere.
- Rántí pé “àdánidá” kò túmọ̀ sí “ailewu pátápátá.” Kí o tó lo ohunkóhun, rí i dájú pé o ní ìmọ̀ pípéye kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó ṣe ìpinnu.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun