Báwo ló ṣe yẹ kí o sùn nígbà oyún? (Ipò oorun nígbà oyún)

Nígbà tí oyún bá ń dàgbà, pàápàá jùlọ nígbà tí ikùn rẹ bá ń dàgbà, sísùn dáadáa lè jẹ́ ìpèníjà díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà àtijọ́, o lè ti sùn lórí ikùn rẹ tàbí lórí ẹ̀yìn rẹ bí o ṣe fẹ́. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí, ìyẹn kò ṣeé ṣe. Pẹ̀lú ikùn rẹ tí ń dàgbà, àwọn ipò wọ̀nyẹn kì í ṣe pé ó ń mú ìtura wá nìkan, ṣùgbọ́n nígbà míìrán wọn kì í dára fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Nígbà tí a bá ronú nípa ààbò ọmọ rẹ àti ìwọ, a ní láti ṣọ́ra díẹ̀ nípa ipò sísùn wa. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn ọ̀nà tí ó dára jùlọ àti èyí tí ó dáàbò bo láti sùn ní àkókò yìí, àti bí a ṣe lè dín ìrẹ̀wẹ̀sì kù.

Àwọn ipò oorun wo ló dára jùlọ, èwo ló sì yẹ kí a yẹra fún?

Lẹ́yìn oṣù karùn-ún tí o ti lóyún, o ní láti ṣọ́ra gidigidi nípa ipò oorun rẹ. Àwọn ipò kan kò dára tó fún àkókò yìí. Jẹ́ kí a wo wọ́n ní kíkún.

Kí ló dé tí kò fi dára láti sùn ní ẹ̀gbẹ́ rẹ?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló fẹ́ràn láti sùn lórí ẹ̀yìn wọn. Ṣùgbọ́n nígbà oyún, pàápàá jùlọ nígbà tí ikùn rẹ bá ń dàgbà, èyí kì í ṣe ipò tó dára jùlọ. Ìdí ni pé nígbà tí o bá sùn lórí ẹ̀yìn rẹ, gbogbo ìwọ̀n ilé ọmọ rẹ tó ń dàgbà ni a gbé sórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì méjì tó ń sáré lórí ẹ̀yìn rẹ.

• Aorta : Ọ̀nà iṣan ara pàtàkì tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn láti ọkàn sí àwọn apá ìsàlẹ̀ ara.
• Inferior Vena Cava: Iṣan akọkọ ti o gbe ẹjẹ lati awọn ẹsẹ ati isalẹ ara pada si ọkan.

Nígbà tí ìwọ̀n ilé ọmọ bá fún àwọn ọ̀nà ìṣàn omi wọ̀nyí ní ìfúnpọ̀, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ lè bàjẹ́. Èyí túmọ̀ sí wípé iye ẹ̀jẹ̀ tó ń dé ara rẹ àti ọmọ rẹ lè dínkù. Bákan náà, ipò yìí lè fa ìṣòro fún èémí, ìrora inú, àti ìrora ẹ̀yìn.

Kí ni èrò rẹ nípa sísùn lórí ikùn?

Ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ ti oyún, sísùn lórí ikùn kì í ṣe ọ̀ràn ńlá. Ṣùgbọ́n bí ikùn rẹ ṣe ń dàgbà, ó máa ń ṣòro fún ọ láti sùn ní ipò yìí. Bákan náà, nígbà tí ikùn rẹ bá le, ó máa ń fi ìfúnpá tí kò pọndandan sí ilé ọmọ rẹ tí ń dàgbà àti àwọn ọmú tí ó ní ìrọ̀rùn. Nítorí náà, ó dára láti yẹra fún ipò yìí pẹ̀lú.

Kí ló dé tí sísùn ní apá òsì fi dára tó bẹ́ẹ̀?

Àwọn dókítà àti àwọn ògbógi gbani nímọ̀ràn pé kí o sùn ní apá òsì nígbà oyún fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì:

1. Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó dára jù: Tí o bá sùn ní apá òsì, ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn láti ọkàn rẹ sí ibi ìbímọ rọrùn púpọ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé ọmọ náà ń gba àwọn èròjà àti atẹ́gùn tó nílò láìsí ìdíwọ́ kankan.

2. Dín titẹ kù lórí ẹ̀dọ̀:Sísùn ní apá òsì rẹ ń dènà kí ìwọ̀n ilé ọmọ rẹ má baà tẹ ẹ̀dọ̀ rẹ, èyí tó wà ní apá ọ̀tún ara rẹ.

3. Ó ń ran lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ kíndìnrín: Sísùn ní ipò yìí tún ń ran lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ kíndìnrín, èyí tí ó ń mú àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò nínú ara. Nítorí náà, ó tún ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn ipò bí wíwú ní ẹsẹ̀, kokosẹ̀, àti ọwọ́.

Kò sí ohun tó burú nínú sísùn ní apá ọ̀tún rẹ, àmọ́ àǹfààní sísùn ní apá òsì rẹ pọ̀ jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, gbìyànjú láti sùn ní apá òsì nígbàkúgbà tó bá ṣeé ṣe.

Àwọn ìmọ̀ràn díẹ̀ sí i láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sùn dáadáa

Yàtọ̀ sí sísùn ní ipò tó tọ́, o lè mú kí oorun rẹ túbọ̀ rọrùn nípa ṣíṣe àwọn nǹkan kéékèèké mìíràn.

1. Gba atilẹyin lati awọn irọri

Irọri ni ọrẹ rẹ ti o dara julọ ni akoko yii.

• Atilẹyin fun ikun ati ẹhin:Tí o bá sùn ní ẹ̀gbẹ́ rẹ, gbé ìrọ̀rí kan sí àárín orúnkún rẹ. Fi ìrọ̀rí mìíràn sí abẹ́ ikùn rẹ. Èyí yóò dín ìfúnpá tí ó wà ní ẹ̀yìn àti ìbàdí rẹ kù, yóò sì jẹ́ kí ara rẹ balẹ̀ gan-an. Àwọn ìrọ̀rí gígùn wà tí a ṣe fún ète yìí pàápàá (`(ìrọ̀rí oyún)`), tàbí o lè lo ìrọ̀rí déédéé nílé.
• Dáwọ́ lílọ àti yíyípo dúró: Gbígbé ìrọ̀rí sí ẹ̀yìn rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti má ṣe yípo tàbí yípo nígbà tí o bá ń sùn.

2. Ìṣòro mímí

Nígbà míìrán, kódà nígbà tí o bá sùn ní ẹ̀gbẹ́ rẹ, o lè máa nímọ̀lára àìsí ìmí díẹ̀. Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, gbé ìrọ̀rí sí abẹ́ àyà rẹ, sí ẹ̀gbẹ́ rẹ, kí o sì gbé ara rẹ sókè díẹ̀. Èyí yóò dín ìfúnpá lórí ẹ̀dọ̀fóró rẹ kù, yóò sì jẹ́ kí ó rọrùn láti mí.

3. Ìgbóná ọkàn

Ìṣòro ìgbóná ọkàn jẹ́ ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ nígbà oyún. Ojútùú tí ó dára jùlọ sí èyí ni láti gbé orí ibùsùn rẹ sókè ní ìwọ̀n ìnṣì díẹ̀ nípa gbígbé ìwé tàbí àwọn bulọ́ọ̀kì díẹ̀. Èyí yóò dènà ásíìdì inú ikùn rẹ láti padà wá sí ọ̀fun rẹ (èsophagus). Èyí yóò dín ìgbóná ọkàn kù.

Má bẹ̀rù tí o bá ju oorun rẹ nù!

Ọ̀kan lára ​​​​àwọn ìbẹ̀rù tí ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ní ni, "Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá sùn ní apá òsì mi tí mo sì yípo sí ẹ̀gbẹ́ mi tàbí ikùn mi?"

Má bẹ̀rù èyí. Tí o bá yípo sí ipò tí kò bá rọrùn fún ọ, ara rẹ yóò mọ̀ ọ́n, láìsí pé o mọ̀ ọ́n, yóò sì padà sí ipò tó rọrùn. Nítorí náà, jíjí ní gbogbo ìṣẹ́jú díẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò, "Ṣé mo wà ní apá ọ̀tún?" yóò kàn fi oorun iyebíye rẹ ṣòfò. Ó ṣe pàtàkì fún ọ láti sinmi àti sùn tó bá ṣeé ṣe ní àkókò yìí.

Ronú nípa iye ìgbà tí o máa jí ní agogo 12, 1, àti 2 òwúrọ̀ nígbà tí ọmọ rẹ bá bí. Nítorí náà, gbogbo ìsinmi àti oorun tí o bá sùn nísinsìnyí ṣe pàtàkì. Nítorí náà, gbìyànjú láti sinmi kí o sì sùn dáadáa. Tí o bá ń nímọ̀lára àìbalẹ̀, ìrora, tàbí ìṣòro mímí nígbà gbogbo, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.