Nígbà tí o bá lóyún , ṣé o máa ń nímọ̀lára ìrora líle ní ìsàlẹ̀ ikùn tàbí ikùn rẹ nígbà tí o bá dìde lójijì, yípo, tàbí sín? Ìrora yìí lè wà ní apá kan, tàbí ní apá méjèèjì. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló ń bẹ̀rù èyí, ó jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ nígbà oyún, pàápàá jùlọ ní oṣù mẹ́ta kejì. A kà á sí ohun tó wọ́pọ̀ nígbà oyún. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa gbogbo rẹ̀ lónìí.
Kí ló dé tí ìrora yìí fi ń ṣẹlẹ̀ sí iṣan ara?
Ní ṣókí, ó rí bẹ́ẹ̀. Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà, ni ilé ọmọ rẹ (inú ọmọ) náà ń dàgbà. Ronú nípa rẹ̀ bí bálúùnì. Láti gbé ilé ọmọ tó ń dàgbà yìí ró, ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣan ara tó lágbára ló wà ní àyíká rẹ̀. Bíi okùn tí wọ́n ń lò láti fi ṣe àgọ́.
Ọ̀kan lára àwọn ìsopọ̀ yìí ni a ń pè ní "ìsopọ̀ yíká." Ó máa ń sá láti iwájú ilé-ọmọ rẹ sí agbègbè ìgbẹ́ rẹ, níbi tí ẹsẹ̀ rẹ ti pàdé ìgbẹ́ rẹ. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìsopọ̀ yìí máa ń le díẹ̀díẹ̀, lẹ́yìn náà ó máa ń tú díẹ̀díẹ̀.
Ṣùgbọ́n nígbà oyún, bí ọmọ àti ilé ọmọ ṣe ń dàgbà, iṣan yíyípo yìí máa ń nà púpọ̀. Ó dà bí ìgbà tí a so rọ́bà pọ̀. Nítorí náà, nígbà tí o bá gbéra lójijì, fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá dìde dúró láti ipò tí o dúró, tí o ń kọ́, tàbí tí o ń mí, iṣan yìí máa ń nà kíákíá bí ẹni pé rọ́bà náà ti já lójijì. Nígbà náà ni o máa ń nímọ̀lára ìrora mímú tó lágbára tó sì ń gúnni.
Àwọn àmì ìrora yìí wo ni?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrora ìsopọ̀mọ́ra iṣan ara lè má rọrùn díẹ̀, a kà á sí ara àwọn ìyípadà ara nígbà oyún. Àmì pàtàkì ni ìrora tó le koko ní ìsàlẹ̀ ikùn.
- A sábà máa ń rí ìrora yìí ní apá ọ̀tún, ṣùgbọ́n nígbà míìrán a lè rí i ní apá méjèèjì.
- Ìrora yìí kì í pẹ́ ju ìṣẹ́jú díẹ̀ lọ. Ó máa ń yọ lójijì, ó sì máa ń lọ kíákíá.
- Ìrora yìí lè wáyé nígbà ìdánrawò tàbí nígbà tí a bá ń gbéra lójijì. Fún àpẹẹrẹ:
- Sísín
- Ikọ́
- Rerin alariwo
- Jíju àti yíyí lórí ibùsùn
- Dídúró sókè
Ohun pàtàkì ni pé ìrora yìí kì í pẹ́. Èyí túmọ̀ sí pé ó máa ń dé, ó sì máa ń lọ kíákíá. Tí ó bá jẹ́ ìrora tó ń bá a lọ, ó lè jẹ́ nǹkan míì.
Kí ni a lè ṣe láti dín ìrora yìí kù?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dá ìrora yìí dúró pátápátá, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dín ìrora rẹ̀ kù.
1. Àwọn ohun tí ó lè pa ìrora: Tí ó bá pọndandan, o lè lo oògùn bíi paracetamol ( Acetaminophen ) fún ìrora. Ṣùgbọ́n, kí o tó lo oògùn èyíkéyìí nígbà oyún, rí i dájú pé o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o sì lò ó kìkì tí ó bá fún ọ láṣẹ.
2. Adaṣe: Ó ṣe pàtàkì láti ṣe àwọn adaṣe díẹ̀ láti jẹ́ kí iṣan ara rẹ lágbára. Àwọn nǹkan bíi yoga tí a ṣe nílé ìbímọ, èyí tí a ṣe ní pàtàkì fún àwọn aboyún, tún dára. Ṣùgbọ́n rántí pé, ó dára láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn adaṣe wo ló dáàbò bo ìwọ àti ọmọ rẹ.
- Adaṣe ti o rọrun: Tẹlẹ lori ilẹ, gbe ọwọ mejeeji si ilẹ. Lẹhinna tẹ ori rẹ silẹ ki o gbe ẹhin rẹ soke. Eyi fun ni iderun ti o dara fun awọn iṣan.
3. Yẹra fún ìṣíkiri lójijì : Nígbà tí o bá ń dìde láti orí àga tàbí tí o bá ń dìde láti orí ibùsùn, ṣe àwọn nǹkan díẹ̀díẹ̀ àti pẹ̀lú ìṣọ́ra. Ìṣíkiri lójijì lè mú kí ìfúnpá lórí iṣan ara pọ̀ sí i.
4. Tẹ ní ìbàdí: Tí o bá ní ìfẹ́ láti kọ́, sín, tàbí rẹ́rìn-ín, tẹ̀ síwájú díẹ̀ kí o sì tẹ̀ ní ìbàdí. Èyí yóò dín ìfúnpá òjijì lórí iṣan ara kù gidigidi.
5. Lílo ooru: Lílo ìgò omi gbígbóná (páàdì ìgbóná) sí ibi tí ó ń ro tàbí lílo omi gbígbóná lè dín ìtura kù. Síbẹ̀síbẹ̀, ṣe èyí lẹ́yìn tí o bá ti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ àti gbígbà àṣẹ. Ooru tó pọ̀ jù lè léwu fún ọmọ náà.
Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?
Ó dára jù láti jẹ́ kí dókítà rẹ mọ̀ nípa ìrora èyíkéyìí tí o bá ní nígbà oyún. Ìrora ìsopọ̀mọ́ra ìsopọ̀mọ́ra sábà máa ń pẹ́. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè má jẹ́ ìrora ìsopọ̀mọ́ra ìsopọ̀mọ́ra tí ó wọ́pọ̀. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
| Nigbati lati rii dokita lẹsẹkẹsẹ | |
|---|---|
| Níní ìrora líle koko | Ju irora lile lọ, irora ti ko le farada ni. |
| Irora ti o pẹ ju iṣẹju diẹ lọ | Irora naa ko wa ki o si lo, sugbon o wa titi lai. |
| Ibà tàbí ríronú òtútù | Alekun iwọn otutu ara pẹlu irora. |
| Irora nigba ti o ba n tọ ito | Ìgbóná tàbí ìrora nínú ìtọ̀. |
| Ìṣòro rírìn | Iṣoro rírìn nítorí ìrora. |
Àwọn ohun mìíràn lè fa ìrora inú nígbà oyún. Nítorí náà, ojúṣe dókítà ni láti rí i dájú pé kò sí àwọn àìsàn tó le koko. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìṣòro tó níí ṣe pẹ̀lú oyún bíi ìfàsẹ́yìn placenta, tàbí inguinal hernia, appendicitis, tàbí àwọn àìsàn mìíràn tó níí ṣe pẹ̀lú ẹ̀dọ̀ tàbí kíndìnrín lè fa ìrora yìí. Nígbà míìrán, àní ìrora ìbímọ ṣáájú ìgbà ọmọdé lè jẹ́ ìrora lílágbára. Nítorí náà, ó dára jù láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí o bá ní iyèméjì.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìrora ìsopọ̀mọ́ra jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ nígbà tí oyún bá ń gbó, pàápàá jùlọ ní oṣù mẹ́ta kejì. Má ṣe dààmú jù nípa rẹ̀.
- Èyí máa ń wáyé nítorí pé ìfàsí iṣan ara tó ń gbé ilé ọmọ ró bí ọmọ náà ṣe ń dàgbà.
- Ìrora náà sábà máa ń mú gan-an, ṣùgbọ́n ó máa ń lọ láàárín ìṣẹ́jú-àáyá.
- Àwọn nǹkan tó rọrùn bíi yíyẹra fún ìṣípo lójijì, yíyí ipò padà kíákíá, àti títẹ̀ sílẹ̀ nígbà tí a bá ń kọ́ tàbí sísín lè ranni lọ́wọ́.
- Sọ fún dókítà rẹ nípa ìrora èyíkéyìí tí o bá ní. Tí ìrora náà bá le koko, tí ó ń bá a lọ, tàbí tí ó bá ní àwọn àmì àrùn mìíràn bíi ibà tàbí àkóràn ìtọ̀, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun