Ṣé èyí ló fa ìrora ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn àti ìdí rẹ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ìrora oríkèé SI (Ìrora oríkèé Sacroiliac)

Ǹjẹ́ o máa ń ní ìrora líle ní ẹ̀yìn rẹ, ìdí rẹ, tàbí ìdí rẹ nígbà tí o bá dìde dúró lẹ́yìn tí o bá ti jókòó fún ìgbà pípẹ́, tí o gun àtẹ̀gùn, tàbí tí o bá ti rìn lẹ́yìn tí o bá ti dúró fún ìgbà díẹ̀? Nígbà míìrán, ìrora yìí lè rìn lọ sí ẹsẹ̀ rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ ìrora ẹ̀yìn lásán, ó lè jẹ́ nítorí ìṣòro kan níbi tí o kò rò. Ìṣòro yẹn ni ìrora oríkèé SI , èyí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Kí ni apa inu SI àti ìrora tó so mọ́ ọn?

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a kọ́kọ́ wo ohun tí ìsopọ̀ SI jẹ́. SI jẹ́ kúkúrú fún Sacroiliac. Ní ṣókí, àwọn ìsopọ̀ méjì tí ó so sacrum pọ̀, egungun onígun mẹ́ta tí ó rẹlẹ̀ jùlọ nínú ẹ̀yìn wa, àti egungun iliac wa, ni a ń pè ní àwọn ìsopọ̀ SI. Ṣé o rántí àwọn ihò kékeré méjì tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ẹ̀yìn rẹ? Ibẹ̀ ni àwọn ìsopọ̀ méjì pàtàkì wọ̀nyí wà.

Iṣẹ́ pàtàkì àwọn oríkèé wọ̀nyí ni láti pín ìwọ̀n ara wa, ìbàdí wa, àti ẹsẹ̀ wa ní ọ̀nà tó tọ́ nígbà tí a bá dúró tí a sì ń rìn. Wọ́n tún ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ń fa ìjìnlẹ̀ láti gba ìgbọ̀nsẹ̀ tí ó ń wá sí ara wa.

Ọ̀nà méjì ló wà tí ìrora yìí lè gbà ṣẹlẹ̀ báyìí:

• Àrùn Sacroiliitis: Èyí ni ìgbà tí oríkèé SI bá wú , tí ó sì ń fa wíwú àti ìrora, nítorí ìdí kan (fún àpẹẹrẹ, àkóràn, àrùn oríkèé).
• Àìlera ìsopọ̀ SI: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣan tí ó so ìsopọ̀ mọ́ ara bá yọ̀ jù tàbí tí ó le jù, tí ó sì máa ń fa ìṣípo àti ìrora tí kò dára.

Àwọn àmì ìrora yìí wo ni?

Àmì pàtàkì tí ó ń fa ìrora oríkèé SI ni ìrora ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Ó lè jẹ́ ìrora díẹ̀díẹ̀ nígbà míì, ṣùgbọ́n nígbà míìrán ó lè jẹ́ ìrora lílù líle. Wo ìwífún yìí láti mọ̀ bóyá o ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí.

Kí ló ń fa ìrora oríkèé SI?

Ohun tó fà á ni pé àwọn iṣan ara tó so ìsopọ̀ SI pọ̀ máa ń yọ̀ jù tàbí kí wọ́n lẹ̀ mọ́ ara wọn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa èyí.

• Ṣubú tàbí ìjàǹbá
• Oyún àti ìbímọ
• Iṣẹ́ abẹ ibadi tàbí ọpa ẹhin ti tẹlẹ
• Pínpín iwuwo ara tí kò dọ́gba nítorí pé ẹsẹ̀ kan kúrú tàbí ó rẹlẹ̀ ju èkejì lọ

Awọn okunfa pataki ti sacroiliitis

Ọpọlọpọ awọn okunfa pataki miiran wa ti o ṣe alabapin si ipo yii ti igbona apapọ.

• Àrùn Àrùn Àrùn: Èyí ni olórí ohun tó ń fà á. Ó lè jẹ́ àrùn osteoarthritis, èyí tó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ orí, tàbí àwọn àrùn autoimmune bíi Ankylosing Spondylitis àti Rheumatoid Arthritis, níbi tí ètò ààbò ara wa ti ń kọlu àwọn oríkèé wa.
• Oyun:Àwọn homonu tí a ń tú jáde nígbà tí a bá lóyún lè tú àwọn iṣan ara tí ó wà nínú oríkèé SI. Bákan náà, ìwọ̀n ara tí ó pọ̀ sí i lè fa ìfúnpá lórí oríkèé náà kí ó sì fa ìrora.
• Àkóràn : Ìrora oríkèé yìí tún lè ṣẹlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìṣesí sí àwọn àkóràn bakitéríà kan.
• Àrùn inú: Àwọn àrùn inú ìgbẹ́ bí àrùn Crohn àti àrùn ulcerative colitis tún lè ní ipa lórí oríkèé SI.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣàyẹ̀wò èyí? (Àyẹ̀wò)

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà tí ó ní àwọn àmì wọ̀nyí, wọn yóò kọ́kọ́ béèrè nípa ìrora náà. Báwo ni ó ṣe bẹ̀rẹ̀, ohun tí o ń ṣe, àti bóyá ó ń burú sí i. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ẹ̀yìn rẹ, ìdí rẹ, àti ẹsẹ̀ rẹ. Wọ́n tún lè tẹ àwọn ibi tí o ti ń nímọ̀lára ìrora náà.

Ni afikun, dokita le ṣeduro ọpọlọpọ awọn idanwo, gẹgẹbi:

• Ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo fun awọn akoran tabi awọn ipo iredodo miiran
• X-ray láti wo bóyá oríkèé SI ti bàjẹ́
• Ayẹwo CT tabi MRI lati gba aworan ti o han kedere

Nígbà míìrán, dókítà lè fún oògùn tó ń mú kí ara lù ú ní oríkèé SI tó ń roni lára. Tí ìrora náà bá lọ lẹ́yìn abẹ́rẹ́ náà, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ dájú pé ìṣòro náà wà ní oríkèé SI.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí ohun tó fa ìrora rẹ àti bí ó ṣe le tó. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń dámọ̀ràn àpapọ̀ ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí.

Ìtọ́jú ara

Èyí ni ìtọ́jú pàtàkì àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ fún ìrora oríkèé SI. Onímọ̀ nípa ara yóò kọ́ ọ ní àwọn ìnà àti ìdánrawò pàtó láti fún ọ ní okun àti iṣan ẹ̀yìn rẹ àti láti mú kí ó rọrùn sí i. Èyí yóò dín ìfúnpá lórí oríkèé náà kù, yóò sì mú kí ó dúró dáadáa.

Àwọn oògùn

Dókítà rẹ lè fún ọ ní onírúurú oògùn, gẹ́gẹ́ bí ìrora rẹ àti ohun tó fà á.

• Àwọn oògùn ìrora: Àwọn oògùn ìrora tí a lè lò láìsí ìwé àṣẹ (NSAIDs) bíi ibuprofen àti naproxen lè lò fún ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe mu wọ́n nígbà gbogbo fún ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ láìsí ìmọ̀ràn dókítà. Tí ìrora náà bá le gan-an, dókítà rẹ yóò kọ àwọn oògùn ìrora tó lágbára sí i.
• Awọn ohun elo isinmi iṣan:Àwọn wọ̀nyí ń dín ìfúnpá kù àti láti dín ìrora kù.
• Àwọn oògùn pàtó: Tí àìsàn ara-ẹni bíi àrùn oríkèé-ara-ẹni bá fa ìrora rẹ, dókítà rẹ yóò kọ àwọn oògùn pàtó kan fún ọ, bíi biologics tàbí àwọn oògùn tí ń yí àrùn padà (DMARDs), fún àrùn náà.

Iṣẹ́ abẹ àti àwọn ìlànà mìíràn

• Abẹ́rẹ́: Abẹ́rẹ́ oògùn steroid, bíi cortisone, sínú oríkèé ara lè dín ìgbóná àti ìrora kù kíákíá. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí kì í ṣe gbogbo ìgbà ló ṣeé ṣe.
• Ìyọkúrò ìyípadà rédíò: Èyí ń lo abẹ́rẹ́ pàtàkì kan láti ba iṣan ara tí ó ń gbé àwọn àmì ìrora láti oríkèé sí ọpọlọ jẹ́, èyí tí yóò sì mú ìrora kúrò.
• Ìdàpọ̀ oríkèé SI: Tí kò bá sí ìtọ́jú mìíràn tó yọrí sí rere, a máa ṣe iṣẹ́ abẹ tó ṣọ̀wọ́n láti so egungun oríkèé méjèèjì pọ̀, èyí tó máa dá ìṣípo oríkèé dúró.

Àwọn nǹkan wo ni o lè ṣe nílé?

Pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn, o tún lè rí ìtura gbà láti inú àwọn nǹkan wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n rántí pé ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí.

• Yíyípo gbígbóná àti òtútù sí ibi tí ó ń ro.
• Sinmi ki o si yago fun awọn iṣe ti o mu irora pọ si.
• Lílo àwọn adaṣe fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ bíi yoga.
• Mimu iduro deedee duro (nigbati o ba duro, joko).
• Lílo bẹ́líìtì SI pàtàkì (bẹ́líìtì Sacroiliac) tí a wọ̀ ní àyíká ìbàdí.