Ìkẹ́kọ̀ọ́ Orun / Ìwádìí Ìwòsàn Oòrùn - Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa èyí ní ṣókí!

Ṣé o ní ìṣòro sísùn ní alẹ́? Ṣé o máa ń sun oorun? Tàbí o sábà máa ń rẹ̀wẹ̀sì àti oorun ní ọ̀sán? Dókítà rẹ lè ti gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ṣe "Ìkẹ́kọ̀ọ́ Orun" nítorí àwọn nǹkan wọ̀nyí. Àwọn ènìyàn kan máa ń bẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá gbọ́ orúkọ yìí. "Kí ni èyí ń ṣe? Ṣé yóò mú mi dúró ní gbogbo òru? Ṣé yóò dùn mí?" Ọ̀pọ̀ ìbéèrè ló máa ń wá sí ọkàn rẹ. Ṣùgbọ́n èyí jẹ́ ìdánwò tó rọrùn, tí kò ní ìrora, tí ó sì ṣe pàtàkì gan-an tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ohun tó fa ìṣòro oorun rẹ. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun gbogbo ní kedere lónìí.

Kí ni ìwádìí oorun gan-an?

Ní ṣókí, ìwádìí oorun, tàbí ní èdè ìṣègùn, polysomnogram jẹ́ ìdánwò tí ó ń ṣàkọsílẹ̀ ìṣiṣẹ́ onírúurú ètò ara nínú ara rẹ nígbà tí o bá ń sùn. Ó dà bí kámẹ́rà CCTV ti oorun rẹ. Ṣùgbọ́n kì í ṣe wíwo ìṣísẹ̀ rẹ nìkan ni. Ó ń wo ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ní àkókò kan náà, bí ọpọlọ rẹ, ọkàn rẹ, àti ètò atẹ́gùn rẹ. Àwọn sensọ̀ pàtàkì ni a so mọ́ ara rẹ fún èyí. Ìwífún láti inú ìdánwò yìí ń ran àwọn dókítà lọ́wọ́ láti lóye ohun tí àwọn ìṣòro oorun rẹ jẹ́ àti bí wọ́n ṣe le tó.

Kí ló dé tí a fi nílò láti ṣe ìwádìí nípa oorun?

Àyẹ̀wò àyẹ̀wò ni èyí. Èyí túmọ̀ sí wípé a ṣe é láti mọ ohun tó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ. Tí dókítà rẹ bá fura pé o ní àìsàn kan tó ń dí oorun rẹ lọ́wọ́, wọn yóò lo àyẹ̀wò yìí láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ tàbí láti yọ àìsàn náà kúrò.

Àwọn àìsàn tí a lè rí pẹ̀lú àyẹ̀wò yìí nìyí ní ìsàlẹ̀ yìí.

Báwo ni ìdánwò yìí ṣe ń ṣiṣẹ́? Kí ni àwọn sensọ̀ wọ̀nyí?

Fojú inú wo bí o ṣe lo alẹ́ kan ní ilé ìwòsàn tàbí yàrá ìsùn pàtàkì kan. Wọ́n fún ọ ní yàrá kan láti sùn. Lẹ́yìn náà, àwọn òṣìṣẹ́ yóò wọlé, wọn yóò sì so àwọn sensọ kéékèèké mọ́ àwọn ẹ̀yà ara rẹ láìsí ìrora. Olúkúlùkù àwọn sensọ wọ̀nyí ń ṣe iṣẹ́ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.

Báwo lo ṣe ń múra sílẹ̀ fún ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun?

Èyí kò nílò ìgbáradì púpọ̀, ṣùgbọ́n láti rí àbájáde tó dára jùlọ, o ní láti bójútó àwọn nǹkan kéékèèké díẹ̀.

Ní ọjọ́ ìdánwò náà...

• Yẹra fún caffeine àti ọtí: Yẹra fún mímu àwọn ohun mímu bíi kọfí, tíì, kola àti ọtí fún ó kéré tán wákàtí mẹ́jọ kí a tó ṣe àyẹ̀wò náà. Àwọn wọ̀nyí lè ba oorun déédéé rẹ jẹ́.
• Má ṣe sùn ní ọ̀sán: Tí o bá sùn ní ọ̀sán, ó lè ṣòro láti sùn ní alẹ́.
• Máa ṣe déédéé: Máa ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ déédéé bí ó ti ṣeé ṣe tó.

Nígbà tí a bá ń ṣe ìdánwò...

• Wá wẹ̀ kí o sì mọ́: Kí o tó dé, wẹ̀ kí o sì fọ irun rẹ. Ṣùgbọ́n má ṣe lo ìpara, ìpara, gẹ́lì, tàbí ìfọ́ irun. Nígbà tí awọ ara àti irun rẹ bá mọ́, àwọn sensọ̀ náà yóò lẹ̀ mọ́ ara wọn dáadáa, wọn yóò sì lè kó àwọn ìwífún tó ṣe kedere jọ.
• Yọ ìpara èékánná kúrò: Tí ìpara èékánná tàbí ìpara àtọwọ́dá bá wà lára ​​rẹ, yọ wọ́n kúrò nítorí wọ́n lè dí ìka Pulse Oximeter tí a gbé sórí ìka rẹ lọ́wọ́.
• Mú aṣọ òru àti àwọn nǹkan pàtàkì wá: Múra sílẹ̀ bí ẹni pé o ń sùn ní hótéẹ̀lì. Mú aṣọ ìrọ̀rùn, búrọ́ọ̀ṣì ìfọwọ́sowọ́pọ̀, pákó, àti aṣọ láti wọ̀ ní ọjọ́ kejì.
• Sọ fún dókítà àti àwọn òṣìṣẹ́ rẹ nípa àwọn oògùn rẹ: Sọ fún wọn ṣáájú àwọn oògùn tí o sábà máa ń lò. Wọ́n lè ní kí o dáwọ́ lílo àwọn oògùn kan dúró ní ọjọ́ kan ṣáájú ìdánwò náà. Ṣùgbọ́n má ṣe dáwọ́ lílo oògùn kankan dúró láìsí ìmọ̀ràn dókítà rẹ.
• Sọ fún wa nípa àléjì ara èyíkéyìí: Tí o bá ní àléjì sí àwọn nǹkan bíi pílástà tí a fi so àwọn sensọ̀ mọ́, jẹ́ kí àwọn òṣìṣẹ́ mọ̀ ṣáájú.

O tun ni awọn ibeere wọnyi... (Awọn ibeere Nigbagbogbo)

Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni yóò máa wò mí nígbà tí mo bá ń ṣe ìdánwò yìí?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kámẹ́rà wà nínú yàrá náà, àwọn òṣìṣẹ́ kì í máa wò ọ́ nígbà gbogbo. Wọ́n kàn máa ń wo dátà tí wọ́n gbé sórí kọ̀ǹpútà láti inú yàrá ìṣàyẹ̀wò nìkan. Wọ́n kàn máa ń wo fídíò náà tí sensọ̀ kan bá rí dátà tí kò wọ́pọ̀ tàbí tí wọ́n bá gbọ́ ohùn àjèjì láti ọ̀dọ̀ rẹ. Nítorí náà, ìpamọ́ rẹ kò ní bàjẹ́.

Kí ni o ṣe tí o bá nílò láti lọ sí yàrá ìwẹ̀ ní alẹ́?

Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣeé ṣe dájúdájú. Gbogbo ohun tí o ní láti ṣe ni láti bá àwọn òṣìṣẹ́ sọ̀rọ̀. Wọn yóò wá ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yọ àwọn wáyà àwọn sensọ̀ kúrò nínú kọ̀ǹpútà náà. Wọn yóò so wọ́n pọ̀ nígbà tí o bá padà sí ibùsùn. Má ṣe yọ àwọn wáyà náà fúnra rẹ.

Ṣé mo gbọ́dọ̀ dá nìkan wà fún ìdánwò yìí?

Bẹ́ẹ̀ni nígbà gbogbo. Tí o bá jẹ́ àgbàlagbà, o yẹ kí o dúró nìkan. Tí ẹlòmíràn bá wà nínú yàrá náà, ó lè da oorun rẹ rú, kí ó sì ní ipa lórí àbájáde ìdánwò náà. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn ọmọdé tàbí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìní pàtàkì, àwọn òbí tàbí olùtọ́jú wọn ni a gbà láàyè láti dúró sí yàrá ọ̀tọ̀.

Ṣé èyí ń dunni?

Rara.Àyẹ̀wò yìí kò ní ìrora rárá. Kò sí ìrora nígbà tí a bá so àwọn sensọ̀ mọ́ tàbí tí a bá yọ wọ́n kúrò. O lè nímọ̀lára ìrora díẹ̀ nígbà tí o bá ń yọ pílásítà náà kúrò, ṣùgbọ́n ìyẹn jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀.

Ìgbà wo ni àwọn èsì náà yóò wà?

Lẹ́yìn tí ìdánwò náà bá parí, onímọ̀ nípa oorun ni yóò ṣe àyẹ̀wò ìwádìí tí a kó jọ (ìgbì ọpọlọ rẹ, ìlù ọkàn, mímí, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ). Èyí lè gba ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ kan. Lẹ́yìn náà, dókítà rẹ yóò pàdé rẹ lẹ́ẹ̀kan sí i láti ṣàlàyé àwọn àbájáde náà àti, tí ó bá pọndandan, ìtọ́jú mìíràn.