Ṣé o ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ pẹ̀lú? Nígbà náà, ẹ jẹ́ kí a kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa 'Ètò Ìṣiṣẹ́ Ìkọ́ ẹ̀gbẹ' yìí!

Ó ṣeé ṣe kí ẹ̀rù bà ọ́ díẹ̀ nígbà tí dókítà rẹ sọ fún ọ pé o ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró , àbí? Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, àrùn ẹ̀dọ̀fóró jẹ́ àrùn kan tí, tí a bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, kò ní dí ìgbésí ayé rẹ lọ́wọ́. Ohun pàtàkì kan tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí ni ‘ Ètò Ìṣiṣẹ́ Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró ’. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí.

Kí ni ‘Ètò Ìṣiṣẹ́ Àìsàn’ yìí?

Ní ṣókí, èyí ni àwọn ìlànà tí ìwọ àti dókítà rẹ lè ṣe láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àrùn ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Ó dà bí àwòrán ojú ọ̀nà. Tí o bá tẹ̀lé ètò yìí ní tààràtà, o ó lè yẹra fún àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, tàbí àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó ń ṣẹlẹ̀, o ó sì lè ṣiṣẹ́ láìsí àníyàn nípa ohun tí o ó ṣe tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀.

Fojú inú wò ó, dókítà náà ń sọ ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan fún ọ nípa oògùn asthma àti bí o ṣe lè ṣàkóso rẹ̀. Ó ṣòro láti rántí gbogbo èyí lẹ́ẹ̀kan náà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìdí nìyẹn tí o fi ní ètò yìí tí a kọ sílẹ̀. Yóò dára tí o bá lè kọ ọ́ sínú ìwé kí o sì fi pamọ́ pẹ̀lú rẹ, tàbí kí o tọ́jú rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí fọ́tò lórí fóònù rẹ tàbí gẹ́gẹ́ bí “ẹ̀dà oníná”. Lẹ́yìn náà, o lè wò ó nígbàkigbà kí o sì rántí ohun tí o nílò láti ṣe.

Àwọn àǹfààní wo ni ẹ rí gbà láti inú ètò yìí?

Tí o bá lo ètò yìí dáadáa, yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣeré, ṣe eré ìdárayá, lọ síbi àríyá, àti ṣe ohunkóhun tí o bá fẹ́ láìsí pé aṣọ rẹ dí ọ lọ́wọ́. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o jẹ́ kí ó bá ọ mu. Nítorí pé kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló wọ aṣọ kan náà. Tí o bá mú kí ó bá ìgbésí ayé rẹ àti ìwà aṣọ rẹ mu, yóò rọrùn fún ọ láti tẹ̀lé e.

Kí ni ó wà nínú ètò ìgbésẹ̀ àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ yìí?

Ikọ́ ẹ̀fọ́ kì í ṣe bákan náà fún gbogbo ènìyàn. Ó yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Nítorí náà, kò sí “ètò kan ṣoṣo tó bá gbogbo ènìyàn mu”. Síbẹ̀síbẹ̀, gbogbo ètò yóò sọ ohun tí ó yẹ kí o ṣe tí ikọ́ ẹ̀fọ́ rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí í yọjú. Yóò tún sọ àwọn oògùn tí ó yẹ kí o lò, ìgbà tí o yẹ kí o lò wọ́n, àti ìgbà tí o yẹ kí o rí dókítà rẹ tàbí lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì (ER).

Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń lo àwọ̀ àwọn ètò wọ̀nyí, nípa lílo 'ètò agbègbè tí a fi àwọ̀ ṣe' . Èyí mú kí ó rọrùn láti mọ àwọn ìtọ́ni tí ó kan ọ́. Ó dà bí àwọ̀ iná ìrìnnà. Ètò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ agbègbè tí o wà ní ìbámu pẹ̀lú àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ rẹ. Jẹ́ kí a wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Agbegbe Alawọ ewe:Èyí ni a tún ń pè ní "ibi tí a ń ṣe dáadáa." Èyí ni ìṣe ojoojúmọ́ tí o nílò láti ṣe láti ṣàkóso ikọ-fèé rẹ ní àwọn ọjọ́ tí ara rẹ bá yá tí o kò sì ní ìṣòro kankan. Fún àpẹẹrẹ, èyí ní àwọn nǹkan bíi ẹ̀rọ ìfàmọ́ra tí ó yẹ kí o mu lójoojúmọ́, ìgbà mélòó ni o nílò láti mu ún, àti ìgbà wo. Wíwà ní agbègbè yìí túmọ̀ sí pé ikọ-fèé rẹ ní ìdarí dáadáa.

• Agbègbè Àwọ̀ Yúfú: Èyí ni “agbègbè ìṣọ́ra”. Ó ṣàlàyé bí a ṣe lè mọ àwọn àmì tó fi hàn pé ikọ́ ẹ̀fọ́ rẹ ń burú sí i. O lè ní ikọ́ ní alẹ́ , ìró ìmí nígbà tí o bá mí, tàbí kí o máa rẹ̀wẹ̀sì kíákíá ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. Ó tún sọ ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe ní àwọn ipò wọ̀nyí, àti àwọn oògùn tí o yẹ kí o lò àti iye tí o gbọ́dọ̀ lò láti jẹ́ kí ikọ́ ẹ̀fọ́ rẹ wà lábẹ́ àkóso. A sábà máa ń gbà ọ́ nímọ̀ràn láti lo imú a ...

• Agbegbe Pupa: Eyi ni "agbegbe ewu". Eyi ni ohun ti o yẹ ki o ṣe ti ikọ-fèé ba n ba ọ lara, eyi ti o tumọ si pe o ni iṣoro simi ati pe o ko le sọrọ, ẹrọ ifasimu iranlọwọ rẹ ko ṣe iranlọwọ, tabi awọn ète tabi eekanna rẹ di buluu. Ni ọran yii, o yẹ ki o lọ si dokita tabi lọ si ile-iwosan lẹsẹkẹsẹ.

Ní àfikún sí èyí, ètò ìgbésẹ̀ rẹ lè ṣe àkọsílẹ̀ àwọn nǹkan tí ó ń mú kí àìsàn ikọ́ rẹ burú sí i, tí a ń pè ní “àwọn ohun tí ń fa àìsàn”, àti bí o ṣe lè yẹra fún wọn. Àwọn ènìyàn kan rí i pé àwọn nǹkan bí eruku, ìdọ̀tí ẹranko, ewéko aró , àwọn oúnjẹ kan, àti èéfín lè mú kí àìsàn ikọ́ wọn burú sí i. Tí eré ìdárayá bá jẹ́ ohun tí ó ń fa àìsàn fún ọ, ó tún lè ṣe àkọsílẹ̀ àwọn nǹkan tí o gbọ́dọ̀ ṣe kí o tó ṣe eré ìdárayá. Ó tún lè ní àwọn ìsọfúnni bíi nọ́ńbà tẹlifóònù dókítà rẹ àti yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì.

Báwo ni o ṣe lè lóye ètò ìṣiṣẹ́ ikọ-fèé rẹ dáadáa kí o sì tẹ̀lé e?

Kí ètò ìṣiṣẹ́ àrùn ẹ̀dọ̀fóró yìí tó lè ṣiṣẹ́, o ní láti tẹ̀lé e kódà ní àwọn ọjọ́ tí ara rẹ bá yá. Ronú ná, ó rọrùn láti dènà àìsàn kí ó tó ṣẹlẹ̀. Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe rí. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ètò yìí kí o sì rí i dájú pé o lóye rẹ̀ dáadáa. Nítorí pé èyí jẹ́ ohun tí o nílò láti jẹ́ apá kan ìgbésí ayé rẹ.

O le ni awọn imọran lori bi o ṣe le jẹ ki eto yii rọrun fun ọ. Fun apẹẹrẹ, dokita rẹ le ni anfani lati ṣatunṣe akoko ti o lo oogun ikọ-fèé rẹ lati baamu awọn ilana ojoojumọ rẹ. Maṣe bẹru lati jiroro awọn imọran rẹ pẹlu dokita rẹ.

Fojú inú wò ó, Niluka lo ètò ìṣiṣẹ́ ikọ́ ẹ̀fọ́ rẹ̀ dáadáa. Ó ní “ẹ̀rọ ìfàmọ́ra” tí ó máa ń mu ní òwúrọ̀ àti ní alẹ́. Ó máa ń ṣiṣẹ́ ní agbègbè ewéko. Nígbà míìrán, tí eruku bá dé bá a, ó máa ń ṣòro díẹ̀ láti mí. Lẹ́yìn náà, ó máa ń wo àwọn ìtọ́ni ní agbègbè ewéko, ó sì máa ń mí “ẹ̀rọ ìfàmọ́ra” díẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìyẹn máa ń fún un ní ìtura. Ṣùgbọ́n ní ọjọ́ kan, kò lè mí ní alẹ́, àti lẹ́yìn lílo “ẹ̀rọ ìfàmọ́ra” pàápàá, kò lè mí dáadáa. Ó yára lọ sí ilé ìwòsàn gẹ́gẹ́ bí ìlànà ní agbègbè pupa. Nítorí pé ó ní ètò kan, ó mọ ohun tí ó yẹ kí ó ṣe láìsí ìbẹ̀rù. Bíi èyí, níní ètò kan ní ọwọ́ fún ọ ní agbára púpọ̀ nígbà pàjáwìrì.

Ohun pàtàkì ni pé, o kò dá nìkan ni o ń tọ́jú àìsàn ikọ́ ẹ̀fọ́ rẹ. Dókítà rẹ àti ètò ìtọ́jú ikọ́ ẹ̀fọ́ yìí dà bí méjì lára ​​àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ láti ràn ọ́ lọ́wọ́!

Bákan náà, tí o kò bá nílò oògùn ìtura kíákíá rẹ mọ́ bí o ti ń ṣe tẹ́lẹ̀, tàbí tí o bá ń mu oògùn ìtura kíákíá rẹ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ, o yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ. Àwọn àyípadà wọ̀nyí lè túmọ̀ sí pé ìṣàkóso ikọ-fèé rẹ ti yípadà. Gẹ́gẹ́ bí ohun tí o sọ, dókítà rẹ lè pinnu láti mú kí iye oògùn tí o ń lò lójoojúmọ́ pọ̀ sí i tàbí láti dínkù láti dín ìgbóná ara kù àti láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àyípadà tí o bá kíyèsí.

Nítorí náà, kí ni àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí a rántí láti inú ohun tí a ti sọ?

Ó dára, àwọn kókó pàtàkì díẹ̀ nìyí tí o gbọ́dọ̀ fi sọ́kàn láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀:

• Ètò Ìgbésẹ̀ Àrùn Àrùn jẹ́ ọ̀nà ìtọ́sọ́nà tí ìwọ àti dókítà rẹ lè ṣẹ̀dá láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àrùn àrùn rẹ dáadáa. Ó dà bí ẹni pé ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ ń ràn ọ́ lọ́wọ́.
• Èyí jẹ́ ti ara ẹni fún ọ , nítorí náà tẹ̀lé àwọn ìlànà náà ní pàtó. Ètò àwọn ẹlòmíràn kò ní ṣiṣẹ́ fún ọ.
• Ní òye tó dáa nípa àwọn agbègbè ewéko, àwọ̀ ewéko, àti pupa. Nígbà tí o bá ti mọ agbègbè tí o wà, ó máa yé ọ dáadáa ohun tí o fẹ́ ṣe. Ó rọrùn láti rántí àwọn àwọ̀ náà.
• Má gbàgbé láti ṣètò fún ọjọ́ rere rẹ pẹ̀lú. Lílo oògùn olùdarí rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ ṣe pàtàkì gan-an láti dènà ìbúgbà àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ.
• Tí o bá ní ìbéèrè nípa ètò rẹ, oògùn tàbí àwọn àmì àrùn rẹ, má bẹ̀rù tàbí kí o ṣiyèméjì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó ti pinnu láti dáhùn àwọn ìbéèrè rẹ.
• Tí o bá lo ètò yìí dáadáa, dájúdájú o lè gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ pẹ̀lú àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ! Kò sí ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù. O lè ṣe bẹ́ẹ̀!

Ikọ́ ẹ̀fọ́, Ètò Ìgbésẹ̀ Ikọ́ ẹ̀fọ́, Ìṣàkóso Ikọ́ ẹ̀fọ́, Àwọn Àmì Ikọ́ ẹ̀fọ́ , Oògùn Ikọ́ ẹ̀fọ́, Ìṣòro Ẹ̀mí