Ṣé o rí gbogbo nǹkan pẹ̀lú ìrètí? Tàbí pẹ̀lú àìnírètí? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí (Ìrètí)!

Ṣé o wà lónìí? Ya àkókò díẹ̀ láti dáwọ́ kíkà àpilẹ̀kọ yìí dúró kí o sì ronú nípa àwọn nǹkan tó ṣẹlẹ̀ sí ọ lónìí. Tí ó bá ṣeé ṣe, mú kálàmù àti ìwé kí o sì kọ àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ pàtàkì díẹ̀ tí o rántí sílẹ̀. Jẹ́ kí a wo ohun tí o kọ.

Nítorí náà, kí lo rò? Ṣé ọjọ́ rẹ kún fún àwọn nǹkan rere? Ohun kan bíi, “Òní jẹ́ ọjọ́ tó dára gan-an! Ìyá àgbà se oúnjẹ àárọ̀. Mo wà pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ mi ní ilé ìwé, àkókò Gẹ̀ẹ́sì lónìí sì burú gan-an!” Tàbí ṣé ọkàn rẹ ń rìn lọ sí àwọn ibi tí kò tọ́? Ohun kan bíi, “Ìyá àgbà se oúnjẹ àárọ̀ mo sì pẹ́, mo sì pàdánù ọkọ̀ akérò. Àwọn ọ̀rẹ́ mi lo àkókò oúnjẹ ọ̀sán láti ka nípa ètò tẹlifíṣọ̀n kan náà tó ń múni sú. Òní ni Gẹ̀ẹ́sì! Mi ò fẹ́ràn ọjọ́ Thursday rárá!”? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà nínú ríronú lọ́nà yìí.

Kí ni ìrètí àti àìnírètí?

Ní ṣókí, ìrètí àti àìnírètí jẹ́ ọ̀nà méjì láti wo nǹkan àti láti ronú. Àwọn èrò ọkàn wa méjèèjì.

Ẹni tó ní ìrètí máa ń rí apá rere nínú nǹkan. Wọ́n máa ń retí pé kí ohun gbogbo lọ dáadáa. Wọ́n tún gbàgbọ́ pé àwọn ní ẹ̀bùn àti agbára láti mú kí àwọn nǹkan rere ṣẹlẹ̀. Wọ́n máa ń ní ìmọ̀lára pé, “Óò, mo lè tún èyí ṣe.”

Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, a máa ń pe àwọn ènìyàn tí wọ́n ń rí ẹ̀bi nínú ohun gbogbo, tí wọ́n ń rí ohun gbogbo ní dúdú àti funfun, ní “àwọn aláìnírètí.” Ẹni tí kò nírètí sábà máa ń rò pé nǹkan yóò bàjẹ́, tàbí pé wọ́n máa ń ronú nípa àwọn nǹkan tí kò tíì dára. Wọ́n lè máa ronú nígbà gbogbo pé, “Èyí kò ní ṣiṣẹ́.”

Ṣùgbọ́n nǹkan yìí ni. Kò sí ẹnikẹ́ni nínú wa tó ní ìrètí tàbí tó ní ìrètí nígbà gbogbo. Síbẹ̀síbẹ̀, gbogbo wa ló máa ń tẹ̀ sí ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀nà ìrònú méjì yìí. Ìròyìn ayọ̀ ni pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé o wà ní ìhà tí kò dára, o kò ní láti máa ṣe bẹ́ẹ̀ ní gbogbo ìgbà! Gbogbo wa la lè yí ọ̀nà tí a gbà ń wo nǹkan padà kí a sì di ẹni tí ó ní ìrètí díẹ̀ sí i. Ó jẹ́ ohun tí a lè kọ́.

Kí ló dé tí ríronú rere fi dára tó bẹ́ẹ̀ fún ọ?

Àwọn olùṣèwádìí, ìyẹn àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì, ti ń kẹ́kọ̀ọ́ nípa àwọn onírètí fún ìgbà pípẹ́. Wọ́n sọ pé níní èrò rere ń ràn wá lọ́wọ́ láti láyọ̀ , láti ṣe àṣeyọrí ní ìgbésí ayé, àti láti ní ìlera tó dáa.

Ronú ná, ríronú rere fún ọ ní àwọn àǹfààní wọ̀nyí:

• Ìlera ọpọlọ : Ìrètí ni ìrẹ̀wẹ̀sì , ìyẹn ni, ``( ìrẹ̀wẹ̀sì)Ó dà bí ààbò tó lè dáàbò bò ọ́ kúrò nínú àwọn ipò bíi ``(Ìsoríkọ́)``. Bóyá o wà nínú ewu láti ní ``(Ìsoríkọ́)```, ṣùgbọ́n ríronú rere lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà rẹ̀.
• Ìfaradà Ìdààmú: Tí o bá ní ìrètí pé o ní ìrètí, o máa ní agbára púpọ̀ láti kojú àwọn ìfúnpá ìgbésí ayé, ìyẹn ni, “Ìdààmú”. Tí ìṣòro bá dìde, o kì í bẹ̀rù, ṣùgbọ́n o máa ń wò ó ní ọ̀nà mìíràn.
• Pípẹ́: Má ṣe jẹ́ kí ó yà ọ́ lẹ́nu, a ti rí i pé ríronú rere lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti pẹ́ láyé kí ó sì ràn wọ́n lọ́wọ́ láti pẹ́ láyé. Èyí túmọ̀ sí pé ó ṣe pàtàkì láti gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti aláyọ̀.
• Kíkọ́ láti ní èrò rere: Apá tó dára jùlọ nínú gbogbo èyí ni pé o lè kọ́ láti ronú dáadáa, kódà bí èrò rẹ bá ń tẹ̀ sí ibi tí kò dára. Ó jẹ́ ohun tí a lè kọ́.

“Ìrètí kìí ṣe ọ̀nà ìrònú lásán, ó jẹ́ kọ́kọ́rọ́ sí ìgbésí ayé alááfíà.”

Báwo ni àwọn onírètí àti àwọn onírònújinlẹ̀ ṣe ń wo àwọn ìṣẹ̀lẹ̀?

Ìrètí kìí ṣe nípa rírí apá rere nínú nǹkan tàbí ríretí ohun rere nìkan, ó jẹ́ ọ̀nà ìrònú nípa ohun kan tó ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀, àti ìtumọ̀ rẹ̀.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Tí ohun rere bá ṣẹlẹ̀ , àwọn onírètí máa ń ronú nípa ohun tí wọ́n ṣe láti mú kí ó dára tó bẹ́ẹ̀. Wọ́n máa ń rí agbára wọn gẹ́gẹ́ bí apá kan ara wọn tí ó dúró ṣinṣin. Wọ́n tún máa ń ronú nípa bí àwọn nǹkan rere wọ̀nyí ṣe ń ṣí ọ̀nà sílẹ̀ fún àwọn nǹkan rere sí i. Fún àpẹẹrẹ, tí wọ́n bá yege ìdánwò kan dáadáa, ẹni tí ó ní ìrètí lè ronú pé, “Mo yege nítorí pé mo kẹ́kọ̀ọ́ dáadáa. Mo lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí. Èyí yóò ràn mí lọ́wọ́ láti rí iṣẹ́ tó dára jù.”

Ṣùgbọ́n, nígbà tí nǹkan kò bá lọ bí a ṣe gbèrò rẹ̀ , apá mìíràn wà nínú rẹ̀. Àwọn onírètí kì í dá ara wọn lẹ́bi. Wọ́n máa ń wo àwọn ìjákulẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìgbà díẹ̀ . Nígbà tí àṣìṣe bá ṣẹlẹ̀, àwọn onírètí máa ń sọ pé ó jẹ́ nítorí ipò tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ kan pàtó, kì í ṣe agbára wọn. Nítorí pé wọn kò rí àwọn ìjákulẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àìpé ara ẹni, àwọn onírètí máa ń lè padà láti inú ìjákulẹ̀ ju àwọn onírètí lọ.

Àpẹẹrẹ kékeré kan nìyí. Nimala àti Supunu lọ sí ìdánwò láti di ẹgbẹ́ bọ́ọ̀lù agbọ̀n ilé-ẹ̀kọ́. Kò sí ẹnikẹ́ni nínú wọn tó lè di ẹgbẹ́ náà. Àwọn méjèèjì ní ìbànújẹ́, ṣùgbọ́n wọ́n ń bá a lò lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.

Nimal jẹ́ onírètí. Ó rò pé: “Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn òṣèré tó ní ẹ̀bùn ló wà ní ìdánwò náà, àwọn ipò díẹ̀ ló sì wà nínú ẹgbẹ́ náà. Nítorí náà, mo ṣe ìdánrawò tó bá ti lè ṣe tó, mo sì rò pé mo ṣeré dáadáa! Olùkọ́ni náà fún mi ní ìdáhùn tó dára. Èmi yóò ṣiṣẹ́ lórí ohun tó sọ, màá sì wo gbogbo eré ní àsìkò yìí. Nígbà náà ni màá ní àǹfààní tó dára jù ní ọdún tó ń bọ̀.”

Ṣé o rí i? Nimal fojú sí ipò pàtó náà, kì í ṣe lórí àwọn àléébù ara ẹni. Kò rí ipò yìí gẹ́gẹ́ bí èyí tí ó wà títí láé. Ó nírètí pé òun yóò lè dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ náà ní ọdún tí ń bọ̀, ó sì ti ń ronú nípa ohun tí òun yóò ṣe láti dé ipò náà.

Supun jẹ́ ẹni tí kò ní ìrètí. Ó rò pé: “Kò yani lẹ́nu pé wọ́n lóye mi dáadáa – èmi ni ẹni tí ó lágbára jùlọ nínú ìdánwò náà, olùkọ́ náà kò sì dà bí ẹni pé ó fẹ́ràn mi tó bẹ́ẹ̀. Kò sí ohun tí yóò dára fún mi láéláé. Mo gbọ́dọ̀ gbà pé, èmi kò dára tó bẹ́ẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ń gbá bọ́ọ̀lù.” Láìdàbí Nimal, Supun gba ìṣòro yìí gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ń dá ara rẹ̀ lẹ́bi, ó sì rò pé àwọn nǹkan tí ó wà níta (àwọn olùkọ́, ìgbésí ayé) ń tako òun. Ohun tí ó burú jù ni pé ìṣẹ̀lẹ̀ kan ṣoṣo yìí ti mú kí ó ṣiyèméjì nípa agbára eré ìdárayá tirẹ̀.

Ronú ná, èwo nínú àwọn méjì yìí ló ṣeé ṣe kí ó máa bínú fún ìgbà pípẹ́? Ta ló ṣeé ṣe kí ó máa ṣe ìdánrawò púpọ̀ sí i kí ó sì tún gbìyànjú lẹ́ẹ̀kan sí i? Ta ló ṣeé ṣe kí ó juwọ́ sílẹ̀? Ìdáhùn náà ṣe kedere, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Báwo ni èrò rere ṣe ń mú kí agbára ìfaradà rẹ lágbára?

Ríronú rere jẹ́ kí a rí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó ń jáni kulẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìgbà díẹ̀ , èyí tí ó túmọ̀ sí wípé a lè gbádùn ara wa kúrò nínú wọn. Ó fún wa lágbára láti tún gbìyànjú dípò kí a juwọ́ sílẹ̀. Ó fún wa láyè láti máa fi àwọn góńgó àti àlá wa sí ọkàn, àti láti ṣiṣẹ́ kára láti mú wọn ṣẹ. Nítorí náà, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìrètí máa ń nímọ̀lára pé wọ́n ń ṣàkóso ipò wọn, wọ́n sì tún ní ẹ̀mí ìgbẹ́kẹ̀lé ara wọn . Wọ́n ní ìmọ̀lára rere nípa ìníyelórí ara wọn àti ìgbẹ́kẹ̀lé wọn.

Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ìrònú àìnírètí máa ń mú wa fojú tín-ín-rín àwọn ìjákulẹ̀ àti ìkọ̀sílẹ̀ sí ara wa. Ó tún máa ń mú kí wọ́n dà bí ẹni pé wọ́n wà títí láé ju bí wọ́n ṣe wà ní gidi lọ. Tí a bá ní ojú ìwòye àìnírètí, a sábà máa ń pọkàn pọ̀ sórí àwọn apá búburú ti ipò kan, gbogbo apá rere sì máa ń bò ó mọ́lẹ̀. Tí nǹkan kò bá lọ bí a ṣe gbèrò, ìrònú àìnírètí máa ń mú kí ó ṣòro láti kojú rẹ̀.

Ṣé ìrètí yìí nípa rírí ohun gbogbo ní àwọn ohùn dídùn? (Ìrètí Realism)

Rárá, kì í ṣe bẹ́ẹ̀. Ìrètí kò túmọ̀ sí pé gbogbo nǹkan jẹ́ ìtàn àròsọ, kì í ṣe nípa rírí ohun gbogbo ní ohùn dídùn. Àwọn onírètí kì í fojú fo àwọn ìṣòro tàbí kí wọ́n máa ṣe bíi pé gbogbo nǹkan ní ìgbésí ayé pé pérépéré. Wọ́n máa ń gbájú mọ́ ohun tó dára nípa ipò kan àti ohun tí wọ́n lè ṣe láti mú kí nǹkan sunwọ̀n sí i.

Àwọn onírètí ní ìgbẹ́kẹ̀lé tòótọ́ . Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi múra sílẹ̀. Wọ́n mọ̀ pé wọ́n ní láti kẹ́kọ̀ọ́ gidigidi kí wọ́n tó lè yege ìdánwò líle. Wọ́n mọ̀ pé wọn kò lè dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀ láìṣe ìdánrawò.

Ní ṣókí, ìrètí jẹ́ nípa ìgbésẹ̀. Ó jẹ́ nípa wíwá ìwọ́ntúnwọ̀nsì tó dára láàrín ìrònú rere àti ìrònú tó dájú.

Ṣé o fẹ́ àwọn èrò díẹ̀ tí kò nírètí?

Ìrònú àìnírètí lè fa wa sẹ́yìn – nítorí náà ó dára láti mọ̀ pé a lè yí èrò òdì padà. Ṣùgbọ́n ìyẹn kò túmọ̀ sí pé a gbọ́dọ̀ pa gbogbo èrò òdì rẹ́.

Nígbà míì, èrò inú “Kí ló tọ́?” máa ń ràn wá lọ́wọ́ láti mọ ìṣòro kan. Ríronú nípa ohun tó lè ṣẹlẹ̀ lè ràn wá lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn ewu tí kò pọndandan.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Àbúrò rẹ ń fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí ọ nígbà tí o ń wakọ̀. Ọkàn búburú rẹ kìlọ̀ fún ọ pé: “Hey, èyí kò dára!” Nítorí náà, o sọ fún un pé kí ó dáwọ́ dúró, ó kéré tán fún ààbò rẹ̀, àti fún ara rẹ. Nínú ipò yìí, o máa ń so èrò búburú pọ̀ mọ́ “Bí mo bá fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí ọ tí mo sì wakọ̀, mo lè jàǹbá!”) pẹ̀lú ìgbésẹ̀ rere kan (“Mo mọ̀ pé mo lè ṣe nǹkan kan láti dá èyí dúró.”).

Gbogbo wa la máa ń ní àwọn àkókò líle nígbà míì. Ó lè dà bíi pé kò sí ohun tó ń lọ dáadáa. Nígbà tí a bá ń rẹ̀wẹ̀sì, ó dára láti gbà pé a nímọ̀lára wa kí a sì sọ̀rọ̀ nípa ohun tó ń ṣẹlẹ̀. Sísọ̀rọ̀ nípa nǹkan pẹ̀lú ẹnìkan tí o fọkàn tán lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára dáadáa kí ó sì rán ọ létí agbára rere rẹ. Ohun tó ṣe pàtàkì ni pé kí o má ṣe di ẹni tí kò tọ́. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, àní àwọn èrò búburú pàápàá lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tẹ̀síwájú.

Báwo la ṣe lè ní ìrètí díẹ̀ sí i?

Tí o bá sábà máa ń jẹ́ ẹni tí kò ní ìrètí, o lè di ògbóǹkangí ní rírí àwọn ohun rere. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè gbìyànjú:

• Tí àwọn nǹkan rere bá ṣẹlẹ̀, kíyèsí wọn kí o sì mọrírì wọn. Ní ìparí ọjọ́ kọ̀ọ̀kan, lo ìṣẹ́jú mẹ́wàá láti ronú nípa ọjọ́ náà kí o sì wá àwọn nǹkan díẹ̀ tí o dúpẹ́ fún. Kọ wọ́n sínú ìwé àkọsílẹ̀ tàbí nínú àpù ìṣírí lórí fóònù tàbí tablet rẹ. Kò ṣe pàtàkì bóyá ó jẹ́ ohun kékeré, bíi, “Ẹnìkan rẹ́rìn-ín sí mi lónìí.”
• Kọ́ ọkàn rẹ láti gbàgbọ́ pé o lè mú kí àwọn nǹkan rere ṣẹlẹ̀ ní ìgbésí ayé rẹ. Kọ́ ara rẹ láti sọ àwọn nǹkan pàtó tí o lè ṣe láti ṣe àṣeyọrí. Fún àpẹẹrẹ: “Tí mo bá kẹ́kọ̀ọ́, mo lè gba àmì tó dára.” “Tí mo bá ṣe ìdánrawò, màá ṣe dáadáa nínú ìfihàn yẹn.” “Tí mo bá lọ sí ètò ìyọ̀ǹda ara ẹni yẹn, màá ní àwọn ọ̀rẹ́ tuntun.”
• Má ṣe dá ara rẹ lẹ́bi nígbà tí nǹkan bá lọ bí ó ti yẹ. Kí ni ohùn inú orí rẹ máa ń sọ nígbà tí nǹkan kò bá lọ bí a ṣe rò? "Mo kọ̀ láti ṣe ìdánwò ìṣirò nítorí pé mo burú ní ìṣirò."Dípò kí o máa ronú pé, “Mo bàjẹ́ ìdánwò yẹn nítorí pé mi ò kẹ́kọ̀ọ́ dáadáa tó. Mi ò ní jẹ́ kí èyí tún ṣẹlẹ̀ mọ́!” Dípò kí o máa ronú pé, “Anuradha fi mí sílẹ̀ nítorí pé mi ò wúlò rárá,” ronú pé, “Mo ti wá mọ ìdí tí ìpínyà fi ń dunni tó bẹ́ẹ̀, ṣùgbọ́n lílo àkókò pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ mi máa ń mú kí ara mi yá sí i.”
• Tí ohun rere bá ṣẹlẹ̀, fún ara rẹ ní ìyìn. Ronú nípa ohun tí o ṣe láti gba àbájáde rere náà. Ṣé o ti múra sílẹ̀ dáadáa fún ìdánwò náà? Ṣé o ti ṣe ìdánwò pẹ̀lú ọgbọ́n? Ronú nípa àwọn agbára tí o lò àti bí wọ́n ṣe ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàṣeyọrí. Má bẹ̀rù láti ronú pé, “Mo ṣe èyí!”
• Rán ara rẹ létí pé àwọn ìjákulẹ̀ jẹ́ ìgbà díẹ̀. Nígbà tí nǹkan bá ṣẹlẹ̀, rán ara rẹ létí pé yóò kọjá - kí o sì ṣètò láti ṣe é. Fún àpẹẹrẹ: “Àwọn àbájáde A-level mi kò dára tó bí mo ṣe retí, ṣùgbọ́n mo lè kẹ́kọ̀ọ́ sí i kí n sì tún gba ìdánwò náà.”
• Wo bí àwọn ẹlòmíràn ṣe ń sọ̀rọ̀ nípa ara wọn. Ṣé àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé rẹ ń retí tàbí wọ́n ní ìrètí? Fún àpẹẹrẹ, ṣé bàbá rẹ máa ń sọ pé, “Èmi ni mo se hot dogs, mo jẹ́ olóògùn oúnjẹ burúkú!” Tàbí ó máa ń sọ pé, “Mo se hot dogs nítorí pé mo ti pín ọkàn mi níyà nígbà tí mo ń wo bí ajá náà ṣe ń lépa ọ̀kẹ́rẹ́!”

Gbìyànjú láti fi àwọn ìwà wọ̀nyí kún ìgbésí ayé rẹ díẹ̀díẹ̀. Ó lè máa ṣòro ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, ìwọ yóò kíyèsí ìyàtọ̀ náà.

Nitorinaa, ifiranṣẹ ikẹhin ile:

Nisinsinyi o ti ye wa pe ireti jẹ ọna ironu ti a kọ. Iyẹn tumọ si pe ireti jẹ nkan ti a tun le fi silẹ !

Èyí lè gba àkókò díẹ̀, nítorí náà má ṣe rẹ̀wẹ̀sì. Bí o ṣe ń mọ àwọn ọ̀nà ìrònú méjì wọ̀nyí sí i, díẹ̀díẹ̀ ni wàá máa rí àwọn ọ̀nà láti ní ìrètí. Máa sọ fún ara rẹ pé, "Mo lè ní ìrètí púpọ̀ sí i, màá máa ṣe èyí nìṣó!"

Rántí pé gbogbo ìgbésẹ̀ kékeré ló ṣe pàtàkì. Gbogbo ìsapá tí o bá ṣe láti yí bí o ṣe rò padà yóò mú kí o sún mọ́ ayọ̀, àṣeyọrí, àti ìlera díẹ̀. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò rere yìí lónìí! Orire rere!