Ṣé ẹ̀yìn rẹ le koko ní òwúrọ̀, tí ó sì ń ro ọ́ ní gbogbo ọjọ́? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Ankylosing Spondylitis (AS)

Ìrora ẹ̀yìn wọ́pọ̀ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Ṣùgbọ́n ṣé o tún máa ń nímọ̀lára líle àti ìrora nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀? Ǹjẹ́ ìrora náà máa ń dínkù bí o ṣe ń ṣiṣẹ́ ní gbogbo ọjọ́, tí o sì máa ń padà sílé nígbà tí o bá jókòó fún ìgbà pípẹ́? Èyí lè má jẹ́ ìrora ẹ̀yìn lásán. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tó ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n tí a ń tọ́jú dáadáa tí ó máa ń fa àwọn àmì àrùn kan náà. Ìyẹn ni Ankylosing Spondylitis .

Kí ni gan-an ni Ankylosing Spondylitis (AS)?

Ní ṣókí, Ankylosing Spondylitis (AS) jẹ́ irú àrùn oríkèé tó ṣọ̀wọ́n tó máa ń ṣe àkóbá fún ẹ̀yìn rẹ. Ó jẹ́ àrùn ara tó ń ṣe àkóbá fún ara . Èyí túmọ̀ sí wípé ètò ààbò ara wa máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì wa láìsí ìdí kankan. Àrùn yìí máa ń wà títí ayé. Ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ẹ̀yìn ìsàlẹ̀. Láti ibẹ̀, ó lè tàn dé ọrùn, kí ó sì kan àwọn oríkèé mìíràn nínú ara.

Gẹ́gẹ́ bí orúkọ náà ṣe fi hàn, "Ankylosis" túmọ̀ sí ìdàpọ̀ egungun pọ̀. "Spondylitis" túmọ̀ sí ìgbóná egungun ẹ̀yìn. Tí àrùn náà bá le gan-an, ẹ̀yìn lè tẹ̀ síwájú kí ó sì dà bí òrùlé.

Àwọn àmì àrùn yìí wo ló wà lára ​​wọn?

Àmì àrùn AS yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìgbóná ara àwọn oríkèé sacroiliac, níbi tí ẹ̀yìn rẹ ti so mọ́ egungun ìbàdí rẹ. Ní àkọ́kọ́, o lè nímọ̀lára ìrora àti líle ní ẹ̀yìn àti ìbàdí rẹ. Bí àrùn náà ṣe ń tẹ̀síwájú, ó tún lè ní ipa lórí àwọn iṣan àti iṣan tí ó so egungun rẹ pọ̀ mọ́ ẹ̀yìn rẹ. Ní àwọn ọ̀ràn líle, ẹ̀yìn rẹ lè para pọ̀.

Jẹ́ kí a wo àwọn àmì àrùn mìíràn tó wọ́pọ̀ nínú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í ṣe gbogbo ènìyàn. Àwọn àmì àrùn náà lè máa pọ̀ sí i nígbà míì (ìbínú) wọ́n sì lè dínkù ní àwọn àkókò mìíràn.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Ta ló wà nínú ewu tó ga jù?

Àrùn AS jẹ́ “àìlera ara-ẹni”, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ètò ààbò ara ń kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì tirẹ̀. Àwọn dókítà kò tíì mọ ìdí pàtó tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, a ti rí i pé ó ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ìran tí ó ń ṣiṣẹ́ nínú ìdílé .

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní AS ní ìran kan tí a ń pè ní `HLA-B27`. Kìí ṣe gbogbo ènìyàn tí ó ní ìran yìí ni yóò ní àrùn AS, ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìran yìí wà nínú ewu gíga láti ní àrùn náà.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ?

• Fún àwọn ọkùnrin: Àrùn yìí wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọkùnrin ju àwọn obìnrin lọ.
• Fún àwọn ènìyàn tí kò tíì pé ọmọ ọdún 40: Àrùn náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ìgbà tí wọ́n bá pé ọmọ ọgbọ̀n ọdún.
• Ìtàn ìdílé : Tí ẹbí rẹ kan bá ní àrùn AS, ewu rẹ ga jù.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn mìíràn tí ń ṣe ara wọn bíi àrùn Crohn, psoriasis, àti ulcerative colitis tún wà nínú ewu kí wọ́n ní àrùn AS.

Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?

Àmì àrùn ẹ̀yìn jẹ́ àmì tí ó wọ́pọ̀, nítorí náà ó lè ṣòro láti ṣàyẹ̀wò àrùn AS ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀. Dókítà rẹ yóò tẹ́tí sílẹ̀ dáadáa sí àwọn àmì àrùn rẹ. Ní àfikún, wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí:

• Àyẹ̀wò ara : A ó ṣàyẹ̀wò ẹ̀yìn rẹ, àwọn ìṣípo oríkèé, àti àwọn ibi tí o ti ń ro.
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: A máa ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò wíwà jínì ‘HLA-B27’ àti láti wọn ìwọ̀n ìgbóná ara.
• Àwọn Àyẹ̀wò Àwòrán: A lè ṣe àyẹ̀wò X-ray tàbí MRI láti wá àwọn àyípadà nínú ọpa ẹ̀yìn àti àwọn oríkèé.

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, dókítà ìdílé rẹ yóò darí rẹ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àrùn rheumatologist, dókítà kan tí ó jẹ́ amọ̀jọ̀gbọ́n nínú àwọn àrùn bí àrùn oríkèé.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju lo wa fun AS. Awọn ibi-afẹde akọkọ ti awọn itọju wọnyi ni lati dinku irora ati lile, ṣetọju gbigbe ẹhin, ati iṣakoso ilọsiwaju arun.

Idaraya ati Itọju Ara

Èyí ni apá pàtàkì jùlọ nínú ìṣàkóso AS. Bí o ṣe ń ṣiṣẹ́ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ara rẹ yóò ṣe túbọ̀ máa yá.

• Adaṣe: Ó ń ran àwọn egungun ẹ̀yìn lọ́wọ́ láti dúró ṣinṣin, kí àwọn oríkèé rọ, kí ó sì dín ìrora kù. Adaṣe nínú omi (ìtọ́jú omi) ṣe àǹfààní fún ọ̀pọ̀ ènìyàn.
• Ìtọ́jú ara: Onímọ̀ nípa ara lè kọ́ ọ bí o ṣe lè máa dúró dáadáa, na iṣan ara tó le koko, àti dín ìrora kù.

Àwọn oògùn

Dókítà rẹ lè fún ọ ní onírúurú oògùn tó bá ipò rẹ mu.

Àwọn iṣẹ́-abẹ

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní AS kò nílò iṣẹ́-abẹ. Ṣùgbọ́n fún àwọn tí wọ́n ní àrùn líle koko,

• Iṣẹ́ abẹ ìrọ́pò oríkèé: Rọpò oríkèé tí ó bàjẹ́ gidigidi, bíi oríkèé ibadi.
• Ìtọ́jú egungun ẹ̀yìn: Tún egungun ẹ̀yìn tó tẹ̀ gan-an .

Àwọn nǹkan tó yẹ kí a gbé yẹ̀wò nígbà tí a bá ń gbé pẹ̀lú AS

Gbígbé pẹ̀lú AS lè jẹ́ ìpèníjà nígbà míì, ṣùgbọ́n bíbójútó ìlera ara àti ti ọpọlọ rẹ dáadáa lè mú kí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rọrùn.

• Oúnjẹ: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí oúnjẹ pàtó kan fún AS, mímú ìwọ̀n ara tó dára ṣe pàtàkì. Èyí jẹ́ nítorí pé ìwọ̀n ara tó pọ̀ sí i máa ń mú kí oríkèé ara wúwo sí i. Ó dára láti pọkàn pọ̀ sórí oúnjẹ tó máa dín ìgbóná ara kù, bíi ẹja, èso àti ewébẹ̀ tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà omega-3.
• Yẹra fún sìgá mímu: A ti fihàn pé àwọn àmì àrùn AS lára ​​àwọn tó ń mu sìgá máa ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ.
• Ìlera Ọpọlọ: Ó wọ́pọ̀ láti ní ìmọ̀lára ìjákulẹ̀, ìbànújẹ́, àníyàn, àti ìsoríkọ́ nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ìrora onígbà pípẹ́. Tí o bá ń ní ìrírí àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí, wíwá ìmọ̀ràn tàbí dídarapọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ènìyàn bíi tìrẹ lè ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀.
• Sùn dáadáa: Ìrora lè da oorun rú. Ṣùgbọ́n oorun tó dára ní alẹ́ ṣe pàtàkì fún ara láti wo ara sàn kí ó sì máa lo agbára. Lo àwọn ìrọ̀rí tó máa dín ìfúnpá kù ní ẹ̀yìn àti ọrùn rẹ.