Ṣé o tún ní àṣà gbígbàgbọ́ ohun tí a fẹ́ràn nìkan? (Ìdáhùn Ìjẹ́rìísí)

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí bí àwọn ènìyàn kan ṣe di mọ́ ìgbàgbọ́ wọn tó bẹ́ẹ̀ tí wọn kò fi bìkítà nípa ẹ̀rí náà? Ó ṣeé ṣe kí o ti ní ìrírí èyí pẹ̀lú. Láti fihàn pé ọ̀nà ìrònú wa tọ́, a kàn ń wá ìwífún tí ó ṣètìlẹ́yìn fún un. Tí a bá rí èrò tí ó lòdì sí èyí, a kò fojú fo ó. Ọ̀nà yìí gan-an ni gbogbo wa ní nínú ọpọlọ wa. Nínú ìmọ̀ nípa ọpọlọ, a ń pè é ní 'Ìfẹ́ Ìjẹ́rìísí'.

Ní ṣókí, kí ni Ìjẹ́rìísí Ẹ̀tọ́?

Ìjẹ́rìísí Ẹ̀tanú ni ìtẹ̀sí àdánidá ọkàn wa láti wá, fiyèsí, àti rántí àwọn ìwífún tí ó jẹ́rìí sí ohun tí a ti gbàgbọ́ tẹ́lẹ̀ tàbí èrò kan.

Fojú inú wo o rò pé, "Ṣíṣe eré ìdárayá ní òwúrọ̀ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ rẹ." Nísinsìnyí, tí o bá ń wá èyí lórí ìkànnì ayélujára tàbí nínú ìwé ìròyìn, ojú rẹ máa ń lọ sí àwọn àpilẹ̀kọ nípa àǹfààní eré ìdárayá òwúrọ̀. Tí ẹnìkan bá sọ pé, "Ṣíṣe eré ìdárayá ní òwúrọ̀ kò dára tó bẹ́ẹ̀," o kò ní fiyèsí rẹ̀ púpọ̀, o ń ronú pé, "Óò, ìyẹn kò lè jẹ́ òótọ́," o sì gbàgbé rẹ̀. Èyí ni a ń pè ní Ìdánilójú Ẹ̀tanú. Dípò wíwo gbogbo àwòrán náà, a kàn rí ohun tí a fẹ́.

Ọ̀nà mẹ́ta pàtàkì ni ìwà yìí fi ń nípa lórí wa:

Èyí ní ipa lórí ìgbésí ayé wa ní ọ̀nà tó ju ẹyọ kan lọ. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ọ̀nà pàtàkì.

1. Ìwákiri Ẹ̀tanú

Ọ̀nà tó wọ́pọ̀ jùlọ nìyí. Nígbà tí o bá ti ní èrò kan nípa ohun kan, o kàn máa wá ìwífún tó lè fi hàn pé òótọ́ ni. Èyí ti túbọ̀ rọrùn sí i ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí pẹ̀lú àwọn ẹ̀rọ ìwákiri.

Fojú inú wo o fẹ́ mọ̀ pé "Ṣé epo àgbọn dára fún ara?" Tí o bá wá "àwọn àǹfààní epo àgbọn" lórí Google, o máa rí àwọn àbájáde tó ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn àǹfààní epo àgbọn. Ṣùgbọ́n tí o bá wá "àwọn ewu epo àgbọn", o máa rí àwọn àbájáde tó ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn àléébù rẹ̀. Nítorí náà, ohun tó o rò ni yóò kọ́kọ́ pinnu ohun tó o ń wá àti ohun tó o máa rí gbà.

2. Ìtumọ̀ Ẹ̀tanú

Èyí tún jẹ́ ohun àjèjì gan-an. Nítorí ìwà yìí, láìka ìwífún tí o bá gbà sí, o máa ń túmọ̀ rẹ̀ lọ́nà tí ó bá èrò rẹ àtilẹ̀wá mu. Kódà bí o bá gba ẹ̀rí tó lágbára lòdì sí èrò rẹ, o ṣì máa ń yí i padà sí ẹ̀gbẹ́ rẹ.

Ìwádìí ti fi hàn pé àwọn ènìyàn di ìgbàgbọ́ wọn mú nítorí wọ́n máa ń ṣàyẹ̀wò àwọn ìsọfúnni tuntun pẹ̀lú ọkàn tí ó ṣí sílẹ̀, dípò wíwá ọ̀nà láti mú ìgbàgbọ́ wọn lágbára sí i. Ó dà bí wíwo ìdíje cricket, níbi tí ẹni tí ó ń gbá bọ́ọ̀lù ní apá kejì bá jáde, ó máa ń hàn gbangba sí wa, ṣùgbọ́n nígbà tí ẹnìkan nínú ẹgbẹ́ wa bá jáde, a máa ń jiyàn pé, "Rárá o, ìyẹn kò jáde."

3. Àwọn Ìrántí Onígbèsè

Ìrántí wa kó ipa nínú èyí pẹ̀lú. O rántí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó gbé ìgbàgbọ́ rẹ lárugẹ, ṣùgbọ́n àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó tako wọn ni a máa ń gbàgbé ní kíákíá. Àwọn ògbógi kan gbàgbọ́ pé bẹ́ẹ̀ ni ọpọlọ wa ṣe ń tọ́jú ìwífún. Ìyẹn ni pé, àwọn nǹkan tó bá ìgbàgbọ́ wa mu ni a máa ń rántí ní kíákíá.

Fún àpẹẹrẹ, o rò pé àwọn ènìyàn ní agbègbè kan jẹ́ ọlọ́gbọ́n gidigidi. Nísinsìnyí, bí o tilẹ̀ pàdé ọgọ́rùn-ún ènìyàn olóòótọ́ àti rere ní agbègbè náà, o kò rántí wọn dáadáa. Ṣùgbọ́n bí ẹnìkan ní agbègbè náà bá ṣe àṣìṣe kékeré kan, o rántí rẹ̀ dáadáa o sì wí pé, “Mo sọ fún ọ, bẹ́ẹ̀ ni àwọn ènìyàn ṣe wà ní agbègbè náà,” èrò rẹ àtilẹ̀wá sì túbọ̀ jẹ́rìí sí i.

Kí ló dé tí ọkàn wa fi ń ṣiṣẹ́ báyìí?

Àwọn ògbógi sọ̀rọ̀ nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí fún èyí.

• Ìrọ̀rùn ìṣàkóso ìwífún: Ọpọlọ wa ni a máa ń kún fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwífún lójoojúmọ́. Ṣíṣe àyẹ̀wò gbogbo ìwífún yìí ní ṣókí lè jẹ́ ohun tó lágbára. Àwọn kan gbàgbọ́ pé ẹ̀tanú ìjẹ́rìí máa ń ran ọpọlọ wa lọ́wọ́ láti yanjú ìwífún yìí kíákíá, èyí sì máa ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣe ìpinnu ní ìrọ̀rùn.
• Kíkó ìgbẹ́kẹ̀lé ara-ẹni: Nígbà tí a bá gba ìwífún tó fi hàn pé ohun tí a rò pé ó tọ́, ó máa ń mú kí a ní ìgbẹ́kẹ̀lé ara-ẹni. Ìmọ̀lára pé “mo tọ̀nà” máa ń mú wa láyọ̀.
• Dín ìyapa èrò inú kù: Èyí ni a ń pè ní ìyapa èrò inú . Ó jẹ́ ìwahálà tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ní èrò méjì tí ó tako ara wọn ní ọkàn rẹ ní àkókò kan náà. Fún àpẹẹrẹ, o mọ̀ pé sìgá mímu máa ń fa àrùn jẹjẹrẹ, ṣùgbọ́n o máa ń mu sìgá. Àwọn èrò méjì tí ó tako ara wọn wọ̀nyí lè mú kí o nímọ̀lára ìdààmú. Ìbálòpọ̀ ìjẹ́rìí ń ṣiṣẹ́ nípa dídín irú ìforígbárí ọpọlọ yìí kù. Èyí túmọ̀ sí pé o máa ń wá ìwífún tí ó dá ìwà rẹ láre, bíi "sígá mímu máa ń dín ìdààmú kù," dípò àwọn apá búburú ti sígá mímu.

Báwo la ṣe lè jáwọ́ nínú ìwà yìí?

Ìdánilójú Ẹ̀tanú jẹ́ ohun tí gbogbo wa ní, nítorí náà ó ṣòro láti mú un kúrò pátápátá. Ṣùgbọ́n a lè mọ̀ nípa rẹ̀ kí a sì gbìyànjú láti dín ipa rẹ̀ kù. Èyí ṣe pàtàkì ní àkókò yìí tí àwọn ìròyìn èké àti ìròyìn èké ti ń ṣẹlẹ̀.

Tẹle awọn igbesẹ ti o rọrun ninu tabili ni isalẹ.

Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ọpọlọ mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú èyí

Yàtọ̀ sí Ìdáhùnsí , ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀tanú ọpọlọ mìíràn tún wà tó ń nípa lórí ìran wa.

• Àbájáde Ìpalára: Èyí ni ìgbà tí ẹnìkan bá fi ẹ̀rí hàn lòdì sí èrò rẹ, dípò kí o fi í sílẹ̀, o bẹ̀rẹ̀ sí í dì mọ́ ọn jù bẹ́ẹ̀ lọ. Èyí hàn gbangba ní pàtàkì nígbà tí o bá ń jiyàn lórí ìkànnì àwùjọ.
• Ipa Halo:Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé nítorí ànímọ́ rere kan nípa ẹnìkan tàbí ohun kan, a gbà pé gbogbo nǹkan mìíràn nípa wọn/ohun yẹn dára. Fún àpẹẹrẹ, tí ẹnìkan bá sọ̀rọ̀ pẹ̀lú ọ̀wọ̀, a rò pé ó gbọ́dọ̀ jẹ́ olóòótọ́ àti ẹni tó ní ẹ̀bùn. Ìwà kan náà bo gbogbo nǹkan yòókù mọ́lẹ̀.
• Ìbálòpọ̀ Ẹgbẹ́: Èyí ni ìgbà tí a bá wo ẹnìkan tí ó jẹ́ ti ẹgbẹ́ kan pàtó, tí a sì rò pé òun náà ní àwọn ànímọ́ "àìṣeédára" tí ó níí ṣe pẹ̀lú ẹgbẹ́ náà. Fún àpẹẹrẹ, a máa ń wo ẹnìkan tí ó ń ṣètìlẹ́yìn fún ẹgbẹ́ òṣèlú kan, a sì máa ń fi àṣìṣe rò pé òun fara mọ́ gbogbo èrò ẹgbẹ́ náà.

Nípa mímọ àwọn wọ̀nyí, a lè wo ayé ní kedere, ní òdodo, àti ní ọgbọ́n.