Ǹjẹ́ olólùfẹ́ rẹ ní ìsoríkọ́? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀!

Ṣé o rò pé ẹni tí o fẹ́ràn, ìyẹn alábàáṣepọ̀ rẹ, ti yípadà díẹ̀? Ṣé kò rẹ́rìn-ín bí ó ti ṣe rí tẹ́lẹ̀? Ṣé gbogbo nǹkan dà bí ohun tí kò dùn mọ́ni? Rírí irú nǹkan báyìí lè mú kí o nímọ̀lára ọ̀pọ̀lọpọ̀ wàhálà àti ìbànújẹ́. Bóyá ó ń jìyà àìsàn ọpọlọ tí a ń pè ní ìsoríkọ́. Ìrírí yìí ṣòro fún ọ àti fún un. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè lóye èyí dáadáa kí a sì jẹ́ kí ìrìn àjò yìí rọrùn fún ẹ̀yin méjèèjì.

Àwọn àmì ìsoríkọ́ wo ló wọ́pọ̀?

Ìbànújẹ́ kìí ṣe ìbànújẹ́ lásán, ó jẹ́ àìsàn tó jinlẹ̀ jù, tó sì le koko jù. Ọkọ tàbí aya rẹ lè dà bí ẹni tó ní ìbànújẹ́ àti ẹni tó rẹ̀wẹ̀sì níta. Nígbà míì, ó lè dà bíi pé ó wà ní ìta dáadáa, láìsí ìyípadà kankan. Nítorí náà, kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí.

Àwọn Ohun Tó Yẹ Kí O Mọ̀ Nígbà Tí O Bá Ń Bá Ẹni Tó Ní Ìsoríkọ́ Lọ́rẹ̀ẹ́

Gbígbé pẹ̀lú ẹnìkan tí ó ní ìsoríkọ́ lè jẹ́ ìpèníjà nígbà míì, ṣùgbọ́n tí o bá lóye rẹ̀ dáadáa , o lè borí rẹ̀.

Bóyá o kò mọ̀ pé ó ní ìbànújẹ́.

Ìrẹ̀wẹ̀sì kìí ṣe nípa dídùbúlẹ̀ lórí ibùsùn àti sísunkún ní gbogbo ìgbà bí a ṣe ń fihàn lórí tẹlifíṣọ̀n àti nínú fíìmù nìkan. Àwọn ènìyàn kan ń rẹ́rìn-ín wọ́n sì ń ṣe bí ẹni tí ó láyọ̀ ní òde, ṣùgbọ́n nínú wọn wọ́n ń banújẹ́ gidigidi. A tún ń pe èyí ní 'ìrẹ̀wẹ̀sì ẹ̀rín'. Àwọn ènìyàn wọ̀nyí máa ń lọ sí ibi iṣẹ́, wọ́n máa ń bá àwọn ọ̀rẹ́ sọ̀rọ̀, ṣùgbọ́n wọ́n máa ń ṣe gbogbo èyí nígbà tí wọ́n ń fi ìmọ̀lára wọn tó jẹ́ òótọ́ pamọ́.

Ronú nípa rẹ̀, tí alábàáṣepọ̀ rẹ bá ń gbìyànjú láti dá wà níbìkan ní ọ̀pọ̀ ìgbà, kì í ṣe nítorí pé ó ti rẹ̀ ẹ́, ṣùgbọ́n nítorí pé ó ń jìjàkadì pẹ̀lú ohun tó wà lọ́kàn rẹ̀ nìkan.

O lè nímọ̀lára pé a kọ̀ ọ́ sílẹ̀.

Ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn lè mú kí ó pàdánù agbára àti ìfẹ́ sí ohunkóhun. Ó lè pàdánù ìfẹ́ sí lílọ pẹ̀lú rẹ, sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú rẹ, tàbí níní ìbálòpọ̀. Èyí kì í ṣe ẹ̀bi rẹ. Ṣùgbọ́n ní àkókò yìí, o lè nímọ̀lára pé o nímọ̀lára pé o ti bàjẹ́ gidigidi àti pé o dá nìkan wà.

1. Má ṣe “túnṣe” alábàáṣepọ̀ rẹ.

Ìsoríkọ́ jẹ́ àìsàn tó díjú. O kò lè ‘túnṣe’ rẹ̀ fúnra rẹ. Dípò kí o wá oògùn fún wọn kí o sì ṣàyẹ̀wò gbogbo ìmọ̀lára wọn, ohun tó dára jù tí o lè ṣe ni kí o jẹ́ kí wọ́n mọ̀ pé o wà níbẹ̀ fún wọn láìka ohunkóhun sí. Fetí sílẹ̀ nígbà tí wọ́n bá fẹ́ bá wọn sọ̀rọ̀. Ràn wọ́n lọ́wọ́ láti wá dókítà tí wọ́n bá nílò rẹ̀.

2. Má ṣe fi ẹ̀mí rẹ sílẹ̀.

Tí o bá gbìyànjú láti bá alábàáṣepọ̀ rẹ kẹ́dùn nítorí pé wọ́n ń banújẹ́, ìwọ méjèèjì yóò wà níbì kan náà. Nítorí náà, ronú nípa ìlera ọpọlọ rẹ pẹ̀lú. Má ṣe gbàgbé oorun rẹ, oúnjẹ rẹ, eré ìdárayá rẹ, àti àwọn iṣẹ́ àṣekára rẹ. Tí o bá lágbára nìkan ni o lè ràn wọ́n lọ́wọ́.

Ṣé èyí lè jẹ́ ìṣòro àìlera bípolar?

Àìsàn Ìbànújẹ́ Ńlá àti Ìbànújẹ́ Onípele Méjì jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra. Tí alábàáṣepọ̀ rẹ bá ní Ìbànújẹ́ Onípele Méjì, ìwà wọn yóò yàtọ̀ síra.

• Ìyípadà ìmọ̀lára: Ó lè ní ìbànújẹ́ gidigidi ní àkókò kan (ìpele ìbànújẹ́), àti ní àkókò mìíràn ó lè ní ayọ̀ púpọ̀, agbára, àti àìbalẹ̀ ọkàn (ìpele àìlera). Àwọn ìpele méjèèjì yìí máa ń yàtọ̀ síra.
• Àwọn àyípadà ìpinnu: Nígbà àwọn àyípadà ìmọ̀lára méjèèjì yìí, ẹni náà lè ṣe àwọn ìpinnu tí kì í ṣe ti àtẹ̀yìnwá. Fún àpẹẹrẹ, wọ́n lè ná owó láìronújinlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń nímọ̀lára gíga.
• Ipa lori awọn ibatan: O le dabi ẹni pe o nifẹ si awọn ibatan pupọ nigbati o ba ni agbara, ṣugbọn o padanu ifẹ patapata nigbati o ba ni ibanujẹ.

Nítorí pé àwọn ìtọ́jú fún àwọn àìsàn méjèèjì yìí yàtọ̀ síra, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún àyẹ̀wò tó péye.

Ṣé ìtọ́jú lè ṣe ìrànlọ́wọ́?

Bẹ́ẹ̀ ni, dájúdájú. Tí o bá ń ronú nípa ọjọ́ iwájú pẹ̀lú alábàáṣepọ̀ rẹ, ó ṣe pàtàkì fún ẹ̀yin méjèèjì láti gba ìrànlọ́wọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n.

• Ìtọ́jú Ẹnìkọ̀ọ̀kan: Alábàáṣepọ̀ rẹ lè lọ sí ìtọ́jú fúnra rẹ̀ láti kọ́ bí a ṣe lè ṣàkóso àti gbé pẹ̀lú àìsàn náà. O tún lè lọ sí ìtọ́jú fúnra rẹ láti kọ́ bí a ṣe lè tọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ àti bí a ṣe lè tọ́jú rẹ̀.
• Ìtọ́jú Àwọn Tọ́kọ: Nípa wíwá ìmọ̀ràn papọ̀, ẹ̀yin méjèèjì yóò gba ìmọ̀ràn ògbóǹtarìgì lórí bí ẹ ṣe lè mú kí àjọṣepọ̀ yín lágbára kí ẹ sì bá ara yín sọ̀rọ̀ dáadáa láìka ìpèníjà yìí sí.