Ṣé o ń ronú láti fún ọmọ rẹ ní ọsàn? (À ń fi oúnjẹ líle hàn) - Ẹ jẹ́ ká sọ ìtumọ̀ rẹ̀!

Àkókò tó dára àti tó dùn mọ́ni láti fi oúnjẹ tuntun hàn ọmọ rẹ jẹ́ àkókò tó dùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó dùn mọ́ni láti wo bí wọ́n ṣe ń ṣe àwárí àwọn adùn tuntun, irú oúnjẹ tuntun, àti bí wọ́n ṣe ń ṣí ẹnu wọn pẹ̀lú ìdùnnú. Nítorí náà, ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tí ọ̀pọ̀ òbí máa ń rò nípa rẹ̀ ní àkókò yìí ni pé kí wọ́n fún ọmọ wọn ní ọsàn gẹ́gẹ́ bí èso tó ń fúnni ní oúnjẹ. Ṣùgbọ́n ìgbà wo ni àkókò tó dára jùlọ láti fún ọmọ wọn ní ọsàn? Àwọn nǹkan wo ló yẹ kí a ṣọ́ra fún nígbà tí a bá ń fún wọn? Ó dára, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí gan-an.

Àkókò wo ló dára jù láti fi ọsàn fún ọmọ?

Gbogbo wa mọ̀ pé ọsàn jẹ́ èso tó ní ìlera tó kún fún Vitamin C. Ṣùgbọ́n afẹ́fẹ́ tó wà nínú ọsàn lè má ṣeé fara dà fún ètò oúnjẹ ọmọ. Ẹ ronú nípa rẹ̀, ikùn ọmọ kékeré jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, afẹ́fẹ́ tó wà nínú ọsàn lè fa ìrora inú, ìrora inú, àti àwọn nǹkan míìrán. Bákan náà, àwọn ọmọ kékeré kan lè ní àléjì.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá tó ọmọ ọdún kan, ó ṣeé ṣe kí ó ti mọ ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tuntun . Tàbí kí ó máa ṣiyèméjì díẹ̀ láti dán àwọn oúnjẹ tuntun wò tí ó yàtọ̀ sí èyí tí ó ti mọ̀ tẹ́lẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, fífi èso citrus kún oúnjẹ ọmọ rẹ lè jẹ́ ìrírí tuntun.

Nígbà tí o bá ń fún ọsàn ní ọsàn, kì í ṣe pé ó ní ìyẹ̀fun nìkan, àti pé ó ní ìyẹ̀fun funfun tín-ín-rín tó yí i ká máa ń le díẹ̀. Ó lè ṣòro fún ọmọ rẹ láti gbé mì. Tí o bá lè ṣe é, yọ ìyẹ̀fun náà kúrò kí o sì fún un ní àwọn ègé kéékèèké. Tàbí o lè fún un ní nǹkan bíi ọsàn mandarin tí a fi sínú agolo láìsí sùgà. Ìyẹ̀fun wọn sábà máa ń rọ̀ jù.

Má ṣe dààmú bí ọmọ rẹ kò bá fẹ́ràn ọsàn ní ìgbà díẹ̀ àkọ́kọ́. Bẹ́ẹ̀ ni. Àwọn èso ọ̀gbọ̀ ní adùn díẹ̀, ó sì yàtọ̀. Ó lè gba àkókò díẹ̀ kí ọmọ rẹ tó mọ wọ́n. Nítorí náà, ṣe sùúrù díẹ̀díẹ̀, kí o sì tún gbìyànjú lẹ́ẹ̀kan sí i lẹ́yìn ọjọ́ kan tàbí méjì.

Àwọn àǹfààní oúnjẹ ti osan fún ọmọ rẹ

Ọsàn jẹ́ ibi ìkópamọ́ Vitamin C. Ṣùgbọ́n kìí ṣe ìyẹn nìkan, ọsàn ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ mìíràn tó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọmọ. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Báwo ni a ṣe lè pèsè osàn fún ọmọ ọwọ́?

Ààbò ló gba ipò àkọ́kọ́. Ó ṣe pàtàkì láti dènà fífọwọ́ mú nígbà tí a bá ń fún ọmọ ní ọsàn.

• Nígbà tí o bá ń fúnni ní ìgbà àkọ́kọ́: Yọ ewé náà kúrò lára ​​ewé osàn náà kí o sì gé e sí àwọn ègé kéékèèké tó tóbi bí ìka ọwọ́ ọmọ rẹ . Èyí ṣe pàtàkì gan-an.
• Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà: Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti mọ láti jẹ àti láti gbé e mì dáadáa, o lè mú kí ìwọ̀n àwọn ègé náà pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.
• Ojutu si Acidity: Ti acidity ti osan ba dabi pe ko dara fun ọmọ rẹ, o le da a pọ mọ nkan bi wara. Eyi yoo dinku acidity diẹ ati ki o jẹ ki o rọrun fun ọmọ rẹ lati mọ itọwo naa.

Ọ̀rọ̀ kan nípa oje osan

Ó ṣeé ṣe kí o fẹ́ fún ọmọ rẹ ní omi osàn, àmọ́ o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi níbí.

• Kò yẹ kí a fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní omi èso.
• Tí ọmọ rẹ bá ju ọmọ ọdún kan lọ tí o sì ń fún un ní omi, o kàn fún un ní omi èso 100% .
• Tí o bá ń ta omi tó wà ní ọjà, ṣé o mọ̀ bóyá wọ́n ti fi sùgà kún un?Ka àmì náà dáadáa. Àwọn ohun mímu tí a fi sùgà kún kò dára fún àwọn ọmọ ọwọ́ rárá.

Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn nígbà tí o bá ń fi oúnjẹ tuntun fún ọmọ rẹ.

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, kìí ṣe osàn nìkan, fún ọmọ rẹ, bi ara rẹ ní àwọn ìbéèrè wọ̀nyí.

• Ṣé ọmọ mi lè gbé orí rẹ̀ sókè láìsí ìrànlọ́wọ́? Èyí jẹ́ àmì pàtàkì fún ìdàgbàsókè oúnjẹ líle.
• Ṣé ọmọ mi nífẹ̀ẹ́ sí jíjẹun? Ṣé ó ń wò ọ́ tí o ń jẹun? Ṣé ó ń gbìyànjú láti fi ọwọ́ rẹ̀ sínú oúnjẹ rẹ? Ṣé ó máa ń ṣí ẹnu rẹ̀ nígbà tí o bá mú ṣíbí kan wá sí ẹnu rẹ̀? Àwọn àmì wọ̀nyí ni.
• Ṣé ọmọ mi lè ti oúnjẹ sí ọ̀fun rẹ̀? Ní ìbẹ̀rẹ̀, tí o bá fi ṣíbí fún un ní oúnjẹ, ó lè fi ahọ́n rẹ̀ tì í jáde. Èyí ni a ń pè ní ìfàmọ́ra ahọ́n . Èyí jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀. Bí àkókò ti ń lọ, yóò kọ́ bí a ṣe ń lo ahọ́n rẹ̀ láti ti oúnjẹ padà sí ọ̀fun rẹ̀ kí ó sì gbé e mì.

Ẹ jẹ́ kí a ṣọ́ra nípa àwọn ohun tí ó lè fa àléjì.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá tó ọmọ ọdún kan, ó yẹ kí o ti fi wọ́n hàn àwọn oúnjẹ pàtàkì tí ó lè fa àléjì. Ìwádìí ti fi hàn pé fífi àwọn oúnjẹ wọ̀nyí sílò ní ìbẹ̀rẹ̀ lè dín ewu àléjì oúnjẹ kù lọ́jọ́ iwájú.

Kí ni kí o ṣe tí o bá kíyèsí ìfàsẹ́yìn àléjì?

Tí ọmọ rẹ bá fi àmì àléjì hàn lẹ́yìn tí o bá ti gbìyànjú oúnjẹ tuntun, dáwọ́ fífún un ní oúnjẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

• Ìhùwàsí tó wọ́pọ̀ ni: Tí o bá kíyèsí àwọn àmì àrùn bíi wíwú ètè, ojú, tàbí ojú, ìgbóná ara, tàbí ìgbẹ́, pe dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Ìṣẹ̀lẹ̀ líle (Anaphylaxis): Tí o bá kíyèsí wíwú ahọ́n rẹ tàbí ìṣòro mímí, èyí jẹ́ pàjáwìrì. Má ṣe fi nǹkan sílẹ̀. Pe ọkọ̀ abẹ́rẹ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.