您的宝宝最近是不是有点反常？总是哭闹？不喝奶？流口水？也许是出牙了。出牙，也称为“出牙综合征”，是宝宝发育过程中非常正常的现象。但对宝宝和妈妈来说，这都是一段比较难熬的时期。让我们一起来了解一下吧。
宝宝什么时候开始长牙？
宝宝通常在6到12个月大的时候开始长乳牙。不过，有些宝宝长牙会早一些，有些则会晚一些。这因人而异。最先长出来的通常是下颌的两颗门牙，然后是上颌的四颗门牙。宝宝的第一颗大牙，也就是臼齿，会在13到19个月大的时候开始长出来。到宝宝3岁左右的时候，他们就会长齐20颗乳牙，上下颌各10颗。
牙齿是如何萌出的？我们来看一张小图表。
现在我们来看看这些乳牙通常的萌出顺序。记住，这只是一个大致的指导原则，你家宝宝的牙齿萌出顺序可能比这稍微有些不同。
- 6-10 个月：通常情况下，下颌两颗中切牙最先萌出。
- 8-12 个月：接下来长出两颗上门牙。
- 9-13个月：上侧切牙。
- 10-16个月：下侧切牙。
- 13-19个月：第一磨牙——上下颌各一颗。这些牙齿稍大一些。
- 16-22 个月：犬齿 - 上颌和下颌。
- 25-33 个月：第二磨牙 - 上下颌。
简单来说，婴儿的乳牙大约每6个月萌出一次。大多数情况下，下牙先于上牙萌出。乳牙也是成对萌出的，也就是说，它们会依次萌出，要么在上颌，要么在下颌，要么在颌骨的左侧。这些乳牙比之后萌出的恒牙更小更白。
想象一下，当您的孩子4岁时，他的颌骨和面部骨骼开始生长。然后，乳牙之间会出现缝隙。这是非常自然的。因为这是为接下来长出的恒牙预留空间的方式。在6岁到12岁之间，孩子的口腔中同时存在乳牙和恒牙。
乳牙过一段时间就会脱落，我们为什么要关心它们呢？
是的，乳牙，也就是我们常说的“原牙”或“脱落牙”，确实只在孩子嘴里停留很短的时间。但在这短暂的时间里，这些牙齿却扮演着非常重要的角色。
- 牙槽骨里预留了恒牙的位置：就像在公交车上预留座位一样。
- 使孩子的脸型正常。
- 有助于培养清晰的发音：没有牙齿，有些字母很难发音，对吧？
- 有助于营养摄入：当牙齿蛀牙或缺失时，咀嚼食物会变得困难。儿童可能无法食用某些食物。
- 为恒牙的健康成长打下良好基础：试想一下，如果乳牙蛀牙或感染，下面长出的恒牙也容易出现难看的污渍。因此，好好护理乳牙至关重要。
恒牙什么时候开始萌出？
我们来看看恒牙萌出的时间表。有些孩子先长出第一颗恒磨牙，有些孩子则先长出门牙。到13岁时，大约会长出28颗恒牙。之后，在17到21岁之间，可能会长出1到4颗智齿，也就是第三磨牙。到那时，恒牙的总数将达到32颗。然而，有些人并非每颗乳牙下面都会长出恒牙。在医学上，这种情况被称为“牙齿缺失症”。
宝宝出牙时会出现哪些症状？
宝宝出牙的最初迹象是唾液分泌比平时多，牙龈疼痛。出牙部位附近的牙龈可能会发红、肿胀，并且触碰时会感到疼痛。除此之外，还有其他症状：
- 持续哭闹，烦躁不安。
- 易怒，易怒。
- 睡眠困难。
- 食物淡而无味。
- 咀嚼你能找到的东西，把它们放进嘴里。
需要注意的是，宝宝出牙时体温可能会略微升高。但是，如果发烧超过 38 摄氏度（100.4 华氏度），则并非出牙引起。如果您的宝宝发烧，或出现以下任何症状，您应该立即就医：
*腹泻（胃部不适）。
呕吐。
*皮肤出现皮疹。
这些症状与出牙无关，因此务必就医。
宝宝出牙时，我该如何减轻他们的不适？
宝宝出牙疼哭闹时，妈妈们都会心疼不已。但您可以采取一些措施来缓解宝宝的疼痛。最好的办法是轻轻按摩宝宝疼痛的牙龈。以下是一些具体方法：
- 用你干净的手指。
- 一把冰镇过的勺子（不是冷冻过的！只是冰镇过的）。
- 湿纱布垫或干净的布都可以。
- 选择一款干净的、宝宝可以啃咬的牙胶。选择时，应选择由厚橡胶制成的。为了宝宝的安全，请避免使用易碎的塑料玩具、液体牙胶和冰冻牙胶。这些玩具对宝宝的口腔来说过于坚硬，可能会损伤牙龈。
务必避免使用以下物品：美国食品药品监督管理局警告不要使用琥珀、硅胶、大理石或木制的磨牙项链或手链。这些物品存在严重的窒息风险。此外，也应避免使用含有苯佐卡因的凝胶和乳霜，因为苯佐卡因会麻痹牙龈。目前也不建议使用顺势疗法药物，因为其成分和安全性无法保证。
如果您的宝宝无法吞咽，请咨询医生，看是否可以给他服用适量的对乙酰氨基酚（例如泰诺®）或布洛芬（例如艾德维尔®）。切勿在未咨询医生的情况下给宝宝服用任何药物。务必了解准确的剂量，并严格按照医生的指示服用。
什么时候应该开始给宝宝刷牙？
即使在宝宝长牙之前，你也可以在宝宝吃完饭后用纱布或干净的湿布清洁他的牙龈。这可以清除口腔中的食物残渣，并帮助宝宝习惯刷牙。
宝宝第一颗牙齿萌出后，就应该开始每天刷牙两次。你需要一把小巧柔软的牙刷和少量含氟牙膏。含氟牙膏的用量非常重要，所以才说是少量。这个用量应该持续到宝宝3岁。当宝宝长出两颗相邻的牙齿时，就可以开始用牙线清洁牙缝了。如果需要帮助，可以咨询牙医。
在一段时间内，您需要负责给宝宝刷牙和使用牙线。当孩子3到6岁时，您应该开始教他们自己刷牙和使用牙线。但是，您需要观察他们是否做得正确。在这个年龄段，每次刷牙时可以使用豌豆大小的牙膏量。
那么，我们应该从这个故事中记住什么呢？
出牙是宝宝发育过程中正常但略感不适的阶段。当宝宝感到疼痛时，父母感到难过是很正常的。但请记住，这些出牙症状会在几天内消失。之后，宝宝就会拥有健康漂亮的牙齿。
最重要的是，如果您对宝宝出牙有任何疑虑或担忧，一定要咨询您的家庭医生或儿科医生。他们会给您正确的指导。所以，在这段艰难时期，请耐心、充满爱心地对待您的宝宝。一切都会好起来的！
👩🏽⚕️ 其他问题（常见问题解答）
💬 孩子长新牙时真的会发烧、肚子疼吗（出牙综合征）？
这是社会上最大的误区！孩子们出牙时牙龈疼痛，所以会把所有东西都放进嘴里。玩具里的细菌和微生物会进入胃里，导致孩子发烧腹泻。出牙和发烧之间根本没有任何联系。
💬 如何减轻孩子出牙时的牙龈疼痛？
将清洗干净的磨牙环/玩具放入冰箱，稍微冷却一下（不要冰凉），然后让宝宝啃咬。或者，彻底洗净双手，用手指按摩宝宝的牙龈。
💬 儿童使用出牙凝胶安全吗？
未经医生指导，切勿给2岁以下儿童服用药店出售的含有苯佐卡因的凝胶！如果儿童误服，血液中的氧气含量可能会突然下降，导致皮肤发青。
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