您对过敏症有疑问吗？我们来简单了解一下（过敏症）。

你是不是也经常打喷嚏？早上醒来是不是经常流鼻涕？眼睛是不是会发红发痒？或者吃了某些食物后会起疹子，而且疹子很痒？如果你经常出现这些症状，那么你可能患有过敏症。过敏其实是一种非常常见的疾病。所以今天，我们就来聊聊过敏，用简单易懂的方式讲解关于过敏的一切。

这究竟是什么类型的过敏症？

简单来说，过敏就是我们身体的防御系统——免疫系统——对实际上无害的物质过度反应，将其误认为是敌人。你可以这样理解：我们的身体就像一个国家，免疫系统就是这个国家的军队。通常情况下，这支军队会攻击真正的敌人，比如引起疾病的病毒和细菌。

但对于过敏体质的人来说，人体自身的免疫系统却过于敏感。因此，当一些实际上无害的物质，例如花粉、灰尘和某些食物进入体内时，免疫系统会将其视为强大的敌人，并对其发起猛烈的攻击。而这场攻击的结果，就是我们出现过敏症状。

过敏是如何产生的？最常见的过敏原有哪些？

我们把引起过敏的物质称为过敏原。当过敏原进入人体后，免疫系统的细胞会释放大量化学物质，例如组胺，进入血液。正是由于组胺的作用，我们才会出现鼻塞、打喷嚏、眼睛发痒和皮疹等症状。

我们的环境中常见几种藻类。

过敏有哪些症状？

症状会因过敏原和过敏原进入人体的方式而异。

正常/轻微过敏反应的症状

这些是我们经常看到的症状，它们会影响日常生活，但并不严重。

• 揉眼睛，眼泪从眼睛里流出来
• 频繁打喷嚏
• 鼻子流出水状液体，鼻子发痒
• 感觉疲惫不堪，毫无生气。
• 荨麻疹、发红和瘙痒

食物过敏的症状

• 口腔、嘴唇和舌头有刺痛感
• 嘴唇、舌头、面部或喉咙肿胀
• 皮肤皮疹（荨麻疹）
• 胃痛、呕吐或腹泻
• 过敏性休克是一种影响全身的严重反应。

昆虫叮咬过敏的症状

• 被咬伤的部位会变得红肿疼痛。
• 抓挠或摩擦全身
• 胸闷、不适
• 咳嗽
• 过敏反应

我们应该了解过敏性休克这种危险的疾病。

有些过敏反应较轻，但有些则会发展成严重的、危及生命的状况，称为过敏性休克。这是一种医疗紧急情况，需要在几分钟内注射肾上腺素。

对于一些严重过敏症患者，医生建议他们随时携带肾上腺素自动注射器。

过敏性休克的主要症状有：

• 全身不停地抓挠
• 喘息或呼吸困难
• 声音嘶哑或喉咙紧绷感
• 面部、眼睑、嘴唇、舌头或喉咙肿胀
• 手、脚、嘴唇或头皮感觉麻木

我如何才能确定自己是否对某种物质过敏？

如果您怀疑自己有过敏症，可以去看医生确诊。有几种检测方法可以确诊。这些检测方法可以测量您的身体是否对特定的过敏原产生反应，也就是是否产生了一种叫做免疫球蛋白E（IgE）的抗体。

皮肤测试

• 皮肤点刺试验：将一滴含有过敏原的液体滴在手部皮肤上，然后用细针刺破皮肤。如果您对该物质过敏，大约15分钟内，患处会发红并略微肿胀。此试验可同时检测多种过敏原。
• 斑贴试验：用于检测过敏反应（接触性皮炎）。试验中，将含有过敏原的斑贴贴在皮肤上，停留约两天，然后读取结果。

验血

这项检查需要抽取您的血液样本并送往实验室。实验室会检测您血液中针对各种过敏原的IgE抗体。

挑战测试

这通常由专科医生（过敏科医生）在医院进行。在医院里，医生会在医疗监督下，给你服用极少量你怀疑过敏的食物或药物。

最重要的是，在进行任何检查之前，务必先咨询医生，并严格遵照医嘱。您可能需要在检查前几天停止服用抗过敏药物。

如何控制过敏？

虽然过敏症无法彻底治愈，但有很多方法可以控制其症状，过上正常的生活。

• 避免接触过敏原：这是最重要也是最有效的方法。一旦你确切地知道自己对什么过敏，就尽可能远离这些物质。例如，如果你对灰尘过敏，就彻底清洁房屋；如果你对花生过敏，就避免食用含有花生的食物。
• 药物治疗：医生会为您开具抗组胺药和鼻喷剂等药物。务必按照正确的剂量和疗程使用这些药物。
• 免疫疗法（也称脱敏疗法）：这是一种疗程较长的治疗方法。它通过注射的方式，逐步地将极少量的过敏原注入体内，随着时间的推移，免疫系统会逐渐适应这种过敏原。整个疗程可能需要3-5年，费用也较高。但对于某些人来说，它可以提供长期的缓解。