双相情感障碍的真正病因是什么？让我们深入探讨一下。

你是否听说过家人或朋友患有双相情感障碍？或者你正在了解这种疾病？突然间极度兴奋和活跃（我们称之为躁狂），随后是几天极度悲伤和无聊（抑郁）……这种情绪波动是这种疾病的典型特征。许多人都会问：“为什么会发生这种情况？”这个问题并没有简单的答案。即使是医生也尚未完全了解它。然而，随着新的研究，我们现在对一些影响因素有了更深入的了解。今天我们就来探讨一下。

大脑与双相情感障碍之间的联系

要理解这一点，我们首先需要了解一些关于大脑运作的知识。大脑中的神经细胞通过特殊的化学物质相互交流，也就是交换信息。我们称这些物质为神经递质。就像邮递员递送信件一样，这些化学信使控制着许多方面，包括我们的情绪、思想、睡眠和食欲。

专家认为，双相情感障碍的主要原因是这些化学信使及其控制脑回路的功能出现问题。本文将讨论三种化学信使。

这是世代相传的吗？（基因联系）

是的，这个问题的答案是“基本是”。双相情感障碍具有家族遗传倾向。例如，如果你的家族中有人患有糖尿病或高血压，我们知道你患上这些疾病的风险也会略高一些。双相情感障碍也是如此。但这并不意味着仅仅因为父母一方患有此病，孩子就一定会患上。只是风险会更高一些。

• 双胞胎研究：这方面的最佳证据来自对同卵双胞胎的研究。这些研究表明，如果其中一个双胞胎患有双相情感障碍，另一个患病的可能性比正常兄弟姐妹高出40%到70%。

• 家庭研究：研究还表明，患有双相情感障碍的父母的孩子更有可能患上这种疾病或其他精神疾病（例如，重度抑郁症、注意力缺陷多动障碍 (ADHD)）。

重要的是，即使你的家人中有某人患有双相情感障碍，也不意味着你一定会患上这种疾病，这仅仅意味着你有遗传倾向。

我们的环境和生活方式对此有何影响？

这里有一个非常重要的观点。仅仅拥有相关基因并不意味着你一定会患上这种疾病。你可以把它想象成墙上的一个球，需要有人推它才能让它掉下来。同样地，即使存在患双相情感障碍的遗传倾向，也需要外部环境和生活方式的某种“触发”才能使其发作。

这些“推动因素”或“环境因素”具体指的是什么？

• 严重压力：亲人去世、失业或离婚等创伤性生活事件可能会引发这种疾病。
• 童年经历：试想一下，一个孩子如果成长在一个父母患有未经治疗的双相情感障碍的家庭中，会是怎样一番景象？家中争吵不断，情绪极不稳定，甚至可能遭受身体或精神虐待……如此充满压力的环境，对于有遗传倾向的孩子来说，很可能成为导致双相情感障碍发作的重要诱因。
• 药物和酒精滥用：药物和酒精成瘾会进一步扰乱大脑化学，使症状难以控制，对治疗的反应也更差。

失眠会加重症状吗？

绝对正确。睡眠和双相情感障碍之间有着非常密切的联系。许多双相情感障碍患者都有睡眠问题。

不妨这样想：如果一个有双相情感障碍遗传倾向的人连续几天睡眠不足，他们的大脑活动就会发生改变，导致过度活跃和兴奋的状态（躁狂）。问题是，一旦他们进入躁狂状态，他们就感觉不到睡眠需求了。然后他们会睡得更多，这反而会加剧躁狂症状。这就像一个恶性循环。

还有一种叫做“社会节律紊乱”的现象。简单来说，就是我们的日常作息发生了改变。例如，如果一个每天都在同一时间睡觉和起床的人突然需要熬夜工作，或者因为考试而熬夜，就会扰乱身体的生物钟。研究发现，这种改变是双相情感障碍患者情绪波动的重要原因。