如果你患有哮喘或花粉症，你一定知道保持健康至关重要。因为哮喘患者很容易受到呼吸道感染的影响，例如流感，这些感染会影响肺部，导致气道炎症和狭窄，从而加重哮喘症状。今天，我们就来探讨一下哮喘和流感之间的联系，以及我们应该如何保护自己。
为什么流感对哮喘患者来说很危险？
简单来说，哮喘是一种气道高度敏感的疾病。即使是最小的刺激也可能导致气道肿胀和狭窄。想想看，流感是一种严重的病毒感染。这种病毒会直接攻击我们的呼吸系统。因此，当哮喘患者感染流感时，原本就敏感的气道会更加炎症化、肿胀，产生更多黏液，并且进一步狭窄。这会大大增加哮喘发作的风险
。有时，这种情况甚至会导致
肺炎等严重并发症。这就是为什么哮喘患者需要格外注意预防流感的原因。
流感疫苗是预防这种风险的最佳且最简便的方法。它不仅能预防流感发作，还能防止哮喘症状加重。
哮喘和流感的症状有哪些？
如果您感觉哮喘症状与流感症状同时加重，
请立即就医。尤其要注意以下症状。
| 症状 | 描述 |
|---|
| 呼吸困难 | 呼吸困难或喘息加剧。 |
| 粘液 | 排出黄色或绿色浓稠痰液，咳嗽加剧。 |
| 发烧 | 发烧超过华氏101度（摄氏38.3度）或发冷。 |
| 身体疼痛 | 极度疲劳，身体和肌肉疼痛。 |
| 咽喉感染 | 喉咙痛、喉咙发痒或吞咽时疼痛。 |
| 鼻窦问题 | 流鼻涕、鼻塞、头痛或脸颊两侧疼痛（鼻窦炎）。 |
最重要的是：如果您呼吸困难，请立即前往医院急诊科（ETU） ，不要浪费时间。
如果患有哮喘并伴有发烧，应该怎么办？
如果您出现流感症状，首先应该咨询医生。医生会为您提供必要的建议，以防止您的哮喘病情恶化。
- 医生可能会开抗病毒药物来减轻流感症状。
- 医生可能还会要求您修改哮喘行动计划，这是一套专门为您制定的指导方针，旨在帮助您控制哮喘。
- 此外，还要定期检查您的峰值流速，看看您的呼吸是否处于“安全区”。
如何避免加重哮喘的感染？
最好的办法就是保护自己。以下是一些你可以做的简单事情。
- 勤洗手：良好的卫生习惯是预防病毒感染的最佳方法。用肥皂和清水彻底洗手。外出后、接触公共场所后以及进食前，务必洗手。
- 接种流感疫苗：每年都和医生谈谈接种流感疫苗的事。此外，还可以讨论接种肺炎球菌疫苗的可能性。这种疫苗可以预防细菌性肺炎，而细菌性肺炎对哮喘患者来说可能很危险。
- 预防鼻窦炎：注意鼻窦感染的症状。如果您出现以下任何症状，请立即告知医生。鼻窦感染会诱发哮喘。
- 不要与他人共用哮喘药物或设备：切勿与他人共用您的哮喘设备，例如吸入器或雾化器。
目前有哪些类型的流感疫苗？
流感疫苗主要有两种类型：
注射剂（流感针）和
鼻喷剂。
哮喘患者请注意：您应该接种流感疫苗。流感疫苗使用的是灭活病毒，因此不会引起流感。像FluMist这样的鼻喷剂含有减毒活病毒，因此不建议哮喘患者使用。所以请记住，流感疫苗才是最适合您的。
此外，还有其他几种选择：
- 皮内注射：这种注射方式使用细小的针头，只能穿透皮肤的表层。
- 对于对鸡蛋过敏的人来说：现在已经有了不含鸡蛋的疫苗。
- 高剂量疫苗：这些疫苗旨在为 65 岁以上的人群提供更好的保护。
哪些人应该接种流感疫苗？
一般建议所有6个月以上的儿童和成人每年都接种流感疫苗。但是，有些人群更容易出现流感并发症。
- 孕妇
- 5岁以下儿童（尤其是2岁以下儿童）
- 50岁以上的成年人
- 患有其他慢性疾病（包括哮喘）的成人和儿童
- 照顾上述高危人群的人员（医护人员、幼儿照护者）
- 住在养老院等场所的成年人
如果你患有哮喘，你也属于这个
高危人群，所以接种疫苗非常重要。
要点
- 如果你患有哮喘，流感可不是闹着玩的。它会加重你的哮喘症状。
- 注意呼吸困难、胸腔杂音加重以及咳出黄绿色痰液等预警信号。如果出现任何这些症状，请立即就医。
- 每年都应按照医生的建议接种流感疫苗。鼻喷剂不适合您。
- 养成简单的卫生习惯，例如经常用肥皂洗手，可以保护自己免受病毒感染。
- 务必遵循医生提供的哮喘行动计划。
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