你的宝宝发烧了吗？

宝宝发烧时，父母担心害怕是很正常的，对吧？当宝宝身体发热不舒服时，我们难免会感到不安。但您知道吗？大多数情况下，发烧并不是严重的疾病。事实上，发烧可能是我们身体免疫系统正在运作、对抗疾病的信号。就像我们体内的小战士一样！所以，今天我们就来详细讲解一下发烧，发烧时应该怎么做，以及什么时候应该去看医生。

如何判断自己是否发烧？

判断孩子是否发烧的主要方法是测量体温。此外，发烧的孩子可能还会出现以下症状：

• 持续哭闹、尖叫和感到不适：他们可能因为遇到困难而烦躁不安、不停哭泣。就好像他们难以表达“我很难过”一样。
• 你的身体摸起来很热：当你触摸额头、脖子或胸部时，你可能会感觉身体比平时更热。
• 脸红：有时发烧会导致脸和脸颊发红。
• 出汗：发烧开始消退或发烧很高时，你可能会出汗。
• 食欲不振、精神萎靡：儿童发烧时，可能没有食欲，也不像平时那样爱玩耍，而且会感到精神萎靡、昏昏欲睡。

如果您的孩子出现一种或多种此类症状，最好使用体温计为其测量体温。

宝宝发烧时该怎么办？

孩子发烧时，最重要的是让他们感到舒适并及时就医。我们来看看可以做些什么。

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这一点非常重要。如果您的宝宝不满3个月（即不足90天），体温达到或超过38摄氏度（100.4华氏度） ，您应该立即联系医生，切勿耽搁。否则，请立即带他前往最近的医院急诊室（ER）。因为这个年龄段的婴儿发烧有时可能是严重感染的征兆。因此，尽快带他去看医生非常重要。

更多照顾发烧儿童的建议

当大孩子发烧时，你可以做以下几件事来帮助他们感觉好些：

• 暂时不要送孩子上学：在孩子完全退烧、体温恢复正常后至少24小时内，避免送孩子去学校、托儿所或其他公共场所。这可以让孩子休息一下。除了自己能感染之外，它还能防止其他孩子生病。
• 多喝水：发烧时，身体会通过汗液流失水分，更容易脱水。因此，要让孩子多喝水。不仅是白开水，还可以喝橙汁、稀释过的果汁（少糖）、粥和汤。如果孩子已经到了可以母乳喂养的年龄，就应该频繁哺乳。
• 谨慎使用退烧药：
• 如果您的孩子发烧很不舒服，您可以根据孩子的体重，按照医生的建议，给孩子服用适量的对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬（布洛芬）。这些药物在药店都能买到。但是，务必严格按照包装上的说明或医生的处方服用。
• 任何情况下都不要给孩子（尤其是19岁以下的孩子）服用阿司匹林！服用阿司匹林有时会导致一种名为“雷氏综合征”的非常危险的疾病，这种疾病会影响肝脏和大脑。所以一定要非常小心。
• 别提这些事！
• 不要使用酒精、冰敷或冷水浴来退烧。这些方法不仅不能退烧，反而会让孩子感觉更糟，出现疼痛和畏寒等症状。此外，酒精有时可以通过皮肤吸收，导致中毒。
• 给孩子穿轻薄的衣服：孩子发烧时，不要穿太多衣服或裹得太紧。这样做会阻碍身体散热，导致体温升高。给孩子穿轻薄的棉质衣物，并用薄布或薄毯包裹。
• 不要强迫孩子进食：孩子发烧时食欲不振是很正常的，所以不要强迫他们吃东西。给他们一些清淡、分量少、他们喜欢吃的食物。如果他们不喜欢米饭，可以试试酸奶、水果或饼干之类的。流质食物是最好的。
• 如有呕吐和腹泻，需特别注意：如果孩子发烧的同时还伴有呕吐和/或腹泻，则很可能正在流失更多体液，导致脱水。在这种情况下，请咨询医生是否需要服用口服补液盐（ORS）。这类药物在药店有售，可以补充身体所需的盐分和糖分。
• 休息至关重要：发烧期间，身体正在对抗疾病，因此确保孩子获得充足的休息非常重要。不要让孩子跑来跑去玩耍，鼓励他们睡觉、看书、保持安静。良好的休息有助于他们更快地康复。

这种时候，一定要去看医生！

虽然大多数发烧会在几天内消退，但有些情况下你绝对应该去看医生。我们来看看哪些情况下应该去看医生：

• 对于 3 个月以下的婴儿：正如我们之前提到的，如果3 个月以下的婴儿体温达到 38 摄氏度（100.4 华氏度）或更高，情况可能很严重，应立即带去看医生。
• 如果年龄较大的孩子除了发烧之外，还出现以下任何症状：
• 很难看清，这很令人沮丧（“看起来病怏怏的”）：如果你不能像以前那样打球，你甚至都睁不开眼睛，你就像行尸走肉。
• 如果您出现皮疹：如果您突然出现红色、棕色或其他颜色的皮疹，例如水疱，并伴有发烧。
• 如果您持续腹泻和/或呕吐：如果您一天腹泻数次，或者如果您吃喝的东西全部吐出来。
• 如果出现脱水迹象：这些迹象可以通过以下方式识别：
• 排尿量比平时少（如果您大约 6-8 小时没有排尿）。
• 哭泣时没有眼泪的状态。
• 我的嘴唇和嘴巴感觉很干。
• 它看起来像是在我眼睛下面。
• 他比平时更加​​抑郁、嗜睡，而且活动量减少。
• 如果发烧持续5天：如果发烧持续5天或更长时间，尽管服用药物仍未完全退烧。
• 如果您的孩子患有慢性疾病：例如，患有镰状细胞贫血症、心脏病、肾病或癌症等慢性疾病的儿童，如果出现发烧症状，其风险可能高于普通儿童。因此，在这种情况下，最好也带孩子去看医生。
• 如果您的孩子出现其他严重症状，例如剧烈头痛、颈部僵硬、呼吸困难或癫痫发作，请立即带他们去医院。

在这种情况下，与其等待“只是发烧，过段时间就会好”，不如去看医生并接受必要的治疗，这样可以防止潜在的严重疾病的发生。

发烧可以预防吗？

事实上，每个孩子一生中都会发烧，而且不是一两次，而是好几次。这很常见。发烧是身体对各种感染的反应，所以孩子接触到病菌后就可能发烧。虽然很难完全预防发烧，但勤洗手、保持清洁、均衡饮食以及按时接种疫苗等措施可以帮助减少孩子生病的次数。

最重要的是，当孩子发烧时不要惊慌，要尽可能让孩子感到舒适，并在必要时寻求医疗建议，正如我们讨论过的那样。

大多数情况下，发烧会在几天内消退，孩子就会重新开始玩耍、奔跑和行走。

我们是否应该将刚才讨论的内容总结一下？（要点回顾）

好了，现在您应该对宝宝发烧时该怎么做有了更清晰的了解。让我们回顾一下今天讨论的要点：

• 发烧通常是身体的一种保护机制，不要立刻感到恐慌。
• 如果 3 个月以下的婴儿发烧（体温超过 38°C / 100.4°F），请立即带他去看医生。
• 给发烧的孩子多喝水，让他们休息，并穿上轻便的衣服。
• 遵医嘱，根据孩子的体重服用适量的扑热息痛或布洛芬。任何情况下都不要服用阿司匹林！
• 不要用酒精擦拭身体或用冷水洗澡来退烧。
• 如果您的孩子面色异常苍白、出现皮肤损伤、持续呕吐/腹泻、出现脱水迹象、发烧超过 5 天或出现其他严重症状，请务必去看医生。
• 您的悉心照料、关爱以及正确的措施可以帮助您的孩子快速康复。