如果你即将成为母亲或刚刚生完宝宝，你可能听说过这种说法：产后食用胎盘。你或许在社交媒体上看到一些名人声称这样做有很多健康益处。那么，这真的好吗？真相究竟是什么？在尝试之前，充分了解相关信息至关重要。
首先，我们来看看胎盘是什么。
简单来说，胎盘是连接你和宝宝的生命线，在宝宝于子宫内发育的过程中，它发挥着至关重要的作用。它是受孕后第一个形成的器官，甚至比宝宝的器官形成还要早。胎盘为宝宝提供所需的氧气、营养和激素，并将宝宝体内的代谢废物运回你的体内排出。
准确地说，这是唯一一个在体内形成，分娩后被移除的器官。它就像一座临时桥梁，宝宝出生后就对你没有任何用处了。如果是顺产，胎盘会通过阴道娩出；如果是剖腹产，医生会将其从子宫中取出。宝宝出生时，胎盘是一个扁平的圆形器官，重约一磅。
通常情况下，胎盘会被医院作为医疗废物处理。然而，一些文化中存在着将胎盘掩埋并在上面种树等习俗。虽然食用胎盘（食胎盘）在动物界很常见，但在人类中却是一种较新的趋势。
食用胎盘有什么好处？
支持食用胎盘的人认为它对身体有很多益处。例如，胎盘含有多种激素，如催产素、雌激素和孕激素。它还富含蛋白质、氨基酸和矿物质。
由此可获得以下好处：
但最大的问题在于，这些益处均未得到医学证实。相关的科学研究尚未证实这些益处的存在。
想想看，有些动物（例如母猫）在生产时会吃掉胎盘。这或许有好处，比如减轻下次生产时的疼痛，以及与幼崽建立联系。但这只是对动物而言。我们很难想象同样的事情会发生在人类身上。
通过健康的饮食，你可以轻松获得据说来自胎盘的营养物质。
| 已申领福利 | 科学证据 |
|---|---|
| 精力更充沛，恢复更快 | 目前尚无科学证据表明这种现象会在人体内发生。 |
| 母乳量增加 | 目前尚无明确证据支持这一观点。频繁哺乳和均衡营养对于增加母乳量更为重要。 |
| 产后抑郁症减少 | 目前尚无临床证据证明这一点。寻求正规的抑郁症治疗至关重要。 |
| 缓解疼痛 | 虽然在动物身上观察到一些效果，但没有证据表明在人类身上也存在这种效果。 |
食用胎盘有哪些严重风险？
虽然没有科学证据表明食用胎盘有益，但有证据表明食用胎盘可能对您和您的哺乳宝宝造成伤害。您务必了解这些风险。
- 感染：分娩过程中，胎盘可能会被细菌和病毒污染。如果摄入这些细菌和病毒，可能会导致严重的感染。
- 毒素：胎盘的主要功能之一是过滤血液中的有害物质，例如铅、汞等重金属和其他毒素，从而保护宝宝免受其害。如果您食用胎盘，所有这些被过滤掉的毒素都会再次进入您的体内。这些毒素也可能通过母乳传递给宝宝。
- 不安全的加工方式：有些公司将胎盘干燥、研磨成粉末，然后制成胶囊。但这种加工方式不受任何政府机构的监管，例如我国的国家药品监管局（NMRA）。这意味着无法保证这些胶囊的生产过程安全卫生。甚至美国疾病控制与预防中心（CDC）也已发出警告，不建议服用这些胎盘胶囊。
- 激素影响：胎盘中高水平的激素会影响你体内的自然激素平衡。
有些情况下，胎盘组织会被外用，用作绷带治疗伤口、烧伤和眼部疾病。但这和食用胎盘是两码事。
如果你正考虑这样做……
如果您了解所有这些风险，仍然认为应该尝试，请注意以下事项：
1.询问医院：提前询问您即将分娩的医院是否允许您将胎盘带回家。斯里兰卡的大多数医院都不允许这样做。
2.安全处理：胎盘娩出后立即放入冷藏箱。所有接触胎盘的人员都应佩戴手套。即使带回家，也应将其冷藏保存，并与其他食物分开存放。
要点
- 食用胎盘是一种近期兴起的风潮，没有任何科学依据。它所宣称的益处，例如增加能量或提高乳汁分泌，都没有得到科学证实。
- 不要以为这完全无害。它确实存在健康风险，例如细菌/病毒感染和接触重金属等毒素。
- 由于胎盘加工成胶囊的过程不受任何政府机构监管，因此无法保证其安全性。
- 产后获取所需营养的最佳和最安全的方法是食用均衡、营养丰富的饮食。
- 但是，如果你正在考虑做类似的事情，不要相信你在社交媒体上看到的内容，一定要咨询你的医生，清楚地了解真相和风险，并做出明智的决定。
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