呼吸困难？让我们来详细了解一下哮喘。

你晚上咳嗽到醒来吗？即使走一小段路也会感到疲倦吗？胸口发紧，或者呼吸时会听到哨音吗？如果这些症状经常出现，那可能是哮喘的症状。别担心，很多人都会患上哮喘。今天，我们就来详细了解一下哮喘的定义、症状以及应对方法。

哮喘究竟是什么？

简而言之，哮喘是一种影响肺部的长期疾病。一些医生也称之为慢性呼吸系统疾病，还有一些医生称之为“支气管哮喘”。

这里发生的情况是，我们的气道，也就是将空气输送到肺部的管道，会发炎、肿胀和变窄。就像水管被污垢堵塞变窄后，水流就会变得困难一样。当气道变窄时，呼吸就会变得困难。此外，一种浓稠的黏液也会开始在这些管道内积聚。当这三个因素同时出现时，哮喘症状就会出现。

哮喘的主要症状有哪些？

并非所有哮喘患者的症状都始终相同。有些人可能一直有症状，而有些人可能只是偶尔出现症状。但哮喘确实存在一些常见症状。

什么是哮喘发作？

哮喘发作是指哮喘症状突然加重。这是由于某种原因（诱因）导致气道周围的肌肉突然收缩，医学上称为支气管痉挛。与此同时，气道内的肿胀和黏液分泌也会增加，使呼吸变得异常困难。

这些症状也可能在严重哮喘发作期间出现：

• 吸气和呼气时发出响亮的哨声。
• 止不住的咳嗽。
• 呼吸非常急促。
• 甚至说话都困难。
• 肌肉收缩（感觉颈部和胸部的肌肉向内收缩）。
• 嘴唇或指甲发紫。这表明身体缺氧。
• 感到非常焦虑或害怕。
• 脸色苍白，汗流浃背。

何时应立即就医

哮喘通常可以用吸入器控制。但是，有些情况下，哮喘会发展成危及生命的紧急情况。如果您或您的孩子出现以下任何症状，请立即前往最近的医院急诊科。

哪些因素会加重哮喘？

哮喘患者的气道非常敏感。即使对正常人来说没问题的东西，也可能加重哮喘患者的症状。我们称这些为“诱发因素”。了解这些诱发因素非常重要。

• 过敏原：例如灰尘、花粉、宠物皮屑、蟑螂和霉菌。
• 呼吸道感染：病毒感染，例如感冒和流感。
• 运动：有些人只有在运动时才会出现哮喘症状。
• 天气变化：极寒或干燥的空气，天气的突然变化。
• 强烈的气味和烟雾：烟草烟雾（甚至二手烟）、香水、清洁化学品、空气污染。
• 某些药物：某些止痛药，例如阿司匹林。
• 食物：有些人可能对含有防腐剂（亚硫酸盐）的食物过敏（例如干果、泡菜）。
• 强烈的情绪：过度快乐、悲伤、恐惧或压力也会导致呼吸模式改变，使哮喘恶化。
• 胃炎（胃食管反流病）：有些人的哮喘也会因胃酸反流到喉咙而加重。

如何诊断哮喘？

如果您怀疑自己患有哮喘，请去看家庭医生。他/她会询问您的症状并为您进行检查。如有必要，他/她可能会将您转诊给肺科专家（肺科医生）。

确诊哮喘主要有以下几项检查：

• 肺活量测定：这是一项简单的呼吸测试。您需要对着仪器用力吹气。它会测量您从肺部呼出空气的速度和量。
• 峰值流量计：这是一种小型家用设备，可以测量您的呼吸频率，帮助您了解哮喘是否得到控制。
• 其他检查：有时，可能需要进行胸部 X 光检查和过敏测试等。

哮喘有哪些治疗方法？

哮喘无法彻底治愈，但通过正确的治疗，您可以控制症状并过上正常的生活。医生会根据您哮喘的严重程度制定哮喘行动计划。

治疗主要分为两部分：

1. 速效缓解/急救药物

这些药物用于快速缓解哮喘症状。它们能迅速放松气道周围的肌肉，使呼吸更顺畅。

• 短效β2受体激动剂：我们通常称之为“急救吸入剂”。例如沙丁胺醇/舒喘灵。您应该始终随身携带。

2. 长期控制/控制药物

即使没有症状，也需要每天使用这些药物。其目的是减轻气道炎症，预防哮喘发作。

• 吸入型皮质类固醇：这是治疗哮喘最重要、最常用的药物。它们可以减轻气道肿胀。
• 长效β2受体激动剂（LABA）：这类药物也能扩张气道，但药效可持续数小时。它们通常与吸入型皮质类固醇联合使用。
• 白三烯调节剂：这些药物以药片形式服用。它们也有助于控制气道肿胀。例如：（孟鲁司特）。