酒精會導致記憶力衰退嗎？ （酒精相關性失智症）讓我們來了解一下！

你或你認識的人是否飲酒過量？你是否常常忘記事情，以前輕而易舉的事情現在卻變得困難重重？如果是這樣，我認為這篇文章對你來說非常重要。今天我們要討論的是過度飲酒對大腦造成的損害以及由此導致的記憶力衰退（酒精相關性癡呆） 。

什麼是酒精相關性失智症？

簡單來說，酒精相關性癡呆症是指長期大量飲酒導致大腦受損而引起的一種癡呆症。有些人也稱之為“酒精性癡呆症”或“酒精性癡呆”，但這些名稱已經有些過時了。

最棒的是，如果你戒酒，你的大腦功能可能會在某種程度上得到改善。這意味著，雖然這種情況可能無法完全逆轉，但可以阻止病情惡化。

跟醫生談談你的飲酒量。如果你戒酒有困難，不要羞於尋求協助。酗酒是一種疾病，而不是壞人。酗酒是可以治療的。

什麼是酒精相關性腦損傷（ARBD）？

酒精相關性腦損傷（ARBD）是指由過量飲酒引起的任何類型的腦損傷。酒精性失智症是ARBD中最嚴重的一種。

適量飲酒可能不會造成問題。然而，飲酒越多，飲酒越多，罹患酒精相關腦損傷的風險就越大。

酒精性癡呆有哪些症狀？

酒精性失智症的症狀與其他類型失智症的症狀有些相似。起初，您可能會出現以下症狀：

• 記憶力衰退：您可能會忘記姓名、臉孔和事件。您可能會忘記近期發生的事件（短期記憶）和長期發生的事件（長期記憶）。
• 日常活動變得困難：即使是園藝這樣簡單的任務也變得難以想像，做決定也變得困難。
• 注意力難以集中很難一直專注於一件事。
• 語言問題：您在說話時可能會使用錯誤的詞語，或者您可能會比以前更不願意說話。
• 行為和性格的改變：你可能會突然變得憤怒、煩躁、懷疑他人（妄想症），或者你可能會看到或聽到不存在的東西（幻覺）。
• 空間感知能力下降：難以感知周圍物體與自身之間的距離。這會導致行走時失去平衡和跌倒、撞到物體，以及難以完成繫鞋帶等精細動作。

這些症狀通常是逐漸出現的，但有些人也會突然出現這些變化。記憶力問題往往先於其他症狀。您出現的症狀類型取決於大腦的哪些部分受到酒精損害。

酒精性癡呆的階段

癡呆症是一種大腦功能或認知能力下降的疾病。醫師根據病情嚴重程度，將酒精性失智症分為四個主要階段：

1. 輕度認知障礙：在這種情況下，症狀並不嚴重。可能存在一些記憶力和邏輯思維的問題。但是，您仍然可以做一些事情，例如開車、在熟悉的地方導航以及完成自己的家務，而不會遇到太大困難。
2. 早期酒精相關性失智症：在這個階段，大腦功能仍有一定程度的下降，症狀也變得更加明顯。記憶力顯著衰退，患者開始忘記近期發生的事情、人名和重要資訊。這些症狀會影響日常生活，因此他們可能需要家人的幫助來完成一些任務。
3. 酒精相關性失智症中期：大腦功能進一步衰退，症狀加重。患者可能出現說話或行走困難。您可能認不出熟悉的地方、家人，甚至鄰居。
4. 晚期酒精性失智症：這是最嚴重的階段。大腦功能嚴重下降。您可能無法說話、行走或獨立工作。您通常需要持續的照顧。

但有一點很重要：酒精性失智症與阿茲海默症不同，即使停止飲酒，病情也不會惡化。這意味著腦損傷不會進一步加重。然而，如果你繼續飲酒，就會進一步損害大腦，並更快地經歷這些階段。

什麼原因會導致酒精性失智症？

主要原因是過量和頻繁飲酒。

偶爾喝一杯雞尾酒、啤酒或葡萄酒不會導致失智症。根據醫學建議，男性每天飲酒量不應超過兩杯標準杯，每週飲酒量不應超過14杯標準杯；女性每天飲酒量不應超過一杯標準杯，每週飲酒量不應少於7杯標準杯。

標準酒精含量為：

• 12盎司（約355毫升）酒精度為5%的啤酒
• 5盎司（約148毫升）酒精度為12%的葡萄酒
• 1.5盎司（約44毫升）酒精含量約40%的烈酒

過量飲酒會損害大腦中的神經和血管。隨著時間的推移，這種損傷會不斷累積，一種稱為神經元的特殊神經細胞開始死亡。這些神經元對於我們的大腦思考和控制身體至關重要。如果這些神經元被酒精破壞，大腦對應區域控制的功能就會逐漸消失。

風險因素有哪些？

酒精性失智症最常見於40至50歲之間、長期大量飲酒的人。然而，任何年齡，只要飲酒量超過安全限度，都可能發生酒精性失智症。在患有酒精使用障礙的人群中，酒精性失智症的發生率最高。

酒精引起的癡呆症有哪些併發症？

最大的併發症是腦損傷。這會對你的性格、思考方式和身體機能造成永久性改變。有些併發症甚至可能致命。

併發症可能包括：

• 整體身體健康狀況惡化。
• 感染（例如肺炎、皮膚感染）。
• 酒精也會引起其他疾病，例如韋尼克-科爾薩科夫症候群。
• 癲癇發作。
• 呼吸困難。
• 吞嚥困難。

隨著時間的推移，您可能會失去對身體的控制，並無法勝任工作。這會增加您以下風險：

• 褥瘡。
• 脫水或營養不良。
• 跌倒、骨折和其他外傷。
• 無法控制排尿（尿失禁）及無法控制排便（腸失禁）。
• 蛀牙、齲齒和其他牙齒問題。

患有酒精性癡呆症的人也更容易遭受創傷性腦損傷。不安全的飲酒方式會增加跌倒、車禍和其他頭部受傷的風險。這些意外事故會進一步損害大腦並破壞神經元，從而加速癡呆症的進展。

如何診斷酒精性失智症？ （診斷）

醫生可以透過多種方式診斷這種疾病。第一步是進行全面的身體檢查和神經學檢查。醫生會排除其他可能導致類似症狀的疾病。

醫生會詢問您一些問題，以了解您的健康狀況和日常生活。他們也可能會與您的家人交談，以了解您可能沒有註意到的任何變化。醫生可能會詢問以下方面：

• 能夠進行你平常的活動。
• 飲酒。
• 立即服藥。
• 既往病史。
• 情緒、行為、性格和感受的改變。
• 營養。
• 整體健康狀況。

務必如實告知醫生你的飲酒頻率。他們不會評斷你，也不會對你不好。他們只是想了解你症狀的原因，並幫助你。

醫生可能會使用類似這樣的測試來診斷酒精性失智症：

• 驗血。
• 腦部磁振造影檢查。
• 認知測驗。
• `CT掃描（電腦斷層掃描）`。
• 「PET掃描（正子斷層掃描）」。
• 尿液檢查。

可能還會進行其他檢查，以查找酒精引起的其他疾病的跡象。例如：

• 酒精性心肌病變。
• 酒精性肝炎。
• 肝硬化。

治療酒精性失智症的方法有哪些？

醫生可能會建議一些治療方法來幫助控制你的症狀，但目前還沒有辦法完全逆轉酒精對大腦造成的傷害。

醫生可以幫助您安全地戒酒。突然停止飲酒會導致嚴重的併發症，例如「冷火雞」反應、戒斷症狀和震顫性譫妄（DT）。震顫性譫妄是一種嚴重的疾病，當您突然停止飲酒時就會發生，需要緊急醫療救治。

您可能需要在醫院或復健中心接受治療，以確保您在適應無酒精生活期間的安全。

您可能需要的其他治療：

• 認知行為療法（CBT）：與心理健康諮商師交談可以幫助您了解自己的壓力、焦慮和感受。它還可以幫助您建立遠離酒精所需的心理韌性。
• 藥物治療：目前尚無專門針對酒精性失智症的藥物。但是，醫生可能會建議一些用於治療其他類型癡呆的藥物。例如，納曲酮和阿坎酸鈣等藥物也可用於治療酒精使用疾患。
• 營養支持：如果您營養不良或缺乏維生素，您可能需要營養補充品。
• 互助小組：這是與患有相同疾病的人溝通的絕佳途徑。您的醫師可以告訴您哪些互助小組適合您和您的家人。

酒精性失智症的預後如何？

酒精性失智症對每個人的影響並不相同。目前尚無任何類型癡呆症的治癒方法。所以，你必須預料到，你的思考方式和身體機能的改變將是永久性的。雖然你需要適應這些新的變化，但你仍然是你自己。

酒精性失智症患者的預期壽命是多少？

這種情況會影響你的壽命（預期壽命）。但很難說出一個對每個人都適合的具體時間。

這取決於幾個因素：

• 你願意戒酒嗎？
• 腦損傷的嚴重程度。
• 大腦的哪些部分受損了？
• 你的年齡。
• 你的整體健康狀況。

如果您患有其他由酒精引起的疾病，這些疾病也會影響您的壽命。很難準確預測哪種疾病最有可能影響您。最重要的是確保自身安全，並找到控制症狀的方法。

醫生可以根據您的健康狀況和具體情況，幫助您設定合理的期望值。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您出現記憶力或思考問題，請去看醫生。醫生會判斷這些問題是由酒精引起的癡呆症還是其他疾病造成的。不要對醫生隱瞞您的症狀或感受。記住，醫生不是想讓您難堪或感到羞恥。但是，他們需要了解您的感受和經歷，才能做出正確的診斷和治療。

您需要定期去看醫生進行檢查。他們會監測您大腦的變化，並根據需要調整治療方案。