你乳房裡有腫塊嗎？別擔心，我們來聊聊！ （乳房腫塊）

如果你在自我檢測乳房時突然發現腫塊，感到恐懼和焦慮是很正常的。 「這會不會是癌症？」這個問題一直縈繞在你的腦海裡。但別擔心。重要的是，並非所有乳房腫塊都是癌症。事實上，大多數腫塊都不是癌性的。所以，讓我們來明確一下。

這是乳房裡的腫塊嗎？

簡單來說，乳房腫塊是指乳房或腋窩區域出現的任何類型的增厚、腫脹或腫塊。這些腫塊的形狀、大小和特徵各不相同。有些腫塊會引起疼痛，而有些則不會。

這些腫塊大多由非癌性因素引起，例如乳房組織的正常變化、充滿液體的囊腫、損傷或感染。這些非癌性（良性）腫塊通常邊緣光滑，用手指按壓時會輕微移動。

非癌性（良性）腫塊的常見原因有哪些？

當你發現乳房裡有腫塊時，不要驚慌失措，讓我們先了解一下造成這種情況的常見且無危險的原因。

哪些症狀表示腫塊可能癌變？

每個人的乳房狀況都不盡相同，但癌症引起的腫塊有一些常見的徵兆。了解這些徵兆非常重要。

• 這塊腫塊非常硬，摸起來像石頭一樣：拿在手上感覺像一顆小鵝卵石。
• 無法移動：腫塊感覺像是附著在皮膚或胸部下方。
• 形狀不規則：握在手中沒有圓形或清晰的邊緣。
• 皮膚變化：腫塊上的皮膚可能會凹陷，像橘子皮表面一樣有凹坑，或是發紅。
• 乳頭變化：乳頭內陷、乳頭流血或乳頭周圍皮膚結痂。
• 疼痛：雖然並非總是如此，但有些癌性腫塊會引起局部疼痛。

男性也會長這種腫塊嗎？

是的，絕對的。乳房腫塊並非女性專屬。任何年齡、任何性別的人都可能出現乳房腫塊。

男性罹患乳癌的機率很低（不足1%），但並非不可能。男性乳癌腫塊通常位於乳頭下方，表現為實質腫塊。由於男性往往對此不太關注，因此疾病的診斷可能會被延誤。所以，男性了解這方面的知識也十分重要。

男性也可能因「男性女乳症」而在乳房中出現疼痛、有彈性的腫塊。這是一種非癌性疾病，可能是由荷爾蒙失衡或某些藥物引起的。

什麼情況下該去看醫生？

如果您發現乳房出現以下任何變化，請立即就醫。

• 感覺乳房或腋下出現新的腫塊或增厚。
• 乳房形狀或大小有明顯變化。
• 乳房皮膚變得凹陷、發紅或像橘皮一樣呈鱗狀。
• 乳頭內陷。
• 乳頭流出血液或其他液體（除非您是哺乳期母親）。
• 乳房或腋下疼痛持續不消退。

當你去看醫生時會發生什麼事？

別怕。醫生會先問你幾個問題，然後輕輕檢查你的雙側乳房和腋窩區域。這項檢查對於了解腫塊的性質非常重要。

然後，根據需要，您可能會被安排進行以下檢查：

• 乳房X光檢查：這是一種特殊的乳房X光檢查。它可以檢測出非常小的腫塊。
• 超音波掃描：這有助於準確地確定腫塊是實性還是充滿液體（囊腫）。
• 切片檢查：從腫塊上取下一小塊組織（樣本），送到實驗室檢測癌細胞。只有經過這項檢測，才能確定腫塊的確切性質。

如何進行乳房自我檢測？

18歲以後，每個女性每個月都應該有一次月經。定期檢查乳房是個好習慣。如果您正處於月經期，請在月經結束後幾天內進行檢查。否則，請選擇每月的某一天進行檢查。

如何檢查：

1.對著鏡子：脫掉上衣，站在鏡子前。雙臂自然垂於身體兩側，然後將雙臂舉過頭頂，再將雙手叉腰，觀察乳房的形狀、大小、皮膚或乳頭是否有任何變化。

2.站立（沐浴時）：沐浴時皮膚濕潤，較容易用手指觸摸到腫塊。用右手中間三根手指的指尖，以打圈的方式輕柔而有條不紊地檢查左側乳房和腋窩區域。先輕柔地按壓，然後逐漸加重力度。之後，在另一側重複上述步驟。

3.平躺：平躺在床上，在左肩下墊一個枕頭，左手放在頭下。然後用右手按照上述方法檢查左側乳房。平躺時乳房組織平坦，也較容易檢查。然後對另一側乳房重複上述步驟。