當新生兒來到家中,媽媽的日常生活、甚至整個人生都會發生翻天覆地的變化,不是嗎?母乳哺育是這段新生活中最重要的事。有時,當母乳哺育困難或其他原因時,我們會選擇餵寶寶配方奶。但即便如此,為了寶寶的健康,我們必須充分了解如何製作配方奶以及如何確保配方奶的安全性。所以今天,我們就來聊聊這個主題。
如何正確沖泡牛奶?如何保存牛奶?
雖然沖泡奶粉看起來似乎沒什麼大不了的,但有些事情我們需要比想像中更加小心,因為這是我們要給小嬰兒喝的東西。
製作牛奶所用的水
切勿使用自來水沖泡奶粉。如果自來水未經消毒,可能含有對寶寶健康有害的微小顆粒。最安全的做法是將水徹底煮沸,待其冷卻後再用此水沖泡奶粉。或者,使用瓶裝水也是不錯的選擇。
水煮開後,一定要等它完全冷卻後再沖泡奶粉。如果用過熱的水沖泡奶粉,可能會燙傷寶寶的嘴巴。另外,開水最好在一小時內用完,或是放入冰箱冷藏。如果超過一小時,請倒掉水並重新煮沸。
如何混合牛奶
每罐奶粉上都清楚標示了應該加入多少奶粉和多少水。務必嚴格遵守說明操作。想想看,如果水加多了,寶寶的肚子會脹滿,但身體卻無法吸收所需的營養。同樣,如果奶粉加多了,寶寶體內水分不足,會導致脫水和便秘。
這就像餵藥一樣,過量或過少都會造成問題。如果嬰兒無法獲得維持體內鹽分平衡所需的電解質,可能會導致更嚴重的健康問題,有時甚至會引發癲癇。
此外,每次餵奶都要使用新的、徹底清洗過的奶瓶。每次使用後用熱水和肥皂徹底清洗奶瓶,並根據需要進行消毒,這對保護寶寶免受疾病侵害大有裨益。
自製牛奶後該如何儲存?
現在我們來談談最重要的一點。寶寶餓了就可以隨時擠奶,但對很多媽媽來說,這有點麻煩。好消息是,擠出的母乳可以安全地放在冰箱裡保存24小時。因此,許多家長會一次沖泡寶寶一天所需的奶量,然後放在冰箱裡保存。您可以依照寶寶一次的飲奶量,一次沖泡一大壺奶,也可以為每餐分別沖泡好幾瓶,然後放在冰箱裡。
但請記住,不要沖泡超過寶寶24小時能喝完的量,否則會浪費掉。
最重要的是:從冰箱取出或準備好奶後,請在一小時內餵寶寶。任何未在一小時內喝完的剩餘奶水都應該丟掉,千萬不要放回冰箱。
為什麼這麼說呢?因為牛奶一旦達到室溫,細菌就開始滋長。與我們成年人不同,嬰兒的免疫系統仍然很弱。他們的身體尚未產生對抗疾病的抗體。因此,即使是少量的細菌也會對他們造成很大的傷害。
哺乳時還需要注意的其他一些小事項
除了製作和儲存牛奶之外,還有其他幾件重要的事情。
與寶寶的感情
有些人認為餵食配方奶會削弱母子之間的親密關係。這種說法完全錯誤。用奶瓶餵寶寶時,要抱著寶寶,看著他的眼睛,溫柔地跟他說話。這種親密關係不會改變。
其實,配方奶餵養還有另一個好處。哺乳時只有媽媽才能享受到的那種特殊時刻,配方奶餵養時全家人都能體驗到!爸爸、其他孩子、爺爺奶奶……每個人都可以抱抱寶寶,餵他喝奶,增進親子關係。這也有助於寶寶在你重返工作崗位時適應與你分離。
如何餵奶瓶餵奶
如果可以,一開始就餵寶寶室溫牛奶或冰箱裡的冷牛奶。如果一開始就這麼做,寶寶就不會察覺到差別。但如果一開始就餵溫牛奶,他們以後可能就不願意喝冷牛奶了。
如果您的寶寶喜歡喝溫奶,使用溫奶器比用熱水或微波爐加熱要安全得多。溫奶器能提供與奶瓶內溫度一致的恆定溫度。
給寶寶餵奶前,先滴一滴奶在手掌上測試溫度。如果感覺太燙,可能會燙傷寶寶的嘴巴。
嬰兒便便(便便)
這是很多父母都會擔心的問題。母乳哺育的寶寶和配方奶哺育的寶寶的便便確實有很大不同。別擔心。
| 特徵 | 母乳哺育的嬰兒 | 餵配方奶的嬰兒 |
|---|---|---|
| 顏色 | 黃綠色 | 深棕色/黃棕色 |
| 聞 | 通常沒有強烈氣味。 | 可能會有強烈的難聞氣味。 |
| 一致性 | 它可能是液體的,也可能是骨狀的。 | 濃稠,像糊狀物 |
簡單來說,喝配方奶的寶寶尿布上的氣味會稍微重一些,大便也會比較濃稠。這完全正常,不用擔心。但如果您發現任何異常情況,或感覺寶寶不舒服,請立即諮詢醫生。
重點
- 幫寶寶沖奶前一定要把水徹底煮沸,或是使用瓶裝水。
- 請嚴格按照奶粉罐上的說明操作。不要多加或少加奶粉或水。
- 配好的牛奶可以在冰箱裡保存長達 24 小時。
- 寶寶喝完奶後,無論何時從冰箱取出、加熱或剩餘,都應在一小時內丟棄。不要再放回冰箱。
- 如果你對寶寶的健康、哺乳或其他任何事物有哪怕一絲疑慮,最好是向醫生尋求建議,而不是問其他人。











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