什麼是過敏？

我們都聽過「過敏」這個詞，對吧？但你可能想知道過敏究竟是什麼，以及為什麼它會發生。

簡單來說，過敏就是我們身體的防禦系統——免疫系統——對通常不會傷害我們的物質過度反應。你可以把它想像成我們身體裡的衛兵。它們的職責是保護我們免受細菌等致病敵人的侵害。但過敏發生時，這些衛兵就會變得有點緊張，開始攻擊一些不是真正敵人的東西。這是因為免疫系統反應過度，所以我們在過敏時會出現各種不同的症狀。

什麼會引起過敏？我們稱這些為過敏原。

我們把這些引起過敏的物質稱為過敏原。我們周圍有很多過敏原。雖然有些人可能不會受到它們的影響，但對於過敏體質的人來說，它們可能是一個大問題。

現在讓我們來看看這些常見的過敏原有哪些：

• 呼吸時進入體內的物質：
• 花粉：你可能注意到，有時花朵盛開時，樹木會釋放出細小的粉狀物到空氣中。這些粉狀物就叫做花粉。許多人對花粉過敏。
• 塵蟎：這些是肉眼看不見的微小生物。它們生活在我們家中的灰塵中，例如床上用品、枕頭和床墊中。
• 寵物皮屑：有些人對貓狗等動物產生的這些物質過敏。
• 黴菌：潮濕地方牆壁上形成的黴菌也會引起過敏。
• 食品和飲料種類：
• 有些食物也會引起過敏。例如，牛奶、雞蛋、花生、腰果等堅果、大豆、小麥、魚、蝦和魷魚是主要的過敏原。然而，除了這些食物之外，任何其他食物都可能引起過敏。
• 昆蟲叮咬：
• 有些人也會對蜜蜂、黃蜂等動物的毒液產生嚴重的過敏反應。
• 藥物類型：
• 某些藥物，例如青黴素等抗生素，也會引起過敏反應。
• 被觸摸的物品：
• 某些化學物質，例如乳膠（存在於手套等物品中）和鎳等金屬（存在於某些珠寶中），與皮膚接觸時也會引起過敏。

過敏時，體內會發生什麼變化？

你現在可能會想知道，當過敏原進入人體時，這種反應是如何發生的。

事情是這樣的：當過敏原（例如花粉）進入過敏體質的人體內時，我們的免疫系統會將其視為強大的敵人。然後，它會產生一種叫做IgE的特殊抗體來對抗這種「敵人」。這些IgE抗體會附著在我們體內一種叫做肥大細胞的細胞上。

下次同樣的過敏原再次接觸人體時，它會與肥大細胞上的IgE抗體結合。肥大細胞隨後“爆裂”，釋放出大量化學物質，例如組織胺。組織胺是導致許多過敏症狀的罪魁禍首，例如搔癢、發紅、流鼻涕和流淚。

簡而言之：過敏原 -> IgE 抗體 -> 肥大細胞 -> 組織胺 ->過敏症狀

過敏有哪些症狀？看看你有沒有這些症狀。

過敏症狀因人而異，也取決於過敏原的種類及其進入人體的途徑。讓我們來看看一些最常見的症狀：

• 呼吸道症狀：
• 頻繁打噴嚏。
• 流鼻涕（即使沒有感冒）。
• 鼻塞。
• 咳嗽、胸悶、呼吸困難（這些都是氣喘症狀）（也可能與具體情況有關）。
• 喉嚨發癢，聲音沙啞。
• 有些人也稱之為花粉熱或過敏性鼻炎。

• 皮膚症狀：
• 皮膚搔癢。
• 皮膚搔癢和發紅（蕁麻疹或風疹）。
• 皮膚乾燥、脫皮、起水泡（濕疹等疾病也會出現這些症狀）。

• 眼部症狀：
• 眼睛發紅。
• 眼睛發癢。
• 淚水奪眶而出。
• 眼部浮腫、眼下發黑。

• 胃腸道症狀－（尤其是在食物過敏的情況下）：
• 噁心、嘔吐。
• 胃痛，腹脹。
• 腹脹（腹瀉）。
• 口腔、嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹、發癢。

• 其他功能：
• 耳朵發癢，耳朵裡有壓迫感。
• 頭痛。
• 疲倦，乏力。

最危險的過敏反應：過敏性休克

有時過敏反應會非常嚴重，我們稱之為過敏性休克。這是一種危及生命的緊急情況。此時，全身都會同時產生反應。

過敏性休克的症狀包括：

• 臉部、嘴唇、舌頭和喉嚨突然腫脹。
• 呼吸急促，胸悶。
• 暈厥/眩暈，感覺快要失去意識。
• 心悸。
• 皮膚冰冷，出汗。
• 噁心、嘔吐、胃痙攣。

過敏性休克是一種醫療緊急情況。如果您出現這些症狀，應立即前往醫院。醫生建議一些嚴重過敏症患者隨身攜帶腎上腺素注射劑（例如EpiPen），以備不時之需。

醫生如何確定你是否有過敏症？

如果您懷疑自己有過敏症，最好的方法是去看醫生。醫生會詢問您的症狀，例如症狀何時出現、您的日常活動以及症狀是否會加劇。他們也會詢問您的家人是否有過敏史，因為過敏有時具有家族遺傳傾向。

然後，可以進行一些測試來找出確切的過敏原：

• 皮膚點刺試驗：將極少量疑似過敏原塗抹於皮膚上（通常是手臂或背部），然後用細針刺穿。如果在15-20分鐘內任何部位出現紅腫或搔癢，表示您對該過敏原過敏。這是一種快速簡便的測試方法。
• 血液檢測：有時，對於無法進行皮膚測試的人（例如，患有嚴重皮膚疾病或正在服用某些藥物的人），會進行血液檢測。這項檢測旨在查看血液中是否存在針對特定過敏原的IgE 抗體（如前所述）。此檢測也稱為RAST 檢測（放射性過敏原吸附試驗）或特異性 IgE 檢測。

結合這些測試結果和你的症狀，醫生可以準確地告訴你是否過敏，如果過敏，是什麼過敏原。

如果我們有過敏症該怎麼辦？如何控制過敏症？

發現自己有過敏症不要驚慌。雖然很難徹底治癒過敏症，但有許多方法可以減輕過敏帶來的不適，讓你過上更好的生活。

1.避免接觸過敏原：

這是最重要的。如果你確切地知道自己對什麼過敏，最好的方法就是盡量避免接觸。

• 如果你對灰塵過敏，請保持家中清潔，並經常用熱水清洗床上用品。
• 如果你對花粉過敏，在花粉濃度高的戶外活動時要戴口罩，回家後要洗澡。
• 如果您對某種食物過敏，請避免食用任何含有該食物的食品。在商店購買食品時，請仔細閱讀成分錶。

2.藥物：

醫生會開立各種藥物來控制過敏症狀。

• 抗組織胺：這是治療過敏最常用的處方藥。它們可以減輕組織胺引起的搔癢、流鼻水和打噴嚏等症狀。抗組織胺藥有片劑、糖漿、鼻噴劑和眼藥水型。
• 皮質類固醇：這些藥物藥效強勁，可以減輕發炎。它們有鼻噴劑、吸入劑（適用於氣喘患者）、外用乳膏，有時也有短期口服藥片。務必嚴格依照醫囑使用。
• 減充血劑：緩解鼻塞的藥物。但是，不建議連續使用超過幾天。
• 白三烯調節劑：另一種用於治療氣喘和花粉症的藥物。

3.免疫療法：

這是一種長期治療方案。在治療初期，您需要使用極少量的過敏原，然後逐漸增加劑量，可以透過注射（減敏療法）或舌下含服（舌下免疫療法－SLIT ）的方式進行。隨著時間的推移，您的身體會逐漸適應過敏原，過敏​​反應也會減輕。這種療法並非對每個人都有效，但對某些人來說效果顯著。治療過程應在專科醫師的指導下進行。

4.緊急治療：

如前所述，發生嚴重過敏反應時，腎上腺素注射劑（例如EpiPen）是救命良藥。對於嚴重過敏症患者來說，隨身攜帶腎上腺素注射劑並了解如何使用至關重要。

我應該什麼時候去看醫生？什麼是過敏專科醫師？

如果您有以下任何症狀，最好去看醫生：

• 如果您經常出現過敏症狀，影響您的日常生活。
• 如果你想確切地知道自己對什麼過敏。
• 如果您有類似氣喘的症狀（咳嗽、喘息、胸悶）。
• 如果你對某種食物有嚴重反應。
• 如果你被昆蟲叮咬後出現嚴重反應。

全科醫生可以治療基本的過敏症狀。但有時，如果過敏症狀比較複雜、難以診斷或較為嚴重，您可能需要轉診給免疫科醫師。這些醫生接受過專門的過敏診斷和治療培訓，他們可以進行皮膚測試和免疫療法等治療。

那麼，我們該記住哪些要點呢？ （核心訊息）

好了，我們已經談了很多關於過敏的話題，對吧？最後，以下是您需要記住的最重要的幾點：

• 過敏並不可怕，但了解它很重要。過敏其實就是我們的免疫系統對無害物質的過度反應。
• 第一步是找出你對什麼過敏。
• 避免接觸過敏原是最好的防禦措施。盡可能遠離對你有害的東西。
• 有很多藥物可以有效控制症狀。請遵醫囑服用。
• 注意一種名為過敏性休克的嚴重反應。這是一種緊急情況。如果發生這種情況，請立即前往醫院。如果您有嚴重的過敏症，請隨身攜帶腎上腺素注射劑。
• 即使有過敏症，也可以過著正常、快樂的生活。關鍵在於正確管理過敏症。

如果您還有其他疑問或擔憂，請諮詢醫生。他們會為您提供協助。