寶寶發燒了嗎？別擔心，我們來聊聊！

您好！寶寶發燒時，感到焦慮和擔憂是很正常的，對吧？您會想：「天哪，我的孩子怎麼了？不知道是不是大問題。」其實，大多數情況下，發燒並不是什麼可怕的事情。但是，身為父母，我們需要知道什麼時候該帶寶寶去看醫生，以及如何在家裡照顧寶寶。所以今天，我們就用簡單易懂的方式來講解發燒，也就是體溫升高。好嗎？

發燒究竟是什麼？讓我們簡單了解一下。

簡單來說，發燒是指體溫（或稱體熱）顯著高於正常水平的一種狀態。在醫學上，我們通常說體溫達到或超過38攝氏度（38°C）或100.4華氏度（100.4°F）的人發燒了。你可能會問：「我該如何準確測量體溫呢？」 這就是為什麼我們需要使用體溫計。

然而，根據測量體溫的部位不同——無論是腋下、口腔內、額頭或直腸（直腸測溫法）——測得的體溫值可能會略有差異。這是因為核心體溫略高於體表溫度。例如，直腸溫度通常略高於體表溫度。因此，醫生在給小嬰兒測量體溫時有時會參考直腸溫度。但是，要準確判斷寶寶是否發燒，最好還是使用體溫計。

這些嬰兒為什麼會突然發燒？

大多數情況下，大約90%的幼兒發燒是由感染引起的。這可能是細菌感染，也可能是病毒感染。你可以這樣理解：我們的身體就像一座堡壘，病菌就像試圖攻擊這座堡壘的敵人。發燒是我們身體的防禦系統——「免疫系統」——被啟動來對抗這些敵人的表現。當我們發燒時，身體的「免疫系統」會受到更強烈的刺激，開始對抗感染。此外，醫生認為，當體溫升高時，致病病菌的生長和傳播能力會下降。換句話說，發燒其實是身體正在對抗疾病的好兆頭！

但是，並非所有發燒都是由感染引起的。嬰兒發燒還有其他一些原因。讓我們來看看這些原因是什麼：

• 穿衣過多或環境炎熱：對於幾個月大的嬰兒，尤其是新生兒來說，這一點尤其重要。他們不像大孩子那樣能夠很好地調節體溫。因此，如果穿得太多、包得太厚，或是房間太熱，嬰兒的身體可能會過熱發燒。試想一下，一位母親用厚厚的毯子把新生兒包起來，關上了房間的窗戶。過了一會兒，嬰兒的身體開始發熱。她看了體溫計，發現好像有點發燒。母親很擔心。但是，當她脫掉一些衣服，讓空氣流通後，嬰兒的燒就退了。然而，這一點非常重要：如果新生兒發燒，即使你認為可能是因為穿了太多衣服，也一定要帶他們去看醫生。因為發燒也可能是嚴重感染的徵兆。所以，千萬不要冒險。

• 免疫接種/疫苗接種：嬰兒接種疫苗後，有時可能會出現輕微發燒。這種情況通常最多一兩天後就會消退。這是免疫系統對疫苗的正常反應，無需擔心。醫師會及時開立退燒藥給您。

• 出牙：有些媽媽會說：「哦，醫生，我的寶寶在出牙，所以才發燒。」的確，有時即使在出牙期間，寶寶的體溫也只會略微升高，也就是非常輕微的升高。但如果發燒超過 37.8°C (100°F)，那麼出牙就不是唯一的原因了。這時我們就需要考慮其他原因了。

發燒到什麼程度會變得危險？你一定要格外注意！

對一個平常健康、活潑好動的孩子來說，發燒一般並不危險。但是，我們應該注意以下幾種發燒可能很危險的情況。以下是一些我們不應忘記的事項：

• 3個月以下的嬰兒：這一點至關重要。如果您的寶寶未滿3個月，且直腸溫度達到或超過攝氏38度（38°C）或100.4華氏度（100.4°F），請立即聯絡您的醫師或帶寶寶前往最近的醫院急診室。再次強調，對於非常小的嬰兒來說，發燒可能是嚴重感染的唯一徵兆，而這種感染可能危及生命。他們的免疫系統尚未完全發育成熟，因此即使是輕微的感染也可能迅速擴散。所以，請務必格外注意。

• 患有其他慢性疾病的兒童：如果您的孩子患有慢性疾病，例如心臟病、肺病、糖尿病或免疫缺陷疾病，那麼發燒時可能無法像普通孩子一樣治療。因此，務必提前與孩子的醫生溝通，並詢問他們：「如果我的孩子發燒了，我該怎麼辦？體溫達到多少度應該打電話給您？」醫生可能會給出具體的指導。

想像一下，小尼瑪莉的媽媽一發現她兩個月大的寶寶發燒，就立刻打電話給醫生。醫生要她馬上帶孩子去急診室（ETU） 。檢查結果顯示，寶寶有輕微的泌尿道感染。由於及時治療，寶寶很快就康復了。這就是為什麼我們要格外注意嬰幼兒的發燒情況。

那麼，什麼時候發燒不必過度擔心呢？了解這一點，讓你安心不少！

好了，現在我們已經講完了需要注意的事項。並非所有發燒都很危險。如果您的寶寶超過3個月大，並且出現以下症狀，那麼發燒本身並沒有什麼問題。您可以放鬆休息：

• 如果孩子仍然對玩耍感興趣，並且看起來很開心。即使發燒了，如果他還能玩一會兒玩具，臉上帶著笑容，那就是個好兆頭。
• 多喝水、牛奶、果汁等液體對於預防脫水非常重要。
• 如果你用心傾聽，說話時要認真聽，要能意識到自己的存在，並以微笑回應。
• 如果膚色正常（不是蒼白或發青）。
• 最重要的是，如果孩子在退燒後，服用退燒藥（如撲熱息痛）後，開始正常玩耍，看起來也很健康，這表明孩子的基本身體狀況沒有問題。

還有一點，別太擔心發燒的孩子不想吃東西或拒食。這種情況在引起發燒的感染中很常見。最重要的是確保孩子多喝水，並盡可能排尿。如果孩子能做到這些，少吃一點也沒關係。等他們好轉退燒後，就會恢復正常的食慾了。所以別擔心，好嗎？

如何判斷寶寶是否發燒？

有時，即使身邊沒有體溫計，您可能會懷疑寶寶是否發燒。這時，請留意以下症狀：

• 當你觸摸額頭、脖子或胸口時，你會感覺比平常更熱。這是媽媽們都會有的感受，對嗎？
• 孩子的行為發生了變化。他可能比平常更煩躁易怒，經常哭鬧，或對什麼都提不起興趣。有些孩子可能會變得更加沉默寡言、情緒低落，整天臥床不起。
• 你可能會覺得呼吸稍微加快，或是心率比平常高。你可以輕輕觸摸胸部來感受。
• 你可以說你頭痛（如果孩子大一些，會說話的話）。小嬰兒可能會摀著頭哭。
• 你可能會感到寒冷、發冷或突然出汗。這些症狀都可能發生在發燒或感冒時。
• 皮膚可能出現潮紅，或眼睛可能出現紅腫。

如果發現孩子出現這些症狀，最好的方法是用體溫計準確測量孩子的體溫。這樣我們才能準確判斷孩子是否發燒、體溫有多高，以及下一步該怎麼做。

那麼，我們是否應該再次提醒您關於這場發燒最需要記住的幾件事呢？

好了，我們已經談了很多關於流感的內容。總結起來，以下是需要牢記的最重要的幾點：

發燒通常是身體對抗疾病的自然、健康的反應。所以，不必對每次發燒都感到恐慌或害怕。重要的是孩子的年齡和他們正常的生理反應。

• 如果3個月以下的嬰兒發燒（直腸測溫溫度達到或超過38°C/100.4°F），那絕對是緊急情況！務必立即就醫或送往醫院，切勿耽擱。這一點必須反覆強調。
• 如果您的寶寶超過3個月大，活動良好，飲水充足，退燒後看起來健康快樂，通常無需擔心。但是，如果發燒持續數日或寶寶的病情似乎惡化，最好帶寶寶去看醫生。
• 務必使用體溫計準確測量體溫。這比光是感覺感覺身體發熱要準確得多。
• 讓孩子保持舒適。不要給孩子穿太多衣服或包得太緊。保持房間通風良好。常餵孩子水、牛奶、果汁等液體。
• 最後，也是最重要的一點：如果你有任何疑慮，如果你感到害怕，如果你感到不安，如果你覺得“我不知道是不是出了什麼問題”，千萬不要猶豫，一定要打電話給醫生尋求建議，不要不好意思。父母對孩子的想法和感受往往是正確的。聽從你內心的聲音。沒有人比你更了解你的孩子。

所以，記住這些，您一定能冷靜、理智、充滿愛心地應對寶寶發燒。最重要的是，孩子的舒適和安全才是我們最關心的。祝您身體健康！

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