寶寶發燒了嗎？讓我們來學習正確的肛門測量方法。

爸爸媽媽們，我理解寶寶發燒時你們的擔憂和焦慮。我們每個人在這種時候都會有點緊張，對吧？所以，準確測量體溫非常重要。對於幾個月大的嬰兒和兩、三歲以下的兒童來說，最準確、醫生推薦的測量體溫的方法是肛門測量。這聽起來可能有點奇怪，但實際上非常簡單且安全。今天，我們就來談談如何正確測量肛門，避免對寶寶造成任何傷害。

為什麼要給孩子測量直腸溫度？

您可能在想：「為什麼我們要用這種方法測量體溫？不能直接量腋下溫度嗎？」 實際上，準確測量嬰幼兒核心體溫的最佳方法是直腸測量。腋下測量（腋溫）有時會顯示低於實際體溫的數值。而對嬰幼兒來說，口腔測量（口腔溫度）又比較困難。他們會試圖咬住體溫計，把它拉出來，甚至都無法正確地將其放在舌下。因此，醫生建議使用這種方法測量兒童體溫，特別是新生兒到3歲左右的兒童。這種方法測得的體溫值非常準確，因此在治療嬰幼兒時非常重要。

我們應該在檢查溫度之前做這些事情嗎？

好的，現在我們來看看測量肛門前需要準備什麼以及需要注意什麼。雖然這些看起來是小事，但它們對於獲得準確的體溫讀數、確保寶寶的安全和舒適都非常重要。

首先，請確認以下內容是否正確：

• 您是在幫寶寶洗完澡後立即測量體溫嗎？還是他被裹在毯子裡，穿了很多衣服？即使他被包得很緊，也要等20到30分鐘後再測量體溫。否則，由於體溫升高，測量的體溫可能會高於實際體溫。
• 務必使用電子體溫計。這一點至關重要。不要買老式的玻璃體溫計，也就是水銀體溫計。如果它們破損，水銀會洩漏，而且玻璃體溫計的電極可能會黏在皮膚上。這就是為什麼世界衛生組織也表示它們不再安全的原因。電子體溫計可以快速測量體溫，讀數清晰，並且在測量完成後會發出蜂鳴聲。
• 體溫計的頂端，也就是插入嬰兒體內的銀色部分，應該用肥皂和水徹底清洗，然後​​再用清水徹底沖洗。每次測量體溫前後都應該這樣做。否則，細菌會傳播。
• 在竹籤尖端塗抹少量潤滑劑。可以用凡士林（你可以使用凡士林之類的潤滑劑。即使是水性潤滑劑也可以。塗抹潤滑劑可以讓保險套更容易插入，不會傷害寶寶或造成任何不適。

該怎麼抱嬰兒？

好了，現在退燒貼已經準備好了。下一步是讓寶寶擺好舒適的姿勢以便測量體溫。因為小寶寶可能會有點好動，所以你需要找到一個既安全又舒適的姿勢。有兩種方法，選擇你和寶寶都覺得舒服的那種。

第一種方法：

將寶寶放在你的腿上，讓他/她俯臥。想像一下你坐在椅子上，雙腿抱著寶寶，寶寶的肚子貼著你的腿。或者，你也可以將寶寶放在堅硬平坦的表面上，例如床上，讓他/她俯臥。但如果是在床上，你需要非常小心，不要讓寶寶翻身。用一隻手輕輕托住寶寶的下背部，引導他/她。這樣，寶寶就不容易扭動，你也更容易插入針頭。

第二種方法：

或者，讓寶寶朝上，彎曲雙腿朝向腹部，膝蓋靠近胸部，就像寶寶玩弄自己的腿一樣。用一隻手托住寶寶的大腿後側。你也可以用這種方法測量體溫。有些媽媽說這種方法比較簡單。

最重要的是，無論你用什麼姿勢抱寶寶，千萬不要讓他單獨待著，尤其是在高處。哪怕一秒鐘都不要讓他離開你的視線。你的注意力必須始終放在他身上。

竹籤該怎麼插入？插入多深？

現在是最重要的部分。別害怕，一定要非常小心、非常緩慢地操作。用另一隻手拿起塗抹了潤滑劑的棉籤，像握鉛筆一樣，慢慢地將其插入嬰兒的肛門。

需要插入多深？

不需要插入太深。通常，大約半英寸到一英寸就足夠了。換算成厘米，大約是1.25到2.5厘米。體溫計的銀色尖端應該完全位於直腸內。不要插入得更深。有些電子體溫計上有刻度，表示插入的深度。

尤其要注意以下幾點：

• 如果在插入針頭時感到任何阻力或阻塞，請勿繼續推進，立即停止。強行插入可能會傷害寶寶，所以務必慢慢操作。
• 插入針頭後，你的用食指和中指（或無名指）緊緊捏住竹籤。另一隻手托住寶寶的臀部。這樣可以固定住竹籤，讓寶寶的姿勢正確。
• 寶寶發燒時，要安撫他。輕聲細語地和他說話，哼唱他喜歡的歌，撫摸他的頭，溫柔地跟他說話。如果他害怕或掙扎，水皰可能會破裂或受傷。所以保持寶寶的平靜非常重要。如果你緊張，寶寶會更害怕，所以一定要保持冷靜。
• 握住電子體溫計，直到它發出嗶嗶聲或顯示溫度。通常需要大約一分鐘才能顯示溫度。有些體溫計在 10-30 秒內即可讀數。

檢查溫度之後呢？

當針頭達到所需數值後，慢慢拔出針頭。記下這個數值，因為如果需要告訴醫生，這個數值很重要。然後用肥皂和水再次清洗針頭，擦乾，放回針頭保護套中。把寶寶抱在懷裡，安撫他。你做得很好，值得驕傲！

別怕，你做得到！

我知道，一開始這可能看起來有點難，甚至有點嚇人，但多做幾次你就會習慣了。最重要的是保持冷靜，不要驚慌，按照我說的小心謹慎地操作。當你為了寶寶的健康，滿懷愛意地去做這件事時，它就會變得非常簡單。確切了解寶寶的體溫，知道他是否發燒以及發燒的程度，對你決定下一步該怎麼做非常有幫助。

最需要記住的事情

好的，那麼，我們是否應該再次提醒您我們剛才討論的最重要的事情？

• 檢查3 歲以下嬰幼兒體溫最準確、最安全的方法是測量直腸溫度。
• 請僅使用電子溫度計。禁止使用玻璃溫度計/水銀溫度計！
• 使用前後都要用肥皂徹底清洗竹籤。
• 務必在竹籤尖端塗抹凡士林等潤滑劑。
• 緩慢地將針頭插入約 1.25 至 2.5 公分（½ 英吋至 1 英吋） 。切勿用力推入。如果感到任何緊繃感，請立即停止。
• 在退燒寶寶期間，要保持寶寶的平靜，溫柔地和他/她說話，並給予他/她的愛。
• 測量體溫後，記錄數值。

重要提示：如果您認為您的寶寶發燒了，特別是如果他們未滿 3 個月，或者除了發燒之外還有其他症狀（食慾不振、嘔吐、腹瀉），如果您出現任何症狀（例如呼吸困難、嗜睡），請立即就醫。本文僅討論了正確的測熱方法，不能取代醫療建議。

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