你對你的寵物過敏嗎？ （寵物過敏）讓我們來找出原因。

養狗或養貓真是件令人開心的事，不是嗎？和它們玩耍、擁抱，能讓你一整天都神清氣爽。但有時候，當你和這些心愛的動物待在一起時，你會不會不停地打噴嚏？眼睛會發紅發癢嗎？皮膚會感覺像著火一樣？如果是這樣，你可能對寵物過敏。很多人認為這種過敏是由動物的毛髮接觸皮膚所引起的。但事實並非如此簡單。今天我們就來聊聊這個問題。

這種過敏症究竟是如何產生的？

簡單來說，我們身體的免疫系統就像一支保衛國家的軍隊。當有害病菌（例如細菌、病毒）從外部入侵時，免疫系統就會被激活，與之對抗，保護我們免受疾病侵害。但有時，我們的防禦系統也會犯錯。身體會將一些實際上無害的東西（例如寵物身上的某些物質）誤認為是敵人。這時，身體會產生一種叫做抗體的蛋白質來對抗這些無害物質。這種不必要的反應就是我們所說的「過敏」 。

可能引起過敏的寵物

狗和貓是最廣為人知的過敏原，但任何有毛或羽毛的動物都可能引發過敏。讓我們來看一些主要的例子。

這種過敏症有哪些症狀？

如果您對寵物過敏，可能在接觸動物後立即出現症狀。或者，有時症狀可能在幾天後才會出現。常見症狀包括：

• 頻繁打噴嚏
• 流鼻水或鼻塞
• 眼睛發紅、發癢、流淚
• 咳嗽
• 胸悶、喘息或呼吸困難
• 皮膚皮疹或蕁麻疹（蕁麻疹）
• 皮膚搔癢或濕疹加重
• 臉部感到疼痛或壓迫感
• 眼下出現藍色腫脹
• 夜間頻繁醒來

這些症狀很多都與普通感冒的症狀相似。但是，如果這些症狀持續超過兩週，則很可能是過敏反應。因此，最好去看醫生。

有沒有不會引起過敏的寵物？

即使你聽說過「無毛」或「低過敏性」的貓狗不會引起過敏，這種說法也不完全正確。因為正如我們之前討論過的，過敏並非由毛髮引起，而是由皮膚分泌物引起。即使是無毛動物也有皮膚，所以也會有死皮細胞（皮屑）脫落。即使是毛髮較少的動物，這些死皮細胞也可能殘留在毛髮中。因此，如果你想要一隻不會引起過敏的寵物，你應該選擇沒有毛髮或羽毛的動物。例如，魚、烏龜或蛇之類的動物。

我該如何緩解過敏症狀？

為了您自身的健康，最好的方法是遠離毛茸茸或長著羽毛的動物。但如果您實在不忍心讓您心愛的貓狗出門，您可以採取一些措施來緩解症狀。

• 別讓寵物進臥室。最好讓寵物一天大部分時間都遠離你。
• 不要擁抱或撫摸你的寵物。如果一定要這樣做，請務必用肥皂徹底洗手。
• 至少每週給寵物洗一次澡。定期清潔和梳理有助於去除死皮細胞（皮屑）。最好讓一位不過敏的家人幫忙。
• 保持寵物生活空間清潔。每週至少用熱水清洗一次寵物的墊子、毛毯和其他物品。如果是倉鼠之類的寵物，要定期清理籠子。
• 定期吸塵。如果可以，請使用帶有「高效微粒空氣」（HEPA）過濾器的吸塵器。
• 減少灰塵積聚。最好移除地毯，改用瓷磚或木地板。使用塑膠或木質百葉窗代替布藝窗簾。
• 使用空氣清淨機。如果能讓它24小時運轉，就能幫助去除空氣中的過敏原。
• 去看過敏專科。他們可以進行測試，找出你究竟對什麼過敏。醫生可能會開一些短期藥物，例如抗組織胺。他們也可能會建議你接受一些長期治療，例如減敏治療針。