你的腳底長疣了嗎？讓我們一起來了解蹠疣吧！

你有沒有註意到腳底，例如腳趾間或腳跟，長了一個小小的、粗糙的凸起？走路的時候會有點痛嗎？這就是我們所說的蹠疣。有些人也直接叫它「足底疣」。別擔心，它們不像癌症那麼危險。不過，它們確實有點煩人。今天我們就來詳細聊聊這個，好嗎？

這些是什麼蹠疣？

簡單來說，蹠疣是長在腳底皮膚表面的無害（即非癌症）粗糙凸起。它們是由一種名為人類乳突病毒（ HPV ）的病毒引起的，這種病毒會透過皮膚上的小傷口或刮傷進入人體，導致感染。這就像病毒透過一個小傷口進入人體一樣。

哪些人更容易患蹠疣？

實際上，任何人都有可能出現這些症狀。但有些人更容易出現這些症狀。看看你是否屬於這一類：

• 如果你是兒童或青少年。
• 如果你的免疫系統較弱，那就代表你身體對抗疾病的防禦系統有點弱。
• 如果您患有自體免疫疾病（一種人體免疫系統攻擊自身細胞的疾病）。
• 如果您年滿65歲。
• 一些研究表明，白人更容易患上這些疾病（但我國也有相當一部分人患上這些疾病）。

蹠疣有多常見？

其實這些疣很常見。想想看，大約每十個人就有一個人長蹠疣。這種情況在兒童和青少年中更為常見，他們當中有10%到20%的人會患上這種疣。

這些疣會對身體造成什麼影響？

蹠疣有時會很痛。這種疼痛會讓你改變站姿、走路姿勢，甚至跑步姿勢。想像一下，當你感覺到腳底被什麼東西擠壓時，你會跛腳。隨著時間的推移，當你改變自然姿勢時，可能會導致足部和踝關節的肌肉、組織或關節疼痛、不適或拉傷。

不僅如此，這些疣還會影響心理健康。一些長疣的人可能不願意赤腳走路或穿某些類型的鞋子，擔心別人會注意到它們。這會導致壓力、焦慮甚至憂鬱。

足底疣有哪些症狀？

蹠疣有多種症狀。請檢查您是否有以下任何症狀：

• 它們看起來像其他疣，但可能位於皮膚深處。就像漂浮在海面上的冰山一樣，冰山之下隱藏著更多不為人知的事物。
• 它的表面可能粗糙、增厚。有時它看起來像捲心菜花的表面。
• 顏色可能有所不同，可以是深粉紅色、黃色、棕色、紫色或灰色。
• 表面可能有一些棕色或黑色的小點（稱為疣粒）。這些其實是乾涸的血塊。
• 按壓時可能會感到疼痛或酸痛。
• 您可能會感到不適，尤其是在行走時。
• 有時可能會出血。

蹠疣通常發生於：

• 在腳趾上、周圍或腳趾之間。
• 在腳底前部（前腳掌）。
• 緊隨其後。

有時，許多蹠疣會聚集在一起，形成一大簇，稱為馬賽克疣。

這些蹠疣會傳染嗎？

是的，蹠疣具有傳染性。它們透過與人類乳突病毒（HPV）的直接接觸傳播。這意味著，蹠疣可以從患有蹠疣的人的皮膚傳播到其他人的皮膚上，或者透過共用鞋子、襪子或毛巾等物品傳播。如果您患有蹠疣，觸摸它可能會將其傳播到身體的其他部位。

HPV病毒也可以透過受感染的物體表面傳播，尤其是在溫暖或潮濕的表面上。因此，在健身房、公共游泳池、桑拿和蒸汽浴室等公共場所穿拖鞋或鞋子是個好主意。

如何辨識這些蹠疣？

醫生通常可以透過檢查來判斷腳底的腫塊是否是蹠疣。大多數情況下，他們都能立即做出判斷。

然而，在某些情況下，醫生可能需要取一小塊皮膚進行檢測（活檢）。你可能得這麼做。你需要取一小塊腫塊組織送去實驗室。在那裡，其他醫生會進行檢測，看看是否是HPV感染。幾天後你就能拿到檢測結果。

如何去除蹠疣？

大多數情況下，蹠疣會在一兩年內自行消退。這是因為人體的免疫系統會抵抗並清除病毒。然而，由於這些疣可能會擴散、引起疼痛並讓人感到不適，醫生可能會建議進行治療。讓我們來看看有哪些治療方法：

1. 冷凍療法

醫生會使用極低溫來冷凍組織。這種極低溫通常使用液態氮或氬氣等物質來產生。雖然感覺有點像灼傷，但這確實是一種有效的方法。

2. 免疫療法

免疫療法是一種幫助人體免疫系統對抗HPV病毒的治療方法。這種療法是將一種名為二苯環丙烯酮（DCP）的局部用藥塗抹在疣體上。 DCP會引起輕微的過敏反應，使疣體自行消退。

3. 雷射治療

在這種方法中，醫生使用雷射加熱並破壞腫瘤內部的微小血管。腫瘤隨後失去血液供應而死亡。

4. 電燒術

醫生會採用一種叫做電燒的方法，用電流燒灼並去除疣體。

5. 外用藥物

醫生會將含有斑蝥素的液體藥物塗抹在疣體上。斑蝥素是一種化學物質，它會導致疣體下方形成水皰。這個水皰會阻斷疣體的血液供應。大約一週後，醫生會將壞死的疣體切除。

6. 手術切除（外科手術）

在此過程中，醫生會先用局部麻醉劑麻醉該區域。然後，他會用鋒利的手術刀（手術刀）在區域周圍切開，並用小勺狀器械（刮匙）將其去除。可以用刮刀刮掉，也可以用鑷子拔掉。

有什麼家庭療法嗎？

是的，有一些治療足底疣的家庭療法。但是，最好在嘗試這些療法之前諮詢醫生，因為如果操作不當，有時可能會造成損傷或增加感染的風險。

• 膠帶：膠帶是去除疣的常用方法。幾週後，您可以使用去角質工具或鑷子去除疣。這聽起來可能有點奇怪，但對某些人來說確實有效。
• 水楊酸：水楊酸是一種能夠溶解並去除皮膚表層厚層的物質。高濃度水楊酸溶液（20%至40%）效果最佳。這類溶液在藥局有販售。使用幾週後，您應該能夠透過刮除或拔除的方式去除疣體。
• 蘋果醋：蘋果醋含有醋酸，具有抗菌作用。它還含有蘋果酸，一種α-羥基酸，可以自然地去除角質。每天兩次用浸泡過蘋果醋的棉球塗抹在疣上。幾週後，你應該可以將其刮掉或拔掉。但是，可能會有點刺痛感，所以要小心。

如何緩解疣的症狀？

蹠疣會讓人感到不適和疼痛，也會影響你的站姿和走路姿勢。使用鞋墊或蹠疣貼片或許能緩解症狀。為了避免直接壓迫疣體，你可以在鞋墊上疣體所在的位置剪一個小洞。可以將甜甜圈形狀的墊子敷在疣子上。

穿著舒適的襪子和鞋子也是個好主意。避免穿著會對足底疣造成過大壓力的鞋子，例如高跟鞋、尖頭鞋或夾腳拖。

在醫生的許可下，您可以服用非類固醇類抗發炎藥（NSAIDs），例如阿斯匹靈、布洛芬（Advil®）和萘普生（Aleve®） 。這些藥物可以幫助減輕疼痛和腫脹。但是，並非所有人都適合服用非類固醇類抗發炎藥，因此最好在使用前諮詢醫生。

長了蹠疣會有什麼後果？

蹠疣患者的預後良好。一些非處方藥可以在短短兩週內清除蹠疣。即使不進行治療，您的免疫系統通常也能抵抗HPV感染，並在1到2年內將其清除。

然而，一旦感染了HPV病毒，就沒有萬無一失的方法可以預防蹠疣復發。即使經過治療，蹠疣也可能在原處復發，或在足底的其他部位再次出現。有些人治癒後就不會再長蹠疣了。

如何降低蹠疣的風險？

有幾種方法可以降低蹠疣的風險。如果您記住以下幾點，就可以在很大程度上避免這個問題：

• 避免觸摸自己或他人的蹠疣。
• 如果你長了蹠疣，用熱水和抗菌皂徹底洗手。
• 洗澡時要徹底清潔雙腳、腳趾和腳趾縫。
• 游泳或洗澡後，要徹底擦乾腳、腳趾和腳趾縫。
• 不要與他人共用毛巾、洗臉、鞋子、襪子、指甲鉗等個人物品。
• 穿乾淨的棉質或羊毛襪，以便吸收水分；或穿著能快速吸走水分的合成材料製成的襪子。
• 用消毒噴霧或濕紙巾清潔鞋子。
• 在公共更衣室、游泳池、桑拿房、蒸氣室或公共衛生間，請穿著涼鞋或夾腳拖。
• 要嘛丟掉，要嘛徹底清潔你用來刮除蹠疣死皮的任何砂紙板、浮石或去角質工具。
• 接種HPV疫苗（此疫苗可預防某些類型的 HPV，您可以諮詢您的醫生）。

我應該什麼時候去看醫生？

如果你的足底疣看起來像這樣，請去看醫生：

• 如果經常出血或破裂，則發生感染或傳播病毒的風險更高。
• 如果你抓癢。
• 如果看起來有感染跡象（變色、有膿液、按壓時疼痛）。
• 如果站立或行走困難或疼痛。
• 如果顏色改變。
• 如果它變大或擴散。
• 如果它讓你感到尷尬或壓力。
• 如果您患有糖尿病等疾病，或正在服用抑制免疫系統的藥物，即使只是小問題，最好也讓醫生看看。

你該問醫生哪些問題？

看醫生時，你可以問類似這樣的問題：

• “醫生，您如何才能準確判斷這是否是蹠疣呢？”
• “如果這不是蹠疣，那我還會得什麼其他皮膚病呢？”
• “如何防止足底疣擴散到身體其他部位？”
• “我該如何防止這種疾病傳播給其他人？”
• “我可以採取哪些措施來防止蹠疣進一步形成？”
• “我的病情最好的治療方案是什麼？”
• “有哪些藥物或治療方法是我應該避免的？”
• “我需要透過手術切除這個腫瘤嗎？”
• 我該去看足科嗎？

蹠疣和雞眼有什麼不同？

有些人會感到困惑，因為這兩種情況都可能發生在腳底。讓我們來看看它們之間的差異。

蹠疣是長在腳底的粗糙凸起，由人類乳突病毒（HPV）引起，具有傳染性。

雞眼是皮膚上小的、圓形的、堅硬的、增厚的區域。雞眼可以出現在腳、手和手指上。雞眼是由於皮膚同一區域反覆摩擦、擠壓和受壓造成的。它們不具有傳染性。雞眼通常中心有一個硬核，這往往是疼痛的原因。雞眼不像疣那樣有黑點。

尋常疣和蹠疣有什麼差別？

尋常疣，有時也稱為掌疣，最常出現在手和手指上。這是最常見的疣的類型。

蹠疣長在腳底。

兩者都是由人類乳突病毒（HPV）引起的，但病毒類型可能略有不同。由於蹠疣長在腳底，行走時受壓，有時會顯得向內凹陷且扁平。其他類型的疣通常略微凸起。

蹠疣是性傳染病嗎？

不，蹠疣不是性傳染感染（STI 或 STD）。人類乳突病毒（HPV）會引起疣，但 HPV 有 100 多種類型。

蹠疣是由人類乳突病毒（HPV）1、2、3、4、27 和 57 型引起的。這些 HPV 類型並非透過皮膚接觸傳播，因此不屬於性傳染病。

HPV 6型和11型是引起大多數生殖器疣的病毒。這些HPV病毒透過皮膚接觸傳播，因此被認為是性傳染病（STD）。所以，有兩種病毒會導致生殖器疣和肛門疣。明白了嗎？

最後要傳達的訊息

雖然蹠疣很常見，但有時會讓人感到尷尬和不舒服。根據蹠疣在腳底的位置，疼痛程度也可能不同。隨著時間的推移，人體的免疫系統可以清除引起蹠疣的病毒並使其痊癒。不過，蹠疣通常都能透過治療得到有效控制。

如果你長了蹠疣，觸摸時要小心。這有助於防止疣擴散到身體其他部位或傳染給他人。

如果你的蹠疣擴散、疼痛或讓你感到不適，請去看醫生。醫生可以推薦最佳的家庭療法或診所治療方案。別擔心，這些都是可以治療的！