你也有這些症狀嗎？讓我們一起來了解一下中風究竟是什麼！

大腦是我們身體最重要的器官之一。如果腦部供血不足會怎樣？想像一下短時間內會發生什麼事。這就是我們今天要討論的突發性危險狀況，叫做中風。你可能聽說過它被稱為「癱瘓」。這是一種非常嚴重的情況，因此你和你的家人了解應該如何應對至關重要。

什麼是中風？大腦究竟發生了什麼變化？

簡單來說，中風是指大腦供血中斷或減少，導致大腦氧氣和營養供應減少的疾病。就像家裡的水管堵塞會導致缺水一樣，大腦失血後，腦細胞就會開始死亡。這非常危險，因為腦細胞一旦死亡，就很難再生。

醫生有時稱之為“腦血管意外（CVA）”，意思是“腦血管發生的意外”。中風是全球第二大死因，因此絕不可掉以輕心。

中風主要有兩種發生方式：

1.缺血性中風：這是最常見的中風類型。血栓阻塞了向腦部供血的血管，完全或部分阻斷了血液流動。

2.出血性中風：當腦血管破裂，血液流入腦組織或腦組織周圍時，就會發生這種情況。

無論如何，中風都是一種醫療緊急情況。每一秒都至關重要。治療開始得越早，減少腦損傷和挽救生命的機會就越大。

中風有哪些症狀？如何識別這些症狀？

中風的症狀因人而異，也取決於中風發生在大腦的哪個部位。然而，有一些常見的症狀。以下一種或多種症狀可能同時出現：

• 說話困難，或完全喪失說話能力（失語症）。言語不清，無法說出自己想說的話，以及難以理解別人所說的話。
• 視力模糊、複視（重影）或一隻或兩隻眼睛突然失明。
• 感到困惑和焦慮。
• 有時會發生意識喪失（昏迷）。
• 眩暈，一種旋轉的感覺（「眩暈」）。
• 突發劇烈頭痛。這種頭痛比一般頭痛難受得多。
• 臉部一側肌肉失控。微笑時，臉部可能會顯得偏向一側。
• 失去平衡感，無法控制四肢，像醉漢一樣搖搖晃晃（「共濟失調」）。
• 記憶喪失（失憶症）。
• 例如行為突然改變、憤怒和煩躁不安。
• 噁心和嘔吐。
• 落枕。
• 突然暈倒。
• 癲癇發作。
• 言語不清，口吃（構音障礙）。
• 身體的感官（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）突然減弱或消失是正常的。
• 身體一側（臉部、手臂、腿部）麻木、無力或完全喪失力量（癱瘓）。

如果您或您認識的人出現上述一種或多種症狀，最好的方法是立即就醫。不要浪費時間。

中風會持續多久？會有哪些影響？

中風持續時間取決於腦部供血中斷的時間長短。腦細胞在缺氧狀態下無法長時間存活，會在幾分鐘內開始死亡。如果某個區域內死亡的腦細胞數量過多，造成的損傷可能是永久性的。這意味著言語、行走和記憶力減退等問題可能會伴隨一輩子。

這就是為什麼我們說時間至關重要。如果我們能盡快恢復大腦的血液供應，就能防止永久性損傷，或至少減輕損傷的嚴重程度。

即使經過治療，中風的影響也可能持續一段時間。有些症狀和副作用可能會持續一年或更久。

中風的警訊！記住「要快」！

有一個簡單的方法可以辨識中風，叫做“BE FAST” 。這是一個由幾個英文單字首字母組成的縮寫詞。記住這個縮寫詞，當你或你身邊的人注意到中風症狀時，就能迅速採取行動。

• B - 平衡：您可能會突然失去平衡，感到頭暈，行走困難。
• E - 眼睛：突然出現視力模糊、一隻或兩隻眼睛失明或部分失明。
• F - 臉部：臉部可能偏向一側。當被要求微笑時，臉的一側似乎會向下垂。
• A - 手臂：當被要求抬起雙臂時，一隻手臂可能無法正確抬起並垂下，或者一隻手臂可能會感到麻木。
• S - 言語障礙：說話含糊不清，記不住要說什麼，或覺得自己說話結巴。也可能難以理解別人在說什麼。
• T - 時間：時間很寶貴！如果您發現任何這些症狀，請立即撥打 1990（Suwa Sariya）或盡快將患者送往最近的醫院。記住症狀出現的時間對醫生治療也大有幫助，因為有些治療方法只能在症狀出現後的特定時間內進行。

中風的主要原因是什麼？

正如我們之前討論過的，中風主要有兩種類型，每種類型的病因都不同。

1. 由於血管阻塞（缺血性中風）

當血栓或其他異物阻塞輸送血液至大腦的血管時，就會發生這種情況。這就像水管堵塞了泥土一樣。其原因可能包括：

• 動脈粥狀硬化：這是指膽固醇等脂肪物質隨著時間的推移在血管壁上積聚，導致血管逐漸變窄。這就像老舊水管內壁生鏽一樣。血栓很容易在這些狹窄的區域形成並阻塞血管。
• 心房顫動：這是一種心律不整。當心臟跳動不正常時，心臟內會形成血栓。這些血栓可能會脫落並阻塞腦血管。這種情況在打鼾（睡眠呼吸中止症）患者中尤其常見。
• 凝血障礙：有些人血液容易凝結。
• 先天性心臟缺陷：例如，心臟上有孔的缺陷，如「房間隔缺損」或「室間隔缺損」。
• 微血管缺血性疾病：腦中極小血​​管的損傷。

2. 由於血管破裂（出血性中風）

這種情況發生在腦內血管破裂並開始出血時。其原因可能包括：

• 腦動脈瘤：這是指腦部血管壁變薄並像氣球一樣膨脹。它可能突然破裂。
• 腦瘤：有些腦瘤會壓迫血管，導致血管破裂。
• 高血壓：如果血壓長期無法控制，血管受損和破裂的風險就會增加。
• 煙霧病和其他會削弱腦血管的疾病。

我們再來了解TIA或「小中風」吧？

您可能聽說過短暫性腦缺血發作（TIA），也稱為「小中風」。它與中風類似，但症狀是暫時的，並且會在幾分鐘到幾小時內消失。 TIA 的發生是由於大腦的血液供應暫時中斷，但這種中斷通常會自行恢復，血液供應也會恢復正常。

但是，如果您患有短暫性腦缺血發作（TIA）呢？這是個嚴重的警告！這意味著近期發生真正中風的風險非常高。因此，任何出現短暫性腦缺血發作（TIA）症狀的人都需要立即就醫。醫生可以找出病因，並給予必要的治療，以預防嚴重中風。

哪些人比較容易中風？

雖然任何人都有可能發生中風，但某些人群的風險更高。這些人群包括：

• 65歲以上的人群。中風的風險隨著年齡的增長而增加。
• 吸菸者、使用其他類型菸草（如嚼煙）的人以及使用電子煙的人。
• 吸毒者。

此外，患有某些疾病的人發生中風的風險更高：

• 酒精成癮者（「酒精使用疾患」）。
• 研究發現，有些感染過新冠病毒的人，日後中風的風險可能會增加。
• 經常遭受偏頭痛困擾的人。
• 高血壓患者。許多人甚至不知道自己有高血壓。
• 高膽固醇血症患者。
• 2型糖尿病患者。

如何準確診斷中風？

當你被送到急診室時，醫生會先進行神經系統檢查。這包括檢查你的說話能力、力量、平衡和視力。

接下來，需要進行多項檢查以確認是否為中風、中風類型以及受影響的大腦特定位置。主要檢查包括：

• 血液檢查：檢查血液凝固問題、血糖值和膽固醇水平等。
• CT掃描：這項檢查可以拍攝腦部影像，並能快速檢查是否有出血或血管阻塞。
• 核磁共振掃描：這項檢查也能拍攝大腦的詳細影像。這有助於清晰地了解大腦受損的情況。
• 心電圖（ECG）：檢查心臟功能。它可以檢測出諸如（心房顫動）之類的問題。
• 腦電圖（EEG）：這項檢查用於測量大腦的電活動。有時，它可以幫助確認是否發生了癲癇發作。

中風有哪些治療方法？

您接受的治療將取決於多種因素，其中包括：

• 中風造成了多大的腦損傷？
• 大腦的哪個區域會受到影響？
• 你得的是哪種類型的腦中風？ （血管阻塞還是血管破裂？）

然而，醫生們的首要目標是盡快恢復大腦的正常血液流動，這可以減少永久性腦損傷。

• 如果有人因血管阻塞而發生缺血性中風，治療方法是溶解或清除阻塞的血栓。
• 溶栓藥物：在症狀出現後的幾小時內服用效果最佳。
• 手術（機械血栓切除術）：有時，特別是當血栓較大時，會將一根細管從腿或手臂插入大腦，然後將血栓取出。
• 同時也會服用藥物來控制血壓。

• 對於因血管破裂而發生出血性中風的人來說，目標是止住腦內出血並降低腦部壓力。
• 服用藥物以止血和控制血壓。
• 有時，可能需要進行手術來清除積聚在大腦內的血液、修復破裂的血管或降低腦壓（顱內壓）。

醫生會告訴你哪些治療方法最適合你，治療效果如何，以及需要多長時間才能康復。

中風後的復原有多重要？

復健是中風治療中非常重要的一部分，就像重新開始一樣。它能幫助你適應中風造成的腦損傷而引起的身體和心理變化。對於你恢復之前的能力或學會與新的殘疾共存而言，康復至關重要。

通常，復健計劃可能包括以下一項或多項內容：

• 認知復健：提升記憶力、注意力、問題解決能力等心理技能。
• 職能治療：訓練患者重新獨立且安全地完成日常活動（例如穿衣、吃飯、洗澡、家務）。這對於需要精細動作的活動尤其重要。
• 物理治療：增強肌肉力量，改善平衡能力，並幫助恢復肢體功能。這有助於行走和站立等活動。
• 言語治療：有助於恢復言語和語言理解能力。它還能教你如何控制幫助你說話、呼吸、吃飯和吞嚥的肌肉。

復原過程可能會有些困難，但不要放棄。你可以一點一點地取得進步。

中風後的恢復率和恢復時間如何？

很難說每個人中風後的恢復情況如何。中風可能致命，也可能造成永久性殘疾。然而，保持希望至關重要。每個人的復原過程和結果都不盡相同。

出血性中風是由血管破裂引起的，通常被認為比缺血性中風（由血管阻塞引起）更危險。然而，這並不意味著其他類型中風的恢復更容易、更快或更好。

您的復健進展取決於以下幾個因素：

• 你接受治療的速度如何？
• 大腦的哪個區域受到了影響？
• 你得的是哪一種類型的腦中風？
• 你的整體健康狀況如何？

中風後，許多人需要幾個月的時間才能有所恢復。醫師會根據您的具體情況告知您預期恢復情況，並協助您設定適合自己的復原目標。

我們該如何預防中風？

“預防勝於治療”，人們常說。所以，如果我們能預防中風，那才是最好的方法。我們可以採取以下幾種措施來降低中風風險：

• 保持健康的飲食習慣。多吃水果、蔬菜、全穀類和富含纖維的食物。減少油、鹽和糖的攝取。維持適合自己的健康體重。
• 定期運動。每週至少進行5天，每次至少30分鐘，直至大汗淋漓。
• 控制好你的健康狀況（例如血壓、膽固醇和糖尿病）。按時服用醫生開的藥物。
• 如果你抽煙，請戒菸。待在抽煙的人身邊也不好。
• 每年至少去看一次醫生，做一次全面的體檢。大多數情況下，即使血壓和膽固醇等指標偏高，我們也感覺不到任何症狀。這些問題只能透過檢查才能發現。這樣，我們才能及早治療，避免中風等重大疾病。

中風後該如何照顧自己？應該注意些什麼？

中風後的復健和復原是一項艱鉅的任務。醫生製定治療方案後，請盡可能嚴格執行。一般來說，請記住以下幾點：

• 請務必按時參加復健治療和其他物理治療預約。如果你感到不舒服或不安全，請告訴你的治療師。復原過程很艱難，但你無需一直忍受疼痛和不適。
• 也要關注你的心理健康。中風後出現憂鬱和焦慮非常常見。不要認為感到悲傷或焦慮代表你軟弱。心理健康和身體健康同等重要。如果你覺得需要幫助，請諮詢醫生或心理諮商師。
• 請按醫囑服藥。遵醫囑服藥有助於身體復原。

如果這些症狀再次出現，我應該在什麼情況下立即去醫院？

如果您懷疑自己再次中風，請立即撥打911或盡快前往最近的醫院急診室。再次中風的風險很高，可能導致嚴重併發症甚至死亡。

中風患者還面臨其他嚴重併發症的風險，例如：

• 腿部血栓（深層靜脈血栓 - DVT）
• 心臟病發作
• 肺炎
• 肺栓塞
• 癲癇發作

如果您出現任何此類症狀，應立即撥打急救電話或前往醫院。

應該向醫師詢問哪些重要問題？

中風後，最好向醫師諮詢以下問題：

• 我得的是哪種類型的腦中風？
• 這次中風會對我造成任何長期影響嗎？
• 我需要接受什麼樣的治療和復原？
• 我該注意哪些預警訊號來判斷是否即將再次中風？

沒有人比你更了解自己的身體。如果你感覺身體有任何不適或異常，請立即採取行動。中風是一種緊急醫療狀況。如果你懷疑自己中風，請立即尋求協助。儘早確診和治療是挽救生命和完全康復的最佳途徑。

那麼，你希望從這些談話中記住的最重要的一點是什麼？

好的，綜上所述，你需要記住以下幾點：

中風是指大腦突然遭受攻擊。它非常危險，可能危及生命。

請記住「迅速行動」的警告標誌。如果您看到這些標誌，應立即撥打1990或前往醫院。

預防中風的最佳方法是維持健康的生活方式，並妥善控制您的健康狀況（血壓、膽固醇、糖尿病）。

中風後的復原可能充滿挑戰，但只要付出努力和堅持，就一定能取得進步。一定要認真進行復健訓練。

你並不孤單。家人、朋友、醫生和治療師都會在那裡幫助你。

中風會徹底改變人生，但復原之路充滿希望。請慶祝你所取得的每一點進步，每一次小小的勝利都是復原之路上的重要一步。

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