你認為當你離開視線時，物體就會消失嗎？我們來聊聊「物體恆存性」吧！

你有沒有跟寶寶玩過「嘴裡叼著東西」的遊戲？玩這個遊戲其實是在幫助他們大腦發育中一個很重要的階段。這個階段是讓他們理解即使看不見，事物或人仍然存在於這個世界上。醫學上，我們稱之為「物體恆存性」。這是寶寶在出生後第一年學習到的一個重要發展里程碑。

簡單來說，什麼是物體恆存性？

物體恆存性，簡單來說，就是即使我們看不見或聽不見，也能理解物體或人仍然存在的能力。想像一下，你把嬰兒的玩具球藏在毯子底下。如果嬰兒還沒有發展出物體恆存性，他就會認為球已經不在這個世界上了，所以他不會去找。

但是，隨著他逐漸掌握這項能力，他知道球在布下面。然後他掀開布，開始尋找球。這個概念最初是由兒童心理學家讓‧皮亞傑發現的。

對嬰兒來說，掌握這項能力非常重要，因為它為將來發展出的許多其他能力奠定了基礎。例如：

• 假裝遊戲：假裝餵娃娃吃飯。
• 記憶力發展：能夠記住你所看到的東西。
• 語言發展：學習詞彙和開始說話。

這一切都需要他們具備在心理層面建構不可見事物的能力。這種能力也幫助他們理解，他們所愛的人，例如他們的父母，並沒有離開他們，並且會在不久的將來回來。這對他們的情感發展和依戀關係的形成至關重要。

嬰兒何時獲得這種能力？

根據讓‧皮亞傑的研究，嬰兒大約在8個月大時開始學習這種能力。根據他的發展階段理論，這是感覺運動階段的主要目標。在這個階段，嬰兒透過五種感官——即視覺、觸覺、味覺、聽覺和運動——進行學習。

然而，最近的研究表明，有些嬰兒可能更早，在4到7個月大的時候就開始理解這種能力。通常情況下，大多數嬰兒在一歲前就能發展出這種能力。

每個寶寶都是獨一無二的。所以，如果你的寶寶在達到某個發育里程碑方面比其他寶寶晚一些，也不用擔心。不過，密切注意這些發育里程碑還是很必要的。這樣，如果有任何問題，你都能及時發現。如果你對寶寶的發育有任何疑問或擔憂，請隨時諮詢兒科醫生。

如何幫助寶寶培養這種能力？

培養這種能力的最佳方法是和寶寶一起玩耍。一些涉及藏東西和找回物品的遊戲和書籍對此非常有幫助。透過這類遊戲，寶寶會逐漸明白，即使東西暫時不在視線範圍內，最終也會回到原處。

以下是一些你可以和寶寶一起玩的簡單遊戲。

獲得物體恆存性之後會發生什麼？

看著寶寶找到藏起來的玩具時臉上洋溢的喜悅，真是美好的體驗。但當他掌握了這項能力之後，你也會注意到另一個變化：分離焦慮。

這是嬰幼兒時期非常常見的發育狀況。在此期間，他們與父母或照顧者分離時可能會感到恐懼、焦慮和哭鬧。

這是因為現在寶寶知道即使你不在身邊，他也知道你在那裡。所以當你不在的時候，他會感到難過和焦慮。這種情況只是暫時的。隨著時間的推移，你就可以離開一會兒，寶寶也不會哭鬧了。

物體恆存性和注意力不足過動症之間是否有關聯？

一般認為，注意力不足過動症（ADHD）患者存在物體恆存性問題。也就是說，當物體離開他們的視線範圍時，他們會忘記它的存在。然而，目前尚無足夠的科學證據證實物體恆存性問題與ADHD的病因有關。