什麼是大流行病？我們該如何做好準備？

我們都因為新冠肺炎疫情經歷了許多，不是嗎？整個世界似乎都停滯了，許多人失去了親人，我們的生活也徹底改變了。那麼，究竟是什麼「疫情」如此震撼了全世界？它又是如何影響我們的生活的呢？讓我們用簡單易懂的方式來探討一下。

究竟什麼是大流行病？

簡而言之，大流行是指一種新出現的疾病在全球範圍內迅速傳播。你可以把它想像成一場始於小範圍區域的火災。它起初規模很小，然後像野火一樣蔓延開來。要成為大流行病，這種疾病必須同時傳播到許多國家，甚至可能跨越多個大洲。

通常，這類疫情的爆發是由於一種新型病毒（例如導致新冠肺炎的冠狀病毒）開始在人群中傳播。由於這些病毒對我們的身體來說是全新的，因此我們身體沒有免疫力對抗它們。這就是為什麼這些病毒很容易傳播給我們。此外，在疫情初期，我們還沒有針對這種新型病毒的疫苗或特效藥。醫生需要一段時間才能弄清楚這種病毒是什麼、它是如何傳播的以及如何控制它。

「大流行」和「流行病」有什麼區別？

我們經常聽到「大流行」和「流行病」這兩個詞。了解這兩者之間的差異非常重要。

簡而言之，流行病是指某種疾病在特定地區或國家內傳播，且傳播範圍超出預期。例如，在我國，登革熱有時會蔓延至流行病的程度，但僅限於斯里蘭卡境內。

然而，當一種疾病突破這些邊界並蔓延至全球時，就構成了全球大流行。也就是說，如果一種流行病無法控制並蔓延至全球，它就變成了全球大流行。

這張表格能讓你更清楚地了解其中的差異。

史上最嚴重的流行病

縱觀人類歷史，曾發生過許多毀滅性的流行病。讓我們一起來了解其中一些。

鼠疫——“黑死病”

這場瘟疫在1346年至1353年間席捲歐洲、亞洲和非洲，被認為是史上最嚴重的瘟疫。跳蚤附著在老鼠身上，將疾病傳染給人類。據報道，超過2億人因此喪生。

西班牙流感 - 1918年

這是一場由H1N1流感病毒引起的嚴重全球性流行病，造成約5,000萬人死亡。其中，大量年輕健康的族群受到的影響尤其嚴重。

愛滋病毒/愛滋病

愛滋病是由人類免疫缺陷病毒（ HIV ）引起的，該病毒於1980年代被發現，目前已成為全球性流行病。迄今為止，已有超過3,600萬人死於愛滋病。雖然目前尚無徹底治癒愛滋病的方法，但可以透過藥物控制病情。

新冠肺炎

我們都知道，2019 年底在中國爆發的「冠狀病毒」疫情迅速蔓延至全球，奪走了數百萬人的生命。

我們如何為未來的大流行病做好準備？

你或許會問：「還會再次發生全球大流行嗎？」事實上，專家表示，未來確實有可能再次發生全球大流行。我們無法準確預測會是哪一種病毒，也無法確定它何時會到來。但我們現在可以為這種情況做好準備。

個人層面的準備

• 了解傳染病的傳播方式：透過了解疾病如何透過咳嗽、打噴嚏和觸摸等方式傳播，您可以保護自己免受感染。
• 為家中準備一些必需品：養成在家中儲備一些食物、飲料和藥品的好習慣，以便在緊急情況下使用，這些物資可以維持幾天或幾週。
• 與家人一起制定計劃：與家人討論如果發生疫情該怎麼辦以及如何互相幫助。

養成這些習慣，保持健康。

這些習慣不僅在疫情期間很重要，而且在任何時候都很重要。

• 按時接種疫苗：按時接種所有政府建議的疫苗，尤其是流感疫苗。
• 生病了就待在家裡：如果您有發燒或感冒等症狀，請待在家裡休息，以免傳染給其他人。
• 經常用肥皂和水洗手：徹底洗手，尤其是在吃飯前、上廁所後以及從外面回來後。如果沒有洗手設施，請使用免沖洗洗手液。
• 在公共場所佩戴口罩：在呼吸道疾病流行期間，乘坐公共交通工具和在公共場所佩戴口罩可以保護您和他人。
• 保持社交距離：遠離生病的人。