你是否也感覺到自己的嗅覺改變了？我們來聊聊嗅覺倒錯吧！

你是否曾經疑惑過，自己最愛的那杯咖啡突然聞起來像腐肉？還是香蕉的氣味變得難以忍受？這並非虛構，而是許多人，尤其是新冠肺炎康復者，都會經歷的真相。醫學上稱之為“嗅覺倒錯”，指的是我們正常的嗅覺變得扭曲，甚至令人不適。

簡單來說，什麼是嗅覺倒錯？

嗅覺倒錯是一種會擾亂嗅覺的疾病。患者大腦會錯誤地解讀某些氣味。這意味著，即使某些氣味聞起來很香，但實際上聞起來卻很臭。

這是因為鼻子中一種叫做「嗅覺感覺神經元」的特殊神經細胞受損了。當這些細胞受損時，它們會錯誤地將嗅覺訊息傳遞給大腦。

這種情況通常會隨著時間推移而自行消失，但在生病期間，它會對你的食慾、心理健康和生活品質產生重大影響。

嗅覺倒錯患者最難以忍受的氣味是？

這種症狀對每個人的影響都不一樣。有些人發現某些東西的氣味會發生輕微變化。但對其他人來說，他們曾經喜歡的氣味現在卻難以忍受。這些氣味可能聞起來像是腐爛的、燒焦的、廢棄的或金屬的味道。

由於嗅覺和味覺密切相關，患有嗅覺倒錯時，食物的味道會與平常不同。下表列出了一些最常見的嗅覺倒錯誘因。

嗅覺倒錯的主因是什麼？

嗅覺倒錯可能有多種原因，主要包括：

• 上呼吸道感染：例如普通感冒等疾病。
• 病毒感染：流感，尤其是COVID-19 。
• 頭部受傷：例如頭部受到重擊。
• 鼻竇感染（鼻竇炎）。
• 接觸某些毒素：例如空氣污染和吸煙。
• 某些藥物：抗癌藥物、某些抗憂鬱劑、苯二氮平類藥物等。
• 發生在大腦顳葉的癲癇發作。
• 口乾過度。
• 腦腫瘤：然而，這種情況非常罕見。

新冠病毒與嗅覺倒錯之間有什麼關聯？

嗅覺或味覺喪失是新冠肺炎的常見症狀。有些人甚至會完全失去這些感覺。醫生用以下幾個術語來描述這些症狀：

• 嗅覺喪失：完全喪失嗅覺。
• 嗅覺減退：嗅覺敏感度下降。
• 味覺喪失：完全喪失味覺。
• 味覺減退：味覺敏感度降低。

對於大多數新冠肺炎患者來說，這些症狀會隨著時間而恢復正常。然而，對於某些人來說，這些症狀可能會持續數週或數月。嗅覺倒錯通常發生在新冠肺炎感染後的恢復期。

一項研究發現，近一半因新冠肺炎失去嗅覺的人後來出現了嗅覺倒錯。這種情況通常在感染後兩到三個月出現。有些人將這種「新冠味」描述為「令人作嘔的」、「腐爛的」或「像腐肉一樣」。

人們認為嗅覺倒錯是由新冠病毒損傷鼻腔內的嗅覺神經引起的。

嗅覺倒錯可能出現哪些併發症？

嗅覺是我們生活中非常重要的一部分。從與朋友共進晚餐到清晨沖泡咖啡，萬事萬物都伴隨著氣味。美好的氣味能使我們精神煥發。但當這種氣味改變時，就會引發嚴重的問題。

• 食慾：因為食物聞起來很臭，所以失去了進食的慾望。
• 體重減輕：不進食會導致體重減輕。
• 憂鬱症：這種疾病會讓你感到孤獨、孤立和退縮。即使你覺得自己的體味不好聞，也可能感到憂鬱。

這同時也是一個安全隱憂。患者可能會失去嗅覺，無法聞到變質食物、瓦斯外洩和煙霧等氣味。對於廚師、烹飪人員和消防員等職業來說，這種情況可能會嚴重影響他們的工作。

這種疾病如何診斷和治療？

如果您懷疑自己患有嗅覺倒錯，請務必就醫。醫師會為您進行檢查，並詢問您的病史（近期患病情況、正在服用的藥物等）。醫生也可能會進行嗅覺測試。

還有一種類似的疾病叫做“幻嗅症”，患者會聞到實際上並不存在的味道（就像產生幻覺一樣）。醫生會判斷您患的是這兩種疾病中的哪一種。

有時，您可能會被轉診給該領域的專家。

• 耳鼻喉科醫師：專門治療耳、鼻、喉疾病的醫師。
• 神經科醫師：專門研究大腦和神經系統的醫生。

如有必要，也可以進行CT掃描和MRI掃描等檢查。

治療方法

好消息是，鼻子中受損的神經可以再生，因此在大多數情況下，這種情況無需任何治療即可隨著時間的推移而自行痊癒。80%-90% 因新冠肺炎而出現嗅覺異常的人會在兩年內康復。

作為一種治療方法，

• 嗅覺訓練：這是主要的治療方法。具體做法是每天分別聞幾種濃鬱的氣味（例如玫瑰、檸檬、丁香、尤加利）。聞的時候，要努力想像它真實的味道。這樣可以訓練大腦重新正確辨識氣味。
• 藥物治療：有時醫生可能會建議使用氯硝西泮和苯妥英鈉等藥物。
• 手術：這種情況非常罕見，通常作為最後的手段。

如果你想吃某種食物，可以嘗試吃一些涼的或常溫的食物，而不是熱的食物。這是因為熱食物散發的蒸氣會將氣味直接帶到你的鼻子裡。此外，習慣清淡簡單的飲食也有幫助。