我們都服用維生素和營養補充劑來保持健康和增強體質。這些東西很容易在藥局買到，或是在電視廣告中看到。但是，你有沒有想過這些東西會對我們的腎臟造成什麼影響呢？特別是如果你本身就有腎臟問題，那就更該慎重考慮了。簡而言之，對其他人來說，服用這些東西可能很危險。
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
為什麼營養對腎臟病患者如此重要？
我們的身體需要營養才能正常運作。從維持日常活動所需的能量，到肌肉和組織的生長，再到增強抵抗疾病所需的免疫力，我們都需要這些營養素。大多數人都能從日常飲食中獲得這些必需營養素。
然而，如果患有慢性腎臟病（ CKD ）等疾病，情況就有所不同。在這種情況下，身體可能無法正常吸收食物中的營養。此外，腎臟病患者也必須限制某些食物的攝取（例如富含鉀和磷的食物）。因此，為了避免由此導致的營養缺乏，醫生有時會建議服用特殊的營養補充品。
重要的是，這種腎臟疾病在社會上比我們想像的要普遍得多。許多人甚至不知道自己患有這種疾病。因此，我們使用的某些藥物、止痛藥，甚至一些營養補充劑都可能對腎臟功能產生不利影響。
腎臟病患者可以服用哪些營養補充品？
市面上有一些專為腎臟病患者配製的營養補充劑，稱為「腎臟維生素」。這些補充劑通常不能在藥局直接購買，需要醫生處方。醫生會根據您的血液檢查結果，準確判斷您的身體需要哪些營養素，不需要哪些營養素，從而為您開立處方。這樣做是為了避免您攝取不必要的營養物質，以免進一步損害腎臟。
一般來說，腎臟病患者可能需要以下一些營養補充品。但再次強調，切勿在未諮詢醫生的情況下服用任何此類補充劑。
| 營養補充品 | 你需要知道什麼 |
|---|---|
| B群維生素 | 這包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸。透析患者可能需要這些。 |
| 維生素C | 雖然小劑量服用可能有效，但過量服用會導致腎結石。因此，務必諮詢醫生。 |
| 鐵 | 腎臟病引起的貧血可以透過服用藥片或註射劑補充鐵劑。但必須遵醫囑服用。 |
| 維生素D和鈣 | 這些對骨骼健康和控制血磷水平至關重要。但您必須非常注意劑量。 |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →如果您患有腎臟疾病，請勿服用這些藥物！
有些營養補充劑，腎臟病患者服用後可能會加重病情。尤其要注意草藥補充劑，並非所有標榜「天然」或「阿育吠陀」的產品都是安全的。
如果您患有腎臟疾病，您應該避免服用以下一些補充劑。
| 避免服用！可能損害腎臟的補充劑 | |
|---|---|
| 肌酸 | 經常運動的人為了增強肌肉而服用這種藥物。這會給腎臟帶來額外的負擔。 |
| 鉻 | 服用過量會損害腎臟。 |
| 甘草 | 它會升高血壓並影響腎臟。 |
| 蔓越莓 | 雖然它對泌尿道感染有好處，但其高草酸鹽含量會導致腎結石。 |
| 其他草本產品 | 完全避免服用各種名稱的草藥補充品，例如貓爪草、育亨賓、雷公藤等等。其中許多都可能對腎臟有害。 |
與醫師溝通的重要性
這一點我們在本文中反覆強調：在使用任何額外的營養補充劑之前，請務必諮詢醫生。這一點非常重要。
想像一下，假設你的朋友服用某種維生素後效果很好。但這可能不適合你。因為你的健康狀況、服用的其他藥物、腎功能都與你的朋友完全不同。
醫生會為您進行檢查，如有必要，還會進行尿液檢查和血液檢查，以確定您是否真的需要任何補充劑，如果需要，需要服用哪些補充劑以及服用多少。
很多人忘記告訴醫生自己正在服用哪些維生素和草藥產品。這是個很大的錯誤。務必將你服用的所有藥物告知醫生。這樣才能避免不必要的風險。
最後，關於這些補充劑是否真的有效，也有不同的看法。雖然它們可能對某些人有幫助，但目前還沒有任何補充劑被證實能顯著改善腎功能。最好的方法是保持均衡飲食，並遵醫囑。
重點
- 如果您患有腎臟疾病或懷疑自己患有腎臟疾病，切勿在未諮詢醫生的情況下服用維生素或其他營養補充劑。
- 不要以為標示「天然」或「草藥」字樣的產品就一定安全。有些草藥產品可能對腎臟造成嚴重損害。
- 如果您正在服用任何營養補充劑，請務必告知您的醫生。
- 雖然有專門針對腎臟病患者的營養補充劑（腎臟維生素），但必須在醫生的指導下服用。
- 均衡飲食是獲得最佳營養的方式。為此，請諮詢您的醫生或他推薦的營養師。
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