Zinjani izinso zakho? Ake sifunde ngokuhlolwa komchamo kwamahora angama-24.

Sawubona! Unjani? Namuhla sizokhuluma ngokuhlolwa okusha kubantu abaningi, kodwa ngezinye izikhathi okubaluleke kakhulu. Lokho ukuhlolwa komchamo kwamahora angama-24, noma ngesiNgisi (ukuhlolwa komchamo kwamahora angama-24). Mhlawumbe udokotela wakho ukutshelile ngalokhu, noma unesifiso sokwazi ngakho. Ake sibone ukuthi kuyini, kungani kwenziwa, nokuthi kwenziwa kanjani.

Kuyini ukuhlolwa komchamo kwamahora angama-24?

Kalula nje, lokhu ukuhlolwa okusiza udokotela wakho abone ukuthi izinso zakho zisebenza kahle kangakanani . Kuhilela ukuqoqa umchamo (obizwa nangokuthi umchamo ) esikhathini esingamahora angama-24. Lesi sampula somchamo sisetshenziswa odokotela ukuhlola amazinga ezinto ezifana ne-protein , i-albumin , kanye ne-creatinine emchameni wakho. Amazinga alezi zinto angasiza ekunqumeni ukuthi unezifo ezithinta izinso zakho, noma ukuthi zilawulwa kahle kangakanani. Lokhu ukuhlolwa okubaluleke kakhulu, ngoba izinso zakho zifana nezisebenzi ezithule emzimbeni wakho. Asiboni okuningi ngaphandle kokuthi zisebenza kahle.

Siludinga nini lolu vivinyo lomchamo lwamahora angama-24?

Manje ungase uzibuze, 'Ingabe ngiyakudinga lokhu?' Udokotela uvame uku-oda lokhu kuhlolwa uma esekwenzile okunye ukuhlola ukusebenza kwezinso zakho - njengokuhlolwa komchamo noma ukuhlolwa kwegazi - futhi edinga ulwazi olwengeziwe. Imiphumela ingasiza udokotela wakho ukuthi ahlole izimo ezinjengalezi, noma ahlole isimo somuntu onazo:

• I-Alport syndrome
• Umdlavuza wesinye
• Amatshe ezinso
• Izimo ezifana nokwehluleka kwenhliziyo
• Umfutho wegazi ophakeme
• Isifo somdlavuza esibizwa ngokuthi "i-Multiple myeloma"
• I-Nephrotic syndrome. Lokhu kungabangelwa yizimo ezifana ne-amyloidosis, i-nephropathy ehlobene nesifo sikashukela, kanye ne-lupus nephritis.
• I-Preeclampsia, isimo somfutho wegazi ophezulu ngesikhathi sokukhulelwa
• I-Rhabdomyolysis, isimo sokulimala kwemisipha
• Ukutheleleka komgudu womchamo (UTIs)

Ungesabi uma ubona lolu hlu, kulungile? Lokhu akusho ukuthi ungaba nazo zonke lezi zifo. Udokotela utusa lokhu kuhlolwa kuphela ukuqinisekisa uma kukhona ukungabaza.

Uqoqa kanjani umchamo amahora angama-24?

Okwenzeka lapha kulula kakhulu. Uqoqa umchamo njalo uma uchama usuku lonke, okuyihora eli-24 ngqo.Kuyenzeka. Udokotela wakho noma ilabhorethri izokunikeza ibhodlela elikhethekile (mhlawumbe amabhodlela amaningana) lalokhu. Bazokunikeza nemiyalelo yokuthi ungakwenza kanjani kahle. Ngemva kokuqoqa umchamo amahora angama-24, kuzodingeka ukuthi uyiyise elabhorethri efanele ukuze uyohlolwa. Cabanga ngakho njengokuqoqa isampula yomchamo wakho usuku lonke, futhi lokho kungakutshela okuningi ngempilo yezinso zakho.

Kufanele sizilungiselele kanjani ngaphambi kwalolu vivinyo?

Ukuze wenze kahle lokhu kuhlolwa, udinga ukulungiselela kancane. Nazi izinto ezimbalwa okufanele uzicabangele:

• Khetha usuku ongahlala ngalo ekhaya cishe usuku lonke. Ngaleyo ndlela, ungaqoqa isampula ngayinye yomchamo ngaphandle kobunzima. Uma kufanele uphume endlini, kuzodingeka uhambe nalelo bhodlela lokuqoqa umchamo, ngoba awufuni ukuphuthelwa yisampula eyodwa yomchamo.
• Kufanele kube nendlela yokugcina ibhodlela lokuqoqwa komchamo libanda usuku lonke . Ifriji ingaba yinhle. Noma ungayigcina ephaketheni leqhwa.
• Udokotela wakho angakutshela ukuthi ugweme ukuvivinya umzimba amahora angama-24 ngaphambi kokuhlolwa nangosuku lokuhlolwa, njengoba ukuvivinya umzimba ngokweqile kungathinta eminye yemiphumela.
• Landela imiyalelo kadokotela wakho mayelana nokuthi yini ongayidla nokuthi yini ongayidli ngosuku lokuhlolwa nangosuku olwandulelayo. Lokhu kubaluleke kakhulu, njengoba okunye ukudla neziphuzo kungathinta imiphumela.
• Tshela udokotela wakho nganoma yimiphi imithi oyiphuzayo, kanye nanoma yiziphi izithasiselo, amavithamini, kanye namakhambi owasebenzisayo, njengoba eminye imithi ingathinta imiphumela yalolu vivinyo.

Yini okungafanele siyenze ngesikhathi sokuhlolwa?

Kungcono ukukhuluma nodokotela wakho ngalokho ongakudla nalokho ongeke ukudle ngaphambi nangosuku lokuhlolwa. Ngokuvamile ungazigwema izinto ezinjengalezi:

• Iziphuzo ezine-caffeine njengekhofi netiye.
• Izinto eziqukethe i-nicotine, njengokubhema.
• Utshwala.
• Ezinye izithelo (isib. ubhanana, u-avokhado), imifino (isib. i-eggplant, utamatisi) kanye neziphuzo zezithelo (isib. ijusi lewolintshi).
• Amavithamini, izithasiselo, noma imithi ethile.

Kodwa khumbula, ungayeki ukuthatha noma yimiphi imithi kuze kube yilapho udokotela wakho ekuyala. Lokhu kubaluleke kakhulu!

Ngingayithola kanjani ngokunembile isampula yomchamo yamahora angama-24?

Kulungile, manje ake sibone ukuthi singawuqoqa kanjani lo mchamo ngendlela efanele. Lokhu kuyinto edinga ukwenziwa ngokucophelela. Nazi ezinye iziqondiso ezijwayelekile:

1. Okokuqala, ungawubuthi umchamo wakho wokuqala uma uvuka ekuseni. Mane uwufake endlini yangasese njengenjwayelo. Kodwa bhala phansi isikhathi esiqondile. Lesi yisikhathi sokuqala ukuhlolwa kwakho. Ake sithi udlulile umchamo wakho wokuqala ngo-8 ekuseni (futhi awuzange uwuthathe). Ngakho-ke u-8 ekuseni yisikhathi sokuqala.

2. Bese kubaNjalo uma uchama, yiqoqe ebhodleleni elinikeziwe. Qaphela kakhulu lapha ukuqinisekisa ukuthi wonke umchamo wakho ungena ebhodleleni, nokuthi akukho ndle (esiyibiza nangokuthi i-goo) noma iphepha langasese elingena kulo. Lokhu akunzima kakhulu ngoba ibhodlela linomlomo obanzi.

3. Uma ungasebenzisi ibhodlela lomchamo, ligcine esiqandisini. Noma ungaligcina ebhokisini elipholile elineqhwa. Into eyinhloko ukuthi libanda.

4. Phuza amanzi amaningi usuku lonke. Ungadla ngendlela evamile, ngaphandle kwezinto udokotela wakho akutshela zona ngokuqondile ukuthi ungazidli.

5. Kufanele ubhale isikhathi oqale ngaso ukuhlolwa, ngemva kwamahora angu-24, bese uzama ukuqoqa umchamo wakho wokugcina eduze kwaleso sikhathi ngangokunokwenzeka. Isibonelo, uma ukhiphe umchamo wakho wokuqala (ongaqoqwanga) ngo-8 ekuseni ngoMsombuluko, zama ukuqoqa umchamo wakho wokugcina cishe ngo-8 ekuseni ngoLwesibili.

6. Ungakhohlwa ukubhala igama lakho ngokucacile, isikhathi okwaqala ngaso ukuhlolwa, isikhathi okwaphela ngaso, kanye nanoma yimiphi eminye imininingwane edingekayo ebhodleleni. Ilebhu ingakunikeza isitikha sokubhala le mininingwane kuso.

7. Yisa leli bhodlela elabhorethri ngokushesha okukhulu. Udokotela wakho uzokutshela ukuthi uliyise kuphi.

Into ebaluleke kakhulu ukulandela noma yimiphi imiyalelo eyengeziwe udokotela wakho akunikeza yona (njengokuthi uqale nini ukuyiqoqa, ukuthi uyisebenzisa kanjani ibhodlela, njll.) ngokucophelela. Uzothola imiphumela enembile kakhulu ngokulandela imiyalelo ngqo kuphela.

Mangaki amanzi okufanele siwaphuze ngosuku esiqoqa ngalo umchamo?

Ngokuvamile kunconywa ukuthi uphuze cishe izingilazi zamanzi ezingu-8 ngosuku lokuqoqwa komchamo wakho. Ingilazi yamanzi ingamamililitha angu-180-240 (ama-ounces angu-6-8). Kodwa-ke, uma unesifo sezinso esikuvimbela ukuthi uphuze amanzi, cela iseluleko kudokotela wakho.

Ingabe zikhona izingozi zokwenza lokhu kuhlolwa?

Akukho monakalo noma ingozi kuwe ngokwenza lokhu kuhlolwa. Akubuhlungu nganoma iyiphi indlela. Kodwa-ke, kunethuba elincane lokuthi imiphumela ingase ibe yiphutha uma isampula ingaqoqwanga kahle noma ngesizathu esithile. Nazi ezinye zezizathu:

• Ukuqoqa umchamo isikhathi esingaphezu kwamahora angama-24, noma ukungachami kahle phakathi naleso sikhathi. Ukungachami ngisho nokukodwa kungashintsha umphumela.
• Ukudla okuthile, imithi, noma izithasiselo.
• Ukuzivocavoca ngokweqile.
• Ukucindezeleka okukhulu.
• Ukuphelelwa amanzi emzimbeni kusho ukuntuleka kwamanzi emzimbeni.

Yingakho kubalulekile ukulandela imiyalelo kadokotela ngqo.

Iyini imiphumela yokuqoqa le sampula yomchamo yamahora angama-24?

Umbiko wakho wokuhlolwa ukhombisa izinga eliphelele leprotheyini emchameni wakho, kanye nesilinganiso seprotheyini/i-creatinine.Ungathola. Ngesikhathi esifanayo, ilebhu iphinde ikunikeze "uhla lwereferensi." Lokhu kukutshela ukuthi imiphumela kufanele ibe yini kumuntu ojwayelekile, onempilo. Ngakho udokotela ufinyelela esiphethweni ngokuqhathanisa imiphumela yakho nalolu hlu olujwayelekile.

Yimiphi imiphumela evamile yokuhlolwa komchamo kwamahora angama-24?

Kumuntu omdala, izinga lephrotheni elingaphansi kwamamiligremu angu-150 ngosuku (< 150 milligrams ngosuku) kanye nesilinganiso sephrotheni kuya ku-creatinine esingaphansi kuka-0.2 (< 0.2) kubhekwa njengokujwayelekile. Uma liphakeme kunala manani ​​(siphinde sibize lesi simo ngokuthi 'proteinuria'), kungasho ukuthi izinso zakho azisebenzi kahle. Kodwa ungakhathazeki uma imiphumela yakho iphakeme kancane ngezikhathi ezithile. Udokotela wakho uzobheka imbangela.

Kuzongithatha isikhathi esingakanani ukwazi imiphumela?

Kungathatha izinsuku ezimbalwa ukuthi imiphumela yalolu vivinyo lomchamo lwamahora angama-24 ibuye. Amanye amalabhorethri angase abe nemiphumela ngosuku olufanayo. Ungabuza ilabhorethri ukuthi uletha nini isampula nokuthi ungalindela nini imiphumela.

Uma imiphumela ingajwayelekile, kuzokwenzekani ngokulandelayo?

Uma imiphumela yakho ingajwayelekile, okusho ukuthi ayiyona into udokotela ayeyilindele, uzokhuluma nawe bese enquma ukuthi yini okufanele uyenze ngokulandelayo. Lokhu kungafaka phakathi ukwenza ukuxilongwa, ukunquma ukwelashwa, noma ukwenza izivivinyo ezengeziwe . Isibonelo, ukuskena kwezinso noma, uma kudingeka, i-biopsy. Konke lokhu kwenzelwa ukukunikeza ukwelashwa okungcono kakhulu.

Kufanele ngishayele nini udokotela wami ucingo?

Uma unemibuzo mayelana nendlela yokuqoqa isampula yomchamo wakho, uma kukhona okungacacile, noma uma ufuna ukwazi ukuthi imiphumela yokuhlolwa isho ukuthini , qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho noma nomhlinzeki wezempilo. Ungagcini lutho kuwe. Kungcono ukubuza.

Okokugcina, izinto okufanele uzikhumbule

Ukuhlolwa komchamo kwamahora angama-24 kuyindlela elula, engangenisi uketshezi olusiza udokotela wakho abone ukuthi izinso zakho zisebenza kahle kangakanani. Kunezizathu eziningi zokuthi kungani ungase ufune ukwenza lokhu, kungaba ukuqapha isimo osunaso kakade noma ukuthola ulwazi olwengeziwe ngemva kokunye ukuhlolwa. Uma ukhathazekile ngemiphumela, kuwumqondo omuhle ukukhuluma nodokotela wakho ngalokho ongakulindela. Ukwazi le miphumela kuzokusiza wena nodokotela wakho ukuthi nenze izinqumo ezinhle kakhulu ngempilo yenu kanye nokwelashwa enikudingayo.

Ngakho-ke, uma udokotela ekutshela ukuthi wenze lolu vivinyo, lwenze njengoba kuyalelwe. Luwusizo olukhulu empilweni yakho! Asikho isizathu sokwesaba. Lesi yisinyathelo nje esihlinzeka ngolwazi olubalulekile mayelana nempilo yezinso zakho.