Sonke siyazi ukuthi ukudlula ekwelashweni komdlavuza webele akulula. Kungaba nzima ngokomzimba nangokwengqondo. Ngezinye izikhathi, imiphumela emibi yokwelashwa ingenza impilo yansuku zonke ibe nzima kakhulu. Ngenxa yezizathu ezinjengalezi, ungase ucabange kabili ngokuqhubeka nokwelashwa. Ngisho noma ukuyeka ukwelashwa kungaba yisinqumo esifanele kuwe, akulula njengoba ucabanga. Kuyisinqumo esinzima kakhulu nesibucayi.
Lokhu akulona ukulwa, kuyimpilo yakho.
Abantu abaningi bacabanga ukuthi ukuyeka ukwelashwa kusho ukuthi bahlulekile noma ukuthi balimaze othile. Imizwa efana nokuthi, "Ngiyisihluleki," "Ngidumaze wonke umuntu," njll. ingavela. Kodwa into ebaluleke kakhulu okudingeka uyiqonde ukuthi kufanele wenze izinqumo ngokusekelwe kulokho okungcono kakhulu kuwe .
Akuyona impi lena. Yimpilo yakho lena. Akekho lapha obhalisele ukuba 'yisosha'. Unelungelo lokwenza izinqumo ngempilo yakho, induduzo yakho.
Kunezinto eziningi okufanele uzicabangele uma unquma ukuyeka ukwelashwa komdlavuza webele. Kodwa kungakhathaliseki ukuthi unquma ukuthini, khumbula ukuthi ithimba lakho lezokwelapha liyohlala linawe.
Qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho.
Lapho belapha umdlavuza, odokotela bakhetha indlela "yokwenza izinqumo ngokuhlanganyela". Lokhu kusho ukuthi udokotela uzokuchazela konke, kodwa wena wenza isinqumo sokugcina. Udokotela uzokuchazela izinzuzo nezingozi zokuyeka ukwelashwa, kanye nezinye izinketho onazo.
"Akuwona umsebenzi wami ukutshela noma ubani ukuthi enzeni," kusho udokotela wezifo zomdlavuza u-Andrea Silber. "Umsebenzi wami ukusiza othile ukuthi anqume ukuthi yini engcono kakhulu kuye."
Udokotela wakho uzozicabangela lezi zinto uma ekhuluma nawe.
| Izinto udokotela azicabangayo | Kalula nje... |
|---|---|
| Ingabe umdlavuza ususakazekile? (Umdlavuza othuthukile) | Ingabe lo mdlavuza ususakazekele kwezinye izingxenye zomzimba futhi kunzima ukuwelapha? |
| Ingabe umdlavuza ungelapheka? (Ungalapheka) | Ingabe lo mdlavuza ungelapheka ngokuphelele? |
| Iminyaka yakho kanye nohlobo lomdlavuza | Usemncane? Ingabe umdlavuza unamandla? |
| Yikuphi ukwelashwa okuke kwathathwa ngaphambilini? | Hlobo luni lokwelashwa osuvele ulutholile? |
| Ingabe uyeka ngenxa yemiphumela emibi? | Ingabe isizathu esiyinhloko sokuyeka ukwelashwa kungenxa yokuthi imiphumela emibi ayibekezeleleki? Uma kunjalo, singayinciphisa yini leyo miphumela emibi? |
| Zikhona yini ezinye izifo? | Ingabe unezinye izimo zezokwelapha ezidinga ukwelashwa ngaphandle komdlavuza? |
Isizathu sokuthi ucabangele ukuyeka ukwelashwa naso sibalulekile . Ngezinye izikhathi abantu bazimisele ukuzama ezinye izindlela zokwelapha ezingakafakazelwa ngokwesayensi esikhundleni semithi evamile. "Akuwona umsebenzi wami ukubatshela ukuthi umbono wabo awulungile. Kodwa kungumthwalo wami wemfanelo ukubanikeza imfundo nolwazi olusekelwe ebufakazini olusekelwe kwesayensi enginalo," kusho uDkt. Silber.
Ake sifunde ngokunakekelwa kwe-Palliative
Lena isevisi abantu abaningi abangayazi, kodwa ibaluleke kakhulu. Ukunakekelwa kwe-palliative ukunakekelwa okuhlose ukuthuthukisa ikhwalithi yempilo yakho impilo yakho yonke lapho ungakwazi ukuphulukiswa ngokuphelele. Kungatholakala kusukela ngosuku oxilongwe ngalo.
Uma unquma ukuyeka ukwelashwa, uzothola ukwesekwa okwengeziwe okuvela ezinsizakalweni zokunakekelwa kobuhlungu . Le nsizakalo ingakusiza ukuthi uphathe izimpawu ezikubangela ubuhlungu nokungakhululeki, futhi ikuqinise ngokwengqondo.
Kukhona ochwepheshe abahlukahlukene eqenjini lokunakekelwa kweziguli ezidambisa ubuhlungu.
- Odokotela
- Abahlengikazi
- Izisebenzi zezenhlalakahle
- Izazi zengqondo
- Abefundisi
Laba bantu ababheki nje umdlavuza wakho, kodwa futhi bakubheka njengomuntu ophelele .
Usizo olutholayo enhlanganweni yokunakekelwa kweziguli ezinesifo sofuba:
- Ukuqeda ubuhlungu noma ezinye izimpawu (isib. isicanucanu, ubunzima bokuphefumula ).
- Ukuphatha izinkinga zempilo yengqondo njengokucindezeleka nokukhathazeka.
- Ukufuna usizo ngezinkinga zezimali noma zomthetho.
- Ukunikeza ukwesekwa okungokomoya.
- Isiqondiso sendlela yokuxhumana nomndeni.
- Thola amaqembu okusekelana nabantu abake baba nokuhlangenwe nakho okufana nokwakho.
- Ukunikeza izeluleko ngokudla kanye nokuzivocavoca.
- Siza ukuthi uqambe ummeleli wezokunakekelwa kwempilo ukuze akwenzele izinqumo zezokwelapha uma ungakwazi ukwenza izinqumo.
Bangakusiza futhi "ngomsebenzi wefa." Lokho kusho ukudala into ekhethekile yabathandekayo bakho ukuze bakukhumbule ngayo. Kungaba yinoma yini. Kungaba iqoqo lezindlela zokupheka ozithandayo, i-albhamu yezithombe endala, ukubabhalela izincwadi, noma ngisho nokuqoshwa kwezwi lakho.
Ungaligcina kanjani izinga lempilo?
Sebenzisa izinsizakalo ze-telehealth
Kufanele uhlale uxhumana nodokotela wakho. Kodwa lokho akusho ukuthi kufanele uye esibhedlela ngaso sonke isikhathi. Buza udokotela wakho ukuthi ungakhuluma naye yini ngocingo lwevidiyo usekhaya futhi wabelane ngolwazi lwakho.
Hamba nomndeni wakho kulolu hambo.
Isinqumo sakho sokumisa ukwelashwa singase sibe nzima emndenini wakho ukwamukela. Noma bangase bangaqondi ukuthi bangakusekela kanjani manje. Cela udokotela wakho noma ithimba lokunakekelwa kweziguli ezidambisa ubuhlungu ukuba libasize bachaze lokhu. Incazelo encane ingenza umehluko omkhulu.
Thola ukwesekwa komphakathi.
Khuluma nabangani, izihlobo, amaqembu okusekelana. Khuluma nanoma ubani obalulekile kuwe. Ungesabi ukukhuluma, ngisho nabantu ongakaze ukhulume nabo isikhathi eside. Uma ukuthola kunzima ukuqala, ungacela ithimba lakho lokunakekelwa kweziguli ezidambisa ubuhlungu ukuthi likusize ngalokho.
Beka izinto ezibalulekile kuwe kuqala.
Awukwazi ukulawula umdlavuza, kodwa ungalawula indlela ochitha ngayo isikhathi osisele . Tshala izimbali engadini, uhlele imicimbi ekhethekile, yenza izinto obulokhu ufuna ukuzenza. Uma izimpawu zakho ziqala ukukuphazamisa, tshela udokotela wakho.
Uma izinhlelo ezithile zibonakala zikude kakhulu ukuba zingafezwa, ithimba lokunakekelwa kweziguli eziphuthumayo lingakusiza ukuthi uziqonde ngobuhlakani. Isibonelo, udokotela ulandisa ngesikhathi lapho owesifazane akwazi ukuzwa ukushaya kwenhliziyo komzukulu wakhe ongakazalwa. "Yize ayengakwazi ukuhlangana nomntwana owayezozalwa ezinyangeni eziyisithupha, wakwazi ukuxhumana nalowo mntwana. Kwakunamandla ngempela."
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukucabanga ngokuyeka ukwelashwa komdlavuza akusikho ukwehluleka noma ukunqotshwa. Kuyisinqumo somuntu siqu nesisebenzayo osenzayo ngempilo yakho.
- Khuluma ngokukhululekile nodokotela wakho womdlavuza ngaphambi kokwenza noma yiziphi izinqumo. Lokhu kubizwa ngokuthi 'ukwenza izinqumo ngokuhlanganyela'.
- Ukunakekelwa kwe-palliative kuyisevisi esiza ukuthuthukisa ikhwalithi yempilo yakho, ukuphatha ubuhlungu nezinye izimpawu, futhi ikunikeze ukwesekwa kwengqondo, kwezenhlalo nangokomoya.
- Khuluma nomndeni wakho nabangani ngalokhu. Uma benobunzima bokuqonda lesi sinqumo, funa usizo eqenjini lakho lezokwelapha.
- Sebenzisa isikhathi osisele ukuze wenze izinto ozithandayo nezikwenza ujabule. Ngisho nezinjabulo ezincane empilweni zibaluleke kakhulu.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho