Wake wazibuza ukuthi imizimba yethu yenziwa futhi ixhumene kanjani? Izingalo zethu, imilenze, izitho zangaphakathi, konke lokhu kubanjwe ndawonye uhlobo oluthile 'lweglue', akunjalo? Leyo 'glue', noma inethiwekhi yezicubu ezixhuma futhi zisekele yonke ingxenye yomzimba wethu, yilokho esikubiza ngokuthi izicubu ezixhumayo . Itholakala cishe yonke indawo emizimbeni yethu. Yinto eyisisekelo kakhulu eyakha imizimba yethu, njengoba nje usimende usetshenziselwa ukwakha indlu.
Kwenzekani ngempela kulesi zicubu ezixhumeneyo?
Umsebenzi owenziwa yilokhu awumncane. Cabanga nje, uma umzimba wethu ufana nomshini, lesi zicubu ezixhumanisayo yizikulufo, amantongomane, amabhawodi, amafutha, njll. ahlanganisa zonke izingxenye zalowo mshini ndawonye futhi asize ukuthi usebenze kahle. Lena yimisebenzi eyinhloko eyenziwa yilaba.
| Umsebenzi | Kalula nje... (Incazelo) |
|---|---|
| Ukunamathisela | Yilokhu okwenzekayo ngezinto ezifana nemisipha exhumanisa imisipha yethu namathambo ethu. Ngaphandle kwayo, besingeke sikwazi ukuhambisa izingalo noma imilenze yethu. |
| Okwenza njengomcamelo (Ukucamela) | Kungani amathambo asemadolweni akho engashayisani uma ugijima noma ugxuma? Kungenxa yokwakheka kwe-cartilage phakathi kwamathambo. Izicubu ezinamafutha nazo zimunca ukushaqeka futhi zivikele izitho zangaphakathi. |
| Ukuzivumelanisa nezimo (Ukuzivumelanisa nezimo) | Lesi zicubu ezixhumanisayo ezinwebekayo sisiza imizimba yethu ukuba igobe futhi yelule ngendlela ethanda ngayo. Yingakho amathambo ethu engaphuki kalula ngisho noma siwa. |
| Ukuvikela | Ukhakhayi lwethu luvikela ubuchopho bethu, kanti i-rib cage yethu ivikela inhliziyo namaphaphu ethu. Ithambo nalo liwuhlobo oluyinhloko lwezicubu ezixhumanisayo. Liphinde lisize ekuthutheni amangqamuzana omzimba kuwo wonke umzimba. |
| Ukuhlukanisa | Isembozo esincane (i-capsule) esizungeze izitho ezifana nesibindi nezinso zethu sihlukaniswe nezinye izicubu ezizungeze lezo zitho futhi sihlelwe ngendlela ehlelekile. |
| Ukusekela | Uhlaka lwethu luwuhlaka olubamba imizimba yethu ime. Lokhu kusekelwa kunikezwa yithambo, izicubu ezixhumanisayo. |
| Ukunikeza | Igazi liyizicubu ezixhumanisayo. Kungegazi lapho umoya-mpilo nezakhamzimba kuthuthwa khona kuwo wonke amaseli emzimbeni. |
Yiziphi izinhlobo eziyinhloko zezicubu ezixhumeneyo?
Kunezinhlobo ezine eziyinhloko zezicubu emzimbeni wethu. Ziyi-epithelium, izicubu zemizwa , izicubu zemisipha, kanye nalesi zicubu esixhumanisayo esikhuluma ngaso. Zonke izitho kanye nohlelo ngalunye emzimbeni wethu lwakhiwe ngolunye noma ngaphezulu lwalezi zinhlobo zezicubu.
Izicubu ezixhumene nazo zingahlukaniswa zibe izingxenye ezimbili eziyinhloko.
1. Izicubu Ezixhumeneyo Ngokufanele
Kukhona izingxenye ezimbili kulokhu futhi.
- Izicubu Ezixhumeneyo Ezithambile/Ezikhululekile: Lezi yizingxenye zomzimba wethu ezithambile, ezinwebekayo, ezifana nomatrasi. Zigcwalisa izikhala phakathi kwezitho futhi zizivikele. Kufana ne-bubble wrap esiyibeka eduze kwento ebuthakathaka lapho siyipakisha.
- Izicubu Eziqinile Ezixhumeneyo: Lezi yizicubu eziqinile, ezingenakuqina ezihlinzeka ngokusekelwa nokuvikelwa emizimbeni yethu. Izibonelo zifaka phakathi i-dermis, imisipha , imisipha , kanye nengxenye emhlophe yamehlo ethu.
2. Izicubu Ezixhumene Ezikhethekile
Lokhu kunemisebenzi ethile. Kodwa ungamangala ukwazi ukuthi lokhu futhi kuyizicubu ezixhumanisayo.
- Izicubu Zamafutha: Yebo, amafutha/ amafutha emzimbeni wethu nawo ayizicubu ezixhumanisayo.
- Amathambo: Amathambo ahlinzeka ngohlaka lomzimba.
- I-cartilage : Izingxenye eziguquguqukayo zamalunga, ikhala, nezindlebe.
- Izicubu Ezixhumene Ngoketshezi: Lokhu kufaka phakathi igazi kanye ne-lymph . Yebo, igazi liyizicubu ezixhumeneyo! Libizwa ngokuthi ngoba lixhuma cishe zonke izingxenye zomzimba.
- Izicubu Ezixhumeneyo Ezingama-Reticular: Izibonelo zifaka phakathi umongo wamathambo kanye nezinye izingxenye zesistimu yethu ye-lymphatic.
Kalula nje, konke okusemzimbeni wakho, kusukela eqatheni lethambo kuya ethonsini legazi, kungokwalo mndeni omkhulu obizwa ngokuthi izicubu ezixhumanisayo.
Yiziphi izifo ezithinta lesi zicubu ezixhumeneyo?
Ngenxa yokuthi lezi zicubu zitholakala kuwo wonke umzimba, uhla lwezifo ezingazithinta nalo lubanzi kakhulu. Ezinye izifo zithinta lonke uhlelo, kanti ezinye zithinta uhlobo oluthile lwezicubu kuphela. Ake sibheke izibonelo ezimbalwa.
Izifo ezihlobene namathambo
- Imivimbo yamathambo
- Ukuphuka kwamathambo
- I-Osteoporosis (ukuncipha kwamathambo)
- Isifo se-Paget sethambo
- Ama-Ricket abangelwa ukuntuleka kwe-vitamin D
Izifo ezihlobene negazi
- I-anemia
- Izinkinga zokugoba
- I-Leukemia (umdlavuza wegazi)
Izifo ezihlobene ne-cartilage
- I-Osteoarthritis
- Izimo ze-arthritis ezizenzakalelayo. Izibonelo zifaka phakathi i-rheumatoid arthritis , i-lupus , kanye ne-psoriatic arthritis .
- I-Gout
- Isifo sediski yomgogodla
Izifo ze-Ligament kanye ne-tendon
- Ukukhubazeka kokuzalwa, njenge -Marfan syndrome noma i-Ehlers-Danlos syndrome , kubangela ukuthi amalunga aguquguquke kakhulu.
- Ukuqhekeka nokudabuka
- Izimo zokuvuvukala, isibonelo , i-tendinitis .
Izifo ezihlobene nesikhumba
Isikhumba sethu siyisicubu esikhulu esixhumanisayo, ngakho-ke izifo eziningi zesikhumba ziwela kulesi sigaba.
- Induna
- Izinhlobo zomdlavuza wesikhumba -I-Basal Cell Carcinoma, i-Squamous Cell Carcinoma noma i-Melanoma
- Izifo Zesikhumba - I-Cellulitis
- I-Eczema, i-Psoriasis
- Amanxeba esikhumba, imihuzuko, ukusha.
Yiziphi izimpawu zokuthi kunenkinga ngezicubu ezixhumeneyo?
Ezinye izifo zezicubu ezixhumeneyo zithinta indlela imizimba yethu ehamba futhi ibukeka ngayo. Isibonelo yi-joint hypermobility syndrome. Ezinye izifo zingathinta ukuphakama noma ukubonakala kwamathambo. Isibonelo esihle salokhu iqiniso lokuthi abacwaningi basola ukuthi owayenguMongameli wase-US u-Abraham Lincoln kungenzeka ukuthi wayene -Marfan syndrome . Lokhu kusekelwe ezithombeni zakhe kanye nezindaba zakhe ezibhaliwe.
Noma kunjalo, izimpawu zalezi zifo ziyahlukahluka kakhulu. Nazi ezinye izimpawu ezivamile:
- Ukopha
- Ukuphuka kalula
- Ukukhathala
- Ubuhlungu
- Ububanzi obulinganiselwe bokunyakaza kwamalunga nemilenze
- Amaqhubu ngaphansi kwesikhumba
- Izinguquko zesikhumba (ukushintsha kombala, amaqhubu )
- Ukuvuvukala
Khumbula, kunezinhlobo eziningi ezahlukene zezicubu ezixhumeneyo kanye nezifo ezizithintayo. Ngakho-ke, izimpawu zingahlukahluka kakhulu. Uma unokungabaza okuncane ngento efana nale, into engcono kakhulu ongayenza ukubona udokotela wakho ukuze akunike iseluleko .
Yiziphi izivivinyo ezenziwayo ukuthola izimo ezinjalo?
Odokotela basebenzisa izivivinyo ezahlukahlukene ukuhlola noma yiziphi izinkinga ngezicubu ezixhumeneyo.
| Uhlobo lokuhlola | Incazelo |
|---|---|
| Ukuhlolwa Kwezithombe | Ama-X-ray nama -CT scan abalulekile ekutholeni izinkinga zamathambo. Ukuhlolwa okufana ne -MRI kanye ne -ultrasound kungasiza ekubhekeni izinkinga zezicubu ezithambile (isib., imisipha, imisipha). |
| Ukuhlolwa Kwelebhu | Ukuhlolwa kwegazi nomchamo kungabona izimpawu zezifo zezicubu ezixhumene. Ukuhlolwa okuhlobene nesimiso sokuzivikela komzimba kungabona izifo ezibangelwa ukuzivikela komzimba. Ukuhlolwa kofuzo kungabona izimo ezizuzwe njengefa. |
| Ukuhlolwa Komzimba | Udokotela wakho uzohlola umzimba wakho futhi abheke noma yiziphi izinguquko ongazibona noma ozizwayo. Uzohlola izinto ezifana nokuguquguquka kwamalunga akho kanye nesimo sesikhumba sakho. |
Yiziphi izindlela zokwelapha ezingaba khona?
Lokhu kuyinto enzima ukuyisho ngokuqinisekile. Ukwelashwa kuncike ezintweni eziningi, okuhlanganisa isimo sakho esithile, ubukhali baso, iminyaka yakho, kanye nempilo yakho iyonke. Ngakho-ke, udokotela wakho ungumuntu ongcono kakhulu wokukweluleka ngezinketho zokwelapha ezingcono kakhulu kuwe. Akunconywa ukuthi uzenzele ngokusesha i-inthanethi.
Sizigcina kanjani izicubu zethu ezixhumeneyo ziphilile?
Asikho isidingo sokwenza noma yini ekhethekile ngezicubu ezixhumeneyo. Okubalulekile lapha yilokho esikwenzayo ukuze sigcine umzimba wethu wonke uphilile.
- Bona udokotela okungenani kanye ngonyaka: Lokhu kuvame ukuhilela ukuhlolwa ngokomzimba kanye nokuhlolwa kwegazi okuyisisekelo. Lokhu kungasiza ekutholeni ezinye izimo zezokwelapha ngaphambi kokuba kuvele izimpawu.
- Gcina isisindo esinempilo: Njengoba isisindo somzimba wakho sanda, kubeka ingcindezi eyengeziwe emalungeni ethu, ikakhulukazi emadolweni nasezinqeni. Ukulawula isisindo sakho kungasiza ekunciphiseni lokhu kucindezeleka.
- Yidla ukudla okunomsoco nokulinganiselayo: Faka imifino ehlukahlukene, izithelo, kanye nokusanhlamvu okuphelele ekudleni kwakho. Ukudla okunempilo kungasiza ekugcineni izicubu ezixhumene kahle.
- Zivikele ekulimaleni: Kubalulekile ukusebenzisa imishini yokuphepha. Gqoka ibhande lesihlalo uma ushayela, isigqoko sokuzivikela uma ugibela ibhayisikili. Izinto ezilula ezifana nalezi zingasiza ekuvimbeleni ukulimala okukhulu ezicutshini zakho ezixhumeneyo.
Ekugcineni, izicubu ezixhumeneyo yizona ezibamba imizimba yethu ndawonye. Zinesibopho semisebenzi eminingi ebalulekile esigcina siphila. Kodwa ngokuvamile sicabanga ngakho kuphela uma sinezimpawu. Ngakho-ke, into engcono kakhulu ongayenza ukunakekela umzimba wakho, ukuphila impilo enempilo, nokufuna iseluleko sezokwelapha uma unenkinga.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Izicubu ezixhumeneyo luhlobo lwezicubu ezibalulekile ezitholakala cishe yonke indawo emzimbeni wethu, ezixhumanisa futhi zisekela umzimba.
- Ungase umangale, kodwa igazi, amathambo, i-cartilage, kanye nezicubu zamafutha nazo ziyizinhlobo zezicubu ezixhumanisayo.
- Izimpawu zezifo ezithinta lezi zicubu ziyahlukahluka kakhulu, ngakho-ke ungawunaki noma yikuphi ubuhlungu obungavamile, ukuvuvukala, noma ezinye izinguquko emzimbeni wakho.
- Uma ungabaza nganoma iyiphi inkinga yezempilo, hlala ucela iseluleko kuchwepheshe wezokwelapha ofanelekayo (udokotela) futhi ungazihloli noma uzelaphe.
- Ukulondoloza indlela yokuphila enempilo (ukudla okuhle, ukuvivinya umzimba, isisindo esinempilo) kuyindlela engcono kakhulu yokugcina umzimba wakho wonke uphilile, okuhlanganisa nezicubu zakho ezixhumeneyo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho