Uma unesihlungu sezinyo, izinyo eliphukile, noma isikhala phakathi kwamazinyo akho, kungaba yinto ekhathazayo kakhulu, akunjalo? Akukhona ukudla nokuphuza kuphela, kodwa ngisho nokumomotheka kungaba umthwalo ngezinye izikhathi. Futhi, ukungakwazi ukuhlafuna ukudla kahle kungathinta impilo yakho iyonke. Kodwa ungakhathazeki. Namuhla, isayensi yezokwelapha isithuthuke kakhulu. Kunezindlela eziningi zokwelapha ezingakusiza ukuxazulula lezi zinkinga futhi uthole ukumomotheka okunempilo nokuhle. Namuhla, sizoxoxa ngalezi zinto.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kuyini ngempela ukwelapha amazinyo okuvuselela?
Kalula nje, ukwelapha amazinyo okuvuselelayo kubhekisela ezinqubweni zamazinyo ezisetshenziselwa ukulungisa noma ukufaka esikhundleni samazinyo aphukile, abolile, noma alahlekile . Umgomo oyinhloko ukuthuthukisa impilo yomlomo wakho nokubuyisela ikhono lakho lokuhlafuna ukudla.
Udokotela wamazinyo womndeni wakho (uDokotela Wamazinyo Ojwayelekile) uvame ukwenza iningi lalezi zindlela zokwelapha. Izibonelo zifaka phakathi ukugcwalisa, imiqhele, amabhuloho, ukufakwa kwamazinyo, kanye namazinyo okufakelwa.
Ubani odinga lokhu kwelashwa?
Uma unenye noma ngaphezulu yalezi zinkinga ezilandelayo, ungadinga ukwelashwa kokubuyiselwa kwamazinyo:
- Izimbobo: Izimbobo ezimnyama noma ezinsundu emazinyweni.
- Amazinyo alimele noma aphukile: Uma izinyo liphukile ngenxa yengozi noma esinye isizathu.
- Amazinyo angekho: Uma izinyo elilodwa noma ngaphezulu liphumile.
Uyini umehluko phakathi kokwelapha amazinyo okuvuselela kanye nokwelapha amazinyo okuhlobisa?
Lokhu kuyinto edida abantu abaningi.
- Ukwelapha Amazinyo Okubuyisela Umzimba: Ukugxila okuyinhloko lapha ukuthuthukisa impilo yakho yomlomo kanye nokusebenza kwayo (ukuhlafuna, ukukhuluma).
- Ukunakekelwa Kwamazinyo Okuhle: Ukugxila okuyinhloko lapha kukwenza ubuhle bokumamatheka kwakho bube buhle .
Kodwa ezinye izindlela zokwelapha zihlanganisa zombili. Isibonelo, umqhele ungathuthukisa ikhono lakho lokuhlafuna futhi wengeze ukubukeka okuhle, kwemvelo emomothekeni wakho.
Into ebaluleke kakhulu ukuthi amazinyo amabili anempilo ayisisekelo esihle kakhulu sokumamatheka okuhle. Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukucabanga ngempilo yamazinyo kuqala.
Yikuphi ukwelashwa okungakusiza?
Kuye ngenkinga yezinyo lakho, udokotela wamazinyo wakho uzokhetha ukwelashwa okufanele kakhulu kuwe. Ake sibheke izindlela zokwelapha eziyinhloko.
| Ukwelashwa | Isetshenziswa nini? | Kalula nje... |
|---|---|---|
| Ukugcwalisa amazinyo | Kwemigodi emincane nephakathi nendawo. | Ingxenye ebolile yezinyo iyasuswa bese isikhala sigcwaliswa ngezinto ezikhethekile ezifanelana nombala wezinyo. Lokhu kuvimbela ukubola ukuthi kusabalale kakhulu. |
| Imiqhele | Kwamazinyo amakhulu, amazinyo aphukile, noma amazinyo ayelashwe ngezimpande. | Ibekwa njengesivalo, imboze lonke izinyo. Lokhu kudinga ukususa inani elincane le-enamel yemvelo yezinyo. |
| Ama-Inlays nama-Onlays | Ngamazinyo amakhulu kakhulu ukuba angagcwaliswa, kodwa angalimala ngokwanele ukuthi angadinga umqhele. | Lezi zifana nezingcezu zephazili. Zenzelwe ngokukhethekile ukulingana nezinyo futhi zinamathele unomphela engxenyeni eyonakele yezinyo. |
| Ukwelashwa Kwezimpande Zemisele | Uma ukubola kwamazinyo noma ukuqhekeka kufinyelela esikhumbeni ngaphakathi kwezinyo. | Izicubu ezinegciwane, imizwa, kanye nemithambo yegazi engaphakathi kwezinyo kuyasuswa, ingaphakathi liyahlanzwa, bese umgodi ugcwaliswa ngento efana nerabha ebizwa ngokuthi iGutta Percha. Bese kubekwa isitsha noma umqhele ukuze kuvikelwe izinyo. |
| Amabhuloho amazinyo | Uma izinyo elilodwa noma amazinyo amaningana elandelanayo engekho. | Amazinyo amabili aphilile ohlangothini ngalunye lwesikhala asetshenziswa njengesisekelo, kanti izinyo lokwenziwa noma isethi yamazinyo inamathele esikhaleni, njengebhuloho. |
| Ukufakelwa Kwamazinyo | Njengesixazululo esihlala njalo sokufaka esikhundleni samazinyo alahlekile. | Kufakwa isikulufu esincane se-titanium ethanjeni lomhlathi ukuze kuthathelwe indawo impande yezinyo elilahlekile, bese kufakwa umqhele phezu kwaso. Lokhu kuqine njengezinyo lemvelo. Odokotela bamazinyo abaningi babheka lokhu njengendlela engcono kakhulu. |
| Amazinyo okufakelwa | Uma kulahleke amazinyo amaningana noma kukhishwe amazinyo ngokuphelele. | Lawa ngamazinyo okufakelwa asuswayo asekelwa yizinsini. Kukhona futhi amazinyo okufakelwa asekelwa yi-implant, azinzile kakhulu kunamazinyo okufakelwa avamile. |
Yiziphi izinzuzo nezingozi zalokhu kwelashwa?
Izinzuzo
Kunezinzuzo eziningi kuwe ngokwelashwa kokuvuselelwa kwamazinyo.
- Impilo yakho yomlomo izobuyiselwa esimweni sayo .
- Ikhono lokuhlafuna ukudla liyathuthuka.
- Ubuhlungu emazinyweni buyanyamalala .
- Ingozi yezinkinga zamazinyo zesikhathi esizayo (isib. ukukhishwa kwamazinyo, ukulahlekelwa amathambo omhlathi) iyancipha .
- Ukumamatheka kwakho kuzobukeka kukuhle futhi ukuzethemba kwakho kuzokhula.
Izingozi
Lezi zindlela zokwelapha ziphephile kakhulu, kodwa kunezingozi ezincane. Umphumela ovame kakhulu ukuzwela kwamazinyo noma ukungakhululeki okuncane izinsuku ezimbalwa ngemva kokwelashwa. Lokhu kuvame ukuphela ngemva kwezinsuku ezimbalwa.
Akuvamile kakhulu ukuthi kube nokutheleleka noma ukusabela kokungezwani nezinsimbi ezisetshenziswayo. Uma unenkinga mayelana nokwelashwa kwakho, khuluma nodokotela wamazinyo ngokushesha .
Kuthatha isikhathi esingakanani ukululama ngemva kokwelashwa?
Lokhu kuncike ohlotsheni lokwelashwa oye wakuthola kanye nenani lamazinyo alashwe. Isibonelo, umuntu oye wagcwala izinyo elilodwa angabuyela emisebenzini evamile ngokushesha. Kodwa-ke, umuntu oye wafakelwa amazinyo amane noma ngaphezulu angadinga ukuphumula izinsuku ezimbili kuya kwezintathu. Udokotela wakho wamazinyo uzochaza isikhathi sokululama kuwe ngokusekelwe esimweni sakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukubola kwamazinyo, ukuphuka kwamazinyo, noma amazinyo alahlekile akuzona izinkinga okufanele uzishaye indiva. Ukuwelapha kuzothuthukisa impilo yakho iyonke.
- Ukwelapha Amazinyo Okubuyisela Umzimba kubhekisela ekwelashweni okubuyisela ukusebenza kanye nempilo yamazinyo akho.
- Uma unenkinga yezinyo , ungalibali ukuyokwelashwa . Uma uthola ukwelashwa ngokushesha, amathuba okuba nezinkinga ezinkulu kanye nezindleko kamuva ayancipha.
- Uma unezinkinga ngamazinyo akho, ungesabi ukuvakashela udokotela wamazinyo ukuze akunike iseluleko . Uzokunikeza ikhambi elifanele kakhulu.
- Ukuze ugcine impilo yomlomo iphilile, kubalulekile ukuxubha amazinyo akho njalo, ukuxubha nge-floss, nokuya kohlolwa amazinyo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.