Ingabe ungumama omusha? Ngakho-ke usuzoqala ukubuyela ehhovisi? Noma zikhona izikhathi lapho udinga usizo oluvela elungwini lomndeni ukuze uncelise ingane yakho? Khona-ke iphampu yebele ingaba usizo olukhulu kuwe. Ngesikhathi esifanayo, ingakunikeza impumuzo lapho amabele akho egcwele ubisi futhi eqinile futhi ebuhlungu. Ngakho-ke namuhla, ake sixoxe ngokuthi iyini iphampu yebele nokuthi ungayisebenzisa kanjani kahle.
Iyini iphampu yebele?
Kalula nje, iphampu yebele iyithuluzi elisetshenziswa ukususa (ukukhipha) ubisi lwebele emabeleni akho. Ngale ndlela, singagcina ubisi olukhishwa ngale ndlela bese silunika ingane yethu ngesikhathi esizayo. Le ndlela iwusizo kakhulu uma usemsebenzini, usohambweni, noma uma udinga ukondla ingane yakho komunye umuntu ngenkathi ungekho.
Kubalulekile njalo ukukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokuba uqale ukusebenzisa iphampu yebele. Iningi lomama liqala ukupompa ngokushesha nje lapho ingane yabo izalwa. Uma ubuyela emsebenzini noma esikoleni, kungumqondo omuhle ukuqala ukupompa cishe amasonto amabili ngaphambi kokuba uhambe. Lokhu kuzokunika wena nomntwana wakho isikhathi sokujwayela. Zama ukupompa cishe imizuzu eyi-15 njalo emahoreni angu-3-4, inani elifanayo lezikhathi ingane yakho encela ngazo. Iphampu yebele ingasiza futhi ekwandiseni ukutholakala kobisi lwakho futhi inciphise izimo ezifana namabele agcwele noma imigudu yobisi evaliwe.
Nansi indlela yokusebenzisa iphampu yebele ngendlela efanele.
Akuwona wonke amaphampu ebele asebenza ngendlela efanayo, ngakho-ke qiniseka ukuthi ufunda imiyalelo eza nephampu yakho. Lezi yizinyathelo ezijwayelekile okufanele uzilandele.
1. Geza izandla zakho: Geza izandla zakho kahle ngensipho namanzi ngaphambi kokuphatha iphampu yebele. Lokhu kubaluleke kakhulu.
2. Khetha indawo ethule: Khetha indawo ehlanzekile, ephephile, neyimfihlo lapho ungaphumula khona futhi wenze lo msebenzi ngokuthula kwengqondo.
3. Lungisa iphampu: Hlanganisa izingxenye zephampu bese uhlola kabili ukuthi konke kuhlanzekile.
4. Siza ubisi lwakho lugeleze: Uma ubisi lwakho luqala ukungena, sikubiza ngokuthi 'ukuyeka'. Ukuze kube lula lokhu, bamba ingane yakho, noma ubheke isithombe sengane yakho. Ukucabanga ngengane yakho kuzosiza ubisi lwakho lugeleze .
5. Namathisela Isivikelo Sesifuba: Ingxenye efana ne-funnel yephampu yesifuba ibizwa ngokuthi Isivikelo Sesifuba (noma i-Flange). Beka lokhu phezu kwebele lakho. Ingono yakho kufanele ibe phakathi nesivikelo .
6. Qala ukupompa: umchamo omncane kuqalaQala ngezinga eliphansi lokumunca ubisi. Uma ubisi lwakho seluqala ukugeleza, khulisa kancane kancane izinga lokumunca ubisi lube sezingeni elikulungele.
7. Pompa kuze kube yilapho amabele akho engenalutho: Pompa ibele elilodwa kuze kube yilapho lingenalutho ngokuphelele (kuze kube yilapho ubisi luphela), bese upompa ibele elilandelayo. Uma usuqedile ukupompa, womabili amabele akho kufanele azizwe ethambile.
8. Gcina ubisi: Faka ubisi olupompiwe esiqandisini noma efrijini ngokushesha .
9. Hlanza: Hlukanisa ipompo, ugeze kahle, bese uyivumela yome emoyeni. Lokhu kubalulekile ngemva kokusetshenziswa ngakunye.
Ungalugcina kanjani ubisi olupompiwe ngokuphephile?
Ngemva kokupompa, ubisi kufanele lugcinwe ezikhwameni zokugcina ubisi ezikhethekile noma ezitsheni ezihlanzekile, ezisezingeni lokudla .
Ezinye izinto ezimbalwa okufanele uzikhumbule:
- Bhala usuku nesikhathi ngokucacile esikhwameni noma ebhodleleni lobisi.
- Faka kuphela inani elidingwa yingane yakho ngesikhathi (ngokuvamile ama-ounces angu-2-4) esikhwameni/ebhodleleni elilodwa. Ngale ndlela, ubisi ngeke luchitheke.
- Ungasebenzisi izitsha zepulasitiki ezinganconywa ukugcina ubisi lwebele.
- Gwema amabhodlela anophawu lokuphinda usebenzise inombolo 7, ngoba angase aqukethe i-BPA yamakhemikhali eyingozi.
Kungani kubalulekile ukukhetha usayizi ofanele we-Breast Flange?
I-Breast Flange (Breast Shield) yingxenye yepompo emise okwe-funnel efanelana nengono yakho. Kubaluleke kakhulu ukuthi lokhu kube usayizi ofanele. Uma usebenzisa usayizi ongalungile, ungase uzwe ubuhlungu futhi ungakwazi ukupompa ubisi kahle.
Ungalinganisa kanjani usayizi we-flange ofanele?
Abakhiqizi abaningi bephampu yebele baneziqondiso zokulinganisa kumawebhusayithi abo ukukusiza ngalokhu. Usayizi we-flange unqunywa ububanzi be-nipple yakho . Lokhu akubandakanyi i-areola.
Okubaluleke kakhulu: Ungaphampu ngaphambi kokuthatha isilinganiso. Kodwa vuselela ingono kancane. Ngoba uma uphampu, ingono iyakhula.
Sebenzisa itheyipu yokulinganisa ukukala ububanzi ngamamilimitha (mm) ngaphesheya kwesisekelo sengono yakho (lapho ingono iqala khona). Khetha usayizi weflange omkhulu ngamamilimitha ayi-1-3 kunesilinganiso sakho. Lokhu kuzokunikeza induduzo enkulu.
| Ukulinganisa kwakho ingono (mm) | Usayizi weFlange Ohambisanayo (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Wazi kanjani ukuthi usayizi we-flange awulungile?
Uma i-flange ingena kahle, ingono yakho kufanele igxile kuyo futhi inyakaze ngokukhululeka. Akufanele futhi uzizwe ubuhlungu lapho upompa. Uma usuqedile ukupompa, ibele lakho kufanele libe lingenalutho futhi lithambile ngokuphelele.
Uma usayizi we-flange ungalungile, ungabangela ubuhlungu bezingono kanye nokungapheleli kokukhipha ubisi emabeleni. Uma ubisi lungasuswa kahle, ukukhiqizwa kobisi kungancipha, imigudu yobisi ingavaleka, futhi kungavela isimo esibuhlungu esibizwa ngokuthi i-mastitis .
I-Mastitis yisimo lapho izicubu zebele zitheleleka khona futhi zivuvukale. Izimpawu zifaka:
- Ubuhlungu nokuvuvukala emabeleni.
- Ukuzizwa ushisa uma uthinta ibele elithintekile.
- Ukuzwa iqhubu noma ukuqina ebeleni.
- Ukushisa noma ubuhlungu lapho uncelisa noma umpompa.
- Ukubomvu kwesikhumba.
- Ukuzizwa ukhathele futhi unomkhuhlane (101°F noma ngaphezulu).
Uma unezinye zalezi zimpawu, bona udokotela wakho ngokushesha. Uma unesifo, kungadingeka ukuthi uthathe ama-antibiotic.
Izinhlobo Zamaphampu Esifuba Nokukhetha Ekufanele
Kunezinhlobo ezahlukene zamaphampu ebele emakethe. Ake sibheke izinhlobo eziyinhloko.
| Uhlobo lwephampu | Incazelo |
|---|---|
| Iphampu Yesifuba Esetshenziswa Ngesandla | Lokhu akudingi ugesi noma amabhethri. Kuyisivikelo esicindezelwa ngesandla ukuze kudaleke umchamo . Akubizi futhi kulula ukuhamba ngaso. |
| Iphampu Yesifuba Kagesi | Lezi zisebenza ngogesi noma ngamabhethri. Zingalawula izinga lomchamo . Zishesha kunephampu yesandla. |
| Iphampu Yesifuba Engenazandla | Lezi zingagqokwa ngaphakathi kwe-bra yakho, ngakho-ke ukhululekile ukwenza ezinye izinto ngenkathi upompa. |
| Iphampu Yesifuba Yezinga Lesibhedlela | Lezi yizinhlobo ezinamandla kakhulu. Zenzelwe ukusetshenziswa abantu abaningana. Ngokuvamile zingaqashwa ezibhedlela. |
Uyikhetha kanjani iphampu efanele wena?
Ukuze ukhethe iphampu ekufanele kakhulu, zibuze le mibuzo:
- Ulindele ukupompa kangaki? (Izikhathi eziningana ngosuku? Noma ngezikhathi ezithile?)
- Unesikhathi esingakanani sokupompa? (Iphampu kagesi ishesha kakhulu)
- Ingabe ufuna into elula ukuyiphatha?
- Isabelomali sakho sinjani?
- Okubaluleke kakhulu, ingabe i-Breast Shield ikulingana kahle nawe?
Kubaluleke kakhulu: Gwema ukuthenga iphampu yebele esetshenzisiwe ngazo zonke izindleko. Lezi zenzelwe ukusetshenziswa ngumuntu oyedwa kuphela. Iphampu esetshenziswe ngomunye umuntu ingaba namagciwane ayingozi kuwe noma enganeni yakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Qiniseka ukuthi ugeza izandla zakho kahle ngensipho ngaphambi nangemva kokusebenzisa iphampu yebele.
- Ukukhetha i-Breast Flange (Breast Shield) yosayizi ofanele kubalulekile ukuvimbela ubuhlungu nokuqinisekisa ukuthi ubisi lukhishwa ngendlela efanele.
- Gcina ubisi olupompiwe esiqandisini noma efrijini ngokushesha, ubhale usuku nesikhathi.
- Ngemva kokusebenzisa ngakunye, hlanza zonke izingxenye zepompo kahle bese uziyeka zome.
- Uma uzwa izimpawu ezifana nobuhlungu ngenkathi ushaya, amaqhubu amabele, ukubomvu, noma umkhuhlane, bona udokotela wakho ngokushesha.
- Ungalokothi uthenge iphampu yebele esetshenzisiwe.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho