Wake wesaba kangaka ubuhlungu obungazelelwe esifubeni sakho sobunxele? Kube nezikhathi eziningi lapho wesaba ukuphefumula, wacabanga, 'Hawu Nkulunkulu wami, ingabe lokhu kuwukuhlaselwa yinhliziyo?' Lapho sizwa igama elithi "ubuhlungu besifuba" ohlangothini lwesobunxele lwesifuba sethu, izingqondo zethu zivele zigxumele enkingeni yenhliziyo. Kuyiqiniso, ngezinye izikhathi kungaba uphawu lwesifo senhliziyo. Kodwa-ke, akuzona zonke izinhlungu zesifuba eziwukuhlaselwa yinhliziyo. Akuzona nje inhliziyo kuphela, kodwa nezinkinga ngamaphaphu ethu, uhlelo lokugaya ukudla, noma imisipha namathambo ezingabangela lolu hlobo lobuhlungu. Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukuqaphela lokhu ngaphandle kokwesaba.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ingabe ubuhlungu ohlangothini lwesobunxele lwesifuba bungaba uphawu lokuhlaselwa yinhliziyo?
Yebo, kuyenzeka nakanjani. Ubuhlungu ohlangothini lwesobunxele lwesifuba bungenye yezimpawu eziyinhloko zokuhlaselwa yinhliziyo. Kodwa akulona lodwa. Ukuhlaselwa yinhliziyo kuvame ukuza nezinye izimpawu ezifana nalezi:
- Ubunzima bokuphefumula (ukuzizwa sengathi uyacinana)
- Ukuzwa ukucindezeleka noma ubuhlungu phakathi kwesifuba, njengokungathi kukhona okucindezelayo noma okucindezelayo
- Lobuhlungu busakazekela engalweni yesobunxele, entanyeni, emhlathini, ehlombe, noma emhlane.
- Ukujuluka ngokweqile
- Ukuzizwa udidekile, unekhanda elibuhlungu
- Isicanucanu noma ukuhlanza
Uma wena noma othile omaziyo enesifo esifubeni esinolunye noma ngaphezulu kwalezi zimpawu, kungenzeka kakhulu ukuthi ukuhlaselwa yinhliziyo. Ungachithi isikhathi uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo wesibhedlela (ETU) ngokushesha noma ushayele i-ambulensi.
Ngakho-ke, ngaphandle kwezinkinga zenhliziyo, yiziphi ezinye izizathu ezikhona?
Njengoba sishilo ngaphambili, kungaba nezizathu eziningi. Ukuze sikuqonde kahle lokhu, ake sihlukanise lezi zizathu zibe izingxenye.
| Uhlelo oluthintekile | Isimo/Imbangela | Kalula nje... |
|---|---|---|
| Izinkinga ezihlobene nenhliziyo nemithambo yegazi | ||
| Inhliziyo | Isifo senhliziyo | Ukuvaleka okungazelelwe komthambo wenhliziyo ohambisa igazi enhliziyweni kubangela ukuba imisipha yenhliziyo ife. Kubangela ubuhlungu obukhulu esifubeni. |
| Inhliziyo | Isifo se-Angina / Coronary Artery | Imithambo yegazi ethwala igazi iye enhliziyweni iyancipha ngenxa yokufakwa kwe-cholesterol emzimbeni. Ubuhlungu buyanda lapho uzivocavoca noma ukhuphuka izitebhisi, futhi buyancipha lapho uphumule. |
| Inhliziyo | I-Pericarditis | Ulwelwesi oluncane oluzungeze inhliziyo luyavuvukala ngenxa yokutheleleka. Kukhona ubuhlungu obuhlabayo nobuhlabayo. Ubuhlungu buba bubi nakakhulu uma ulala phansi noma uphefumula kakhulu. |
| I-Aorta | Ukusikwa kwe-Aortic | Ukuqhekeka kwe-aorta, umthambo wegazi oyinhloko ophuma enhliziyweni. Lokhu kungabangela ubuhlungu obukhulu, obungenakucatshangwa esifubeni nasemhlane. Lesi yisimo esiphuthumayo. |
| Izimbangela ezihlobene nohlelo lokugaya ukudla | ||
| Isisu | I-Gastritis / GERD | Isishiso senhliziyo umuzwa oshisayo esifubeni obangelwa yi-asidi yesisu ekhuphukayo (ekhuphukela emphinjeni). Lokhu sikubiza nangokuthi "igesi". Lokhu kuvame ukuphambaniswa nokuhlaselwa yinhliziyo. |
| I-Pancreas | I-Pancreatitis | I-Pancreatitis. Ubuhlungu obukhulu esiswini esingaphezulu obungase budlulele esifubeni. |
| Izimbangela ezihlobene namaphaphu | ||
| Amaphaphu | Inyumoniya | Ukutheleleka emaphashini (phlegm). Kanye nobuhlungu besifuba, kunezimpawu ezifana nomkhuhlane, ukukhwehlela, kanye nephlegm. |
| Amaphaphu | I-Pulmonary Embolism | Ihlule legazi elakheke kwenye indawo emzimbeni (ngokuvamile emlenzeni) liyaqhekeka bese lihlala emthanjeni emaphashini. Izimpawu eziyinhloko ubuhlungu besifuba obungazelelwe, obubukhali kanye nobunzima obukhulu bokuphefumula. Lokhu nakho kuyisimo esiphuthumayo. |
| Amaphaphu | I-Pleurisy | Ulwelwesi oluzungeze amaphaphu luyavuvukala. Uzwa ubuhlungu obukhulu obukhula uma uphefumula noma ukhwehlela. |
| Izimbangela ezihlobene nemisipha namathambo | ||
| Izimbambo/Imisipha | Ukucindezeleka Kwemisipha / I-Costochondritis | Ukuvuvukala kwe-cartilage exhumanisa izimbambo esifubeni noma ukudonsa imisipha yesifuba. Ungase uzwe ubuhlungu uma uthinta noma ucindezela indawo. Ubuhlungu bungakhula uma uphendula umzimba wakho noma uphakamisa isisindo. |
| Izimbambo | Ubambo Oluphukile | Ukuphuka kombambo ngenxa yengozi efana nokuwa. Ubuhlungu obukhulu lapho uphefumula kakhulu noma ukhwehlela. |
Ingabe zikhona ezinye izizathu?
Yebo. Isibonelo, cabanga ngesimo esibizwa ngokuthi ama-shingles . Lokhu kuwukuvuselelwa kabusha kwegciwane le-chickenpox okwenzeka ebuntwaneni. Kubangela amabhamuza abuhlungu kolunye uhlangothi lwesifuba kanye nokuvuvukala kwesikhumba. Futhi, nakuba kungavamile, ubuhlungu besifuba bungenzeka ezimweni ezifana nomdlavuza wamaphaphu .
Ungayelapha kanjani le nkinga?
Ukwelashwa kuncike ngokuphelele embangweni wobuhlungu bakho. Uma ubona udokotela, uzokuxilonga futhi mhlawumbe enze ukuhlolwa kwe-ECG, i-X-ray, noma igazi ukuze kutholakale imbangela eqondile.
- Uma imbangela ifana ne -gastritis , ingelapheka ngemithi elawula i-asidi yesisu.
- Uma imbangela iwukucindezeleka kwemisipha , amaphilisi okudambisa izinhlungu nokuphumula kungase kwanele.
- Uma imbangela kuyisifo esifana ne -pneumonia , kuzodingeka kunikezwe ama-antibiotic.
- Uma imbangela kuyisimo esibucayi njengokuvaleka komthambo enhliziyweni , kungadingeka ukuthi ulaliswe esibhedlela futhi uthathe imithi ekhethekile noma uhlinzwe njenge-angioplasty.
Ngakho-ke, ungazami ukuzelapha ekhaya. Ukuthatha imithi ngaphandle kokwazi imbangela yobuhlungu kuzokwenza isimo sibe sibi kakhulu. Into efanele ongayenza ukufuna iseluleko sezokwelapha.
Izimo ezinjengalezi azinakuvinjelwa yini?
Esikhathini esiningi, singakwazi! Singakwazi ukulawula izimbangela zesifo senhliziyo nezinkinga zokugaya ukudla, ikakhulukazi. Zama ukufaka le mikhuba empilweni yakho.
- Ukudla okunempilo: Nciphisa ukudla okunamafutha amaningi, usawoti kanye noshukela ngangokunokwenzeka. Yidla imifino eminingi, izithelo kanye nemifino eluhlaza.
- Ukuzivocavoca okuvamile: Zivocavoce, njengokuhamba noma ukugijima, okungenani izinsuku ezimbalwa ngesonto.
- Ukulondoloza isisindo esinempilo: Ukulondoloza isisindo esifanele ubude bakho kukuvikela ezifweni eziningi.
- Gwema ukubhema ngokuphelele: Ukubhema kuyingozi kakhulu enhliziyweni kanye nasemaphashini.
- Nciphisa ukusetshenziswa kotshwala.
- Uma unesifo sikashukela, umfutho wegazi ophakeme, noma i-cholesterol ephezulu , landela imiyalelo kadokotela wakho kanye nemithi yakhe ngqo.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ubuhlungu ohlangothini lwesobunxele lwesifuba bungaba nezinye izimbangela eziningi, hhayi nje izifo zenhliziyo, njengegesi, izifo zamaphaphu, kanye nokuqina kwemisipha.
- Kungakhathaliseki ukuthi ubuhlungu buyini, ungabunaki. Ngokuqinisekile bonana nodokotela ukuze uthole ukuthi yini ngempela ebangela lokhu.
- Uma uzwa izimpawu ezifana nobuhlungu obukhulu esifubeni, ubunzima bokuphefumula, noma ubuhlungu obusakazekela engalweni yakho, kungaba ukuhlaselwa yinhliziyo. Yiya eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela ngokushesha.
- Ungavimbela izimo eziningi ezingabangela lezi zinhlungu ngokuphila impilo enempilo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.