Uma ngine-COVID-19, ingabe kuphephile ukuncelisa ingane yami? (Ukuncelisa nge-COVID-19) Ake sixoxe ngalokhu!

Ubhubhane lwe-COVID-19 luyisihloko wonke umuntu akhuluma ngaso futhi esesaba kancane kulezi zinsuku. Ngakho-ke uma umama onengane esanda kuzalwa ethola i-COVID-19, umbuzo omkhulu ofika engqondweni uthi, "Ingabe kufanele ngiqhubeke nokuncelisa ingane yami noma ngiyeke? Ingabe ingane nayo izogula?" Ngiyaqonda ukuthi lokhu kuyinto ekhathazayo ngempela. Uma nawe ukhathazekile ngento efana nale, ungakhathazeki. Ake sixoxe ngalokhu ngokuningiliziwe.

Ngingakwazi yini ukuncelisa uma ngine-COVID-19?

Izindaba ezinhle zokuqala kuwe ukuthi, ngokwazi kwethu, igciwane elibangela i-COVID-19 alibonakali lidluliselwa enganeni yakho ngobisi lwebele. Lokhu kusho ukuthi noma ngabe une-COVID-19, ngokuvamile kuphephile ukuncelisa ingane yakho.

Eqinisweni, ubisi lwebele luwukudla okubaluleke kakhulu nokunomsoco ongakunika ingane yakho . Alusizi nje kuphela ingane yakho ukuthi ikhule, kodwa futhi lusiza ekuvikeleni ingane yakho ezifweni ezahlukahlukene. Cabanga ngalo njengesivikelo semvelo somntwana wakho. Ubisi lwebele luqukethe izinto ezikhethekile ezisiza umzimba wengane yakho ukulwa nezifo, esizibiza ngokuthi 'ama-Antibodies' . Lawa afana namasosha amancane avikela ingane yakho, ikakhulukazi ezifweni zokuphefumula. Ngakho-ke ngisho nasesimweni esifana ne-COVID-19, lokhu kuvikelwa ubisi lwebele kubaluleke kakhulu enganeni yakho.

Kodwa, kukhona okunye okudingeka sikuqaphele lapha. Okusho ukuthi, noma ngabe igciwane alidluliselwa ngobisi lwebele, igciwane lingadluliselwa enganeni ngamaconsi amancane aphuma emlonyeni wakho nasemakhaleni uma ukhuluma, ukhwehlela, noma uthimula. Lena yinto eyinhloko okudingeka siyiqaphele.

Ngakho-ke, uma unezimpawu ze-COVID-19, noma uma sekuqinisekisiwe ukuthi une-COVID-19, qiniseka ukuthi ucela iseluleko kudokotela wakho noma kumbelethisi (i-PHM) mayelana nendlela yokuqhubeka nokuncelisa ngokuphephile. Bazokuqondisa ngendlela engcono kakhulu.

Enye into ukuthi, uma uzizwa ungakhululekile ukunikeza ingane yakho ubisi lwebele ngqo, ungayinika ingane yakho ubisi olukhanyiwe ngebhodlela. Lokhu futhi kuyindlela enhle. Sizoxoxa ngalokhu kamuva.

Ngingamvikela kanjani umntwana wami kuleli gciwane?

Kungakhathaliseki ukuthi unquma ukuncelisa noma ukuncelisa ibhodlela, kunezinto ezilula kodwa ezibaluleke kakhulu ongazenza ukuze uvikele ingane yakho egciwaneni.

1. Geza Izandla Zakho Njalo!

Lokhu akuyona into entsha ukusho, akunjalo? Kodwa kubaluleke nakakhulu ngalesi sikhathi.

• Ngaphambi kokuthinta ingane yakho, qiniseka ukuthi ugeza izandla zakho kahle ngensipho namanzi agobhozayo okungenani imizuzwana engama-20. Qiniseka ukuthi uhlanza kahle izintende zezandla zakho, phakathi kweminwe yakho, ngisho nangaphansi kwezinzipho zakho.
• Geza izandla zakho ngaphambi kokuthinta amabele akho nangaphambi kokukhama ubisi.
• Iphampu yebeleUma uzisebenzisa, geza izandla zakho ngaphambi kokuziphatha nangemva kokuzisebenzisa.
• Uma ungenayo insipho namanzi, ungasebenzisa isihlanzi sezandla esiqukethe okungenani u-60% wotshwala. Kodwa khumbula, uma izandla zakho zibonakala zingcolile, kungcono ukuzigeza ngensipho.

Khumbula: Igciwane lingaba sezandleni zethu. Uma sithinta ingane yethu ngalezo zandla, noma uma sithinta ubuso bayo, umlomo, noma impumulo, igciwane lingase lidluliselwe kuyo. Yingakho ukugeza izandla kubaluleke kangaka.

2. Gqoka imaski uma uncelisa!

Uma unezimpawu ze-COVID-19, noma uma sekuqinisekisiwe ukuthi une-COVID-19, gqoka imaski kahle noma nini lapho uncelisa ingane yakho noma nini lapho useduze nengane yakho.

• Imaski kufanele igqokwe ngendlela emboza kahle ikhala lakho nomlomo.
• Uma kuba manzi noma kungcolile, faka okusha.
• Lahla kahle izifihla-buso ezisetshenzisiwe bese uzilahla ngokuphephile ebhodweni likadoti. Uma usebenzisa isifihla-buso sendwangu, geza bese womisa kahle ngemva kokusebenzisa.

Le mask yomlomo ilawula kakhulu inani lamathe aphumayo uma ukhuluma futhi uphefumula futhi engena enganeni.

3. Hlanza iphampu yamabele namabhodlela kahle!

Uma usebenzisa iphampu yebele ukukhipha ubisi, kufanele ugeze futhi uhlanze izingxenye zalo, amabhodlela okuqoqa ubisi, amabhodlela okuncelisa izingane, kanye nama-nipples ngemva kokusetshenziswa ngakunye.

• Hlanza imishini ngokwemiyalelo yomenzi.
• Ngokuvamile ungayihlanza ngokuyigeza ngamanzi ashisayo nensipho, bese uyibilisa emanzini abilayo cishe imizuzu emi-5-10, noma usebenzise i-steam sterilizer.

4. Vumela Umuntu Ophilile Anikeze Ubisi Olukhishwe

Uma ubhekene nobunzima, noma uma wesaba kancane noma ukhathazekile ngokusondela enganeni yakho, lokhu nakho kuyindlela enhle.

• Ungakhipha ubisi lwakho ngokulandela izinyathelo zokuphepha ezishiwo ngenhla (ukugeza izandla zakho, ukugqoka imaski).
• Ngemuva kwalokho, umuntu ophilile ekhaya lakho ongenazo izimpawu ze-COVID-19 (isibonelo, umyeni wakho, umama) anganika ingane yakho ubisi ngebhodlela.
• Omama abancelisayo kufanele balandele imikhuba eyisisekelo yokuhlanzeka, njengokugeza izandla zabo ngaphambi kokuthinta ingane yabo.

Yini okufanele uyenze uma ingane yakho nayo ine-COVID-19?

Ngisho noma odokotela beqinisekisa ukuthi ingane yakho ine-COVID-19, akudingekile ukugqoka imaski yobuso uma useduze nengane yakho. Ngenxa yokuthi nobabili ninegciwane, asikho isidingo sokukhathazeka ngokutheleleka okusha ngalo.

Nokho, kuhlale kuwumqondo omuhle ukuzijwayeza imikhuba eyisisekelo yokuhlanzeka, njengokugeza izandla zakho ngaphambi kokuthinta ingane yakho.

Kufanele ngimbone nini udokotela? (Kufanele ngimbize nini udokotela?)

Leli iphuzu elibaluleke kakhulu. Uma unezimpawu ze-COVID-19, noma uma zibonakala ziba zimbi kakhulu, funa iseluleko sezokwelapha.

Uma unezinye zalezi zimpawu, bona udokotela ngokushesha noma ucele iseluleko ngocingo:

• Umkhuhlane (ngokuvamile ungaphezu kwama-degree Celsius angu-38 / 100.4 degrees Fahrenheit)
• Ukukhwehlela (ikakhulukazi ukukhwehlela okusha okubuhlungu)
• Ubunzima bokuphefumula noma ukuqina kwesifuba
• Izimpawu zomkhuhlane: umphimbo obuhlungu, impumulo ecijile, noma impumulo egobhozayo
• Ukuthuthumela ngenxa yokubanda
• Ubuhlungu bemisipha noma ubuhlungu bomzimba
• Ikhanda elibuhlungu
• Ukulahlekelwa ukunambitheka nephunga (lokhu kuyimpawu ethile ye-COVID-19)
• Isicanucanu noma ukuhlanza
• Isisu esibuhlungu noma isifo sohudo
• Ukukhathala okukhulu (okuhlukile kokukhathala okuvamile, ukukhathala kakhulu ukuba ungavuka embhedeni)

Futhi, uma ingane yakho inanoma yiziphi zalezi zimpawu, shayela udokotela ngokushesha noma uyiyise esibhedlela esiseduze ngokushesha:

• Umkhuhlane (wabantwana, ngokuvamile izinga lokushisa elingaphansi kwesisu elingaphezu kwama-degree Celsius angu-38 / 100.4 degrees Fahrenheit)
• Ubunzima bokuphefumula: Uma ingane iphefumula ngokushesha, uma isifuba singena lapho iphefumula, uma ikhala liqhuma, uma kunomsindo wokuphefumula lapho iphefumula.
• Uma unciphisa ukudla ubisi noma ukugwema ngokuphelele.
• Uma ingane ingasebenzi kahle njengenjwayelo , ilele, noma kunzima ukuyivusa.
• Uma isikhumba somntwana, izindebe, noma izinzipho zakhe ziphenduka zibe luhlaza okwesibhakabhaka.
• Uma ingane ibonakala igula (uma uzizwa ngendlela ehlukile noma engavamile ngomntwana).

Sicela ukhumbule: Ungesabi, kodwa ukufuna iseluleko sezokwelapha ngokushesha ngesikhathi esinjengalesi kuyinto engcono kakhulu ongayenza wena nomntwana wakho. Ukuthola ukwelashwa ngesikhathi kungasiza ekunciphiseni izinkinga eziningi.

Ngingalutholaphi ulwazi lwakamuva nolunembile mayelana ne-COVID-19?

Ulwazi nezeluleko mayelana ne-COVID-19 zingashintsha njalo. Ngenxa yokuthi leli yigciwane elisha, kutholakala izinto ezintsha ngalo nsuku zonke. Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukuthola ulwazi njalo emthonjeni othembekile. Ungakholwa yikho konke okuzwayo noma okubonayo ezinkundleni zokuxhumana.

• Ungabheka iwebhusayithi ye- CDC (Centers for Disease Control and Prevention) e-US . Inolwazi lwakamuva nolwesayensi.
• Futhi, hlala ubukele izimemezelo nezeluleko ezikhishwe uMnyango Wezempilo, eSri Lanka . Ungaluthola lolu lwazi ngewebhusayithi yabo esemthethweni kanye namakhasi ezinkundla zokuxhumana.
• Kusuka ehhovisi le-Medical Officer of Health (MOH) lasendaweni yakho,Ungabuza futhi isisebenzi sezempilo somndeni wakho (i-PHM) ngalokhu.

Okokugcina, nazi ezinye izinto okudingeka uzikhumbule! (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, ngakho-ke ngithemba ukuthi uthole induduzo kulokho esikuxoxile. Ngisho noma une-COVID-19, akukho okufanele ukhathazeke kakhulu ngokuncelisa ingane yakho. Nazi ezinye izinto ezibalulekile okufanele uzikhumbule:

• Ukuncelisa ibele kuphephile: Ngokusho kolwazi lwamanje, igciwane le-COVID-19 alidluliselwa enganeni ngobisi lwebele. Ubisi lwebele luwukudla okunempilo kanye nesivikelo esihle kakhulu sengane.
• Kubalulekile ukuqaphela: Igciwane lingadluliselwa kusuka kuwe liye enganeni yakho ngamaconsi. Ngakho-ke, qiniseka ukuthi ulandela izinyathelo zokuphepha njengokugeza izandla zakho nokugqoka imaski.
• Ubisi olukhanyisiwe luyindlela enhle futhi: Uma unenkinga yokukhanyisiwe ubisi ngqo, ungalukhanyisiwe bese umuntu ophilile ekunika ingane yakho.
• Funa iseluleko sezokwelapha: Uma wena noma ingane yakho nithola izimpawu, funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha.
• Awuwedwa: Kuvamile ukuzizwa ukhathazekile futhi wesaba ngesikhathi esinjengalesi. Ungesabi ukucela usizo emndenini wakho, odokotela, noma kumbelethisi, nokukhuluma ngalokho okusengqondweni yakho.

Ungumama oqinile oye wanqoba le nselele! Ngikufisela wena nomntanakho konke okuhle!

I- COVID-19, ukuncelisa ibele, ingane, ukuphepha, igciwane, izimpawu, iseluleko sezokwelapha