Izinto ezi-5 ongazenza ukuvimbela ukubeletha ngaphambi kwesikhathi! Singaxoxa ngalokhu?

Sawubona! Uma ungumama olindele umntwana kulezi zinsuku, elinye lamathemba amakhulu engqondweni yakho ukuletha umntwana onempilo kuleli zwe ngesikhathi. Akulona yini iphupho elihle lelo? Kodwa ngezinye izikhathi kunezikhathi lapho umntwana ezama ukufika kusenesikhathi, ngokungalindelekile. Lokhu sikubiza ngokuthi 'ukubeletha kwangaphambi kwesikhathi' noma njengoba odokotela bekubiza kanjalo , '(Ukubeletha Kwangaphambi kwesikhathi)' . Kujwayelekile kakhulu ukuthi uzizwe wesaba futhi ukhathazekile uma uzwa la mazwi. Kodwa ungakhathazeki, kulungile? Ngoba uma sikuqaphela lokhu futhi sithatha izinyathelo ezidingekayo, singakuvimbela lesi simo ezimweni eziningi. Namuhla, ake sixoxe ngokuthi yiziphi izinto ezibaluleke kakhulu ongazenza ukuvimbela lesi simo esibizwa ngokuthi '(Ukubeletha Kwangaphambi kwesikhathi)'.

Kuyini `(Umsebenzi Wangaphambi Kwesikhathi)`? Kungani kuyinto okufanele sikhathazeke ngayo?

Kalula nje, ukubeletha ngaphambi kwesikhathi kwenzeka lapho umntwana ezalwa ngaphambi kwamasonto angu-40 alindelekile, okungukuthi, ngaphambi kwamasonto angu-37. Ngokuvamile, isikhathi esiphakathi kwamasonto angu-37 nangu-40 sibalulekile ukuze umntwana akhule ngokugcwele esibelethweni sikanina. Ngakho-ke, uma umntwana ezama ukuphuma ngaphambi kwalokho, ezinye zezitho zomntwana, ikakhulukazi amaphaphu nobuchopho, kungenzeka ukuthi azikakhuli kahle.

Cabanga ngakho njengokubhaka ikhekhe. Kwenzekani uma ulikhipha kuhhavini ngaphambi kwesikhathi esifanele? Ngeke livuke kahle futhi linambitheke kahle, akunjalo? Yilokho okwenzeka enganeni. Uma ingane izalwa ngaphambi kwesikhathi, ingaba nezinkinga eziningi, njengobunzima bokuphefumula, isisindo esiphansi sokuzalwa, izinkinga zokugaya ukudla, kanye nokuthambekela ezifweni . Ngezinye izikhathi, kuba nezinkinga zempilo zesikhathi eside. Yingakho sikhathazeke kakhulu ngalokhu (Ukubeletha Ngaphambi Kwesikhathi)`. Kodwa khumbula, noma ngabe ubonisa izimpawu zokubeletha ngaphambi kwesikhathi, ingane ngeke izalwe ngaphambi kwesikhathi njalo. Odokotela ngezinye izikhathi bangasiza ekuyimiseni.

Ubani osengozini enkulu yokuthola "Ukubeletha Ngaphambi Kwesikhathi"?

Ungakhathazeki ngalokhu. Lokhu akusho ukuthi lokhu kwenzeka kuwo wonke umuntu. Kodwa abanye abantu bangase babe sengozini enkulu kancane kunabanye. Kubalulekile ukwazi ukuthi bangobani, ukuze uzinakekele kakhulu.

• Omama abake baba nokubeletha ngaphambi kwesikhathi: Uma uke waba nomntwana ngaphambi kwesikhathi ngaphambilini, kunethuba elincane lokuthi kuzophinde kwenzeke.
• Omama abakhulelwe amawele noma amawele amathathu (`(Ukukhulelwa Okuningi)`): Isibeletho sizwa ingcindezi enkulu lapho sithwele izingane ezingaphezu kweyodwa, ngakho-ke kunethuba elikhulu lokubeletha kusenesikhathi.
• Abantu abanezinkinga ezithile ngesibeletho (`(Isibeletho)`) noma umlomo wesibeletho (`(Isibeletho)`): Isibonelo, uma umlomo wesibeletho ubuthakathaka (`(Isibeletho Esingakwazi)`), lokhu kungenzeka.
• Omama abanezimo ezithile ezingamahlalakhona: njengesifo sikashukela esingalawuleki, umfutho wegazi ophakeme, kanye nezinkinga ze-thyroid.
• Ukutheleleka komgudu womchamo (UTIs) kanye nokutheleleka kwesitho sangasese sowesifazane akwelashwa ngendlela efanele.
• Omama ababhemayo, abasebenzisa utshwala noma izidakamizwa.
• Omama abangaphansi kweminyaka eyi-17 noma ngaphezulu kweminyaka engama-35 ubudala.
• Ukuba ngaphansi kokucindezeleka okukhulu, njengokungaphumuli ngokwanele.
• Ukungakhuli ngokwanele noma ukukhuluphala ngokweqile ngesikhathi sokukhulelwa.
• Uma kukhona izinkinga nge-placenta (isb., i-Placenta Previa).

Uma ucabanga ukuthi noma iyiphi yalezi zinto iyasebenza kuwe, khuluma nodokotela wakho ngakho. Angakunikeza iseluleko esiqondile.

Ngakho-ke, yini esingayenza ukuvimbela umntwana ukuba afike kusenesikhathi? Nazi izindlela ezi-5!

Kulungile, manje sekuza ingxenye ebalulekile. Ake sibone ukuthi singenzani ukuze sizivikele kulesi simo esibizwa ngokuthi `(Preterm Labor)`. Lezi izinto ezilula kakhulu, kodwa ezisebenza kahle kakhulu.

1. Hlala uthintana nodokotela wakho njalo (thola ukunakekelwa okuhle kokubeletha!)

Lena yinto ebaluleke kakhulu. Kusukela ngosuku othola ngalo ukuthi uthola umntwana, udinga ukubona udokotela ngesikhathi. Yiya e-"Antenatal Clinic" ngesikhathi.

• Ungayeki noma yikuphi `(Ukuvakasha Kwasemtholampilo)`: Qiniseka ukuthi uya nsuku zonke udokotela akunikeza zona. Yilapho-ke bengakwazi ukuhlola kahle impilo yakho neyengane yakho.
• Tshela udokotela wakho nganoma yiziphi izinguquko ezincane oziqaphelayo: ubuhlungu besisu, ukuphuma koketshezi olungavamile esithweni sangasese sowesifazane, isiyezi, njll. Ngezinye izikhathi, noma ngabe kubonakala kuyinto encane kuwe, kungaba uphawu olubalulekile.
• Buza imibuzo efanele: Ungagodli lutho. Buza udokotela wakho noma yimiphi imibuzo noma ukukhathazeka ongase ube nakho.
• Thola ukuhlolwa okudingekayo kanye nokuhlolwa: Thola ukuhlolwa okunconywa udokotela wakho, njengokuskena nge-ultrasound, ngesikhathi. Lokhu kungakusiza ukuthola okuningi mayelana nokukhula komntwana kanye nesimo sesibeletho.

Cabanga nje, umngane wakho, ake sithi uNimali. UNimmali wezwa sengathi ucindezelekile esiswini sakhe. Akazange akushaye indiva lokho. Washayela udokotela ngalo lolo suku. Udokotela wamhlola futhi wamnika iseluleko esidingekayo. Mhlawumbe leyo nto encane yayingavimbela inkinga enkulu, akunjalo? Yileyo ndlela okufanele ube ngayo.

2. Qaphela ukuthi udlani futhi uphuzani kanye nendlela yakho yokuphila.

Ingane yakho ithola ukudla kwayo okunomsoco kulokho okudlayo nokuphuzayo, ngakho-ke kudingeka uqaphele kakhulu ngalokho okudlayo nokuphuzayo phakathi nalesi sikhathi.

• Yidla ukudla okunempilo: Yidla ukudla okunempilo okufana nemifino eluhlaza, imifino, izithelo, inyama engenamafutha, inhlanzi, nemikhiqizo yobisi. Thatha amavithamini udokotela wakho akunike wona, ikakhulukazi i-folic acid kanye ne-iron. I-folic acid ibaluleke kakhulu ekuthuthukisweni kwesimiso sezinzwa sengane yakho.
• Phuza amanzi amaningi:Zama ukuphuza okungenani izingilazi zamanzi ezingu-8-10 ngosuku. Uma inani lamanzi emzimbeni lehla, isibeletho singafinyela ngokushesha (`(Ukucasuka Kwesibeletho)`). Lokho kungaba yimbangela ye-`(Ukubeletha Kwangaphambi Kwesikhathi)`.
• Zigweme ngokuphelele izinto eziyingozi: Ukubhema, ukuphuza utshwala, nokusebenzisa ezinye izidakamizwa akukuhle nhlobo phakathi nalesi sikhathi. Lezi zinto azilimazi nje kuphela ukukhula komntwana, kodwa futhi zandisa amathuba okuba nomntwana ngaphambi kwesikhathi. Uma abantu abakuzungezile bebhema, zigweme nalowo msi.
• Ukwanda kwesisindo ngendlela enempilo: Kuvamile ukukhulisa isisindo ngesikhathi sokukhulelwa. Kodwa ukukhuluphala ngokweqile noma ukungakhululi ngokwanele akukuhle. Khuluma nodokotela wakho ngenani elifanele lesisindo sakho.
• Cabanga ngempilo yamazinyo nezinsini: Ezinye izifundo zikhombisile ukuthi kungase kube nokuxhumana phakathi kokutheleleka kwezinsini kanye nokubeletha ngaphambi kwesikhathi. Ngakho-ke, kuwumqondo omuhle ukuxubha amazinyo akho njalo ezinsukwini ezimbili bese uya kohlolwa amazinyo.

3. Lawula ezinye izimo zakho ezingamahlalakhona

Uma unezifo ezingamahlalakhona ezifana nesifo sikashukela, umfutho wegazi ophakeme, izinkinga ze-thyroid, noma isifo sezinso, kubalulekile ukulawula lezo zimo kahle ngesikhathi sokukhulelwa.

• Thatha umuthi onikezwe udokotela ngesikhathi.
• Uma ulawula ukudla kwakho, kwenze ngaleyo ndlela.
• Hlola njalo futhi uhlole isimo sakho sempilo njalo.

Uma lezi zimo zingalawulwa kahle, zingathinta i-placenta, zinciphise umoya-mpilo kanye nokudla okunomsoco okutholwa yingane. Uma lokhu kwenzeka, ingane isengozini enkulu yokuzalwa ngaphambi kwesikhathi. Ngakho-ke, kufanele kuqashelwe ngokukhethekile kulokhu.

4. Gcina ingqondo yakho ikhululekile futhi uphumule kahle!

Ukukhulelwa yisikhathi sezinguquko eziningi, ngokomzimba nangokwengqondo. Kubaluleke kakhulu ukugcina ingqondo yakho ikhululekile ngangokunokwenzeka phakathi nalesi sikhathi. Ukucindezeleka ngokweqile kungenye into engathinta ukubeletha ngaphambi kwesikhathi.

• Yenza izinto ezikwenza ujabule: funda incwadi, ulalele umculo, yenza into oyithandayo.
• Zindla futhi wenze izivivinyo zokuphefumula: Lokhu kunikeza impumuzo enkulu engqondweni.
• Uma unenkinga, xoxa ngayo nomuntu omethembayo: umyeni wakho, umama wakho, umngane. Ungagcini imfihlo ngaphakathi.
• Lala ngokwanele: Lala kahle okungenani amahora angu-7-8 ngosuku. Uma ungalala kancane emini, kulungile futhi.
• Gwema umsebenzi onzima ngokweqile:Ngisho noma wenza imisebenzi yasekhaya, yenze kancane kancane, ngaphandle kokuzikhandla ngesikhathi esisodwa. Nciphisa izinto ezifana nokuphakamisa izinsimbi nokuma isikhathi eside, ikakhulukazi uma usengozini yokubeletha ngaphambi kwesikhathi. Lalela umzimba wakho. Uma uzizwa ukhathele, phumula.

5. Qaphela izimpawu zesixwayiso bese uthatha isinyathelo ngokushesha!

Naleli futhi iphuzu elibaluleke kakhulu. Kunezimpawu zokuqala "zokubeletha ngaphambi kwesikhathi". Uma uzazi lezi, ungazisa udokotela wakho ngokushesha bese uthola ukwelashwa okudingekayo.

Nazi ezinye zezici ezinjalo:

• Ukufinyela: Umuzwa wokuqina nokukhululeka esiswini . Uma lokhu kwenzeka izikhathi ezingaphezu kwezine ngehora, ngezikhathi ezivamile (isib. njalo ngemizuzu eyi-10-15), kungaba uphawu lokubeletha ngaphambi kwesikhathi. Ngezinye izikhathi kungase kungabi buhlungu. (Lokhu kufanele kuhlukaniswe nokufinyela kwe-Braxton Hicks. Ukufinyela kwe-Braxton Hicks kuvame ukungajwayelekile, kubuhlungu kancane, futhi kuphele ngokushintsha kwezikhundla.)
• Ukuphuma koketshezi olungavamile esithweni sangasese sowesifazane: Uma kukhona ukuphuma koketshezi olunamanzi, olunegazi (Kulungisiwe: olunegazi), olunsundu, noma olujiyile olufana nolwe-mucus (`(Mucus Plug)`).
• Ubuhlungu noma ukuqaqamba kwesisu esingezansi: Ubuhlungu obufana nokuya esikhathini, noma umuzwa wokuthi ingane icindezela phansi.
• Ubuhlungu bomhlane: Ubuhlungu obungavamile obungakaze bube khona ngaphambili, buhlala njalo noma buyabuya budlule (Kulungisiwe: buyabuya budlule) ngezikhathi ezithile.
• Izimpawu ezifana nesifo sohudo, ngezinye izikhathi esihambisana nesicanucanu.

Uma uhlangabezana nanoma yiziphi zalezi zimpawu, sicela ungahlali ekhaya ulinde. Ungacabangi ukuthi, "Ake silinde sibone ukuthi kuzophela yini." Ungaziniki imithi noma wenze lokho abantu abakutshela ukuthi ukwenze. Shayela udokotela wakho ngokushesha, noma uye esibhedlela esiseduze. Ukwenza ngokushesha ngezinye izikhathi kungasiza ekuvimbeleni ukuzalwa ngaphambi kwesikhathi.

Kuthiwani uma ngokuzumayo uthola umntwana ngaphambi kwesikhathi? (Kuthiwani uma "ubeletha ngaphambi kwesikhathi"?)

Ngisho noma ukwenza konke lokhu ngokucophelela, ngezinye izikhathi ungaqala ngokungalindelekile "ukubeletha ngaphambi kwesikhathi". Ngisho noma kunjalo, ungakhathazeki. Isayensi yezokwelapha isithuthuke kakhulu namuhla.

Udokotela uzoqala abheke iminyaka yokukhulelwa kwengane kanye nempilo yakho neyengane yakho. Uma kungenzeka, bazozama ukukunikeza umuthi (i-Tocolytics) wokumisa ukufinyela kwesibeletho sakho. Bangase bakunike nomuthi obizwa ngokuthi i-Corticosteroids ukusiza amaphaphu engane yakho akhule ngokushesha. Lokhu kungasiza ekunciphiseni izinkinga zokuphefumula uma ingane yakho izalwa ngaphambi kwesikhathi. Uma kudingeka, uzogcinwa esibhedlela ukuze uthole ukunakekelwa okukhethekile.

Lokhu kubalulekile futhi ukuze uzole ekhaya (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Manje cishe usuyaqonda ukuthi kunezinto eziningi ongazenza ukuze uvimbele ukuzalwa ngaphambi kwesikhathi.

• Into ebaluleke kakhulu ukugcina ubuhlobo obuhle nodokotela wakho nokulandela iseluleko sakhe.
• Yamukela indlela yokuphila enempilo. Yidla kahle, uphuze kahle, futhi uphumule kahle.
• Qaphela izimpawu eziyisixwayiso, futhi uma ungabaza, tshela udokotela wakho ngokushesha.
• Khumbula, izingane eziningi zizalwa ngesikhathi futhi ziphilile. Kodwa ukuqaphela lezi zinto kungakunika amandla amaningi.
• Awuwedwa kulolu hambo. Udokotela wakho, umbelethisi, umndeni wakho, nabangani bakho bonke banawe. Thola usizo lwabo.

Ngikufisela ngobuqotho ukubeletha okunempilo nokuhle! Ungakhohlwa ukulandela lezi zinto ukuze uvikeleke wena nomntwana wakho.

Ukubeletha Ngaphambi Kwesikhathi, Ukunakekelwa Kwangaphambi Kokubeletha, Impilo Yomntwana, Umama Okhulelwe, Ukukhulelwa Okunempilo